30天打造专业红客四第9页

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weixin_39534002·2024-09-15 20:05

2023-10-16呼建荣，中原焦点团队，网络中级第33期，坚持分享734天

筑基课团体心理咨询技能第一讲。团体辅导、咨询、治疗的异同。1.相同：工作原理、技术、方法相似，都认为人的困惑与障碍是人与外部环境的关系出了问题，都认为可以通过团体中人际互动来解决。2.区别：①团体辅导，起源于学校，有主题，重在信息和知识的传递。人数一般在25至45人。②团体咨询，针对心理咨询，少则三五人，多则十几人到几十人。更关心团体之间的互动。重视团体动力和问题解决。③团体治疗起源于医院，6－1

呼建荣·2024-09-15 20:41

十二个养生小知识汇总集（130）

一、每天一分钟，一个简单的动作，可以帮助强壮骨骼，预防骨质疏松我们应该经常运动运动，如果不想出门运动，就可以选择最简单的方式：跳一跳。跳跃可以坚固我们的骨骼，防止骨质疏松。所以在空闲时间里，我们可以选择跳一跳，一分多钟就好，既能锻炼身体，又能陶冶情操。二、孩子到底要不要补钙，缺钙会带来什么影响，到底要怎么补最有效，详细告诉你！许多家长并不知道为什么孩子需要补钙，以及缺钙会对孩子的健康带来什么样的一

营养师茶茶·2024-09-15 20:09

疲惫的生活里，总要有些温柔的梦想

闪亮日签：疲惫的生活里，总要有些温柔的梦闪亮日签你有没有曾经遇到过，当你忙碌了一天，拖着疲惫的身体回到家，打开家门，看到摆在桌子上的鲜花，眼前一亮，那一瞬仿佛被治愈了你有没有试过，偶尔抬头望望天空，晴朗的天

依点光·2024-09-15 20:38

苔花如米小，也学牡丹开2023-05-09

抱孩子在楼下的空地处玩，凳子后面是一排修剪整齐的绿色灌木，一年四季都绿油油的嗡嗡嗡嗡嗡嗡，坐下没一会就发现灌木丛中有好多蜜蜂咋回事呢蜜蜂在绿叶中找什么，难道是谁漏了这么多蜜蜂在这，看看也没发现什么呀不理它

金声说今事·2024-09-15 20:37

今天长见识了

12年前他开发的“金色鳌苑”楼盘的土地是周总卖给他们的，周总现在种水果，300亩土地，种满了各种水果，我们一边听一边很

屏幕上的指尖·2024-09-15 20:36

转班遇上星期六

庆幸的是我到了他还没来得及关，我买了一个粽子和一个咸鸭蛋，总共花了四块三，总感觉比外面卖的要贵的多。

凝结的海·2024-09-15 20:06

心情不好时，去做这四件事

01读书当一个人的智慧不够时，最容易胡思乱想，将自己困住思维的牢笼里。想要开悟，首先要与智者对话，与高人同行，那么与智者对话最经济实惠的方式，莫过于读书了。于时光的静美中，手捧一本高质量的书籍，在书中窥见先贤们的所思所想，仿佛进入了一个平静的世界，让人思绪越来越清晰明了。或许读书不能够马上帮你解决眼前的难题，可日复一日地坚持下去，总能让你内心更加笃定，心灵更加沉静，生出智慧之花。在书中人物不同的经

绿茵下·2024-09-15 20:05

原来我们就这样错过

月下小憩，是一天当中最美好的时光。夜晚的宁静，让人浮想联翩，浪漫的明天，希望的未来。我错过了

北陌_安·2024-09-15 20:04

感恩38天--幸福来得突然

每每看到优美的词语，总是在潜意识中不断强化记忆，可能总喜欢或者向住美好的事物。当心中放下很多的时候，发现自己的内心变得柔软。当学会不断感恩的时候，发现自己时常是有落泪的冲动！当自己无法去把控太多事的时候，发现自己能时时警醒自己活在当下！当自己每天去做自己最喜欢的时候，发现自己现在好事不断！世上没有白走路的，更没有白读的书。我相信每天不断记录自己的心路历程。多年后我会感谢现在不断精时逼自己奋斗的自己

