30公里第54页

十月10公里第9跑，2021年5月以来第一次15公里；

今年上半年在浙江桐庐半马，自己破了2小时后，就没有超过15公里的拉练；本来9月份有安排一次，但是9月天气还是太热，一跑起来全身是汗，没有积极主动补水，很难坚持15公里；最多一次11公里；这个月初定下10

Edwin_红狼·2024-08-27 21:12

(2018-07-31星期二)水关长城的美好故事(100)

八达岭水关长城位于北京市西北40公里，此段长城是八达岭长城东段，是明长城的遗址，由抗倭名将戚继光督建，距今有四百余年历史，因修建中国第一条自主设计的京张铁路而截断，水关长城建于险谷口，自水门箭楼长城呈“

云庆亲子教育·2024-08-27 21:29

一八年八月十二日夜

『五岁的时候，你可以为捕捉一只蝴蝶，而跑到一公里外的田野；十岁的时候，你可以为一个冰淇凌，跑遍大街小巷的商店；』很多时候,心里真的是在为这句话默默叫好，小时候，

北城之阙·2024-08-27 21:26

2020-04-17 27岁的纠结

今天早上醒来看到张皓宸微博上对于30岁的感慨，我转发并留言了一句话：一眨眼都27了，可我这个年纪没成家没立业，啥也不是，啥也不是。

Faelin66·2024-08-27 21:25

2018.10.30星期二晴第228天

现在就像陀螺一样，每天到了班上，除了干活就是干活，没时间喝水，时间说闲话，甚至连上厕所都没时间！累是必然的！这些都还可以接受，毕竟去之前就做了心理预期。也听别的同事说过，下半年就会很忙，晚上七八点回家很正常！现在孩子也不能及时监管，真怕他不学好。

明溪·2024-08-27 21:53

国产游戏技术能否引领全球？

中国是世界第二大游戏市场，2023年总销售收入将超过3000亿元人民币（4

龙殿殿主·2024-08-27 21:39

2023-6-30晨间日记

今天是什么日子起床：04:30就寝：21:30天气：晴心情：好纪念日：日更153天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：以完成改进：太认真习惯养成：胡思乱想周目标·完成进度目标：提升自己进度：进行中学习

思我的想·2024-08-27 21:18

周检视（0827-0902）

文章里面有个细节是作者之前未从事任何关于财经类的工作，并且要在30内做好面试准备和写出一份财务方面的报道。

飞鱼2020·2024-08-27 21:45

2022-05-07 周六记录总结

早，7.30出门带儿子去打疫苗。到了差不多快八点，只能一个人进去社区服务中心。挂号，安排打手足口病跟水痘疫苗，缴费，打针，留观。8.30完事出医院。去儿子买夏季凉鞋，尿不湿，零食3包雪饼。去拿纯净水。

狼牙雪豹·2024-08-27 20:33

分布式ID-一窥雪花算法的原生实现问题与解决方案（CosId）

分布式ID-雪花算法的问题与方案（CosId）基本原理外链图片转存失败,源站可能有防盗链机制,建议将图片保存下来直接上传](https://img-home.csdnimg.cn/images/20230724024159

葵续浅笑·2024-08-27 20:32

读《教子有方》第二讲（30～35页）感悟

家道传承是一种大爱，是一种精神，我们要珍惜这个家族每一段美好的时光，并把它延续下去，带给我们的儿孙。我们不仅继承，更要感恩；不仅感恩，更要报恩。行孝从知恩、报恩开始。

绿叶_d570·2024-08-27 20:37

思考后的产物，你想象不到有多强大

晚上同隔着2000公里之外的好友通了次长时间的电话。朋友说，他们公司晚上开了一个类似于十八罗汉的圆桌会议。什么是十八罗汉的圆桌会议呢。

Scorpio侯俪·2024-08-27 20:34

老公借了3000元，知道真相后我很生气，原来他是给前妻交房租

我很好奇问老公借人家3000元做什么了，他没有撒谎，说他前妻和孩子要被房东赶出来，房东给他打电话了，他给房东转了3000元。我知道后特别生气。

古风心理咨询·2024-08-27 19:38

高效人士的七个习惯读书笔记之要事第一

guoliming·2024-08-27 19:35

input中方法传递整型数据参数

检查代码发现问题input中方法传递整型数据参数，以0开头默认是八进制，如传递003，js方法中结果是3；传递00300，结果是192.functionfang(a){alert(a)}将00300变为

风和鱼·2024-08-27 19:27

不良人2手游哪个平台充值有返利?不良人2手游哪个平台内部福利多折扣最高?

