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R-
2017年9月24日的习惯与奖励
^^~~7.我的心里除了node,还有很多比如多样的:英[ˈveəri:d,ˈvæ
r-
]美[ˈvɛrid,
无欲而为
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2020-03-03 15:42
丘舵组~第一周R2~金钰
【
R-
阅读原文片段】B=MAT,是行为发生的一个公式。行为(Behaviour)=动力(Motivation)+能力(Ability)+触发器(Trigger),要发生一个行为,需要三者同时满足。
听风过而
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2020-03-03 09:38
#拆书学习法训练营#第一课作业01
《非暴力沟通》【
R-
阅读原文】非暴力沟通第二个要素是感受。心理学家罗洛.梅认为”成熟的人十分敏锐,就像听交响乐的不同乐章,不论是热情奔放,还是柔和舒缓,他都能体察到细微的起伏。
井中之月xfy
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2020-03-03 08:16
RIA拆解片段来自《谈话的力量》P.14怎样有效地表达直接的称赞
[主题]:怎样有效地表达直接的称赞[片段来源]:拆解片段来自《谈话的力量》P.14【
R-
阅读原文】最常见的赞扬方法就是表达直接的称赞。这种赞扬直接告诉对方你对他们的行为、外表和气质的哪些方面表示赞赏。
缨语频道
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2020-03-02 19:16
RIA30拆-22/30
R-
阅读片段图片发自AppI-用自己的语言重述what:把麻烦棘手的问题放在每天的开始去处理,剩余的时间就都是属于自己的,这能够提高我们的效率并有助于克服拖延症。
遇见lynn
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2020-03-02 17:37
便签8:《精进》
【
R-
原文片段】主题:解码的基本规律解码的过程和结果因各人视角的不同而千差万别,但也有基本一致的规律可循。为了说明这个基本的规律,我们来想象一只在玩具店里经常能见到的“会说话的小黄鸭”。
行者_知行合一
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2020-03-02 12:12
RIA30拆-30/30
R-
阅读片段我们对于幸福人生的最大误区,就是把幸福和精彩的人生当成命运的安排,好像我们自己对此无能为力,能做的仅仅是站在街头等待好的人生降临。你真好,能对音乐这么感兴趣,我就不行,我天生只对吃感兴趣。
遇见lynn
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2020-03-02 12:41
便签16: 《学习要像加勒比海盗》
【
R-
原文片段】片段一《学习要像加勒比海盗》摘录自18~20页我没有大学文凭,也没有“同等学力证书”,我除了汽车驾驶执照、飞行学员执照、潜水员证以及第一级滑翔伞飞行员执照外,再没有其他任何的证书。
行者_知行合一
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2020-03-02 07:11
2017年教学服务训练营作业(三)--张丽
R-
完成沟通,做好记录,持续跟踪。T-我能完成的原因:1.课时少,我有较多的时间;2.不同的对象用不同的方法;3.同侪力量,我有更全面的学员情
ZL_a21f
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2020-03-01 12:47
非暴力沟通—感受的根源我们的心情我们来决定
R-
阅读原文非暴力沟通强调,感受的根源在于我们自身。我们的需要和期待,以及对他人言行的看法,导致了我们的感受。听到不中听的话时,我们有四种选择。第一种是认为自己犯了错。
墨宸君
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2020-03-01 07:06
R-
基础分享【2】-attach和with
上一次说了数据结构中的数据框,这一次就说说调用数据框中数据的两个函数——attach和with。选取某个数据框中的某个特定变量的符号为:$有代码:summary(mtcars$mpg)plot(mtcars$mpg,mtcars$disp)plot(mtcars$mpg,mtcar$wt)多次输入mtcars$真的很令人反感,所以这里我们用到了attach()和with()。attach()把以上
CharlesSun9
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2020-03-01 04:06
拆书训练5
拆解片段来自《高效能人士的七个习惯》P.94-95【
R-
原文片段】主题:聆听自己的语言我们可以利用自我意识检讨自身的观念,以言语为例,它颇能真切反映一个人对环境的态度。
赵红68
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2020-02-29 18:49
教练:牛老师 学员:张慧超
【13】【
R-
阅读原文片段】来自Toastmasters《胜任领导》P.49[如何成为一名杰出的辅导]辅导员营造一个正面的学习环境帮助他人成长。你可以通过一下方式创造这样的环境:提供技能培训的机会。
张慧超
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2020-02-29 01:47
RIA30拆-7/30
R-
阅读原文片段图片发自AppI称赞一个人,要让对方觉得这个赞扬不是放任天下皆准的,而是看到她的那一瞬间从心里发出的赞美,所以在赞美的时候加上对方的名字,说的内容更为具体,才能让赞美更有针对性更有效。
遇见lynn
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2020-02-29 00:54
管理主题片段七示范
【
R-
