Delphi装轮速跑第49页

犹豫再三还是决定去跑了五公里_2022年9月9日跑步日记

跑步时间：2022年9月9日16:56跑步地点：马路上当时气温：二十六度左右污染指数：41（空气质量为优）跑步距离：5.52公里跑步时长:47分50秒平均配速：8分40秒平均心率:123次/分钟（数据错误

跑渣汤姆·2024-02-15 01:50

酒要少吃，事要多知

昨天下午公司团建，五公里跑步加接机跑，成绩不错，晚上吃饭，自己差不多喝掉了三瓶红酒，果断断片了，被同事送回家，早上醒来，衣服，手机，手表，耳机全在地上甩着，一片狼藉。

慕容北狄·2024-02-15 01:47

《一朝思暮》&

浮华如锁，暗潮如灯，会向瑶台月下空，秋叶红露华浓，云想衣裳花想容”图片发自App一曲仿佛见证了杨玉环和李隆基的爱情，我也想拥有一段这样的爱情………我叫慕明月，那天我碰到了一个令我心仪的男子，于是我主动跑上去搭话

南笙秋雨思你·2024-02-15 01:57

Day67:你敢光脚丫跑步吗？

昨天你因穿拖鞋出去跑步，跑起来不方便，而把拖鞋脱了光着脚丫子跑。妈妈看着你光脚丫跑，想起我们在云南也光脚丫走鹅卵石，脱了运动鞋，和儿子一起光脚丫跑一跑吧！

郑容辉·2024-02-15 01:18

2021-03-20

到总经理那轮面试结束，都下午两点钟了，简直不可思议。

俏村姑·2024-02-15 01:59

现代诗|傻傻的少年

诗：张圣平村里一个傻少年独自背上行囊去外面世界闯荡其实行囊里面别的没有就只有一轮十五的月亮很重很重整个故乡都在他肩上在夜晚，傻少年孤独寂寞空虚时打开行囊，月亮升起来就是故乡，便安安稳稳睡去进入甜美梦乡

寡言者平·2024-02-15 01:21

所羽毛球比赛——淘汰赛实录

用八个字来形容排兵布阵的策略就是：均匀搭配由弱变强经过调整后，在第三轮，我们以120:92战胜本组最强的对手，锁定小组第一出线。半决赛半决

童_刚·2024-02-15 01:47

边界

我在疯跑可怎么也跑不出这个边界你在边界外笑着看着我终于有一天我撞开了它你笑了却也老了你无力地拉着我的手说去吧去飞去闯那是你的世界图片发自App

倪阿白·2024-02-15 00:33

教你如何在朋友面前装×

改前：改后：上方法首先，在你想要改的数据上右键往下滑，里面有检查，单击然后把你想改的数字替换掉就行了，例如，我的访问量本来是6991，我要改成一万、改成10，000再退出，就变好了，其他的要改也以此类推学会了就去试试吧，记得截图发给朋友，但当你刷新，就会变回去如果你对我感兴趣的话，就关注我吧（づ￣3￣）づ╭❤～

Touxin_jingluo·2024-02-15 00:52

冒泡排序，选择排序

2,3,4,9,1,5};//嵌套循环，嵌套不能够超过三层voidSortBub()//冒泡排序{inttemp;for(intj=arr.Length-1;j>=1;j--)//执行arr.length轮，

沉麟·2024-02-15 00:39

害怕过的周二转瞬即逝

后来，自己也想通，不就是跑个步吗，用不着让自己紧张，能够跑就跑，如果实在是不想跑就多睡一下，结果这两个星期情绪调节得不错。我情绪好的一个原因在于我抓住了时间，把日子过充实，当然，最主要原因还是跑步了。

爱美食爱马甲线·2024-02-15 00:15

【日检视】20231104（周六）

十一月目标工作：徐圩项目收尾、盐丰项目附属学习：心理咨询考前冲刺、11.12考试运动：月俯卧撑2000个、月跑量60km、睡前冥想22次+亲子：搜集整理初中学校信息、出数学题型训练20+、发家庭奖励金4

果果的小肥羊·2024-02-15 00:53

开玩笑，十几天跑不完一个玉市？

转眼这次回来我已经在玉市上逛了十来天了，每天上午一个市场，下午一个市场，马不停蹄的跑，但到现在我也没有把市场彻底的跑完。有人会质疑：不会吧，你们那里的市场多大你十天都走不完？

