- 2023-06-30
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翔龙商学院三天学习后感：经过2023年6月27-29日三天学习后，确实成长很快，给自己的成长又提高一个台阶，感谢集团尤总及各位老师的辛苦再次感谢和感恩，对具体学习的翔龙商学院第十七期TTT训练营温故而知新，回顾一下具体学习情况，打造三师农化师，会议推广师，市场策划师继续落地。1、范永强老师从土壤与农化，李比希的矿物营养学，强酸＜5.5，酸性5.5-6.5，中性6.5-7.5，碱性7.5-8.5，强
- 十款青少年钙片产品排行榜 学生生长发育钙片推荐
优惠券高省
第一名：钙尔奇钙尔奇，首个进入中国的国际知名钙补充剂品牌，被众多中国医学专家和营养学专家推荐用于预防和治疗骨质疏松症，也是全球医生推荐比较多的钙制剂品牌。钙尔奇，国际知名钙补充剂品牌。来自于辉瑞中国健康药物部，前身为惠氏中国健康药物部，成立于1991年。辉瑞公司创建于1849年，是世界领先的以研发为基础的生物医学和制药公司。目前，分布于90个国家的大约80,000名辉瑞员工，致力于为全球带来更多健
- 日精进154天
李佳蔓_ae18
敬爱的李老师，智慧的班主任，亲爱的跃友们：大家好！我是来自北京八分客健康科技有限公司公司的李雪春。今天是我的日精进行动第154天，给大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行。每天进步一点点，距离成功便不远。1、比学习：学习《临床营养学》第四章常见疾病的营养~第六节:代谢类疾病与营养之糖尿病1。2、比改变：你变了，心情就变了；你变了，周围人和事都变了，；你变了，世界就变了。3、比付出：今天上午去
- 能防结肠癌的大豆膳食纤维
时空旅客
当你喝了豆浆或吃过豆腐之后，会产生饱腹感，这是大豆膳食纤维在肠道里发生了作用。膳食纤维又称为食物纤维，它是不能被人体吸收、消化和酶分解利用的碳水化合物。大豆膳食纤维具有较高的持水性，而且相对密度小，吸水后体积增大，于是引起饱腹感。过去，医学营养学界认为大豆膳食纤维是食物中的垃圾。20世纪70年代，联合国世界卫生组织（WHO）曾组织一批专家到非洲农村去调查非传染性疾病的流行状况。他们发现欧美国家结肠
- 《吃的营养科学观》读书打卡第1天
贝美康读书会吴老师
第1天：营养学--一个令人着迷的话题一、营养学是研究食物如何构建人体健康的科学。为自己提供良好的营养，它将使你的生活充满情趣。二、选择任何食物都必须符合两个标准：美味，且有益于健康。三、缺乏一种营养，就意味着其他营养的不足。如果身体的某个组织受到损害，那么其他的组织也必然会受到损害。四、三种因素都会妨碍食物对我们的身体健康的积极促进作用：1、现在土壤变得越来越贫瘠，从而使得种植出来庄稼无法含有足够
- 继咏哥走后，酸碱体质大师被罚，这些关于癌症的知识你必须要知道
知不为
听闻一个大快人心的消息：那个提出“酸碱体质”的始作俑者罗伯特·欧阳被判赔偿7亿人民币。这个伪造了“营养学硕士”“生物化学博士”学历的“养生专家”说过，酸性体质会诱发癌症。想要不得癌，就要吃碱性食物。并以医生的身份劝说癌症患者放弃采用现代医学技术治疗，推荐使用“酸碱大法”：在静脉注射的药物中添加小苏打。多么的荒谬可笑，可还真的有人相信了，并且相信的人还不少。人命关天，尤其是癌症患者，时间就是生命，在
- 初级营养师证好考吗，营养师的就业方向及前景
配音就业圈
