IT感悟

中级第十六课感悟

讲师四期蒋袁莉分享321天初级中级八个多月的学习，从对焦点一无所知到已能运用焦点技术作咨询，自己也非常惊讶于这飞速的成长。仍记得第一次与小伙伴约练时的手足无措，仍记得约练中期的困感犹疑，而最后一次的约练作业于我是一场实际咨询，自己都惊讶于自己的稳，倾听，陪伴，例外经验，一般化同理，一小步的行动的熟练运用，特别是来访者担忧焦虑情绪随之降低的状态，令自己都有小小的窃喜。课程已结束，但成长需继续，继续抱
熙琄细语雪·2024-02-10 14:02

学习《论语》感悟《卫灵公》篇24-30

15.24:“有一言可以终身行之者乎？，其恕乎！己所不欲，勿施于人。”有没有一句话值得我们终身执行的呢？有的，让我们一辈子奉行的话是：有宽容心，原谅一切有情众生，允许各种各样的与自己不同的人和事物的存在。你从心里不喜欢；不要强加给别人，你从心里厌恶的，自己不想做的，不要强迫别人去做。15.25:“如有所誉者，其有所试矣，人之生也直。”孔子赞誉别人都会根据自己看到的，亲自听到的，或者经历过的事实为基
高逸木·2024-02-10 14:17

周总结（11.16-11.22）

一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)9分二、成长感悟，从生活和共修中得到的启发，包括生活感悟、读书学习和群里共修收获以及小组互动和灵魂伴侣互相支持的收获。本周参加了二阶的复训，收获颇多。
探索之行者·2024-02-10 14:16

疯叔说关于2017感悟

师北宸21天写作训练营Vol.1关于成长丘吉尔说：如果你到了地狱，那就继续保持前行。我认为“成长”媲美到地狱，因为成长就是不断将自己三观碾碎，重新塑造的过程。成长不等同年长，年长只是你经过岁月洗礼，你老了而已，也仅此而已。成长却不一样，成长不局限于你的年龄、环境、工作、地位。成长的本质是为了自我存在所以下的定义、我们为了这个定义，付诸行动。之前我们写过一篇关于做“人”要活在当下的文章，人要及时行乐
小黄叔_43d6·2024-02-10 14:56

如何挖掘自身矿石写好演讲稿

每个人自己的矿源都蕴藏着丰富的矿石，诸如曲折的经历，多彩的生活，苦难的磨练，成功的喜悦，失败的教训，深刻的感悟……应有尽有，取之不尽。
卧听桐繁·2024-02-10 14:23

晨间感恩日记之2019.3.22

感恩妈妈重视健康买的理疗仪，让我每天可以花出一个小时来关爱我的身体，让我可以远离手机，拿着书本看书，吸收书本的知识，给到自己感悟和反思。
罗文均·2024-02-10 14:57

《道德经》第五章感悟

第五章不偏不倚“天地不仁、以万物为刍狗。圣人不仁、以百姓为刍狗。天地之间、其犹橐籥乎。虚而不屈、动而愈出。多言数穷、不如守中。天地依大道运行，万物自然生长；在圣人眼中人类与天地万物并无区别自然生活无所谓仁爱；天地之间就像是个鼓风机，虽然虚空却不会穷尽，越是抽动风量越大，言多害身，不如守中。
扣子a_健康管理师·2024-02-10 14:00

轻松自然的大顺20181120

感悟是考试时不要紧张，不要有过多的肢体语言，表现得轻松自然就好，考官就是看的就是你的自然、舒服，放得开。爸
大爱无疆杨青·2024-02-10 14:25

《绿山墙的安妮》三

2018.09.17周一《绿山墙的安妮》p102-147(结束）感悟：安妮的故事读完了。她与马修和玛丽拉之间温暖的情感却仍在延续着。
GX马爱霞·2024-02-10 14:31