美玉石·2024-02-15 00:00

母亲的腊肠

光是买食材，都要跑几回菜巿场。腊货，是我们那里家家户户都要准备的。虽然，如今物质条件好了，大家越来越注重健康饮食。但传统的东西，还是不可或缺的。

玉壶丹心·2024-02-15 00:57

兔兔老师经典读书会第二轮解读第十三节

内容：解读《能断金刚》日期：20220511整理人：石晶q1、兔兔老师《能断金刚》第二轮第十三节收获20220511＋兰经验不来自于做一件事情的多久而是在做的过程中有没有复盘优化，有没有创新精神，敢不敢不断尝试

石晶q·2024-02-14 23:51

晨跑

受他的影响，我重拾晨跑。有人说，一个习惯的养成需要21天。

N4098河南宛城孙玉莹·2024-02-14 23:20

人生太过复杂，我也不是万事明了

上有老下有小，像是被时间裹挟着跑，一刻也不敢停下。不

豆douou·2024-02-14 23:02

忙忙活活年味浓

年三十，齐聚一堂，从中午上桌就吃一轮又一轮，聊一茬又一茬。守到8点，一定是看春晚的，大家也真的兴致勃勃，边吃边看守到凌点，再下楼放鞭炮，吃饺子，回家，就这般一年又一年。

懒到底的猫cy·2024-02-14 23:14

一．你挡着它了

山脚略显稀疏的草间有几朵星星般的小白花，被身旁吐着舌头又跑又跳的白绒球带起的风吹得一颤一颤，草的叶片上有水珠，打湿了鞋子。汀贪婪的吸着带

XyWU·2024-02-14 23:08

想让孩子“化茧成蝶”，这两个儿童发展小知识，你不容错过

大概过了2年，他变成一个软软糯糯的小小孩，会甜甜的叫“妈妈爸爸”，也会迈开脚步跑

说书人熊二娘·2024-02-14 23:43

《虔诚修行净化心灵！》

通原理，晓真相，发心致诚速行动:跪佛前，深忏悔，消除恶业万事通！佛经典，恭拜读，做到证到全相应！谈佛法，叫感应，自做自受特别灵！千

佛门才子·2024-02-14 23:59

胡佳2019-03-14精进打卡

2.感恩两位同事装填工作尽心尽力3.感恩徐伟积极协调新原料测试事宜4.感恩一位辅助人员帮忙询问装填工人事宜二、利他1.反应管焊疤突出，弹簧难安装的自己动手装三、反省1.对与临时的装填工人不能太将就。

807C2·2024-02-14 23:23

2021-01-20

对剥离“企业办社会”的再思考新一轮央企实行“瘦身”要三思回顾整个国企改革的过程，剥离“企业办社会”是重中之重。

辽宁王忠新·2024-02-14 23:35

2022-06-28

早晨在路口等待红灯，前面停了一个老者，骑着自行车，车后架右侧挂着一个车筐，里面装着各种干豆腐，黄瓜，豆角……各种菜蔬，透明的薄袋子装着，一看就是从早市过来的，各种规格的大小袋子，适合装不同种类不同数量的东西

欢欢的随笔·2024-02-14 23:26

一生的柴米油盐，一地的鸡毛蒜皮

晒恩爱，装幸福，这种粉饰其实也是一种危机，如今，离婚率的

麦小东·2024-02-14 23:30

LemonIce的ScalersTalk第四轮新概念朗读持续力训练Day145 20190301

Lesson25-1TheCuttySarkOneofthemostfamoussailingshipsofthenineteenthcentury,theCuttySark,canstillbeseenatGreenwich.Shestandsondrylandandisvisitedbythousandsofpeopleeachyear.Sheservesasanimpressiveremin

LemonwithIce·2024-02-14 23:08

六项精进打卡第28天

【行～实践】一、修身：1、无二、齐家：1、和老婆女儿一起农家乐农家乐，感受大自然，采摘2、三、建功1、跑工地，跟客户沟通｛积善｝：发愿从2019年3月24日起日行