一、初级营养师证考试难度如何初级营养师证考试难度适中。考试内容主要涵盖营养学基础知识、膳食计划制定和营养咨询等方面的内容。兼职副业推荐公众号，配音新手圈，声优配音圈，新配音兼职圈，配音就业圈，鼎音副业，有声新手圈，每天更新各种远程工作与在线兼职，职位包括：写手、程序开发、剪辑、设计、翻译、配音、无门槛、插画、翻译、等等。。。每日更新兼职。考生需全面掌握与营养相关的知识，具备一定的解题能力和逻辑思维
- 慢性病与好转反应 075篇
趣味人生郭达宁
一、关于慢性病当今社会很多人患有高血压、糖尿病、痛风，包括癌症，等等疾病，这些病都属于退行性疾病，也称之为慢性病，所谓慢性病，顾名思义，就是随着时间推移，在一定的环境下慢慢积累起来的疾病。国民慢性病防控意识不足，目前我国慢性病防治效果并不理想。“‘无病不防、有病才治’的传统观念根深蒂固，居民主动参与慢性病防治的意识薄弱，对慢性病防控知识知晓率低。二、关于营养学临床医学走的是对抗和攻击疾病思路，见效
- 基础营养学沈之江20181031
快乐心静
由于群里有很多的新朋友，这些新朋友对营养学还不了解，因此对发烧课程中涉及的营养内容还有疑问，因此我们今天来讲讲这个基础营养学的内容营养大家都听说过，但是内容的内涵是什么呢，有些朋友清楚，有些朋友不清楚，但是通过今晚的课程，我们都会了解到什么是营养学我们每个人都吃饭慢慢长大的，这就是我们对营养对初的认知。这也是最朴素的营养观念。一晚饭，一碗菜，一日三餐，我们依靠这些食物喂养慢慢地长大。但是我们吃着同
- 珍惜才会拥有，管理才会长久
彪哥文集
生命只有一次，且行且珍惜。自从发布了不少身边人忽视健康酿成的悲剧文章后，不少好友来信咨询，在此感谢大家的信用！在此，给大家一些建议，供您参考:一、健康要管理，健康管理从管住嘴开始。俗话说:病从口入，你怎么吃非常关键，未来健康主战场真的不在药房，而在厨房。建议大家多学点营养学常识，可以看看《别让不懂营养学的医生杀了你》这本书。二、养成早睡早起，经常散步，迈开腿的好习惯。一天散步6000步，很容易做到
- 2020-2-17日精进267天
健康管理师Eva1761005
大爱的李老师，智慧的教授，亲爱的家人们：大家好！我是来自北京八分客健康科技有限公司的跃友王晗硕。今天是我的日精进行动第267天，给大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行。每天进步一点点，距离成功便不远！1、比学习：今日阅读《临床营养学》第二章第二节人群营养一.（二）乳母营养的常见问题及合理营养2、比改变：看书的习惯恢复了！3、比付出：每天都抽出时间陪孩子练钢琴、武术、写作业。4、比谦卑：三人
- 急死人，急，真的会死人!(转给身边的急性子)
幸福小小岛
前两篇文章讲了如何吃饭，为什么要吃饭？如果你真的理解并掌握了，吃对饭基本是可以让我们过上健康无忧的生活。但我知道很多人依然是看得一头雾水，哈哈，看不懂是正常，我只能先给你一个最简单的认识：每天认真并正确的吃饭很重要。营养学没有你想的那么复杂，但也没有你想得那么简单，不要急，如果连我这半吊子的水平，都能用仅仅5000多字就能教会你正确的吃饭，那医院真的要关门了。诸位莫急，给自已一点耐心，通过学习和实
- 2023-06-10
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元式催眠--有助于科学减压的4个好习惯1、吃些好吃又能满足压力所需的食物压力一大，很多人都想吃点甜的缓解焦虑，但是高糖分的食物会导致我们的血糖水平飙升然后又下降，反而让人更加焦虑。营养学家克莉丝汀·贝莉指出：当我们感到压力，真正想要的是那些能够保持我们身体能量和血糖稳定的食物。选择一些健康的零食替换炸鸡、奶茶等高糖高脂的慰藉食品，更有利于我们缓解压力带来的焦虑。例如蓝莓，富含维他命C和大量的抗氧化
- 2019-10-21日精进第148