进服就会给300-500的充值扶持，v7-v12的vip等级扶持，另外内部号充值100

诸葛村夫123·2024-08-27 19:16

普通人如何兼职？做什么最赚钱(实用兼职经验分享)

幸运副业·2024-08-27 18:41

格式字符串利用：Linux 实战探索

我们与NVISO的团队一起决定参加并应对尽可能多的挑战，最终在全球记分牌上获得了第130名的好成绩。我决定尝试专注于二进制利用挑战。

红云谈安全·2024-08-27 18:22

STM32F407ZGT6 CAN笔记

学习CAN协议、参考野火的开发手册和代码随记2020年7月30日09:22:01一、CAN1.简介控制器局域网络（ControllerAreaNetwork),由德国的BOSCH公司开发的，并最终成为国际标准

AI_SEED·2024-08-27 18:52

2018-03-30

诺贝尔奖得主，英国知名作家WilliamGolding曾说过这样一段话：“我觉得女人自称和男人平等真是太傻了，因为一直以来，女人都远比他们优秀。无论你给一个女人什么，你都会得到更好的回报。如果你给她一颗精子，她会给你一个孩子；如果你给她一个房子，她会给你一个家；如果你给她一堆食材，她会给你一顿美餐；如果你给她一个微笑，她会给你一整颗心，她会使你给她的东西放大和倍增。”我们总在歌颂母爱的伟大，总爱说

静若繁花_5dfd·2024-08-27 18:32

全群网络科技成员澍裬山庄之行，农家乐如何推广？

于是我们全群网络科技团队的赵总、小陈、小户、阿黄还有我，开车从西乡塘高新区滨河路尾一路北上，途经罗山古寺、高峰林场长客分场，路途有些崎岖，30分钟左右终于来到了澍裬山庄。

宁多少·2024-08-27 18:28

日更2023年1月23日-日签525

2a3933a306732bfd5714d18c0.PNGimage.png每天4个习惯（昨天复盘）a.坚持写日更：✓b.健身：✓（2023.1.31日减肥到68公斤以内！！！）

X先生_未知数的X·2024-08-27 18:50

华为数通方向HCIP-DataCom H12-821题库(更新单选真题：21-30)

第21题以下关于0SPF中ABR的描述，错误的是哪一项？A、ABR将连接的非骨干区域内的1类和2类1SA转换成3类LSA，发布到骨干区域中B、ABR不能够产生4类和5类LSAC、ABR上有多个LSDB，ABR为每一个区域维护一个LSDBD、ABR将骨干区域内的1类、2类LSA和3类LSA转换成三类LSA，发布到连接的非骨干区域中【正确答案】B【答案解析】ABR可以将非骨干区域的1类2类lsa转为3

didiplus·2024-08-27 18:17

VLDB 2024 即将来袭！创邻科技将带来精彩分享

8月26-30日，数据库领域最权威、影响力最大的顶级盛会之一，VLDB2024来了！

创邻科技·2024-08-27 18:17

1号手游平台内部号是真的吗？哪个内部号手游平台最靠谱？

进服就会给300-500

诸葛村夫123·2024-08-27 18:11

计算机二级C语言—选择题基础知识考试大纲

单项选择题（40题，40分）C语言基础知识（30题，30分）公共基础知识部分（10题，10分）虽然没有统一的标准大纲，但通常会涵盖以下几个类目：二级C公共基础知识部分可能涉及以下科目及其主要内容：1.C

wzw___·2024-08-27 18:16

记【第0069次】

碳水44%，蛋白质26%，脂肪30%。早餐7样：

拾有启发·2024-08-27 17:06

使用火焰图

github.com/brendangregg/FlameGraph.gitperf采集数据[root@localhostheweiwei]#perfrecord-F99-p3887-g--sleep30