六项精进499期苏小慧·2024-02-14 23:53

逛逛小镇的大市场，怀念一下旧时光

各种各样的商品有些杂乱的摆放在小街的两旁，此起彼伏的叫卖声、来来往往小三轮的喇叭声交织在一起，让我恍然有一种穿越到20年前的感觉。那时的菜市场大多都是这样的，尤其在傍晚时分，更是热闹的不行不行的。

董筱北·2024-02-14 23:21

2019-12-17

DES算法原理1.64位密钥(56位有效位与8位奇偶校验位)与64位明文2.64位明文进行初始置换（初始置换表与终止置换互逆）3.进行16轮1）将64位明文分为左右各32位，L0与R02）R0通过一次E

掩掩·2024-02-14 23:29

我看到了阳光

后来挣了些钱，想时间自由些，不愿在公司里为别人打工了，自己组建了一支小团队接单，哪里有活儿跑哪里，风风火火，对自己的时间享有半支配权。接单后自己计划如何完单，结束后自己计划要不要和什么时间接下单。

悦凝·2024-02-14 22:20

有效的沟通

杜文霞焦点初级14班坚持原创分享第54天安阳健身打卡：变速跑6000米，42分钟（本周第一次）今天上午单位调休，我健身回到家11点10分，看到老公正趴在床上看手机（电视剧），我就问“早上的锅洗了吗？

杜文霞·2024-02-14 22:48

肖馨感恩日记237天

图片发自App1.感谢工作让我学会不急不慢的处理一件事情2.感谢办公室的小伙伴们，帮助我装文件夹3.感谢君子那么热情的帮我忙，而且做事那么的细致4.感谢秋兰把家里打扫得干干净净，回家很舒服5.感谢凉爽的天气

肖馨肖馨·2024-02-14 22:50

|释压|一群有梦想的人去做有梦想的事

后来了解才知道，原来是因为这这里，XS夜跑团，一群因为热爱运动，热爱健康的朋友组团而来。

坤子zZ·2024-02-14 22:32

环形链表的约瑟夫问题

n-1轮结束以后，只剩下一个人，问最后留下的这个人编号是多少？数据范围：1≤n,m≤10000使用链表模拟importjava.util.*;publicclassSol

el psy congroo·2024-02-14 22:40

酒鬼诗人——遇见

坐在候车厅面前伸出了一双手我抬头从阳光的缝隙里看见一个背着双肩包的大男孩眉眼清淡唇色鲜明像极了刚认识时候的你知道吗遇见你的那天是我给自己确定的“月丧日”公交站台上我看着你缓步走来清爽的白T牛仔裤把我的霉运都吸收的一干二净你说你好我认识你运动会上跑五千米的那个女生我有些惊讶不知道为什么这个会成为搭讪的理由不过从你身上我呼吸到了阳光的味道从此我的眼神开始追随暖阳记忆中的画面美好到不真实我们从牵手到拥抱

沐沐小狐狸·2024-02-14 22:39

我爱春天的公园

红的粉的白的黄的花儿都开了老的少的男的女的人儿都来了蓝天白云阳光绿树我真爱这暖意融融春天的公园我们在林荫道奔跑在石头间跳跃台阶旁的斜坡就是最好的滑梯给小草浇水的龙头成了我们欢乐的源泉我真爱这恣意撒欢春天的公园我看见风筝在天上飞我看见用鞭子抽打陀螺的老爷爷我看见超酷的轮滑秀还有那些臭美的大人们在拍照我真爱这多姿多彩春天的公园

格格妈咪修行记·2024-02-14 22:30

心理学家：一个人内心越强大，越懂得这三种低调，层次很高

可为什么身边还是有那么多人喜欢炫耀，喜欢装x呢？原因很简单，炫耀能给我们带来心理上的满足，别人羡慕的表情，憧憬的目光能给我们带来极大的愉悦。只有真正层次高，内心强大的人，才能守住本心，保持低调。

梦留曾几·2024-02-14 22:57

《贝利叶一家》：留恋脚下故土还是仰望一轮明月？

梦想总是深藏着一份弥足珍贵的热爱，有野心的人愿为之赴汤蹈火，去追求心中的“月亮”，胆怯的人只能选择偷偷藏起或抛弃，守着眼前的“六便士”。在考虑未来时，经验主义总在有意无意地提醒着你：复制过去是最安全的决定。我们离家前不用承担过多生活的重量，虽束手束脚却安逸地享受着家人的照顾，但当我们要跨出那一步时，父母之命有时可轻易改变一个“孝子”的未来；诚然我们都会喊着“我命由我定”的口号，但真到与父母意见相左

