anna

我的复盘Day105

Anna艳娜2018年2月23日复盘我的目标管理：智慧·泛学/健康·美丽/娱乐·休闲/家人·朋友/升职·加薪/社会资本/今天我明白的一个道理1，智慧·泛学下班加油站――沈祁洪老师分享（1H）:)阿里巴巴管理三板斧
Anna艳娜·2020-07-07 02:25

【第10篇 Anna】平衡

图片发自App今天我们要打磨的概念是:平衡。一提到平衡，大家首先想到的就是关于站立平衡类的画面，站不稳的就是平衡不好了，我儿子在很小时也已经知道“平衡力不好”这个词了。瑜伽里有平衡体式，如上图摩天式，树式等。稳定是一种技能，而平衡就是一种信念。瑜伽之所以广为流传且被大家越来越认可，除了她从形体给我们改变外并改善了我们的思维，影响着我们的生活。瑜伽精神并不局限在一个教室、一张垫子之上，我们会发现生活
享瑜伽康复理疗·2020-07-07 01:34

读张萌萌姐《从受欢迎到被需要》+第一周思考题

学员：Anna职场培训导师来自Anna读书会第一周思考题一、读书摘要（用一句话或者一段话概况一本书）这是一本关于高效运用你的情商来解决实际问题的书，是一本硬核情商书，教你通过学习五大情商体系和36条高情商法则
Anna职场培训导师·2020-07-06 17:48

2018-05-09 分享

5月9日超级自控力9班3组Anna的分享：自从入群后，每天看大家在群里发的思维导图，那么清晰那么漂亮，我就想着自己也要学也要做，不过这导图看着都挺大的分支很多，应该要从电脑上输入起来更方便，排列也会更好看
Anna就是我·2020-07-06 05:17

营悦Anna减脂谈：范丞丞三天瘦17斤？急速减肥靠谱吗？

前段时间看到一条“范丞丞三天瘦17斤的”的微博热搜。哇，这惊为天人的减重速度，3天瘦17斤？我辛苦一个月都减不到10斤，他们一眨眼的功夫就能掉10几、20斤肉？肥这么容易减的吗？作为一个接受了若干年营养科学教育的专职营养师，瘦得如此快，我能想到的只有3种途径：①脱水②割肉③截肢看看范丞丞说他怎么做到：提炼重点●不吃饭只喝黑咖啡●就算吃也只吃蛋白●自述该办法很伤身，不建议尝试（重点）总的来说，就是饿
营悦服务·2020-07-05 22:53

我的复盘Day117修整补漏

Anna艳娜2018年3月7日复盘我的目标管理：智慧·泛学/健康·美丽/娱乐·休闲/家人·朋友/升职·加薪/社会资本/今天我明白的一个道理今日又忙又美三目标：1，补作业：颍儿老师视觉绘画课作业、60s2
Anna艳娜·2020-07-05 18:31

我的复盘Day126慎独

Anna艳娜2018年3月16日复盘我的目标管理：智慧·泛学/健康·美丽/娱乐·休闲/家人·朋友/升职·加薪/社会资本/今天我明白的一个道理今日又忙又美三目标：1，阅读两个章节+读书笔记2，又忙又美：运动
Anna艳娜·2020-07-05 17:57

我的复盘DAY177

Anna艳娜2018年5月6日复盘图片发自App起床时间：6：00思维导图中阶课给他人的思维画地图手绘（6：15―6：50）:)单点突破法学习思维导图手绘（7：00―8：15）:)补作业，连续的绘制让我的大脑有所短路
Anna艳娜·2020-07-05 08:36

Leetcode 1400：构造K个回文字符串（超详细的解法！！！）

一些可行的构造方案包括："anna"+"elble"，"anbna"+"elle"，"anellena"+"b"示例2：输入：s="l
coordinate_blog·2020-07-05 03:52

我的复盘Day92

Anna艳娜2018年2月7日复盘我的目标管理：智慧·泛学/健康·美丽/娱乐·休闲/家人·朋友/升职·加薪/社会资本/今天我明白的一个道理1，智慧·泛学读书―《思维导图》（未实施）早晨醒来，身体特别乏，
Anna艳娜·2020-07-04 16:48

丨Anna减脂谈

·Anna减脂谈Vol.50·最近有客户问到：夏天不运动也流了很多汗，是我的脂肪在默默燃烧吗？大汗淋漓的跑上半小时，体重也刷刷减了好几斤，“减肥减脂“效果真不错？然而，真的是你的脂肪在燃烧嘛？
其食很简单·2020-07-03 00:00