明明就_c565·2024-08-27 17:33

c语言公共基础知识占多少分,计算机二级公共基础知识多少分

计算机二级公共基础知识多少分1、MSOffice高级应用(1)单项选择题，20分(含公共基础知识部分10分);(2)文字处理题(Word)，30分;(3)电子表格题(Excel)，30分;(4)演示文稿题

陈袅袅呀·2024-08-27 17:45

markdown语法入门

床前明月光疑是地上霜举着望明月低头思故乡粗体和斜体两个包含的是粗体一个包含的是斜体代码引用inthello();inthello(){printf("hello");}表格序列名称年龄1张三232李四303

debugview·2024-08-27 17:05

榆林油库10月22日值班情况汇报

今日卸油：0号柴油467.300吨消防泵房巡视正常图片发自App图片发自App油气回收装置运行正常图片发自App发油作业正常图片发自App迎检前保养设备接卸作业正常图片发

刘福启·2024-08-27 16:24

2021-08-30

兰德老师阅读训练营打卡—第六次8.17-18要:如果把人比作一部手机，那么情绪就是最底层的操作系统，有新人的操作系统是安卓，有些是苹果，只有去了解这些系统，才能够让自己的各项APP正常的运转、良好的运转，人在遭遇负面情绪，比如恐惧，焦虑，激动时，就像电脑瘫痪了一样，所以我要去认识情绪力，不论你当前处于何种情绪漩涡，只要自己愿意，总能找到更好的角度。感：1.通过蔗农的一个例子，很好地了解了什么是稀缺

木子_193e·2024-08-27 16:02

three.js 实现 3D地图

https://z2586300277.github.io/three-editor/dist/#/codeMirror?example_path=threeEditor&exam

优雅永不过时··2024-08-27 15:01

【提神】液晶屏驱动显示电路设计中需要掌握的基本概念

500x10000x24Bit（像素位宽8bit，RGB）5000000x24/1024/1024=114.5Mbit如果传输链路时钟=500MHz/Lane114.5Mbit/500MHz=0.229秒问题2：8K@30Hz

佣兵之王@大青山『硬件』·2024-08-27 15:59

人为什么要专注？

之前抖音上有个老木匠突然走红了，一下子有了300多万粉丝他说他这一辈子就只想着钻研木匠技艺，在行业最不景气没法靠这手艺谋生时，他都没有放弃。现在老了更是用所有闲暇时间琢磨这门手艺。

睿可在路上·2024-08-27 14:06

启新教育趣辅导 02503090324_张慧珂感悟

关键词一【对话不等于决策】对话是获取各方观点的过程，会涉及到每一位对华者，但是鼓励大家说出看法，并不代表要求一定参加决策行为。具有管理权时可以决定如何做决策，这也是一位领导者的责任之一。当管理权限不明确，或者说自己在这场对话中并不具有管理权时就应当选用最佳的对话方式来获取各方观点，从而做出决策。对话是要获取观点，观点的融合或者是选取才可以得到最优解的决策。比如说在家里，我和妈妈讨论，我今天可不可以

偏安一梵生·2024-08-27 14:36

html+css网页设计动漫海贼王14个页面

获取源码1，访问该网站https://download.csdn.net/download/qq_42431718/896773022，点

html+css+js网页设计·2024-08-27 14:27

成功日记（Day340）

6、支付宝低位买了300基金。感悟：人有旦夕祸福，做点善事就当为父母积德了。心情：挺好。

狮子座的兔子姑娘·2024-08-27 14:10

“哥斯拉”来了

日本政府宣布：福岛第一核电站核污染水于8月24日开始排入海洋，计划排放30年。

王石五·2024-08-27 14:08

一百零八塔

注：一百零八塔是中国现存的大型古塔群之一，位于银川市南60公里的青铜峡水库西岸崖壁下，塔群坐西面东，依山临水，塔基下曾出土西夏文题记的帛书和佛祯，可能建于西夏时期是喇嘛式实心塔群。

