ACM-日常训练

广东连南夏令营 一个培育性情习惯的极好时机

连南自强夏令营的训练课程取材于解放军日常训练课程，并进行筛选改进，使其成为适合中小学生的防身训练课程，以逃生技能、防身技能、防暴技能、突发情况出处置、紧急救护等知识为主。
15881192440·2019-12-30 09:55

交易记录及总结(86)

今天的交易日常训练完成了吗？交易与生活结合得怎么样？每周一问个人性格完善修炼得怎么样了？每天有巩固和学习正确的投资（投机）理念和方法吗？本周是否有趋势变化，未来的应对方式是什么？
空灵一月·2019-12-29 22:17

电影《卡特教练》的管理启示：打造高绩效团队的七步骤！

最重要的是他们没有一个合适的教练指导他们的日常训练。卡特教练的出现，改变他们的学习、生活，甚至是命运。对企业团队管理来说，卡特教练管理团队的方式，将会起到重要的借鉴作用。里士满篮球队当前状态1、水
大师兄缪玮76·2019-12-28 01:04

“肉体是拿来用的，不是拿来伺候的！”

勒布朗詹姆斯日常训练的点滴1.我为什么要健身？有的人肯定会这样想？我为什么要健身？我每天吃好穿好，闷头睡觉，小日子过得惬意，你让我去健身？你让我流一身汗浑身臭烘烘的？
kingZhou520·2019-12-26 15:52

知星科技体立方|守门员是怎样炼成的

守门员的独特位置能够为球队的进攻和防守带来好处，因此守门员训练是球队日常训练的重要组成部分。在比赛中相比防守，守门员会有更多的进攻动作，这点我们必须给予重视，并将这个认知融入比赛和训练理念中。
体立方·2019-12-25 02:03

《注意力写作的日常训练5.0——怎么有效提升文采》2.25听课笔记

一，大量输入优先选择那些符合“注意力写作”标准的读物，让你感觉更轻松，更容易进入的。你的表达风格和习惯跟你摄入的内容有关。输入：得到的每日一本书获取写作的灵感养成积累素材的习惯，标题，金句，段落，好记性不如备忘录。能打动你的，通常也能够打动别人。二，刻意练习把每次发微博和朋友圈当做注意写作练习的机会。发出之前认真思考，斟酌每个字句，这样的短写作，能让你迅速获得反馈。三，坚持写作难以坚持写作三个原因
叽叽咕咕噜·2019-12-24 21:14

没有什么不可以

才能有精彩的表现日常训练是一种习惯。保持无论何时何地都正在变得更强，是创造辉煌的唯一条件。力量依靠汗水，智慧需要阅读。能力需经历练，经验只认积累。在一次又一次的高强度训练中，严格刻苦的修行中。
站在桥上看风景Z·2019-12-22 03:20

如何提高孩子的英语听力？

在日常训练的过程中，孩子可能会出现厌倦期，这时家长应该耐心开导，陪伴孩子找回练习少儿英语听力的兴趣，多鼓励孩子，磨出英文耳朵。
何惠晓·2019-12-21 03:27

学车考试紧张心情如何调节?

一、具体做法有：1、淡化考试，减少心理压力教练在日常训练当中，应舒缓学员压力为主，不要故弄玄虚，渲染考试的严酷。考前训练中，注意分清错误和失误的区别，不要过度指责学员偶然是失误。
新手学车技巧大全·2019-12-21 02:50

科尔调侃：我是唯一能限制克莱拿80分的人

MJ（迈克尔-乔丹）北京时间12月7日，ESPN消息，勇士队今天没有比赛，他们进行了日常训练，训练后主教练斯蒂夫-科尔接受了采访，他调侃自己是唯一能将汤普森限制在80分以下的人。
微信姐·2019-12-20 17:24

小珂-日常训练-碳水循环-方法1一固定摄入

体重：85.5kg=188.5lb体脂率：11.7%瘦体重：188.5*（1-11.7%）=166.45磅基础代谢：166.45*12.5=2081卡训练时间：80分钟运动中摄入热量：0.086*85.5*80=588.24卡摄入总热量：2081+588.24=2670卡低碳日：碳水不超过5%，蛋白质35%，脂肪60%碳水：2670*0.05=133.5卡133.5/4=33.375g蛋白质：26
SYF_LEO·2019-12-15 06:44

深度思考篇：结构化思维

主题鲜明2-2、归类分组2-3、逻辑递进3、结构化的构建方法3-1、自上而下找结构3-2、自下而上归纳提炼4、找结构技巧4-1、通过常见的结构类型来推导结构4-2、平时学习时积累结构，将知识内化为能力5、日常训练方法
ricky2·2019-12-14 15:34

停止训练后，肌肉size和力量将很快消退吗?

