D14 第2页

昏昏沉沉的一天

2021.8.29每日一省D14今天下夜班，坐班车回来以后就感觉昏昏沉沉的非常的瞌睡，以前20，30刚出头的时候，下夜班以后都不知道瞌睡，还出去玩，这真是岁月不饶人啊，如今已经快奔四了，在大龄37岁时，

鹿紫漪·2023-11-26 23:29

求和函数SUM

今天求和函数课件内容大致如下：sum函数一.基本用法1.连续区域求和法1：=sum(B1:B8)法2：利用快捷键Alt+＂=＂2.不连续区域=sum(B14:B17,D14:D17,F

爱的海洋_7ab2·2023-11-26 14:10

【父母的觉醒】D14

D1420190718感悟:鼓励孩子安静的独处孩子一天要获取不同的能量源，才能保持精力充沛，第一当然是充足的睡眠。我喜欢和孩子一起入睡，一到周末，上午出去玩，下午几乎能睡一下午。哈哈哈，我们很享受这样慢下来的生活。第二就是自由的玩耍。昨天放学在外面玩了一个小时，然后就被我拉回来上课。很显然，小朋友或者没玩够，或者状态没有收回来。上课不挺鼓捣东西，我差点揭开大脑盖子。使用冷静卫生间决定孩子其实不需要

雪_8316·2023-11-25 07:51

30candy-百日营D14大师日

大师日：今天我们要来一起共享和探讨一下，你知道的投资大师以及商业巨亨有哪些？为什么我们要去了解他们呢？因为他们的观念，为人处世的理念是非常需要我们学习的。我所知道的大师，也是近期才知道的。巴菲特林奇garce图片发自App

candy楠·2023-11-25 00:40

D14/21 高效阅读营～第十二本书

121+Angie+成都【书籍名称】《高倍速阅读法》【阅读感受】1.很难的一本书，难在其中讲的方法，如何快速进入状态的橘子击中法，影响翻阅如何不是失焦失去注意力而是使用潜意识去阅读，这样的方法在阅读的过程中尝试起来仿佛完全不得要领。需要不断尝试和练习，以及阅读量的积累2.最开始看书名高倍速阅读法，以为是讲怎么提高第一遍读书的阅读速度，其实不仅如此，而是从开发大脑的角度来讲完全“学习”一本书，拓展到

Angie壳壳·2023-11-21 16:33

D14/阿德勒100句

自卑感不是“我为什么不如他”的人特有的东西，即使看起来非常优秀的人，心里也会感到自卑。只要还有目标要实现，就会有自卑感。原来每个人都有自卑情结，其外在表现或是胆小怯懦，或是盛气凌人，或是焦虑暴躁。自卑是我们心中对自己的一种“主观认定”，觉得自己“有待改善”。没有人会觉得自己完美无缺，所以有一些自卑感是正常的。只要我们正视它，不断让自己进步就可以逐渐走出自卑的困境。回想那年那月自卑的情节，为什么看《

穿凉鞋的阿柯·2023-11-19 07:32

JAVASE-API-5--数学类、时间类、异常 ---D14

复习正则----捕获组(),\n就是捕获组的编号—匹配叠字replaceAll(“regex”,”newstring”)----(“regex()”,”$n”)split(“regex”)----以匹配到的元素作为切割符包装类----基本数据类型转成对应的包装类（封箱）基本数据类型直接赋值给包装类的对象（自动封箱）—对应的包装类.valueOf()—JDK1.5的新特性包装类对象直接赋值给基本数据

BraveChallenge·2023-11-08 22:35

linux d14 Apache、 Vsftpd

网站服务程序1970年，作为互联网前身的ARPANET（阿帕网）已初具雏形，并开始向非军用部门开放，许多大学和商业机构开始陆续接入。虽然彼时阿帕网的规模（只有4台主机联网运行）还不如现在的局域网成熟，但是它依然为网络技术的进步打下了扎实的基础。想必大多数人都是通过访问网站而开始接触互联网的吧。我们平时访问的网站服务就是Web网络服务，一般是指允许用户通过浏览器访问互联网中各种资源的服务。如图10-

m0_62773179·2023-11-08 22:05

Linux C语言进阶-D14指针函数

指针函数：指一个函数的返回值为地址量的函数*（）{语句序列;}返回值：全部变量的地址、静态变量的地址、字符串常量的地址、堆上的地址注意：不可返回局部变量的地址下面的程序返回的是一个局部变量的地址，错误解决方法：全局变量、静态变量、字符串常量，替换局部变量但要注意字符串常量是常量，不可被修改char*str="hello";编写一个指针函数，删除一个字符串中的空格并且要注意：result是一个局部变

zhaojiazb·2023-11-08 22:32

英语自学指导D14（三上）

1.抄写视觉词who,will,be,soon,do,must,每个四遍；图片发自App2.抄写chant一遍，朗读三遍；图片发自App图片发自App3.听写今天的视觉词。