20181107一次志愿活动之后的感悟

昨天，也就是2018年11月6日这天，对于某些和我一样的人来说可能是一个节日，因为作为锤友的我们，在今天迎来的是“领袖”级或者说是偶像级CEO罗永浩老罗要开一场产品发布会。网上盛传是2018年封箱之作。作为粉丝，必须观看支持啊。好在我所在的城市，锤子科技线下授权店的老板组织了一场线下观看发布会活动。我报名，并作为为数不多的志愿者参加了整场线下直播活动。参加完整场活动还是有一些感触的，现交流如下：一
俊_241a·2024-02-10 13:11

2022年4月15日《跟孩子一起做家务》培训感悟——王笑华春蕾三幼

1.家长会不自觉的拿自己的孩子和别人家的孩子进行对比，对比之后，感觉孩子不如别人家的，心里又不甘心自己孩子不如别人，就会严格要求孩子，在孩子达不到要求是家长会生气，有句话说孩子都是别人家的好。我们不但要接受孩子的优点也要接受孩子的不足。2.把做家务的机会让给孩子、让孩子有机会表现自己。做家务的过程中不要盲目否认孩子。3.让孩子从小练习做家务，其目的不是为父母分忧解劳，而是让孩子感受做家务的快乐，从
华_a733·2024-02-10 13:12

2022年4月29日《儿童纪律教育》培训感悟

高冰+春蕾三幼陪伴是最长情的告白，陪伴孩子成长，见证孩子成长点滴，是多么幸福的一件事。一、感受：1.陪伴孩子有时不是你不能，而是你不想。说起想就会让我想起：“意愿度”三个字，当我们愿意去做一件事的时候，真的会想尽一切办法来完成，反之，当我们不想做一件事的时候，内心会给自己找一万个理由来证明自己不能做。例如：前天写作业时，我家孩子只要一遇到问题，就会有情绪，他有了情绪，瞬间也就带动我的情绪，我当时就
灵感来自内心·2024-02-10 13:29

第五个日更十万字感悟

这次十万字日更来的有点突然，伴随着年末各类总结的积累，一些活动的投稿文章，书评和影评的密集输出，就在前天那样毫无征兆的达成了第五个日更十万字的阶段性小目标。1月13号，日更总字数达到了50万，500917个字。第五个十万字日更的完成，花费了70天。四舍五入，每日更文1442个字。日更40万的总字数于11月4号达成，这十万字目标差不多花了2个半月的时间。按75天计算，平均每天写了1333个字，具体详
小舒同学·2024-02-10 13:57

2019-07-13同读《曾国藩传》-4

同读《曾国藩传》作者：张宏杰一、请将你前三周的思维导图和读书总结，整理在一起，仔细看一看，把自己看后的想法感悟写出来？第一本这么认真读的书，学会了做思维导图。
汤静Linda·2024-02-10 13:25

感悟

董沛沛洛阳焦点讲师班三期坚持原创分享第397天今天在家看《欢乐喜剧人》，在专业演员的身上感受到了演员功力的高低还在于自身的修为。同样的一句“好久不见，今天站在这个舞台上心情非常的激动”就有不同的感觉，不管是什么样的感觉，演出自己的风格就是成功。对于讲课又何尝不是呢？在讲课的过程中看似是知识的传播，其实也是讲师在用个人魅力影响人。同样的一篇讲课稿，不同的人讲，可能就有不同的体验。因为讲课人本身对于稿
缘源流长·2024-02-10 13:24

6.23读书感悟《做一个有风骨的女子:不迎合，不媚俗》

书名:《做一个有风骨的女子:不迎合，不媚俗》作者:晚情忘记从什么时候关注的作者的公众号，基本上每篇都会看，慢慢的也让自己对于关系间的处理有了新的认识。看到作者出了书，感觉纸质版比起在微信中收藏再翻看来的更方便、直接。《姑娘:千万别瞎作，越作越没地位》许多姑娘，包括我自己，总觉得对方无条件的迁就包容我们才是真爱，所以尽情的作，尽情的闹，看到对方一次次地妥协，我们心满意足，觉得对方离开我们就活不下去，
养生少女那·2024-02-10 13:16

