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复盘笔记素白[打卡第133天——多维度复盘笔记把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白起床:6:20入睡:22:30天气:晴天加班:无，休半天假心情:充实图片发自素白任务完成情况:第137天终生学习完成打卡✅第133天晚间日记40min✅晨间冥想8min✅打卡文写30min✅看书1h✅大白英语学习5min✅换驾证✅检查✅001今天我利它了么分享英语内容给刚;嘘寒问暖彩;分享书摘到悦读;分享兼职给十七。00

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三种结尾方式-让观众感觉没听够还想再听【豹尾】切忌以问答环节结束，三种好的结尾方式。金句结束：1、无论你前面讲了什么最后一句必须以京剧结束，让观众感觉没听过，并觉得你很有水平。2、金句分为两种，一种是借鉴名人的金句，另一种是由演讲者自己创造。举例：万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。对未来最大的慷慨，是把一切献给现在。3、像“扬帆起航、再创辉煌”，这类假大空的金句不要说了，因为太不接地气。号召结尾：

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那天在风雪中骑着自行车奋力前行，突然回忆起二十多年前的一个雪中周末，爸爸骑着车带我去少年宫学电子琴的情景。于是联想到教育中，家庭的影响力。

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智力脑里面提到三个概念，空间感知能力，专注力和记忆力。可见在大脑的众多智能中这三者的重量非同一般。而孩子的智力脑却不像我们普遍的做法那样通过教知识可以获得，有时间教授知识反而适得其反。

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记忆力以及理解能力，需要不断的用事情去打磨，越磨越灵光，越刺激越好用。不是在总结，就是在总结的路上。把自己的事情束之高阁的人将终生痛苦。

城市社区的构成要素主要是：①有一定的地理位置和范围；②有着众多的异质性居民，他们可能属于不同的民族，有着不同的语言、文化和生活方式；③有一定的经济活动；④集居的居民有着某种共同的利益、兴趣和凝聚力；⑤人们相互交往

熙桓心理佟畅|作者抑郁被定义为在两周的时间内，至少有以下5个症状的反复发作：抑郁的情绪对活动的兴趣丧失睡眠障碍疲劳消极的自我概念无法集中注意力和反复的伤害自我的想法。