YING_1276·2023-11-06 00:53

【银行笔试题】技术+业务，综合题类

测试工程师笔试题1、B2、B3、B4、B5、C6、B7、C8、A9、C10、C11、A12、C13、D14、B15、C16、D17、D18、C19、B20、A21、C22、C23、B24、D25、C26

闯闯伯爵·2023-11-05 23:46

Web3游戏的十字路口：沿用传统IP还是另起炉灶？

这不是一篇深入探讨游戏世界精细指标如MAU或D14等的全面分析。请把这看作是我根据个人交流和研究，这反映我在游戏领域关注的焦点。为什么选择游戏？

沉睡者IT·2023-11-05 06:04

在主动边界内你还有多少空间，D14《让时间陪你慢慢变富》

你好，我是明远，今天分享李笑来的《让时间陪你慢慢变富》，在主动边界内你还有多少空间。根据前几次分享可以知道，我们无法控制那些对你产生重大影响的因素，是因为他们在你的主动边界之外。但是很多人在主动边界之内都错过了很多机会。有个叫丹尼尔·克什的外国人，小时候双目失明看不见了，但是他就是不信命。靠着自己的努力研究出来的一种方法，通过声波能看见路，还可以在路上骑自行车，而且还教会了很多盲人骑自行车等，所以

明远说·2023-11-02 22:19

#百日生涯营# D14/100, 共读输出

图片发自App共读输出-生涯咨询与辅导第13章生涯家谱的应用看到生涯家谱4个字，带着好奇心去看完这章，东方的家庭文化，在小孩没有独立生活之前，人生中的重大决定基本都是父母包办了。这样潜移默化的思维模式，在孩子独立后再回头去看家族成员的职业在自己的抉择上的影响力。虽然生涯家谱有它的局限性，但我觉得是一个特别能延续当事人的家族文化和价值的一个工具应用。要先做一个自己的生涯家谱。

RitaShi_新加坡·2023-11-01 14:39

琼蕾感恩百日行D14

1、感恩又是一天睡到自然醒，活着真好．今天给自己放假在家里休息天，戴上蓝牙耳机听着课在家里光着脚丫自由的行走跳跃，就像一个小宝宝开心，人生本该享受当下，享受这份简单的幸福．谢谢，谢谢，谢谢亲爱的自己。图片发自App图片发自App2、感恩餐厅五星级的待遇，这么多人为我的晚餐去行动，跟随心感觉走，给自己点的最喜欢的果汁和食物，先生和女儿也不断地为我夹菜．女人越爱自己，才能得到更多的爱．感恩灵性课程的陪

顾琼蕾·2023-10-29 06:49

D14：2021-08-29

终于快要开学了，回到自己这边洗洗涮涮准备搬回来。兔崽子一直想要躲在老家，拒绝回来提前适应一下上学的节奏，可能我小时候也是这样的吧。今晚来把具体的学习计划和陪娃计划都落实到表格里。开学以后，严格执行。不能再这样荒废下去了，加油！

默默大叔1996·2023-10-27 07:04

嘉许自己D14

1.早晨好好睡了一个大懒觉2.今天给老公补过生日3.下午第一次去自习室体验了一把，周围都是要考研的学生，我利用两个半小时准备明天的家长课4.晚上给一个初三女生做了小物件个案，最近特别懒，本来不想接，老公让我接吧，我也想帮助这个孩子，晚上引导这个孩子探索，最后她拿下紧张时很开心5.与儿子一起运动一会

尚池·2023-10-26 02:29

【D14】运动改善大脑

大家好，今天我们要继续来讲精力管理的问题，运动对于孩子来讲，很多人了解的并不深刻。所以在排练孩子日程表的优先即时，一旦发生了时间冲突，容易被挤兑的就是运动。时间管理并不仅限于提升效率，更多的时候我们要学会去做选择。你要找到那些最重要的事，优先保障时间去完成它。孩子们每天要做的事是相对固定的，没有成人那么多意外事情要处理。所以对于孩子来说，哪有没时间运动这回事？排除掉少数效率太低，10分钟作业能做一