金莉聊家庭育儿·2024-09-15 20:31

2021-08-19

姜英中原焦点团队初中24期坚持分享第326天2020.08.19咨询和约练共计140次今天约练同一个问题的来访者两次。

fengxianzi2001·2024-09-15 20:30

剪纸与折纸

暑期第47天秋高气爽，温度适宜，一天宅在家里真幸福。睿睿做完作业，看动画片，给她规定好看多长时间，虽然到时间会耍赖多看一会，基本上还是能守信用关掉。

a晟睿·2024-09-15 20:29

七绝.诗人之六（新韵四开）

一诗在腹似怀胎，口诵笔挥生我孩。此际苦愁杂喜乐，若非孕妇怎知来？在每一个清晨，用诗歌叫醒灵魂。采今纳古写真情，尽付诗魂画境中。水向波心逐夏鸟，杨依山畔舞春风。诗的本质就是发现，诗人要永远像婴儿一样，睁大了好奇的眼睛去看周围的世界，去发现世界的新的美。——林庚

水波杨山·2024-09-15 20:28

养生和烟火气十足的生活

内经素问的第二篇四季调神大论中是故圣人不治已病，治未病，不治已乱，治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎。

玉竹园·2024-09-15 20:57

互联网大咖分享：三个日常生活细节决定了你能否成为一名产品经理

生活中的细节和习惯决定了你将来适合从事什么类型的职业乔布斯乔布斯说：“生活中的点点滴滴，在将来的某一天会不自觉的串联起来”，这句话对产品经理这个职业来说最适合不过了。

三不小青年·2024-09-15 20:55

今天也是元气满满的一天呀

人生不过七十，除了十年的懵懂，十年老弱，只剩下五十。那五十中，又分了日夜，只剩下二十五。遇上刮风下雨，生病，危难，东奔西跑，还剩下多少好日子？——还不如要眼前欢笑。图片发自App

大师兄二师弟找你·2024-09-15 20:24

在校学生怎么赚零花钱？盘点12个适合大学生无成本赚钱方法

今天给大家分享一下大学生可以赚到零花钱的兼职，都是一些简单容易上手的，没有任何专业技术，大多数大学生都能做到的。

氧惠好项目·2024-09-15 20:53

2018-07-05安静

梁素红，焦点网络九期持续分享第131天（275）舞钢我已经能做到早上不在饭桌上就开始不停的对爱人说话了，真的很难得，也许爱人觉得自己的耳朵根清净了很多。中午从老家回来的路上，我又像以前，说了一路。

天高地阔心飞扬·2024-09-15 20:23

使用FPGA接收MIPI CSI RX信号并进行去抖动、RGB转YUV处理：FX3014 USB3.0 UVC传输与帧率控制源代码，FPGA实现MIPI CSI RX接收，去Debayer， RGB转

fpgamipicsirx接收去debayer,rgb转yuv,fx3014usb3.0uvc传输与帧率控制源代码，具体架构看图，除dphy物理层外，mipi均为源码sensorimx219mipi源码

kVfINoSzdrt·2024-09-15 19:31

疫情，疫情

800米内我们不曾擦肩而过，你却要我14天相

东山草·2024-09-15 19:21

休息了两天，明天继续加油

放松了两天，精神好多了。有的事，看开真的很重要。准备给栩断奶了。最近她不爱吃饭，整个人瘦了一圈，每天就靠着母乳不上不下的。再这样下去，小丫头要瘦没了。

田木习习·2024-09-15 19:19

这该死的疫情

因为疫情，领导说上学期学生在家没好好学习，基础不扎实，于是我们从期末考试结束就开始补课，今年的暑假休息了四天，哦不对是四天半。

婴宁嫣然·2024-09-15 19:18

完美机器人

但是第二天奇怪的事情就发生了。明天开一篇脑洞，我先起个头，剩下的随大家编✧٩(ˊωˋ*)و✧

负债的宝贝·2024-09-15 19:48

乘风破浪，我们眼里藏着努力和未来

居里夫人说：“17岁时你不漂亮，可以怪罪于母亲没有遗传好的容貌；但是30岁了依然不漂亮，就只能责怪自己，因为在那么漫长的日子里，你没有往生命里注入新的东西。”