无物永驻·2024-02-14 22:10

一地鸡毛—一个中年男人的日常170

早起，已六点四十，昨晚约我晨跑的人一个都没起来，穿上跑步装备，开始绕着大雁塔跑步，清晨的西安人烟稀少，最多的是清洁人员和安保人员，天阴风凉，跑起来甚是凉爽，新买的跑鞋不愧是竞速跑鞋，感觉跑起来总推着我向前

随止心语所自欲律·2024-02-14 22:38

老屋

在一条土路上，两边是各个胡同的入口，我自信地想就是这个口，这就是我熟悉的老屋，往里头瞄了一眼不对，只好继续往前跑，跑到了一栋楼房躲避。

阿夭夭·2024-02-14 22:37

一枚枚普通的鸡蛋是如何翻身高价走上我们的餐桌

于是，市面上可供选择的鸡蛋品项五花八门，有简单的按盘装的，有按盒装的，还有层层包裹精包装的，以满足不同层级的食用需求。当然，包装上花的心思越多的价格自然也越贵。

古色橙花·2024-02-14 22:01

麻附辛、麻附甘、朱鸟汤、当归四逆汤

“太少两感”太阳刚刚陷入少阴，一半牵连在表，一半牵连在里，感冒脉浮忽然陷下去，还有“太少之间”肾脏忽然绞痛了3.感冒尿不出来，尿不通，一天征兆都不明显，喝了麻附辛后一直跑厕所，麻附辛和麻附甘都不牵涉到下利

3ab2b07695b2·2024-02-14 22:29

她的“八倍人生”计划，你能想象吗？

当时在近百人的训练营里，她大概是最年长的女性，也是唯一的赤足跑者。她身材匀称娇小，几乎没有赘肉，任何一个人都不能把她和那个年龄段常见的大妈形象联系起来，所以我们全都称她为姐。

握瑜·2024-02-14 22:25

骑行运动的路上，是你孤独的影子

图片发自App总是会看到形单影只的跑者，一个人很孤独的样子。比起成群结队的跑团，那整齐划一的队形，那震耳馈聋的口号，一个人，是多么的微不足道也。然而，坚持下来持之以恒的却总是这些孤独的跑者。

李學藝·2024-02-14 22:46

【大手牵小手】彩蝶——唯美段染蝴蝶型罩衫亲子装

【大手牵小手】彩蝶——唯美段染蝴蝶型罩衫亲子装http://bbs.bianzhirensheng.com/forum.php?

sxxxzuofnt·2024-02-14 22:37

胡言 | 心想事成不是一句祝福语

突然想到之前看过的《武林外传》里的一集，白展堂装失忆，郭芙蓉联合客栈其他人假装不认识他，一起捉弄他。他们的创意也很有意思，就是通过讲述之前的

筷子0327·2024-02-14 22:40

你的时间在哪里，你的人生就在哪里。

你的时间花在了哪里，你的人生轨迹就会被推着往那个方向跑。心理学上认为：花时间在某件事情上，是会产生规模效应的。

一叶知秋我的爱·2024-02-14 22:47

又是一年高考时

那时也没觉得高考这么娇贵啊，路上跑个车摁个喇叭就还能影响考试

郑逸秋·2024-02-14 22:09

开学一周记

周二接中招体育测试通知1.统计跑操人数。2.写工作总结及教学计划。3.交读书笔记。4.领取带操值班表。周三家访学生因不明原因辍学，和崔校长，朱老师一起家访。

鸣鸥·2024-02-14 21:00

46晓颖每个网瘾少年的背后，到底缺了什么？

曾经孩子天天往外跑，家长头疼不已，如今，一个个化身宅男宅女，在方寸之间寻求内心的满足。上次家访的路上，我谈起手机管理问题。他提出，每个手机成瘾的孩子，都是因为内在的缺乏而产生的偏差行为。

马晓颖·2024-02-14 21:36

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