丨Anna减脂谈

·Anna减脂谈Vol.50·最近有客户问到：夏天不运动也流了很多汗，是我的脂肪在默默燃烧吗？大汗淋漓的跑上半小时，体重也刷刷减了好几斤，“减肥减脂“效果真不错？然而，真的是你的脂肪在燃烧嘛？
其食很简单·2020-07-03 00:00

2019-04-03

Anna老师早上的分享让我想到了一个经济学名词：局部垄断。那么多个人品牌咨询师中，小玉能够在人群中脱颖而出的一大关键因素便是她不是普通的“个人品牌咨询师”而
Leon_e459·2020-07-02 05:30

课件准备

上周Anna老师就通知我和另一位同学紫川本周四和她一起在群里给大家讲思维导图课程，这不免让我有点忐忑不安，毕竟从未在那么多的人面前讲过微课。Anna老师和徐雯
lilycat·2020-07-02 02:08

心情

朋友圈看到Anna一段关于微信朋友圈的感受，简直不能同意更多。
墨攸攸·2020-07-01 23:20

Buddy懵圈记(3)

一天邻家的狗妹Anna在外游玩,Buddy见状凑了过去,不停的闻着Anna的屁股，比它年龄大的Anna厌恶地跑开了。
glisset·2020-07-01 17:50

2018.5月上半月复盘，下半月规划

我进行时间管理的第16天---回顾与展望我是腾哥超级自控力社群9班的学习委员Anna，今天是我注册并写了这第一篇文章，感觉很有纪念意义...以后我会每天都写点什么的......跟着腾哥学习时间管理已经16
Anna就是我·2020-07-01 14:16

我的复盘Day38

Anna艳娜2017年12月15日复盘昨晚看完萌姐的一直播后，直接睡过去了。
Anna艳娜·2020-07-01 10:30

《唐顿庄园》人物性格分析之安娜

今天为止我已经看完了三季，很想聊聊一个配角安娜（Anna）的性格。安娜不是女主角，也不是电视剧中漂亮的角色，但是我特别喜欢这个人物形象。
月明月星·2020-07-01 05:35

Anna子宫肌瘤

转彭霞分享：今天忍不住跟大家分享一下，这三个多月来一直在为俺的健康积极努力奋斗着，今天来到医院拿到检查报告心里别提多开心轻松啦！常说无病一身轻今天我就尝到了此感受！开心呀！8月在中医院查的子宫肌瘤38mm✘26mm.虽然俺也算是心态不错可当疾病正真来到的时候，心还是无法逃脱恐惧忧愁。四处打探好友取经，是手术还是保守治疗。缘分在此我亲爱的二姐雅雯做药品生意多年的她正在接触doterra精油，心中的信
黄莉芳·2020-07-01 03:09

20180727复盘DAY257

Anna艳娜2018年7月27日复盘今天起的很早，白天也没有困，有事情惦记着人的精神就不会那么被分散。从前天晚上8点以后就没有吃任何东西也没有喝水了，因为要体检。
Anna艳娜·2020-06-30 23:01

我的复盘Day56

Anna艳娜2018年1月2日复盘今日计划完成率很低，工作效率不高。主要原因：1，未按计划早起，减少了学习1时间。2，带有情绪去沟通问题，比较急切，结果反而更加耗费时间。
Anna艳娜·2020-06-30 21:35

我的复盘Day123以终为始

Anna艳娜2018年3月13日复盘我的目标管理：智慧·泛学/健康·美丽/娱乐·休闲/家人·朋友/升职·加薪/社会资本/今天我明白的一个道理今日又忙又美三目标：1，阅读《高效能人士的七个习惯》中第二第三个习惯
Anna艳娜·2020-06-30 05:27

我的复盘Day91

Anna艳娜2018年2月6日复盘我的目标管理：智慧·泛学/健康·美丽/娱乐·休闲/家人·朋友/升职·加薪/社会资本/今天我明白的一个道理1，智慧·泛学阅读―《思维导图》（40min）今天阅读质量不高，
Anna艳娜·2020-06-30 02:25

20180630复盘DAY232

Anna艳娜2018年6月30日复盘今天对自己稍微放纵了一下，也是近期假期+周末以来少有的Happy纯玩时光。
Anna艳娜·2020-06-30 01:45

室度｜这些相框承包你对奢华家居生活的所有幻想Anna Rablabs, LObjet, Michael Aram...

