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R-
R-
代码优化
本文连接:ProfilingRcode原创作者:xshi0001Let’ssolvetheproblembutlet’snotmakeitworsebyguessing.—GeneKranz,Apollo13LeadFlightDirector.\texbf{带着策略解决问题,而不是盲目猜测问题的所在}带着策略解决问题,而不是盲目猜测问题的所在1.system.time()作用:测试某个函数或者代
富士山下裸奔
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2020-04-06 19:14
RIA30拆-29/30
R-
阅读片段问题驱动”(issuedriver)这一著名的问题解决方式自然不必说,在工作时思考的首要前提也包含在培训内容之中。比如,客户第一主义(clientinterestfirst)。
遇见lynn
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2020-04-06 14:31
第二周作业1
【本周作业1】拆解片段来自《谈话的力量》【
R-
原文片段】主题:怎样有效地表达直接的称赞最常见的赞扬方法就是表达直接的称赞。这种赞扬直接告诉对方你对他们的行为、外表和气质的哪些方面表示赞赏。
晨光微晓
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2020-04-05 09:51
Log4J日志输出格式说明
log4j.appender.CATNAME.layout.ConversionPattern项中可配置日志输出格式.其中格式符代表的意义如下.Java代码%n-换行%m-日志内容%p-日志级别(FATAL,ERROR,WARN,INFO,DEBUGorcustom)%
r-
唐朝和尚穿越2018
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2020-04-04 17:56
主题:建设性反馈
主题:建设性反馈拆解片段来自《有效反馈》【
R-
原文片段】反馈能力在整个领导力当中也占据了重要的位置,建设性的反馈能够及时调整行动,确保朝着正确的方向前进,还能够起到辅导和鼓励的作用,那么什么是建设性反馈呢
常乐happy
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2020-04-04 06:47
1-10-5 兰草香舍第93次作业《麻省理工深度思考法》
【书目】《麻省理工深度思考法》【课程领拆】李真【上课时间】2018年6月21日
R-
阅读一、解决问题有规律——建立最接近本质的模型与动力机制。
兰草香舍2018
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2020-04-04 02:56
《迷恋》拆书学习5:发挥你独特的优势
R-
阅读原文现在我们处于注意力分散、竞争激烈、高度商品化的环境之中,即使很小的区别也会给你带来很大的竞争优势。一旦你发现了你的品牌的首要优势,那么要想迷住理想客户和顶尖人才就有章可依了。
花悠然
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2020-04-03 04:45
NO.3W1-5片段5
片段5拆解片段来自《搞定I》P.19-21【
R-
原文片段】主题:2分钟思考,构建以思考和行动为导向的思维方式检验这种模式的一个重要训练我建议你拿笔记下目前盘踞在你大脑中的那些最重要的工作或状况。
Ashley_20180408
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2020-04-02 15:03
Mojolicious::Routes
简介useMojolicious::Routes;#Simpleroutemy$r=Mojolicious::Routes->new;$
r-
>route('/')->to(controller=>'blog
JSON_NULL
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2020-04-02 08:45
[主题]:在充满争议的对话中创建共同目的
[主题]:在充满争议的对话中创建共同目的[片段来源]:拆解片段来自《关键对话》P.83-P.84【
R-
阅读原文】总而言之,当你感到对方和你的目的不一致时应当这样做:暂停充满争议的对话内容,关注对方的真正目的是什么
常乐happy
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2020-04-02 02:10
阿富汗展中的gargoyle滴水兽
文物正面文物侧面文物说明牌这件文物的说明牌上的翻译让人疑惑,查了下英文词典解释如下:gargoyle\ˈgä
r-
ˌgȯi(-ə)l\noun:astrangeoruglyhumanoranimalfigurethatsticksoutfromtheroofofabuilding
辽Atom
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2020-04-02 00:41
丘舵组~第一周R1~金钰
拆书家拆书部分《智能技能开发(第8版)》
R-
阅读原文片段:戈登描述了一个帮你有效阐述你的问题的有用模型:“我有一个问题,当你做X时导致结果Y,而我的感觉是Z。”第一,描述你带来问题的具体行为(X)。