《父母切勿忽视孩子的负面情绪》

中原焦点团队和文化心理-好妈妈成长团王建花原创分享第854天第936篇咨询挑战本周8次，总1114次【咨询感悟】小A在咨询室中，终于能够鼓起勇气宣泄一下自己压抑多年的负面情绪了，一会儿诉说着很多压在心底的委屈
暖暖小乐乐·2024-02-10 13:23

2022年5月7日《儿童纪律教育》培训感悟

安特思库—范梅琳一、感受1.忽视孩子不是不管，而是不要有太大的反应，无论消极强化还是积极强化。2.如果孩子是为了让家长关注，惩罚可能会变成鼓励，因为孩子想让你给予她更多的关注，所以才会出现破坏的行为，然而越是惩罚越能够满足孩子的需求。二、新知：1.鼓励是一种很有效的互动形式。用鼓励的方式去代替表扬，给予孩子正面的评论，通过马老师的讲解从中知道了鼓励有时被评为具体表扬或者描述表扬，而不是单纯的说“宝
58155bf3740f·2024-02-10 12:19

2021-07-30，现实，希望，自爱。

今天小感悟就是，1.好像明白了一点点那句话：只有好好爱自己，才能
江思敏·2024-02-10 12:40

璐姐和你叨逼叨第一弹（果然写东西题目是最难的！）

不知道是不是大家都这样，希望自己能来个一鸣惊人的“开门红”，然后走上粉丝催更，千呼万唤的幸福生活（咳咳，想太远啦）总之，我一开始，也是希望，自己能写一点灵魂感悟，将自己朴实无华的生活清汤勾个芡，变成一锅粘稠的卤汁
爱唠嗑你璐姐·2024-02-10 12:03

《金钱智慧》作业第十三天

写一段感悟。每天觉察自己，打扫心中的杂念，让自己快乐，轻松愉悦，富足。2.生活实践断舍离:发照片或写收获。今天把客厅打扫的干干净净。
c06e38f2df91·2024-02-10 12:31

#自律给你自由#Day17

#自律给你自由#Day17【运动】腹部训练、颈部训练【成长】体态练习【日常】今天听分享提到了客厅文化好喜欢这个词大家坐在一起看电视而不是低着头各玩各的手机【感悟】自己更加珍惜时间少抱怨多行动不失去自我图片发自
阿吉哦·2024-02-10 12:14

点滴

今天去当地一所初中观摩，原本对初中的印象只停留在自己作为学生时期的模样，但是今天，却让我在很多细节中，不断的追问自省，也默默的感悟，以及收获我应该收获的。
清欢somehow·2024-02-10 12:12

牛奶阅读分享

坚持是一种幸福204/300书名:《读懂一本书》作者:樊登阅读感悟:※只有通过阅读，我们才能够个性化地成长，才能够实现持续学习。
牛奶_4e00·2024-02-10 12:28

重读《人性的弱点》的自我感悟

近期，一次偶然的机会又拿起这本书，有了与学生时代不同的感悟。本书于1937年首次出版，已帮助数千万读者提升了八项技能：一是摆脱思维定式，培养新思维，拓展新事业，树立新的奋斗目标。二是迅速轻松交友。
杨振振·2024-02-10 11:36

中原焦点团队，坚持分享683天，坚持約练442次 2021-12-04

咨询感悟：第一场：咨询师。咨询结束，来访者反馈他的条理清晰多了，心里也明朗多了。但我感觉没有给来访者带来应得的帮助。我觉得我还有个卡点就是控场能力还不是那么强。
归鸿_66·2024-02-10 11:26