平江耀华·2024-08-27 13:34

推文案例分析-房颤相关20210606

超过千万人得病还不自知发文时间：2021年06月4日来源：小大夫漫画作者：熊猫医学主题：房颤的医学知识和如何预防房颤引起的脑卒中框架：1.引子：熊猫爸爸查出房颤2.房颤的定义与流行病学，80岁以上人群患病率达30%

盐大虾·2024-08-27 13:26

007-七年规划第30篇-大客户销售笔记完结篇-快问快答

客户分级对待。客户在很多情况下是会随机变化的，比方说有些客户虽然没钱，但是忽然变得有钱了，有些客户虽然不是关键人，但是逐渐掌握了权利。销售如何展现个人魅力？人之所以有魅力，不是说自己更有诚意，而是相对于别人来说我更有价值。价值的大小决定了吸引力的强弱。做销售员最大的特点就是要打造自己的价值。只有对于客户的关注，才能够有谈的机会。4个方面能够展现出销售员的价值，包装自己和行动。外观和穿着打扮。快销类

爱读书的阿楠·2024-08-27 13:49

八千里路云和月（13）

十三、广西游3月30日，我们从火车站接回从北京转过来的大妹虹，31日结束了中班幼儿园生活的安安带回一束百合花，4月5日我们就正式开启了广西之行。

蓝叶叶·2024-08-27 13:40

没有工作时可以兼职副业赚钱(兼职赚钱的有效方法)

幸运副业·2024-08-27 13:35

王者守卫怎么才能当托？王者守卫如何才能申请内部号？

进服就会给300-500的充

诸葛村夫123·2024-08-27 12:22

【网站项目】SpringBoot587视频点播系统

作者完整代码目录供你选择：《Springboot网站项目》400套《ssm网站项目》800套《小程序项目》300套《App项目》500套《python网站项目》600套⚡感兴趣大家可以点点关注

栗豆包·2024-08-27 12:11

2023-07-19

天津当前多云，仍然阴晴不定；当前气温是30摄氏度，日平均气温比昨天略有下降，最高气温33摄氏度，最低气温24摄氏度。天津当前体感温

余則徐·2024-08-27 12:40

《西尔斯育儿经》读书笔记P130-P140

读到这一章我十分受益，真的让我发现了自己的问题，以及育儿的正确观念。保持好自己的状态其实我可能是个容易把情绪挂在脸上的人，不开心能马上表现出来，连伪装都不会伪装，有一次下班以后我准备去我妈那接罗宝回家，因为那天我确实心情也不怎么好，回到我爸妈家，我也是从一进门对孩子就特别冷漠，一进门就喊着孩子，也没有称呼孩子，而是说了一句，赶紧穿衣服走，孩子就无动于衷，不愿意理我，我抱她她也不愿意，当我试图放下表

罗宝妈妈·2024-08-27 12:36

2019-01-29

有一年，在美国当地发生了一种奇怪的植物真菌疫病，方圆几十公里的榆树全部都死亡了，唯独那棵箍了铁圈的榆树却活了下来。很多科学家觉得很奇怪，为什么这棵榆树能存活呢？

好好念经·2024-08-27 11:45

单调栈 LeetCode 1130. 叶值的最小代价生成树

目录一、题目1、题目描述2、输入输出2.1输入2.2输出3、原题链接二、解题报告1、思路分析2、复杂度3、代码详解一、题目1、题目描述给你一个正整数数组arr，考虑所有满足以下条件的二叉树：每个节点都有0个或是2个子节点。数组arr中的值与树的中序遍历中每个叶节点的值一一对应。每个非叶节点的值等于其左子树和右子树中叶节点的最大值的乘积。在所有这样的二叉树中，返回每个非叶节点的值的最小可能总和。这个

EQUINOX1·2024-08-27 11:35

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