听风过而
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2020-04-01 16:56
1-10-5 兰草香舍第38次作业《高效能人士的七个习惯》
【书目】《高效能人士的七个习惯》【课程领拆】朱圣健(Jacky)老师【上课时间】2017年11月23日
R-
重述重要信息一、关注圈与影响圈关注圈——每个人都有自己关注的问题,但未必都可以掌控得了。
兰草香舍2018
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2020-04-01 04:38
书写更客观的自我评价
片段1-520160910片段选自《伯恩斯新情绪疗法》【
R-
阅读原文片段】无价值感源于你内心的自我批评。
新悦往里往外看
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2020-03-31 19:43
iOS 去除JSON里的转义符
于是要去掉这个反斜杠,但是OC里面的“\”是转义符,不能直接用@“\”之类的表示,一顿搜索之后,找到了OC对转义字符的表示方法,如下:\a-Soundalert\b-退格\f-Formfeed\n-换行\
r-
tongyuling
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2020-03-31 17:48
1-10-5 兰草香舍第57次作业《解忧小铺》
【书目】《解忧小铺》【课程领拆】王志凤(嘟嘟)【上课时间】2018年1月30日
R-
重述重要内容解忧小铺——如何缓解我们的忧虑。区别:忧虑VS.焦虑,忧虑是个思维问题,焦虑是个情绪问题。
兰草香舍2018
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2020-03-31 08:16
理解财富自由(中)
财富自由不是终点终点思维与里程碑思维
R-
财富自由不是终点终点思维:完成某件事后,就可以一劳永逸,就可以舒舒服服,做更有价值的事。
会飞的鱼_flyfish
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2020-03-30 18:59
《目标训练营》Day12-建立规律问责制度
R-
阅读原文最重要目标会议不像你之前参加过的任何会议。它只有一个目的,使团队注意力的焦点从日常事务中转移到最重要目标上来。它需要定期召开,至少每周一次,或者更频繁。它有固定的模式,如下图模型所示。
大午哥_6986
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2020-03-30 12:22
李敖、霍金已逝,想看他们的书吗?——《如何有效阅读一本书+超实用笔记读书法》第3拆
R-
阅读原文所谓读书的动机或目的性,就好比照片的“焦点”。即使拍摄同样的场景,聚焦于面前的花朵和聚焦于远处的建筑,得到的效果完全不同。读书也一样,抱着不同的目的阅读同一本书,也会产生截然不同的效果。不
两针见血
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2020-03-30 05:08
R-
时间序列-分解季节性时间序列
1.季节性时间序列包含:长期趋势Trend,季节趋势Seasonal,周期循环Circle,随机项Random这里分解为相加模型X=T+S+C+R在对时间序列进行分解之前,应该对序列进行检验:(下次写)2.decompose()函数将时间序列进行上述分解3.R分解操作过程3.1数据读入与可视化>#以纽约市月出生数量(1946.1-1959.12)的数据集为例>birthsbirthstimeser
邹小刀
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2020-03-30 04:48
拆书0103+EliseZ+书还是该这样选
R-
原文(3个知识点)1️⃣通过记录掌握选书主动权2️⃣在日常生活中收集线索3️⃣让清单和笔记本联动起来I-重述原文一、通过记录掌握选书主动权为了更好更有效的读书,首先我们就应该从选书入手,那到底怎样才可以帮助自己找到真正想要阅读的书籍呢
EliseZ
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2020-03-29 17:21
管理主题片段八示范
【
R-
原文片段】来自Toastmasters《胜任领导》P.32[授权]授权是领导人有效领导的一项关键能力。杰出的领导人必须懂得授权,让组员去执行职责。
柒功
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2020-03-29 08:05
1-10-5 兰草香舍第50次作业《你说话的温度,决定你人生的高度》
【书目】《你说话的温度,决定你人生的高度》【课程领拆】懿琳老师【上课时间】2017年1月4日【作业】
R-
重述重要内容一、转换视角的说话总体VS.局部:通过有意识地训练自己使用“总的来说”、“分开来看”之类的熟语
兰草香舍2018
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2020-03-29 03:30
主题:解码的基本规律
主题:解码的基本规律拆解片段来自《精进》P.127【
R-
原文片段】解码的过程和结果因各人视角的不同而千差万别,但也有基本一致的规律可循。
常乐happy