刘娟娟_培训师·2024-09-15 19:43

息县一中第二期心理咨询培训第四组分享第五天

今天在组长的带领下我们一组6人在五楼小会议室进行了一次复盘学习，大家都发表了自己的学习心得，令我感触良多。经过第一次的学习，初次了解聚焦正向的含义，朱老师说的两句话让我印象很深“不以改变为目的，才有改变的机会”“关系大于方式，方式大于内容”遇到学生的问题时，不要想着上来就去改变他，对他的说教只会让他更加封闭自己，更不要想着会去改变他，要换种思维方式，试着把关系搞好，可以从兴趣爱好入手，打开他的内心

bcf0473e009c·2024-09-15 19:42

2021-04-06

京❤️达总店：吕志刚2021年4月5日落地真经严格就是爱，放纵既是害目标确认目标:油卡目标：30个完成1个。今日体验，在面对困难的时候或挫折时，我们要相信自己有能力和有办法去克服它。

吕志刚l·2024-09-15 19:42

感赏107（2019.3.7）能量放任让孩子行为更规范

女儿自从剪了头发，隔一天就洗一次头发，浪费的时间相对很多。以往我会抱怨浪费时间啊，唠叨她快点啊，都是碎碎念。现在女儿洗头发我会说：“你爱清洁这个习惯很好，干干净净的，我女儿漂漂亮亮的，真是好！”由衷

张天艳·2024-09-15 19:11

五分钟手机美食插画教程194-秋葵

图片发自App图片发自App工具：procreatepocket+手指第一步：用浅绿色木炭块画笔画一个小花瓣第二步：用墨绿色木炭块画笔在长长的三角形第三步：用浅墨绿色木炭块画笔画秋葵的另一个面第四步：用绿色杂色画笔在秋葵表面刷纹理第五步

藩鼠·2024-09-15 19:08

【621】幼儿园亲子阅读之《小蓝和小黄》

我是昭君，我想记录我生活工作的点点滴滴，今天是我每日一篇文章的第621天。公众号搜索赵君可以查看最新文章。

登登一君·2024-09-15 19:06

2020－1－12 记今年/这学期在校的最后一天

今日完成之事：1.复习了《品牌管理实务》2.考了《品牌管理实务》3.陪婉娥去吃了b食堂一楼的肠粉(突然觉得还蛮好吃的)4.收拾了回家的行李(有些还没收拾)感悟：其实今天算是浪费了一天的时间吧，因为我直到现在都没有认真的阅读过

张万森请跟我结芬·2024-09-15 19:05

2021-2-25晨间日记

今天是什么日子起床：6：12就寝：9：30天气：阴心情：好纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：老有所为老有所依老有所养，老有所乐本月重要成果：网上授课今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务继续上网课阅读背单词财务检视人际的投入开卷有益

野老说史·2024-09-15 19:32

日常 | 工作室的院落

【日更第896天】把院子拾掇好感觉就差不多了觉得可以见人了特意花钱请人除过草的院子，又长满了野草，还开出一朵兰花，不知道哪里飘来的种子，还有缠缠绕绕的藤曼，看起来像是西瓜，会是西瓜吗？

林青澜·2024-09-15 19:01

《这些妙方让我的体重保持十年不变》

某个周四晚上与几个小姐姐聚会，有两个同龄的小姐姐，误认为我是95后，还有一个说以为我是00后呢，哈哈！我心里乐开了花，不过她们说的一点不错啦。

独啸山林·2024-09-15 19:31

你的善良，人不知，天知

善良的人，才会有一颗百纳海川的心，能容，能忍，能让，能帮。善良的人，才会心存善念，看到别人有难时，就会伸手相帮；看到弱者被欺负时，就会挺身而出。善良的人，总是为别人想的太多，遇到什么事，都会换位思考，宁愿自己吃亏，受委屈，也不会去与别人争输赢。善良的人，因为不怕吃亏，所以更不会吃亏，世间有因果，善恶老天自会判断，你现在吃的亏，以后都会加倍的还你。善良的人，因为不怕上当，所以更不会上当，人若欺你，老

似水流年2024·2024-09-15 19:59

2022-11-17

中原焦点团队网络初、中级28期杜小珍坚持分享第534天坚持读书第436天读《建构解决之道》收获:当情况变更糟时的可贵应对1.当情况变得更糟时，咨询师必须问明详情，了解让他们变差的情况与因素。

珍惜dxz·2024-09-15 19:59

一篇丧文/廉价的感情不值得

进入大学也将近一年了，见过把社团每个女生都骚扰一遍的变态，也见过说着天长地久第三天就分手的小情侣，反正算是知道了尘世广袤无奇不有。昨天参加元旦晚会的排演，在休息时与社团的朋友们聊天打趣，听到