10.16读书感悟《把时间当做朋友》

书名:《把时间当做朋友》作者:李笑来p40～p641、未知永远存在我们害怕未知的事情，不断的想要刨根问底的了解清楚，但实际上，很多事情钻牛角尖并没有用，我们为了进步，必须学会忍受一定的未知，不断地尝试着在未知中不断前行。在遇到解决不了的问题的时候将问题记录下来，然后继续前行，不一定在什么时候时候地方，这个问题就自然而然的有了答案。2、坦然的接受现实，不仅要牢记，还要坚信“速成绝无可能”，“只有付出
养生少女那·2024-02-10 11:18

2022-06-21

自治区第十三次党代会学习感悟自治区第十三次党代会是迈向第二个百年奋斗目标、喜迎党的二十大的历史时刻，召开的一次十分重要的会议。
空城128·2024-02-10 11:35

功课模板致良知线上笃行班学习第19天

读家书，写分享感悟读风华老师家书《事上磨、境上练》。映入我眼帘的是亲切的笑脸，熟悉的文字
宁静致远_a3ea·2024-02-10 11:34

20181003

【感悟】1、专注当下，珍惜我身边每个人2、做人做事，由心而行，保持初心【感谢】1、感谢家人的体谅与陪伴，让我前路更清晰明朗2、感谢经历的所有人事物，用心去陪伴，经历，我
公子未末·2024-02-10 11:58

知行格第235日：“白马非马”有何理论依据？

每日国学感悟：话题：公孙龙学说正文：公孙龙的学说分为二十一事，胡适把这二十一事分为四组：第一，论空间时间一切区别都非实有。第二，论一切同异都非绝对的。第三，论知识。第四，论名。
松鸦学长山大硕博·2024-02-10 11:59

2018-04-27

【省～觉悟】1、不要有感性的烦恼感悟此话的
伟_08cf·2024-02-10 11:17

2022-09-01

为更好地感触红色历史，感悟革命精神，李老师提议，进行红色历史汇
榷木·2024-02-10 11:26

学习感悟

2018年是我的第三个本命年，事情多多，感触多多。套用狄更斯的双城记:这是最好的时代，这是最坏的时代。……这是信仰的时期，这是怀疑的时期；这是光明的季节，这是黑暗的季节；这是希望之春，这是失望之冬；人们面前有着各样事物，人们面前一无所有。在这个漫长炎热的夏天，投了3年的P2P爆雷让人始料未及，从一开始的恐慌气愤到心态逐渐趋于平静。这当中，长投的学习功不可没。从偶然间进入小白营到主动选择保险课和基金
公子小白0923·2024-02-10 11:32

她力量《你是一切的终结》学习感悟

上一堂课听了郑好老师讲的我是一切的源头，主要是说我们现在的每一个当下都会成为我们日后每一个未来的因，所以说我们管理好当下的念头和状态就能决定我们会怎么选，怎么做，然后产生什么样的答案，也就等于是我们把握着自己幸福的开关，掌控着自己的未来和命运！那这一课，郑老师讲了我是一切的终结。教我们面对逆境如何转化的方法。其实任何事务都具有两面性，只是逆境他的负面信息更强，强大掩盖了他的正面信息而已。所以我们要
KiKi慕容婉婷·2024-02-10 10:40

《绿山墙的安妮》第四章。

感悟:安妮的童年伴随着苦难与疲惫。尽管这样，但安妮对于那些对他有着明确要求的大人，却从未有过丝毫的埋怨，反
五四班于浩楠·2024-02-10 10:11

自然心教育爱培训第一天感悟

2022新的一年新的开始迎着新的一天进入了我们今天的培训《自然心教育爱》感悟：1.学习了《3−6岁儿童学习与发展指南》明白了儿童的发展是一个整体，要注重领域之间目标之间的相互渗透和整合促进幼儿身心全面发展
2f02f4474b74·2024-02-10 10:26