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2020-03-28 10:35
1-10-5 兰草香舍第49次作业《沟通圣经》
【书目】《沟通圣经》【课程领拆】王志凤(嘟嘟)老师【上课时间】2017年1月2日【作业】
R-
重述重要内容如何提高阅读速度和效率?一、速读是可以通过练习实现的。
兰草香舍2018
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2020-03-28 02:16
房明组-颖达-第一周R3
《智能技能开发(第8版)》
R-
阅读原文片段:戈登描述了一个帮你有效阐述你的问题的有用模型:“我有一个问题,当你做X时导致结果Y,而我的感觉是Z。”第一,描述你带来问题的具体行为(X)。
颖哒哒
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2020-03-27 15:13
《沟通力训练营》Day3 听到不中听的话
R-
阅读原文非暴力沟通强调,感受的根源在于我们自身。我们的需要和期待,以及对他人言行的看法,导致了我们的感受。听到不中听的话时,我们有四种选择。第一种是认为自己犯了错。
大午哥_6986
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2020-03-27 13:04
你会用便签读书法读书吗
R-
原文阅读非暴力沟通强调,感受的根源在于我们自身。我们的需要和期待,以及对他人言行的看法,导致了我们的感受。听到不中听的话时,我们有四种选择。第一种是认为自己犯了错。
Ai琢磨的妞妞
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2020-03-26 14:22
RIA30拆-11/30
R-
拆页片段《正念的奇迹》每次晚饭过后,我通常都会先洗碗,再坐下来和大家喝杯茶。有一天晚上,吉姆问,可不可以让他来洗。我说:“好,但是如果你要洗碗,你得知道洗碗的方法。”
遇见lynn
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2020-03-25 23:19
2018-03-13【作业3】
【本周作业3】拆解片段来自《伯恩斯新情绪疗法》【
R-
阅读原文】如何避开你的“但是”想法——但是辩驳。你的但是或许代表了你有效行为的最大障碍。
神往雪山
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2020-03-25 20:47
2018-04-27 第五大组——韩小懒组——第三周第五次作业——Star
拆解片段来自《高绩效教练》(艳静同学供稿)【
R-
原文前段】一次教练对话的目标我们在开始一场教练对话之时,一定会首先设定一个目标。如果客户选择了一个教练课,当然需要他来定义自己希望从中得到什么。
Star__twinkle
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2020-03-25 19:58
游子组第一周R2—雷俊方
【
R-
阅读原文片段】B=MAT,是行为发生的一个公式。行为(Behaviour)=动力(Motivation)+能力(Ability)+触发器(Trigger),要发生一个行为,需要三者同时满足。
ljf248
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2020-03-25 08:57
统计学基础与
R-
常用高阶分析方法
写在前面入门生物信息或者进行生物相关研究,所有人都绕不开统计的基础知识和计算实现方式。在担任中科院生物统计学课程助教的过程中,我发现大部分同学的首要困惑在于理不清相关概念,其次才是不知道该如何用R语言来进行最基本的计算。本合集共分为8小节,将简要介绍生物统计学相关基础知识以及如何使用R语言进行最基本的计算和分析。需要说明的是,文中个别描述严格来讲并不准确但希望有助于理解,涉及到R语言的部分则展示了
思考问题的熊
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2020-03-25 05:58
iOS 去除JSON里的转义符
于是要去掉这个反斜杠,但是OC里面的''是转义符,不能直接用@""之类的表示,一顿搜索之后,找到了OC对转义字符的表示方法,如下:\a-Soundalert\b-退格\f-Formfeed\n-换行\
r-
Melody_YM
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2020-03-24 15:48
拆书0103+暖暖的冰+事半功倍的选书方法
R-
原文一购物清单是一份无形的财富为什么要把列清单的过程也作为读书方法的一部分来说明呢?理由之一,就是要培养带着目的去读书的目的意识。制作购书清单的第二个理由就是,它能帮自己找到真正想读的书。
我叫暖暖的冰
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2020-03-24 07:11
情绪就像大姨妈!09果妈-W10
看我看我
R-
原文片段片段来自:《沟通力》谈论情绪。要想理清那些对双方关系具有破坏性的情绪,对策之一就是将它们公开——承认它们的存在,并且谈论它们。说出自己的愤
诗云Monica
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2020-03-24 03:57
2017年教学服务训练营作业(三)--焦作,许贺文
回访的情况还不确定,大概在20分钟左右吧.