穆临渊·2024-09-15 19:57

20200105善忘

晚上跟妈妈视频，说起最近村里有个中年人过逝，他家的天塌了，妈妈两晚没睡好。今年村里四队也有个中年人过逝了，他妈妈本来很胖的，现在很瘦，最近老来我家对门的门诊输液。

陆水手·2024-09-15 19:26

【周总结】第六期第7周29叮当

时间：2019.6.24——2019.6.30【本周计划/总结】一、职业发展注会复习备考。计划一天八小时复习。二、财务状况收支正常，还有账未收回，等段时间再催。

29_叮当·2024-09-15 19:51

我忐忑的回复了一个许久没有联系的朋友的“在吗？”

图片发自App老乡老康加了我微信，却不说话，过了就好，问我“在吗”，我回复说在的，他说他在老街输钱了，没有吃饭钱，让我借给他五十，过两天就还。鉴于是老乡，又是老同学，五十块不算多，借就借吧。

菊小赵·2024-09-15 19:19

读书笔记

王聪丽坚持分享第1008天《亲密关系》期望就是通往地狱之路，因为期望会把接受和让人自由等充满爱意的感觉挡在门外。

语馨_f389·2024-09-15 19:48

21天|生如夏花组合《蔡康永的说话之道》

【day12】今日阅读《蔡康永的说话之道》p1-p30这本书在前几年读过，当时没有留下深刻的印象，记忆里就是一个影视名人趁红出的一本书。

summer_8f83·2024-09-15 18:47

从“大师是怎样炼成的”学习“普通人如何修炼成功”

梅兰芳，八岁学青衣，开始学四句最简单的，他却花了很长时间也唱不上来，气得老师拂袖而去，说：“祖师爷没赏你饭吃！”这是梨园界的话儿，意思就是你完全不是唱戏的材料。

麦田里的风声·2024-09-15 18:15

鹧鸪天.悼南师大教授邓红梅老师逝世三周年

二月朔风冷雨狂，梅庭吹落素花香。可怜玄府寒泉夜，苦恨青天白日乡。忆往事，叹悲伤。龙钟掬泪寄何方？当年绛帐聆师语，今日音容永渺茫！

阿满_d6bf·2024-09-15 18:14

小故事：森林书生

文生住所这里离乡镇闹市有30多公里远，所以平时很少会去市面上跟别人产生任何交集。文生大多数生活时间都是以书为伴、以野外万物为伴…文生靠采摘蘑菇、野菜野果维持生计，由于天性善良，所以不曾捕猎。

zero川·2024-09-15 18:43

2022-04-04

这四句句法相同，但并不好讲。“其”指道，即道心。分解地讲道心当然代表光明，但将光明孤悬，或在深山中修道，这境界也并不很高。“和其光”的意思是把光明浑化柔和一下，就是要人勿露锋芒。

N4一念·2024-09-15 18:13

元宵节活动

2019-2-19号深圳新东方烹饪学校组织了一场非常有意义的元宵节活动～即每人发30块代金券，用于购买其它班级元宵节展出的食品。

湘子_5b16·2024-09-15 18:42

裸辞的第二天

我看着身边熟睡的男人，我确实很缺乏安全感，害怕自己不够优秀，有天他会离我而去。我真的很想很想让自己变得优秀，让他对我刮目相看，或者在他离开我的时候我能坦然面对。

狸离不开·2024-09-15 18:11

《你的顾客需要一个好故事》有感

顶级的营销是要打造一种闭环，简而言之就是发现或者挖掘痛点，然后构建思路和程序来解决痛点，而其中的角色定位，就是两方，即顾客和营销人员，现实中这种对立面的关系让营销加大了难度，顾客更多置身于产品之外，很难完全融入产品细节中

皮皮爱世界·2024-09-15 18:09

java的四个层级结构

java的四个层级结构首先，最底层的就是dto层，dto层就是所谓的model，dto中定义的是实体类，也就是.class文件，该文件中包含实体类的属性和对应属性的get、set方法；其次，是dao层（

活跃家族·2024-09-15 18:54

用PCTS理念做好项目管理规划（优秀项目管理者必知）

就在小编也一直以三重约束进行此项目管理规划时，读到了另外一种理念，也就是第四重约束——范围。这个观点来自詹姆斯·刘易斯的《项目计划、进度与控制》这本书，

青暖·2024-09-15 18:36

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