教学札记

知道孩子们学习任务重，不想增加他们额外的负担，只是让有感而发的同学练练笔，记录当下的感悟。
阅己阅人·2024-02-10 10:51

Day12 状态 今天有些不一样～

战车今天又一次挑战了日更……希望这次能多坚持一段时间，否则自己觉得自己都“贫气”了～周末的心理剧，让我感悟到了时间的重要。
大益小宁·2024-02-10 10:20

正心

题是书《工作是最好的修行》的第一节，在刚加入007中，有战友写了一篇完整的关于书《工作是最好的修行》的完整感悟。看了后我就买了一本。为什么我只提正心呢？原因1：我不太会写感悟。
甜希纾·2024-02-10 10:27

爱的感悟，多一份理解，多一份爱

爱的感悟，多一份理解，多一份爱电影《麦田的守望者》是一部很不错的电影，想必也有很多人看过，但是过去了这么长的时间，故事的情节还是历历在目，让我这些年过去之后还仍然有些感悟。
柴兆轩·2024-02-10 09:18

花间小墅学习感悟

今天下午参加花间小墅的沙龙活动，我的感受是通过雪冬老师的后现代疗法，以及情绪能量卡的带领我可以把自己压抑的情绪想法感受表达出来，也看到了从前自己处理冲突的模式，我原来的情绪是疏离失望，我的应对方式是离开，做最坏的打算，现在找到的是等待陪伴慈悲。早上出门前爱人又开始叨叨我花钱多，开始我可以接纳，后来自己就受不了他指责抱怨的情绪，开始启动防御加攻击模式，后来他走了，我带着女儿出去的路上，心情还是非常压
喜欢书写的心理咨询师·2024-02-10 09:16

爱自己，从早睡开始——爱自己早睡团5.0践行感悟

21天的早睡践行知不觉已经到了尾声，我想从三个方面来总结这次的践行感悟：知易行难、抱团践行、减少关注。一、知易行难晚睡是从小就养成的习惯，当时并没有早睡的观念。
黄保铭·2024-02-10 09:40

中原焦点团队马祎蔓中22复训25分享第203天第12周约练第3次共137次（2020.12.27）

来访者能够及时地觉察到自己，才能有更深的感悟，才能有更快的改变。才能有更多的力量。希望感，力量感。成就感就会在跟导师的陪伴引导下，像源泉一样源源不断喷发出来。每个人
祎曼静美·2024-02-10 09:46

两周工作与学习总结（11月17～11月30）

2，11月20~25日参加珠海4天的数字课程学习，对于数字的感悟又加深不少！既然决定往数字导师这样的路上走，努力学习是必不
b6000d627fd1·2024-02-10 09:25

读书有感:破碎→→重建！

彼得·蒂尔在书中表达了自己对于很多创新的理解：创业时，我们要创造新的事物（从0到1），而不是简单的复制（从1到n)......结合自生感悟：人生如创业，重新塑造自我，从0到1.再到N！
青春羊入虎口·2024-02-10 09:11

日语短句对照参学387

【日文】遠慮無ければ近憂あり(えんりょなければきんゆうあり)【中文】人无远虑必有近忧【感悟】珍惜生命的恩赐，用心思考利他，无论远虑，还是近忧，要保持“利他”的方向性，这样才能纯化心灵，遇见更好的自己
行禅者·2024-02-10 09:35

【100天朗读打卡D2】不再焦虑

【感悟】【100天朗读计划打卡day2】焦虑是因为想让自己更优秀。
依栏共语·2024-02-10 09:57

值钱

2018.07.16编号27日精进775天今日感悟:1普通人之所以普通是源于：他可以对身边的陌生人很好，恰恰对自己的亲人一般！
宇宙之爱黄昊贵·2024-02-10 09:24

对照参学262

【日文】衣食足りて礼儀を知る(いしょくたりてれいぎをしる)【中文】衣食足而礼仪兴【感悟】人生的需求有不同层次，要保持积极向上的心态，持续向上提升，哪怕只是一寸，锲而不舍，持续不断。
行禅者·2024-02-10 08:37
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