健康管理师Eva1761005
大爱的李老师，智慧的教授，亲爱的家人们：大家好！我是来自北京八分客健康科技有限公司的跃友王晗硕。今天是我的日精进行动第148天，给大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行。每天进步一点点，距离成功便不远！1、比学习：今天晨间阅读《别让不懂营养学的医生害了你》第6章高半胱氨酸：新秀登场2、比改变：随客户的风格而变，让她觉得我们同频！3、比付出：周末与客户沟通服务流程。4、比谦卑：三人行必有我师。
- 如何做一个健康的快乐老人（摘抄）
一壶也一川
如何做一个健康的快乐老人？《生命时报》采访了中国中医科学院研究生院教授杨力、天津营养学会名誉理事长付金如、中国科学院心理研究所老年心理研究中心主任李娟，并结合国外最新研究，通过1~10这10个数字，从中医、营养、心理等方面给老年人列了一个健康计划。老人可以根据情况，做一张科学的生活起居表，督促自己养成健康习惯。“1”。每天排便1次。老人更容易便秘，应该尽可能地保证每天排便一次。一旦便秘，可以多吃些
- 你是否发自内心的赞美孩子？还是只是把赞美当成一种工具来控制孩子？
彩虹老师
2019年3月25日星期一晴天我是香秋卓玛，微信号15960233441，这是我的第420篇日记，滴水穿石不是水的力量，而是坚持的力量！坚持更胜天赋！图片发自App今天是好爸妈在线育儿学习达人打卡第4天，今天学习的内容是林文采博士《心理营养学》第4课《肯定赞美认同》这节课特别建议所有的爸爸一起来听，听完课第一次知道，原来爸爸的教育对于孩子有着这么深远的影响。0~3岁母亲是孩子最关键的重要他人，4一
- 麦吉丽多少钱一套 麦吉丽哪个级别拿货便宜
麦吉丽小芹
麦吉丽总部位于湖北武汉官方总部客服VX:18688885511麦吉丽国际化妆品有限公司在美国拥有独立的科学实验室。在国内还与华中科技大学的生命科学与技术学院合作，成立了麦吉丽全新创立研发中心。汇集国际化妆品研究领域的各类人才，结合生物学、化学、皮肤学和营养学等多种领域技术，创作出一系列针对亚洲女性肌肤适用的口碑产品。湖北省吉美化妆品有限公司是麦吉丽品牌的专业生产企业，确保产品品质和供需。两家公司是
- 关于老人饮食应注意的事项
青牛藕
图片发自App关于老人的饮食，我们需要把握这几点：1.蛋白质：老年人体内的代谢过程以分解代谢为主，蛋白质的合成能力差，而且对蛋白质的吸收利用率降低，容易出现负氮平衡。日常应该补充足够的蛋白质。最好以植物蛋白(大豆类)为主,搭配少量动物蛋白和其它谷类蛋白。达到蛋白质互补的作用，提高蛋白质的生理价值。中国营养学会推荐的《每日膳食中营养素供给量》为每曰每千克体重1。0克。2.糖类：老年人糖耐量低,胰岛素
- 350道菜谱让孩子爱上爸爸妈妈的“味道”
爱萍
儿童小饭桌从早餐到晚餐:一步到位，让你成为孩子的专属营养师，从此不必为孩子的吃饭问题发愁。350道菜谱让孩子爱上爸爸妈妈的“味道”《儿童小饭桌从早餐到晚餐》作者：李宁解读：爱萍我们都知道饮食习惯对孩子的身心健康很重要，食物的种类很多，每种食材都有它的独特性，那么如何让孩子吃到既营养又使好吃的美味佳肴呢？《儿童小饭桌从早餐到晚餐》这本书就给我们很好的解答。本书从营养学的角度全面细致的讲述了，家长必知
- 2020-05-10
xuerendan
我的孩子腺样体肥大、鼻窦炎，咽炎，支气管炎，过敏体质、湿疹、反复积食、顽固性便秘，我为此斗争了三年，努力学习各种自然疗法，艾灸、推拿、学习营养学、学习营养素干预，制作酵素、酸奶、精力汤，最终我的孩子越来越稳定，体质越来越好，我的坚持和努力也终于得到家人的理解和支持，感恩这些年帮助过我的人，希望我的经历和教训能让更多这样遭受病痛和折磨的孩子少走弯路，在一开始，在疾病的初期找到正确的方式帮助孩子恢复，