R-
计划在一个月尽量能和每个家长都沟通一边,尽可能的解决问
诗小尘
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2020-03-24 03:06
描述观察结果,避免先入为主的评判
片段2-320160914片段选自《非暴力沟通》【
R-
阅读原文片段】非暴力沟通的第一要素是观察。我们仔细观察正在发生的事情,并清楚的说出观察结果(HOW)。
新悦往里往外看
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2020-03-23 15:07
《目标训练营》Day4~外在型目标&内在型目标
R-
阅读原文有几种策略可以增强他人对目标的接受度。首先,试着使员工或学生觉得他们有个人控制的空间,因为这样能增强他们的“自主权”感受,减少“被分配”感受。
大午哥_6986
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2020-03-23 14:45
非暴力沟通—道德评判 换位思考,用爱说话
R-
阅读原文我从小就学着以貌似客观的语言表达自己。一旦遇到不喜欢的人或不理解的事,就会想别人有什么不对。如果老师布置的作业我不想做,那他就“太过分了”。如果有人开车横冲到我前面,那他就是“混蛋”。
墨宸君
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2020-03-23 14:52
迪之组第一周R2-钟周
【
R-
阅读原文片段】B=MAT,是行为发生的一个公式。行为(Behaviour)=动力(Motivation)+能力(Ability)+触发器(Trigger),要发生一个行为,需要三者同时满足。
周周是个妞
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2020-03-23 01:28
【r<-高级|理论】
R-
面向对象编程
一些概念这里首先要提及一些概念,然后我们再看具体的实例加以理解。每一个单独的对象都可以被称为对应类的一个实例(instance)。操作指定类的函数称为方法(method)。把程序接口从具体的实现细节中分离开来的过程称为封装。在OOP(面向对象编程)中,我们可以通过一个类创建出另外一个类,只需要指定新类的不同信息即可,这种方法称为继承。由此衍生出,被继承的类称为父类或超类(superclass),新
王诗翔
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2020-03-23 01:08
生活中的运营法
同时可用STAR法则,S-情况,T-任务,A-行动,
R-
结果。就今天一件让我碎了心的事,实践了上述方法,同时接下来描述下,也可以用于往后的回顾。今天遇到的案例过程,赶时间可略过。。图片发自App不
Zoe荑
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2020-03-23 01:04
对付老公,有时候你可以这样……09果妈.W13(补)
其实,有时候我们可以这样做……
R-
原文阅读原文片段《亲密关系(第五版)》,163~164页在沟通中当我们接收到他人的信息时,有两个重要的任务要完成。
诗云Monica
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2020-03-22 20:58
元宝 14/15 拆页十四 越自由便越幸福吗? 《适合比成功更重要》,132~133页
《适合比成功更重要》,132~133页【
R-
阅读原文片段】如果没有亲身体验,你可能会认为自由职业者的生活意味着完全自由自在和无拘无束。其实更多时候,自由职业者的工作比朝九晚五的工作难度更大,要求更高。
元宝HiFi
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2020-03-22 16:34
光读书会错失整个世界
现代人类学始于上世纪二十年代的英国,由马林诺夫斯基和
R-
布朗创立。当时,人类学研究异文化,研究他者。他者是一面镜子,当他者出现,我们眼中天经地义的事成了别人眼中的鸡毛蒜皮,我们会看见自己。
顽童小逗豆
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2020-03-22 14:31
【r<-基础】
R-
数据操作(二)
接【r#Atibble:8x6#>iddatesamplequalitydurabilityym#>#>1T012016020110099201602#>2T0120160302150109201603#>3T0120160405180910201604#>4T012016050214099201605#>5T02201602017079201602#>6T02201603037588201603
王诗翔
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2020-03-22 11:49
6文妈好棒5期临沂训练营第23拆作业
R-
阅读原文片段《精进——如何成为一个很厉害的人》P105我们应该如何去反思?·结果篇·怎样描述这件事的结果?怎样评价这件事的结果?在描述和评价这件事的结果时,我用了哪些指标?这些指标是否需要改进?
文妈好棒
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2020-03-22 00:16
【读书写作】拆书帮便签读书法
图片发自AppRia模式:
R-
读,I代表自己,A代表延伸,有两部分组成:1自己的经验,简单点就是经历过的事,2总结指导达到目的的方法,使之能够达到【TechWeb报道】7月3日消息,昨日,北京市公安局东城分局官方微博
yeah_Lv
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2020-03-21 21:08
RIA30拆-3/30
R-
《这辈子只能这样吗》,266页我们的文化对天赋的重视,似乎带来了一个副作用:如果我们缺乏天能异禀,就有借口可以不必努力,退居旁观者的地位,但是,其实你可以不断寻找更多活动来发展自己的才能。
遇见lynn
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2020-03-21 10:59
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