室度｜这些相框承包你对奢华家居生活的所有幻想AnnaRablabs,LObjet,MichaelAram...又到了旅游拍美照发朋友圈的时候了。好看的照片除了发朋友圈，当然要裱起来显摆显摆！以下推荐几款的相框，绝对能满足你的小资情调。1.美国高端家居品牌AnnabyRablabsAnnabyRablabs是以自然为灵感的美国高端家居品牌，设计师AnnaRabinowicz擅长将时尚新颖的设计与天然
室度·2020-06-29 21:07

安娜

如果将来我生了个女儿，我会给她起个英文名叫Anna。一直以来很喜欢安娜这个名字，觉得她有种篡位夺权的肆虐之美，同时她还可以是温柔的、坚强的。以致于就连我也自觉用在自己身上恐怕愧对了她的气度。
丶ing丨·2020-06-29 17:23

TikTok的出海战事

刚过完32岁生日的Anna如此感叹，身为比利时一家咨询公司项目经理的她，对于同组女孩对TikTok表现出的狂热感到不解：“她每天都会在Facebook上分享一些TikTok的链接，说实话，我不知道那些视频的乐趣在哪
itwriter·2020-06-29 16:00

读《知乎》新感

以前看《浮生六记》，有一种隐隐作痛的怪感觉，这次看见Anna分享在中的后人为沈复芸娘改写的一首诗，又重新翻看六记，终于知道当年的怪感觉是什么原因了。
无风看·2020-06-29 13:42

即使短暂拥抱也能温暖余生--《晚秋》

谁不是伤痕累累的人，谁没有犯过错，谁不是在自己的罪中忏悔此生，谁没有缺憾；但不代表谁不可以有希望；在这一点上，有时候家人好友不如一个陌生人，有时候一生不如3天；当Anna遇上勋，彼此都感觉温暖；从最初的
周三三的月亮国·2020-06-29 06:51

【0704晨读感悟】改变一小步，成就大未来

Anna在生完孩子以后，迫切地想要改变。因为她看到一句话“在孩子懂事后，她希望看到一个完美的妈妈。”Anna希望自己变得更好、更强，不仅在事业上，也包括在生活上。
ACTIONCLUB知行乐·2020-06-29 04:05

（D2）在个人成长的过程中，不能带来行为改变的知识都是无用的

第一次课程复盘中，我罗列了一些课程内容，Anna老师及时提醒了我课只是听了真的没用，要复盘，要实践。
tintin_super·2020-06-29 01:25

TikTok出海战事

刚过完32岁生日的Anna如此感叹，身为比利时一家咨询公司项目经理的她，对于同组女孩对TikTok表现出的狂热感到不解：“她每天都会在Facebook上分享一些TikTok的链接，说实话，我不知道那些视频的乐趣在哪
DoNews·2020-06-29 00:00

又新

他们说：Susan你好，我是成都office的anna，然后，握手，我仓促地笑笑，说：嗨，你好。他们的电脑密密麻麻我看不懂，我不学这个。我的学习内容是英文资料，我好想全部谷歌。他们很和善，离我也很远。
又新·2020-06-28 23:35

托尔斯泰《Anna Karenina 》

QuotefromAnnaKarenina2012,trailerLevin:Sensualdesireindulgedforitsownsakeisthemisuseofsomethingsacred.AlexeiKarenin:DoyouthinkIwouldletyouhavemyson?AlexeiKarenin:Youaredepraved!AlexeiKarenin:Awomanwit
Christabel·2020-06-28 14:58

陌生人或者安娜（与安娜的四个夜晚 Cztery noce z Anna (2008)）

——与安娜的四个夜晚CzterynocezAnna(2008)【陌生人或者安娜】在B城四格窗内你有你的熟人你的朋友我的窗台上有一只认识你的苍蝇我穿着旧棉袄整晚看着你为你涂满鲜红的脚趾头下雪时你换好白裙子你的孤独是一扇没有玻璃的窗看着你被送进火葬场成为杀你的凶手【习惯沉默的人或者奥卡拉萨】一整年都是冬天奥卡拉萨我和另一个我不说一句话看着河流解冻女人活在白天我和我的三根手指在夜里提着斧头在夜里白光又冷
拉夫·2020-06-28 14:05

我的复盘Day99

Anna艳娜2018年2月14日复盘我的目标管理：智慧·泛学/健康·美丽/娱乐·休闲/家人·朋友/升职·加薪/社会资本/今天我明白的一个道理1，智慧·泛学简笔画（2H）:)每次画画内心都很平静，记录一下
Anna艳娜·2020-06-28 09:56