- 感染HPV高危阳性想转阴吃什么
健康生活谈
大家都知道HPV阳性目前是没有特效药可以治疗的，唯一有用的就是就是人体的免疫力进行HPV病毒的清除。除此之外，再怎么吃药，效果都是一般，治标不治本的。既然没有药物可以治HPV，那要怎么样才能够实现HPV转阴呢？我们都知道，营养学的角度来说，可以做到食疗。所以吃一些营养来补助免疫力提升，是可以帮助HPV转阴的。那一般吃什么能帮助提高免疫力呢？HPV阳性吃什么好？想转阴就多吃这几类，比上万的药管用1、
- 2023中老年钙片十大品牌排行榜，高性价比中老年钙片排行
好项目高省
中老年钙片有哪些品牌？以下为您列出中老年钙片相关品牌大全，以及中老年钙片品牌在国内与国外的品牌排名情况。想了解最新中老年钙片十大品牌排行榜。欢迎各位网友为你喜爱的品牌点赞及收藏。1·Caltrate钙尔奇钙尔奇，较早进入中国的国际钙补充剂品牌，被众多中国医学专家和营养学专家用于预防和治疗骨质疏松症。来自于辉瑞中国健康药物部，前身为惠氏中国健康药物部，成立于1991年。辉瑞公司创建于1849年，是以
- 高血压和冠心病朋友的福利
国家营养师高级育婴师玉环
蔡凤君老师为我们讲解这方面的知识。蔡老师医学院校毕业，有8年医院临床工作经验。2008年开始学习营养学，转向预防医学的工作。她擅长各类人群的膳食指导以及亚健康，慢性病的调理。时间:周一20:00地点:YY课堂上
- 《失传的营养学》08 你有睡不着（失眠）与…
七色阳光l
昨天共读的部分相信大家都了解了风湿性关节炎、骨质增生以及股骨头坏死是怎么回事，今天将带大家聊聊慢性肾炎、营养素使用的误区，以及睡不着（失眠）与睡不醒，女性更年期综合征。慢性肾炎也属于慢性炎的一种，但最大的区别就是肾结构的不可再生性。一旦有肾的结构单位被破坏，肾脏再回到正常时的功能贮备的可能性是零。肝脏被破坏后，可以完全修复再生。而肾炎一定要早治，越早越好。慢性肾炎的病因至今也没有搞清楚，但肾损伤后
- 从0到1 第八章 秘密
小桐_a594
找出少有人知的秘密是实现从0到1的突破。作者一直再讲，减少复制和竞争，实现这一点，发现秘密非常重要。秘密分两类，一类是自然类的，一类是关于人的。我们只有坚信世上还有很多秘密可以开发，才会不断探索。探索秘密分最佳处是无人关注的地方。还有那些领悟没有被标准化和制度化呢？物理学是所有重点高校的一个基本学科，但是天文学并不显得那么重要。营养学对每个人都很重要，但在哈佛大学却不能主修营养学。但实际上我们对遥
- 超级食物之—西红柿
赵文淑
西红柿的营养价值丰富，是营养学家们一致公认的。西红柿被称为神奇的菜中之果，拥有“长寿果”之美誉。西红柿的功效与作用1.减缓色斑延缓衰老番茄红素是很强的抗氧化剂。补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有“长寿果”之美誉。2.富含微量元素西红柿中富含胡萝卜素、维生素C、钾和叶酸。胡萝卜素能够改善视力、皮肤粗糙等情况；而维生素C主治贫
- opoke波奇饭融入色彩营养学的搭配理念
尘埃拂素琴
opoke波奇饭产品以新鲜的应季蔬菜为主要原料，经过精心的营养搭配结合，推出适合注重健康人士的美食，使您在食用后不仅有饱腹感，也补充了你一天的基本需求，能量使你远离身体虚弱和健康科学的减肥。随着产品的不断更新，opoke波奇饭推出了多种口味，多种产品可供广大消费者选择。我们的产品不仅可以达到低脂、低油的基础效果，拥有一个健康身体。波奇饭食材营养好，盐少，油少，温度低，脂肪低，外型好看又好吃。波奇饭
- 这个夏天我只想与塔西卡彩色土豆堡来场优美的约会