原文片段】来自Toastmasters《胜任领导》P.31[组织]领导者必须完善团队组织,铺平道路,帮助团队达成目标,工作,分配给团队成员领导就能做能力专长与责任范围内的工作了。
柒功
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2020-02-28 20:01
舍得放下沉没成本,向未来而决策
拆书学院梦想赋能班RIA作业【
R-
阅读原文片段】图1《做出好决定》拆页【I-拆书家讲解引导】以下是我们在做决策时需要保持的正确态度:1.面向未来:认清决策只影响未来而非过去放下过去也许意味着不舍,例如没了情感的情侣不愿分手只因怀念往昔热恋
新悦往里往外看
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2020-02-28 06:43
無非7/15 拆页七 创建共同目标 《关键对话》修A2
拆页七创建共同目标拆解片段来自《关键对话》P.83-84【
R-
阅读原文】创建共同目的总而言之,当你感到对方和你的目的不一致时,应当这样做:暂停充满争议的对话内容,关注对方的真正目的是什么,然后努力创建共同目的
菲悦Ellen
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2020-02-28 05:29
Scala类型推导
例如,在数学里,我们经常看到下面的函数:f:
R-
>N这个定义告诉我们函数”f”的作用是把实数集里的数映射到自然集里。抽象地说,这才是具体意义上的
一个会写诗的程序员
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2020-02-25 07:11
陈健组~第1周第5次片段4-Ashley(1011)
片段4拆解片段来自《高效能人士的七个习惯》P.94-95【
R-
原文片段】主题:聆听自己的语言我们可以利用自我意识检讨自身的观念,以言语为例,它颇能真切反映一个人对环境的态度。
Ashley_20180408
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2020-02-24 17:22
游子组第一周R2-刘建华
【
R-
阅读原文片段】B=MAT,是行为发生的一个公式。行为(Behaviour)=动力(Motivation)+能力(Ability)+触发器(Trigger),要发生一个行为,需要三者同时满足。
当梦醒来以后
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2020-02-24 04:52
第四拆
R-
阅读原文影响力的两个W不可否认,我们每个人都希望变得有影响力。然而我们都面临两个重要的限制——有限的时间和精力。有效减少影响他人需要花费的时间和精力,可以帮助我们自然而轻松地赢得他人的心。
成不熟
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2020-02-23 17:51
1-10-5 兰草香舍第48次作业《高效能人士的第8个习惯》
【书目】《高效能人士的第8个习惯》【课程领拆】Jacky老师【上课时间】2017年12月28日【作业】
R-
重述重要内容高效能人士的第8我习惯——自我授权本次学习的是七个自我授权层级中的三个:做等吩咐:明确自己的影响圈
兰草香舍2018
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2020-02-23 12:25
Day18·“事件·时间日志”(3)第一类工作时间
【
R-
阅读原文】P68我们随便拿一天的日记来做例子——1965年夏季的一天:索斯诺戈尔斯克。0.5。基本科研(图书索引——15分,陀布尔让斯基——1小时15分)。
QueenaLuo
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2020-02-23 11:32
用ORID把4D拆碎!(章节1-2)
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R-
感喜悦。-I-悟AMER这个注射器,无时无刻都陪着我们,就看注射器里的药水,是毒药还是良药。比方说,哈勃望远镜事件,查理博士的同事道格布鲁姆极度自责罹患癌症,并很快去世。
大师姐望娣
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2020-02-23 11:31
通过~Ever 7/15 (A2修1)创建共同目标 拆解片段来自《关键对话》
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R-
阅读原文】创建共同目的总而言之,当你感到对方和你的目的不一致时,应当这样做:暂停充满争议的对话内容,关注对方的真正目的是什么,然后努力创建共同目的。
Ever_666
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2020-02-23 08:51
Day15-坚持激励性记录
《高效能人士的执行4原则》p72-73【
R-
阅读原文】如果你的记分表包罗万象,复杂的数据只有你自己才能看懂,那是教练型记分表,代表的是领导的比赛,而对于提高团队的士气和表现来说,你需要选手型记分表,这代表的是每个成员的比赛
QueenaLuo
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2020-02-23 05:56
NO.3-W2-01/如何表达称赞《谈话的力量》
主题:如何表达称赞拆解片段来自《谈话的力量》【
R-
原文片段】主题:怎样有效地表达直接的称赞最常见的赞扬方法就是表达直接的称赞。这种赞扬直接告诉对方你对他们的行为、外表和气质的哪些方面表示赞赏。
Ashley_20180408
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2020-02-22 16:54
PO(RSQC)RT模型使用情况记录
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R-
范围目标:-S-进度目标:-Q-质量目标:-C-成本目标:-O-思路:做这件事情,如果用3-5步完成,你的思路是什么呢?-
R-
成果:在每个思路上,最重要的成果是什么?