热衷于肌肉与力量训练的人几乎都会把日常训练作为一种生活方式，日复一日，年复一年，痴迷于钢铁乐趣之中。而随之而来的肌肉与力量，不仅是汗与血的浇灌，更是自身精神的一种抚慰与寄托。
晕晕乎乎er·2019-12-13 15:48

辛德胡训练时被球打中眼睛......

▲点击蓝色“爱羽客羽毛球网”关注国内专业有趣的羽毛球平台印度“国宝级运动员”辛德胡本周三在进行日常训练时不慎被羽毛球打中眼睛，好在并无大碍，她在谈到下周总决赛时说，“这是一项挑战，但我已经准备好了。”
爱羽客羽毛球网·2019-12-08 00:00

人生第一个全程马拉松，用时4小时10分

这期间，要想参加马拉松比赛只有报名外省的比赛，如果不出省那就进行常规的日常训练。三月份参加了两个半程马拉松之后，作为一个跑马者来说，下一步自然是跑全马了。什么时候开始跑全马呢？
尘世之旅·2019-12-07 02:30

【周末两性】天赋异禀vs日常训练vs临场发挥，哪个是决定时长的因素？

谈性色变的年代已经远去，互联网的迅速发展更进一步推动了知识的传播；但是面对铺天盖地的知识狂潮和良莠不齐的资讯，非但没有解除大家的烦恼，更增添了许多困惑，比如很多男性朋友就是因为没有正确地认识到早泄的相关知识，所以产生了很多的误会，对自己的生活、甚至人生产生了严重的不良影响。今天我们就为大家科普一下，关于早泄的那些事儿。1什么是早泄目前临床工作中，我们常使用国际性医学会（ISSM）作出的对早泄的定义
健康报·2019-11-23 00:00

CSP2019蒸馏记

Day0上午睡过头了下午日常训练，并没有什么开放日放学后就是各种%和各种奶\[\Huge\mathsf{\color{black}h\color{red}{yj}\color{black}{\quadAK
cjoier-xxz·2019-11-19 19:00

近日，世界拳王打出跨界一战，八分钟狂揽千万美金！

相比之下，前重量级霸主、英国巨人泰森·富里显然悠闲得多——这位“吉普赛之王”不但保持着高强度的日常训练，而且还开始了自己的跨界之旅
用武之地·2019-11-15 00:00

竟问：日常训练死了，就能称“英雄”？

文|鲲鹏友有些事情，总是那么巧。巧到让人感觉，就好像冥冥中的天意！昨天，11月11日，是中国空军建军节今天，11月12日，就是优秀女飞行员余旭壮烈牺牲纪念日！金孔雀余旭，就像为飞行而生，为飞行而死！她的一生，仿佛就是为空军而存在。2016年11月12日，空军八一飞行表演队的余旭，驾驶飞机训练时，发生事故坠落！余旭跳伞失败，壮烈牺牲！几天后，余旭被批准为革命烈士。很多网友，很多媒体，称余旭为英雄。但
冯站长之家·2019-11-12 00:00

盘点在伤病中浴火重生的5大NBA球星

长年累月的激烈比赛和场下的日常训练对每个球员的身体状况都是一种巨大的挑战。伤病始终是伴随NBA篮球运动员的噩梦。有很多天赋超
阿字辈的春天故事·2019-11-08 04:04

坚持写2016.11.01

好好利用才行~昨天的跑步日常训练还好，今天没有什么肌肉上的反应。那么今天晚上，要增加一些腿部和上肢力量的练习
黑熊爱折腾·2019-11-06 14:47

S9决赛在即Doinb苦练大招 赢下G2就靠他了？

大战一触即发，两队选手除了日常训练以外，也开始研究起了能在决赛里使用的“大招”。可能
英雄小助手·2019-11-06 00:00

别人健身VS我健身，看完都怀疑人生了！

事实上，你不知道健身党为坚持健康饮食和日常训练付出了多少精力与汗水。不过，相对应的他们也收获了好身材、好厨艺、好肌友、甚至另一半。健身的人是越来越
KG运动·2019-11-04 08:59