他爱不爱你，只看这一万点

Anna问我。“为什么这么讲？”“前些日子，我看到一篇文章说一个人爱不爱你，只需要看他，能否在你最狼狈的时候拥抱你，如果他能做到，就是真爱。”
你与星辰·2020-06-27 11:19

我的复盘Day108假期前的摇摆

Anna艳娜2018年2月26日复盘我的目标管理：智慧·泛学/健康·美丽/娱乐·休闲/家人·朋友/升职·加薪/社会资本/今天我明白的一个道理今日又忙又美三目标：1，又忙又美：健康、运动、美丽2，工作推进
Anna艳娜·2020-06-27 05:30

读书笔记：《人微言不轻》（Crappy Little Nobody）作者：安娜.肯德里克（Anna Kendrick）

图片发自App古语说：“小时了了，大未必佳。”意思是：小时候才华横溢，长大了未必就成大器。可张爱玲却说：“出名要趁早。”安娜.肯德里克的星路历程，推翻了古语的诅咒，反证了张阿姨的远见。小小年纪就闯荡百老汇，与大咖同台演音乐剧；顺理成章就在一些电影中出镜，直到成为《暮光之城》里第34名主要角色。初出茅庐崭露头角的她，发现娱乐圈真是名利场。当你不出名的时候，你要自己掏腰包买一双价钱比她公寓租金还贵的名
谜样男人·2020-06-26 19:05

乌龟之梦

昨天晚上，梦到Anna骑着电动三轮车车，带着我，后面一只像南瓜大小的乌龟张着嘴巴凶恶的扑来，Anna（或者我老公）急速调转车头朝向乌龟，一下把它撞死了，一大片血，肚子上还趴着一只小乌龟，我很害怕它这种黑暗的报复力量
iamluoyanjing·2020-06-26 13:36

《 不回信的人》第一集

「2018年6月29日星期五第99天」“叮”漆黑的楼道里，手机屏幕突然发出的亮光，照得Anna那仍然带着泪痕的小圆脸愈发苍白。“尊敬的用户，账号为6221……的银行卡收到退款339元。”
捉一口袋星星·2020-06-26 13:40

swift学习-函数

println(sayHelloAgain("Anna"))//prints"Helloagain,Anna!"参数与返回值Swift中的函数的
JaneJie·2020-06-26 05:59

【Python】使用 PocketSphinx 进行真正的语音识别

目录前言电脑环境安装`PocketSphinx`测试安装语音识别英文识别中文识别END前言我最近一直在搞一个名叫A.N.N.A.的Python语音机器人项目（Anna是什么单词的缩写我就不说了，自己猜去
index out of range·2020-06-26 03:16

思维俱乐部第二期活动纪实——平行思维与垂直思维的碰撞

Anna老师热情而不失幽默的破冰，裴老师的博学淡定与开明接纳的风度，各位参加活动的朋友仁者见仁智者
小酷玛·2020-06-26 02:13

用Python实现机器学习算法——线性回归算法

最近一位名叫Anna-LenaPopkes（德国波恩大学计算机科学专业的研究生，主要关注机器学习和神经网络。）
MuNian123·2020-06-25 23:16

我的复盘Day54

Anna艳娜2017年12月31日复盘很高兴我最终还是选择了去参加萌粉成都异类部落的成立仪式。为了完成作业，我早早起来差不多花费了两个小时的时间重新梳理了下自己的人生11问和人生7问以及七个人物。
Anna艳娜·2020-06-25 19:52

我的复盘DAY10

Anna艳娜2017年11月17日复盘早起补听了萌姐的给我们开的小灶私房课，感悟很深，反思自己。学了，内化了么？没有！学了不用，等于没学，还浪费时间，这个时间还不如去娱乐、去放松，还能使身心愉悦。
Anna艳娜·2020-06-25 14:59

9月勋章申请

ID，Anna娜坚持打卡22天，0909:一切皆有可能0910:一个让乔布斯欲罢不能的放松方法0911:论读书笔记的重要性0912:创造生活的美0913:活在当下，不纠结；做好自己，不攀比0914:如何经营你的朋友圈
Anna娜·2020-06-25 10:01

20180525复盘DAY196

Anna艳娜2018年5月25日复盘有时候真的不害怕慢，就害怕不开始~今天有沉下心来学习产品软件，知道自己没有基础，简单过一遍是不可能掌握的，我学习的目的也是为了方便理解产品设计原理以及整个交互过程，今天涉及到一节我认为很重要的课程
Anna艳娜·2020-06-25 05:23
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