我要我的价值
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2020-02-22 10:50
【拆书记NO10】《复盘》 之引导四原则
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R-
阅读原文】在复盘的过程中,引导者起到一个很关键的作用。引导人的职能定位,要求既在复盘中,又在复盘外。
Honger的百草园
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2020-02-22 06:05
一次翻转后的最大绿红之差
(
R-
>G,G->R).Butyoucanonlyperformoneoperationofflippingandthisflippingneedtoflipeveryelementinyou
尚无花名
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2020-02-22 04:50
新悦组第一周RI-珍妮
《智能技能开发(第8版)》-拆书片段
R-
阅读原文片段:戈登描述了一个帮你有效阐述你的问题的有用模型:“我有一个问题,当你做X时导致结果Y,而我的感觉是Z。”第一,描述你带来问题的具体行为(X)。
邓珍妮
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2020-02-21 20:25
Day8-我生气了,该怎么说呢?
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R-
阅读原文】(选自《非暴力沟通》)非暴力沟通表达愤怒的方式在生气时,批判和指责他人都无法真正传达我们的心声。如果想充分表达愤怒,我们就不能归咎于他人,而把注意力放在自己的感受和需要上。
QueenaLuo
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2020-02-21 18:27
拆书0101+帕艾怡+《如何有效阅读一本书+超实用笔记读书法》前言部分拆读
R-
阅读原文问一下自己,到目前为止看了那么多的书,真正记住的内容有多少?如果现在一个人问你读了那么多的书,最喜欢哪一本?我可能能答出书名,但要是问我书中的内容,我可能就说不出所以然了。
帕艾怡
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2020-02-21 03:16
21-18练习
R-
阅读原文这个片段是拆书家从书中挑选出来的学习内容,跟着我一起来读吧!对话高手的做法则完全不同。他们既不会成为情绪的俘虏,也不会隐藏或压抑自己的情绪。与此相反,他们会驾驭情绪,成为情绪的主人。
成不熟
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2020-02-20 10:36
R-
基础内容-- 入门
简单命令:getwd()dir.create()setwd()注意:所有变量,数据及函数以对象的形式保存在内存中;数据类型最简单的是向量对象,并且这些原子向量有六种数据类型,也称为六类向量。其他R对象建立在原子向量之上。Logical(逻辑型)TRUE,FALSENumeric(数字)12.3,5,999Integer(整型)2L,34L,0LComplex(复合型)3+2iCharacter(字
Me极客
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2020-02-20 04:25
#拆书学习法训练营#第二课作业-1群19号-青青
R-
原文摘抄尽量找出不被侵犯的“圣地"利用不容易被工作或私事影响的时间最好,例如,如果利用每天开始工作前的时间,就不容易被安排好的事情影响。当然,我们很难开始就做到最好。
一璇IVA
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2020-02-20 04:51
文羊组-第2周第1次作业-吴春丹(1032)
第二周拆页【本周作业1】拆解片段来自《谈话的力量》【
R-
原文片段】主题:怎样有效地表达直接的称赞最常见的赞扬方法就是表达直接的称赞。这种赞扬直接告诉对方你对他们的行为、外表和气质的哪些方面表示赞赏。
三片阿司匹林
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2020-02-20 04:45
RIA拆解片段来自《如何高效读懂一本书》怎样理解主题阅读?