坚持遇见未知的自己·2023-10-22 23:04

61号 #个人成长集训营# D14 复盘日

图片发自App上周复盘思因为种种原因今天才完成上周其实是查查找找才补齐每日小结记录的，以前没有这种意识，但现在发现这对于不是很了解自己和对生活没什么感知的人来说非常的重要，以前就有过这样的疑问，自己想不起来昨天做了哪些事，吃的什么饭，本周继续记录每日小结包含每天饮食情况之后要做个一周饮食清单，既要保证营养又是平常菜，又可以解决每次不知道买什么菜的难题，关键希望不用再为做饭操心分神。

悦_行·2023-10-18 04:06

米小夏_Celia|图卡笔记D14：《0-3岁孩子的正面管教》（20200824）

对自己和孩子要有信心当你通过让孩子为即将发生的事情做好准备并将他需要知道的事教给他时，你就能让他知道如何对待新的情形，这不仅会让相关的每个人的经历变得愉快，还能给予孩子学习有价值的技能和信念。理解孩子的“不”“不”对于孩子来说，是个抽象概念，是与孩子探索周围世界并发展自主感和主动性的发展相反的。也许他会在知道某个行为，如果他做了，会从父母那得到愤怒的反应，但，他的行为并不是故意的。对孩子来说，知识

米小夏_Celia·2023-10-14 08:52

D14【精力管理之运动】运动改善大脑

上节课我们了解了孩子的一天，早睡早起的孩子一天都是在高效率的学习和生活中度过，睡眠充足精力充沛。而晚睡晚起的孩子一天却是在不断地催促和焦虑中结束！我们知道了孩子的精力管理不仅睡眠很重要，同时运动也是离不开的，今天我们就来学习精力管理运动篇！运动其实很多家长都很认同，而且也希望孩子可以多运动，但是当运动和学习的时间相冲突时，很多家长会让孩子舍弃运动来选择学习，这也是目前普遍存在的一种现状，在填鸭式的

郑亚洁·2023-10-13 18:39

巧用excel实现试卷向表格的转换

=MID($E$10,FIND(D14,$E$10,1),FIND(D15,$E$10,1)-FIND(D14,$E$10,1))=MID($E$10,FIND(D15,$E$10,1),FIND(D16

jidawanghao·2023-10-09 15:07

d14青鸟谈:动力认知→节食欲

节制是人体水闸，防止能量膨胀和外泄。饮食动力认知【节食欲，粉刺囊肿红疙瘩】①不吃油炸品②不吃喝甜品③不吃烧烤品④每餐七八分饱，同一食物不多吃完成。今天完全没有这方面意识，凭着都是习惯。太闹腾今天不管是打够级，还是打台球。我都叫的特别响。有人说觉得特别欢乐。但其实任何事做过了都不好，即便在特别欢乐的场合，有些人也会觉得二，别说什么挑选同类，事实是，在单位的文化中，这种性格难以相融。心情持续地消耗精力

青鸟爱吃鱼·2023-10-08 11:59

不抱怨打卡练习第14天

D14今天备课第五课，讲情绪释放法的，之前有在第一期情绪疗愈陪伴营里讲过，但那次讲的不成系统，而且由于备课时间太赶，有点粗制滥造的感觉，说到这里，有点抱怨之前在第一期陪伴营很多方面没有做好，运营管理，课程讲解

落日冰河·2023-10-07 03:13

茶记D14

九九八十一数第14数时间：2021年10月19日，阴历九月十四地点：办公室分享：分享茶具：旅行套装水:净化水天气：雨茶品：若水熟普5.2克+5.2克+颇难得岩茶5克烧水壶：随手泡九月十四，早上掐点儿到办公室，无法像昨天那样闲适的泡茶，快速的烧水，冲泡，第一泡刚喝完就去开会了。开好会回来，茶已经被办公室的姐姐喝得没了味道，又称5.2克，重新冲泡。继续有同事来分茶。几泡过后我自己没喝多少，下午称泡岩茶