经验总结成了口诀，不断训练，这才是培训！

于是翰林总结了王宝强的射击经验，还编成了口号，在日常训练中，不断带战士们呼喊：鬼子上山，瞄他的头，鬼子下山，瞄他的脚，鬼子跑动，多瞄个身位。时间长了，文化水平不高的战士们，也都记
vicky梁楸蓉·2019-11-03 03:38

延安吴起磨练意志夏令营 拓展孩子综合能力

延安吴起自强军事夏令营的训练课程取材于解放军日常训练课程，并进行筛选改进，使其成为适合中小学生的防身训练课程，以逃生技能、防身技能、防暴技能、突发情况出处置、紧急救护等知识为主。教学方式：通过实操训练
二妹的蹦恰恰·2019-11-02 13:59

互联网+语文教学2019-06-22

我想，教学效率除了跟教师的课堂教学水平有关之外，还跟教学管理和日常训练有关，要“教、管、练”三方面都下足功夫才能有好的效果。随着社会的进步，信息技术越来越先进，这给语文教学的发展也带来了机遇。
龙在天_47ab·2019-11-02 12:37

行动Day2培养习惯的重要性

虽是励志故事，但却让我感叹男孩的成功离不开日常训练时养成的习惯。踢球考验球员的速度和投球技术。男孩是最差的一名，不但一球不进，还常常摔倒在地。受到妈妈鼓励的男孩，开始努力训练。在球场练，
一米天堂·2019-11-02 10:11

关于知乎live上李笑来人人都能用英语的笔记

那王渊源老师就发现了学语言最快的方法是：直接跳进去用，不会用也要用，有意识的做日常训练。还有一个好的方法是
长脸大侠·2019-10-30 22:27

弗兰克|文案的日常训练

此文为学习笔记文案训练有九种方法：（一）模仿经典文案法先分析经典文案的套路，然后按照类似的套路给自己的产品写一句文案。举例：案例一：山叶钢琴子不会变坏。解析：这个文案十分高明，因为它采用了攻心策略：因为产品是钢琴，文案从家长的角度出发，提出“孩子学琴有利于身心健康”的观点，这也是父母最关心的点，所以就很容易赢得家长的认可。创作思路：提出新观点，让用户受到启发。美白面膜一下子变白的面膜，来历都不清白
sunny冯·2019-10-19 20:28

ACM-数论-广义欧拉降幂

https://www.cnblogs.com/31415926535x/p/11448002.html曾今一时的懒，造就今日的泪记得半年前去武大参加的省赛，当时的A题就是一个广义欧拉降幂的板子题，后来回来补了一下，因为没有交的地方，于是就测了数据就把代码扔了，，，然后，，昨天的南京网络赛就炸了，，，一样的广义欧拉降幂的板子题，，然后因为忘记了当初自己想出来的那中写法，，一直想着回想起之前的写法，
31415926535x·2019-09-02 17:00

博弈记录

title:博弈date:2019-07-1916:40:06tags:博弈刷题categories:ACM-博弈论博弈论，一个曾经看了感觉看不懂的东西，，现在不得不再看一下，，不过也只是大概了解了一下这部分内容
31415926535x·2019-07-19 19:00

6个动作告别拜拜臂

今天在小红书上看到这样一组动作，专治拜拜臂，其中跪姿俯卧撑、站姿摆臂、和半蹲摆臂是Girl日常训练经常用到的动作，亲测有效。
零点陆一捌·2019-07-03 04:38

bistuacm 2019训练记录

关于我们第一次尝试组织日常训练，然后最开始几场是我开的，后面是队友smc
Andywu_0010·2019-06-17 10:18

新加入一个兴趣社团做好这些会让你更受欢迎

一、日常训练对于社团尤其是兴趣类的社团，是需要进行大量的训练的。这并不是一个浪费时间的事情，首先你进去就是要对这件事情有兴趣，要不然所有的训练就会变得十分乏味。同样的对于事务性的社团类
Katherian丶·2019-04-23 18:02

2019-04-14

•参加网球运动的日常训练，现在还在成年男子联赛中打球。•8到18岁做过田径运动员；每周训练5次；参加过1000米全国锦标赛。
王小懒游戏人间·2019-04-14 15:53