[片段来源]:拆解片段来自《如何高效读懂一本书》【
R-
原文片段】主题阅读就是先圈定一个感兴趣的领域,然后搜集这个领域可以找到的图书、论文、网文进行阅读。
缨语频道
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2020-02-20 01:25
拆书训练-02【主题】幸福工作法—MPS模式 【图书】《幸福的方法》
R-
阅读原文:MPS模式,指的是意义(meaning)、快乐(pleasure)、优势(strengths)。寻找适合的工作(可以发挥我们的优势和热情)通常是很有挑战性的。
紫凌_180405
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2020-02-20 00:01
#阅微RIA便签训练营#-第一期-作业6
通过知觉检核减少人际沟通难题【书籍名称】《沟通的艺术》【片段页码】P114【
R-
阅读原文】如果我们一厢情愿地认定我们对事情的解释就是事实,恐怕会产生很多严重的人际困境。
清明devil
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2020-02-18 10:12
20180613作业10:知彼解己——移情沟通的原则
【
R-
阅读原文】仅仅通过语言来理解对方会多么有限,特别是当你从自己的视角看人家的时候。而当别人想要我们真正理解他的经历的时候,我们的自传式回应又是多么狭隘。如
践行的兔子
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2020-02-18 06:35
游子组第一周R2-王嘉颖
训练营(第一周R2)朱迪之2017.07.06【
R-
阅读原文片段】B=MAT,是行为发生的一个公式。
嘉颖2017
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2020-02-18 06:32
00汇编指令
[内容概览]rdeua========================================================
r-
查看寄存器状态。如图:r寄存器-修改寄存器的内容。
杰洛特每匹马都叫葡萄
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2020-02-16 10:00
拆书法(RIA便签训练)读《沟通的艺术》——通过知觉检核减少人际沟通难题
[主题]:通过知觉检核减少人际沟通难题;[片段来源]:拆解片段来自《沟通的艺术》P.114【
R-
阅读原文】如果我们一厢情愿地认定我们对事情的解释就是事实,恐怕会产生很多严重的人际困境。
郑郑日上Abby郑
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2020-02-16 04:06
百无一害是心流?
片段1-220160907【
R-
阅读原文片段】我对心流的定义将与你们的工作、生活有关。
新悦往里往外看
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2020-02-15 15:49
11. Container With Most Water
height)-1whilel<r:w=min(height[l],height[r])ans=max(ans,w*(r-l))ifheight[l]<height[r]:l+=1else:
r-
chaowwwww
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2020-02-15 04:15
R-
散点密度图
有时候看见很多论文中有那种散点密度图,还有拟合线,感觉瞬间一张图里面信息很丰富,特别是针对数据很多的时候,散点图上的点就会存在很多重叠,这时候比较难以看出其分布特征,所以叠加点密度的可视化效果还是很有必要的。1基本基本的R语言:使用plot()函数即可#Createdatadata=data.frame(x=seq(1:100)+0.1*seq(1:100)*sample(c(1:10),100,
icydengyw
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2020-02-14 21:00
同侪力量——成长这个世界的温暖和光
同侪力量片段源自易仁永澄《个人成长的六条元规范》【
R-
阅读原文片段】同侪(chai,二声)就是我们常说的小伙伴,通常指和自己志趣差不多的同辈、伙伴。
新悦往里往外看
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2020-02-14 18:53
【r<-包】
R-
数据操作(三):高效的data.table
接【r#>载入程辑包:'data.table'#>Thefollowingobjectsaremaskedfrom'package:reshape2':#>#>dcast,melt注意,data.table包提供了加强版的dcast()和melt(),它们的功能更强大、性能更高,内存使用也更高效。创建data.table与创建data.frame类似:dt=data.table(x=1:3,y=r
王诗翔
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2020-02-14 18:06
1-10-5 兰草香舍第80次作业《逻辑思维MBA轻松读》
【书目】《逻辑思维MBA轻松读》【课程领拆】崔莉莎【上课时间】2018年5月8日
R-
阅读一、明确结论逻辑思维的第一原则——得出明确结论(是/否)。逻辑思维的目的:让别人接受你的结论。
兰草香舍2018
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2020-02-14 12:20
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