口合1976·2023-10-05 16:07

D14那些跟跑步一样希望养成的习惯

周末跟幽兰一起，一个特别喜欢的姑娘。总能给我带来很多启发。有些习惯是一开始养成就会受益终身。学习上的好习惯1.列清单日本留学生涯让她有了对未来的掌控能力，知道自己要的是什么。提前计划，对未来不慌。2019年学习断舍离，有针对性学习课程。两性关系研究实践，另外英语一定要学好。2.每天读书至少半小时宝贝妹妹一直看不上我的日更，我想就是输入太少。3.每天英语早晚各1小时幽兰说的，需要有自己的价值。至少努

范琳琳123·2023-10-03 22:44

扑克牌

0727【天妈内驱力学习训练营亲子日志】D14优美—11岁男孩暑假，一岁七个月男孩日常最近孩子特别爱打扑克牌。感觉在这个过程当中，他是开心的，愉快的，思维敏捷的。

优美_13b6·2023-10-02 14:11

长投理财小白营晨读感悟D14:

用收益和数据说话，而不是用语言说服，毕竟赚到口袋里的钱才是自己的，自己有的东西好不好，跟别人关系也不大，主要是自己的判断和收益如何，如果做好了影响到别人，那是你的福报，如果她假装沉睡拒绝改变，我们也不必失言，你对他的好意不必全世界都知道，那是他的选择，尊重即可。

如是我闻_5ea7·2023-09-30 08:44

2018.05.30+过冬的蚊子#输出# +D14 让你的文字生动有趣的方法

分享下星姐的课程《如何让你的文字生动有趣，有吸引力》。一好好说话，把话说清楚所谓好好说话，就是会沟通。会用合适的词语，会用合适的语句，讲明白一件事情是什么。为了让我们的思路有序，写作前一定要写大纲。二选择合适的态度和语气写作前要明白自己的写作对象是谁，写作内容是什么？在这个基础上，选择合适的态度和语气。三去掉口语连接词口语连接词就是“然后，后来，之后，嗯。”之类的。出现这些词，会让文章没有美感。四

橙子妈聊育儿·2023-09-23 18:11

财富&事业咖啡冥想D14

回顾笔的故事。笔是从何而来，笔是因为我曾慷慨的同他人分享沟通工具而种下了笔的种子，笔是从我的种子而来。感恩老师教导我们这个终极规律，终极的智慧。修行目标：内圣外王的生活、轻松成功、丰盛，拥有氧气般的金钱。阶段目标:2021.5.22--2021.8.22拥有一只10人的志同道合一起创造40W营收的的团队睡前喜悦时刻，给我的好种子浇水施肥。我知道通过我的身语意种下的良善的种子在未来会开花结果。先把我

黛儿微笑·2023-09-19 15:27

竞赛练一练第7期：Scratch 小训练，快来打卡！

（）点击空白处查看答案答案：D14观察规律，丁处的图形

青少儿编程课堂·2023-09-16 22:06

21天‖龙女牌巧克力

D14《游戏力》P1-P60随时随地激活孩子天性中的合作与勇气我希望成为一个有趣的妈妈，一个有意思的女人。看《游戏力》一书，总能让我记起自己的梦想，开始和孩子们有趣地互动起来。

小龙女安·2023-09-15 16:35

#2018.4.27#每日一问#+邱邱诺航+D14

4月结束了，你有哪些成长和收获？工作上这个月挺忙的每天都在学习产品相关知识进行考核，后续活动不断，搞得压力山大，还好活动已结束感觉整个人轻松了一半。很幸运进入雪梅姐写作交流群，这是最值得一提的，坚持打卡14天加入这个群收获良多1、读书比上个月翻倍看完了一本书，下个月预计把《实用性阅读指南》看完，2练习了写字，因为每次在上写每日一问，都会在本子上写好在录入到上一举两得同时又给自己的大脑增加了记忆。这

邱邱诺航·2023-09-14 15:52

D14：按计划进行的一天

2020-1-1414/366感恩已有，真爱自己1：感恩自己创造独一无二的一天昨晚把烫伤的创可贴取了以后，一夜没睡好，腿杆摩擦的时候还是有点疼。还好今早去社区医院看了，医生说不用包扎，用生理盐水清洁然后用碘酒消毒每天三到五次，到自己结巴就可以了，中午进行清理的时候发现腿有点浮肿，不会是孕期浮肿这么早就来了吧，如果真的是也只有默默的承受着。2：春运票仍然让人心跳加速今天给舅舅买了十九的票，很多年没有