揭秘2019韩国队日常训练，这些方法你试过吗？

▲点击蓝色“爱羽客羽毛球网”关注国内专业有趣的羽毛球平台揭秘2019韩国队日常训练，这些方法你试过吗？
爱羽客羽毛球网·2019-03-01 00:00

最大权闭合子图

title:最大权闭合子图date:2018-12-1517:47:40tags:acm刷题categories:ACM-网络流-最大权闭合子图https://www.cnblogs.com/31415926535x
31415926535x·2018-12-15 20:00

全国赛艇赛，我来过了

但是能参加全国性的赛事，能看到备战东京的奥运健儿，能去不对外开放的国家队日常训练基地，对我们这些运动小白来说，是赤果果的诱惑。赛艇是一项非常好的运动，全身
海若音·2018-12-06 21:29

poj-1459-最大流dinic+链式前向星-isap+bfs+stack

title:poj-1459-最大流dinic+链式前向星-isap+bfs+stackdate:2018-11-2220:57:54tags:acm刷题categories:ACM-网络流-最大流概述这道是一道网络流里最大流的板子题
31415926535x·2018-11-22 21:00

poj-2421-最小生成树刷题

title:poj-2421-最小生成树刷题date:2018-11-2020:30:29tags:acm刷题categories:ACM-最小生成树概述做了几道最小生成树的题，，，都是些板子题，，，直接套板子就能过
31415926535x·2018-11-20 20:00

poj-1251-最小生成树

title:poj-1251-最小生成树date:2018-11-2016:38:14tags:acm刷题categories:ACM-最小生成树概述前段时间数据结构的课上提到了了最小生成树，，暑假的集训虽然再学并查集的时候看过一些
31415926535x·2018-11-20 16:00

poj-2253-poj-1797_最短路练习

title:poj-2253-poj-1797_最短路练习date:2018-11-1711:48:51tags:acm刷题categories:ACM-最短路概述一道最短路的变形题，，虽然说解法不止这一种
31415926535x·2018-11-17 12:00

IG战队同款 海盗船K70 RGB MK.2游戏键盘详细图文评测

IG战队的外设赞助商就是美商海盗船，并且队员们比赛和日常训练都是使用的海盗船的外设，今天小编就要为大家推荐IG战队
佚名·2018-11-05 15:21

日常训练记录

1.债务记录：0（注：欠债为负，盈余为正）处于一些缘故，暂停每日题数下限……2019年3月记录：2019-3-20：+0=-302019-3-19：+0=-302019-3-18：+3=-302019-3-17：-3=-332019-3-16：+2=-302019-3-15：+0=-322019-3-14：+0=-32/*鉴于这个学期课比较多……这个学期也比较忙……每日题量调回三题吧……*/201
Dilthey·2018-11-03 23:00

poj-1151矩形面积并-线段树

title:poj-1151矩形面积并-线段树date:2018-10-3022:35:11tags:acm刷题categoties:ACM-线段树概述线段树问题里的另一个问题，，，矩形面积并，，，，之前看
31415926535x·2018-10-30 22:00

hdu-3790最短路刷题

title:hdu-3790最短路刷题date:2018-10-2014:50:31tags:acm刷题categories:ACM-最短路概述一道最短路的水题，，，尽量不看以前的代码打出来，，，熟悉一下
31415926535x·2018-10-20 14:00

hdu-1540线段树刷题

title:hdu-1540线段树刷题date:2018-10-1819:55:21tags:acm刷题categories:ACM-线段树概述哇，，，这道线段树的题可以说是到目前为止我所做过的最难的一道了吧
31415926535x·2018-10-18 20:00

hdu-5023线段树刷题

title:hdu-5023线段树刷题date:2018-10-1813:32:13tags:acm刷题categories:ACM-线段树概述这道题和上次做的那道染色问题一样，，，这次主要是看看我再过去两三天之后
31415926535x·2018-10-18 13:00

poj-2777线段树刷题

title:poj-2777线段树刷题date:2018-10-1620:01:07tags:acm刷题categories:ACM-线段树概述这道题是一道线段树的染色问题,,,,做了几道染色的问题，，
31415926535x·2018-10-16 20:00

zoj-1610线段树刷题

title:zoj-1610线段树刷题date:2018-10-1616:49:47tags:acm刷题categories:ACM-线段树概述这道题是一道简单的线段树区间染色问题，，，但是，，，，刚学
31415926535x·2018-10-16 17:00
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