青草哚·2023-09-11 20:04

闲敲棋子趣逗娃

D14，2018年3月18日星期日小雨今天周日，本来约好如若可以，携妻带子乘学习的东风一起出来玩耍，不料天不作美，竟然下起雨来了，只好作罢！

a行者无疆123·2023-09-07 19:57

D14 教育感悟｜孩子的问题就是父母的问题

今天下班回家路上，遇到一对夫妻带着孩子坐公交车。上车后，孩子看到有个人提着螃蟹在卖，孩子看到后就吵着要螃蟹，这时妈妈发话了，说你怎么这样，看见别人吃酸奶你就吵着要酸奶，酸奶没吃几口，就要吃果冻。后来，孩子就不停地嘟嚷，没听清楚他讲什么，但大致就是孩子眼红见什么要什么。后来，也没有听清楚家长的处理方式。但是随着自己接触的孩子越来越多，发现其实很多孩子的问题就是父母自身的问题。从事着教育，接触了许许多

十三等于一·2023-09-06 17:25

不稳定期，弹性的计划设置 D14

R:I：在原文片段中，讲述了建立习惯的第八天到第21天是一个非常不稳定阶段，是最容易被受到影响的，它通常会被外在的因素所影响到。所以我们这边需要建立一个习惯的机制来促进我们把这个习惯不断坚持贯彻下去，而外在因素：比如下雨天，我们如果要去跑步的话，他是无法去跑步的，或者是在公司加班的话加班到凌晨，对我们来说说当时是非常的疲惫的。这时候我们运动或阅读是非常不好的，效果不大且对我们的精力的补充也是不利的

烟雨易冷·2023-09-02 19:25

陪你一起走过小学六年/D14(2021.4.24)

今天我白天有时间，但生生被其它琐碎占领，没来码字，也没读书……然后只好在这最后关头赶着做！想想还是我内心没有太重视，没有优先化这件事，又拖延了。所以也必须理解你有时候的拖沓磨蹭。想让你做好，先做好我自己，不然也没有说服力不是吗？最近在听完樊登《你好，小孩》的作者分享之后，内心似乎在悄然发生着一些变化，放松，善待，这些字眼时时蹦出来提醒着我，让我自己不要过于紧巴，这肯定是正确的道路。宝贝，我还是有进

点亮人生·2023-08-31 17:42

【D14】GIF选题写作法

获得的“线索词”：（1）周末最想吃的食物（2）记忆（3）烟花在我人生的前半部分的记忆里，周末最想吃的食物和烟花应该是最深刻两个画面，这里也蕴藏着我前半生的认识格局。烟花几乎陪伴着我整个童年，也是因为烟花，让位对父亲的形象一直保留着最初始的父爱。记得小时候我们生活在乡下，那时的童年没有玩具，没有好看的电视节目，没有漂亮的衣服，甚至连像样的课外书都没有。就是一个物质非常贫乏的是带，但是那时的我们却过得

LisaaC·2023-08-30 22:35

安琪感恩福记D14 3/9

今天真的是美好的一天啊！感恩今天的早餐全素清给我带来一天的营养。今天想去秋玲家看一下她刚出生的宝宝，去之前一定要带点东西过去。去了苏李姐店里买了一些东西。感谢苏李姐对我的信任，让我帮她设计她接下来开沙龙的流程。我们两个讨论的很开心，跟苏李姐聊天收获很多。图片发自App感谢苏李姐的邀请，吃今天中午的午餐。吃完中午饭后老家的朋友又要请我吃火锅。今天的日子太好了大家都要请我吃饭，说明我今天很有口福感谢，

安琪_ee87·2023-08-25 13:38

57号 D14 退休日

我的退休生活：1.早上起床第一件事想到的就是写作；2.千金在手，而我另有高兴之事；3.我们的孩子能够独立自主，我和JC心心相惜，经营慈善事业，安心享受每一刻当下，平凡而深刻地生活，感恩每一份时光。✅《100个基本》阅读完❤️

Magic_Sheryl·2023-08-22 01:06

D14立秋-时间在流浪

D11/D12/D13一种排拒D14早上我在一种巨大的焦虑中醒来，有一段气流卡在命门的一段。我知道每个人都在付出与收回中体验爱的流动，而我总是背过脸去。

春野樱·2023-08-19 21:56

每日精进D14

每日三欣赏❤欣赏自己:1.继续学习，不论结果如何，都要去努力学习。2.中午回家，换新拖把，重新又拖了地。沟通家里具体开关插座等的问题。3.晚上买了:凉皮，小丸子等没味，家人都爱吃。❤欣赏老公:1.自己跑去家具城选灯和电视柜。茶几去了。2.主动提出来姥姥家吃饭，吃着聊着很开心！❤欣赏儿子:1.早起准备工作越来越提前，基本都是他在催我快点。2.自己在楼下玩，到上学点，自己跑楼上来叫我。3.和爸爸一起吃

安瑜儿·2023-08-17 18:37

D14 日料免费续面

前两天老师分享了这样一个案例：上周去日料店吃拉面，商家工作人员在我们点完餐后贴心地提醒：如果吃完后觉得面不够是可以再加一份面的。“哦?还有这样的好事?”“给你加的面本该就是你的面，只是他们先把你原本的240g的面拿走80g，只给你提供160g，之后如果你需要，再把这80g加给你罢了。”豁然大悟，拍案叫绝。所有的销售背后都是对人性的深度挖掘。总结心得有六：1.面还是一样的面，240g和160g+80

予书晏字·2023-08-12 10:55

D14

日程1、早起✔2、单词✔3、看书✔4、英题✔日行泡图书馆的第二天随笔自己一个人好像真的不是那么能坚持有点浮躁了图片发自App

一鱼_f01a·2023-08-11 05:34

94号#百日生涯营#心理D14音乐日

音乐日：音乐具有特别多疗愈身心灵以及提升某种振奋人心的功效，所以江湖传闻听莫扎特钢琴曲提高智商，听斯蒂芬金的有声小说可以提高动手能力的说法。这件事到底是怎么回事呢？神经心理学家研究发现，关键不在于你听的是啥音乐/有声书，而是你是否享受这个过程。只要享受这个过程，就会出现“莫扎特效应”/"斯蒂芬金效应"。今天是周日，给我们推荐5首你特别热爱的音乐吧！或者给大家高歌一曲吧！今天是百日营“音乐趴”1.幸

Diana_cao·2023-08-03 04:02

2021-03-07 D14 分支

昨日白夜行·夜览望江园TODO明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。稻花香里说丰年，听取蛙声一片。七八个星天外，两三点雨山前。旧时茅店社林边，路转溪桥忽见今日家务琐事清理分支生活中占比的分配大半知识体系可能只是树上一个分支的一片叶子点线面体愉悦程度递增

JSleefat·2023-07-30 09:20

快乐的咖啡冥想D14

姓名【律薇】4月23日新目标第14天目标：4-6月完成10万FYP，年底达成MDRT【今日种下与此目标相关的种子】感恩我的好伙伴们，在我情绪特别低落需要调整的时候，可以给予我非常多的关心；感恩原学兵帮我辅导分享会内容，给我提出很多建设性的建议；感恩我自己对待挫折的调节能力，如同明倩所说的，应对失败也是销售人员的必修课；感恩我的努力付出，准备好明天的分享内容，希望呈现给嘉宾很有用的信息；聆听了第54

心微扬·2023-07-27 00:31

成玉莲焦点网中13 20181129 D14 巜累了，想睡》

这几天不知咋回事，晚上刚刚九点多点，眼睛就开始打架，甚至连写几句分享都来不及!想到这可能是身体再提醒自己:身体累了，先照顾好自己!但心里又念着打卡的事，便一边打瞌睡一边写分享!却在快完成时点错了地方，一下退出了!辛辛苦苦写的分享一下子打了水漂!懊恼的同时一下子清醒了许多!顾不上气恼赶紧趁这机会写完分享!感悟:生活中往往事与原违，欲速则不达!不如静下心来，不急不徐，一步一步认真完成!这何尝不也是一个

心莲如玉·2023-07-26 10:29

百日日更D14：《认知觉醒》：怎样拥有耐心？

今天读到《认知觉醒》第三节《耐心：得耐心者得天下》的内容。想做成一件事，“有耐心”是必须剧本的良好品质。对于怎样拥有耐心，作者提出了三个对策：1、面对天性，放下心理包袱，坦然接纳自己。按照作者的观点，“缺乏耐心”是人类在进化史中留下的根深蒂固的天性，在困难面前，人类的本能反应就是避难趋易。面对这种天性，强行对抗是比较无效、且痛苦的方法，最好的方法就是坦然接纳。当你察觉到自己开始急躁、焦虑、不耐烦时

暖阳育儿·2023-07-25 16:47

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