塔西卡轻食简餐
轻食简餐近年来非常流行，身边几十个同事至少有三分之一的同事点餐必点轻食简餐，问他们天天这样吃不腻吗？回答“比大家想象中要美味得多”，“轻食”指的是食物的一种形态，“轻”的不是食物的分量或者重量，而是消费者吃起来没有任何的负担与压力。近年来民众对健康的意识越来越强烈，担心所吃的食物影响身体的健康增加身体的负担，从而引起肥胖等一系列后遗症，正因为如此众多的营养学家与美食家们研发出了“轻食简餐”，目的是
- 你是你吃出来的1
po界的猫
最近在看一本书是《你是你吃出来的》，作者是北京三甲医院的一个营养科主任，原来是神经内科的主任医师，自己生病开始接触营养学基本调养好，恰逢医院新增营养科室，转岗到营养科，从书中介绍医院要求从事营养师都必须是先做过临床，这样才有经验，我查了下附近医院的营养科，大多是给各科室的患者配餐的，一般医院也都有营养科（查了几个医院的挂号没找到），但是也面临着没有稳定的病员，晋升难，绩效难等等困难，营养科就好像是
- 康大叔的健康营养学90-3-70
霜霜微记
第2节｜摆脱亚健康，健康生活方式很重要上节课我给大家介绍了一下亚健康和身体预警的一些信号，很多朋友给我的反馈说，觉得自己还算健康，没想到早早就出现了健康预警的一些信号；甚至有些朋友说，没想到我早被踢出健康的行列了，根本就不是健康的状态，而是亚健康的状态了，很多的预警信号自己几乎条条都中。没错，现在的亚健康人群确实是越来越多了，据不完全统计，全球范围处于亚健康状态的灰色地带人群高达50%。对北上广深
- 项目中 枚举与注解的结合使用
飞翔的马甲
javaenumannotation
前言：版本兼容，一直是迭代开发头疼的事，最近新版本加上了支持新题型，如果新创建一份问卷包含了新题型，那旧版本客户端就不支持，如果新创建的问卷不包含新题型，那么新旧客户端都支持。这里面我们通过给问卷类型枚举增加自定义注解的方式完成。顺便巩固下枚举与注解。
一、枚举
1.在创建枚举类的时候，该类已继承java.lang.Enum类，所以自定义枚举类无法继承别的类，但可以实现接口。
- 【Scala十七】Scala核心十一：下划线_的用法
bit1129
scala
下划线_在Scala中广泛应用，_的基本含义是作为占位符使用。_在使用时是出问题非常多的地方，本文将不断完善_的使用场景以及所表达的含义
1. 在高阶函数中使用
scala> val list = List(-3,8,7,9)
list: List[Int] = List(-3, 8, 7, 9)
scala> list.filter(_ > 7)
r
- web缓存基础：术语、http报头和缓存策略
dalan_123
Web
对于很多人来说，去访问某一个站点，若是该站点能够提供智能化的内容缓存来提高用户体验，那么最终该站点的访问者将络绎不绝。缓存或者对之前的请求临时存储，是http协议实现中最核心的内容分发策略之一。分发路径中的组件均可以缓存内容来加速后续的请求，这是受控于对该内容所声明的缓存策略。接下来将讨web内容缓存策略的基本概念，具体包括如如何选择缓存策略以保证互联网范围内的缓存能够正确处理的您的内容，并谈论下
- crontab 问题
周凡杨
linuxcrontabunix
一： 0481-079 Reached a symbol that is not expected.
背景：
*/5 * * * * /usr/IBMIHS/rsync.sh
- 让tomcat支持2级域名共享session
g21121
session
tomcat默认情况下是不支持2级域名共享session的，所有有些情况下登陆后从主域名跳转到子域名会发生链接session不相同的情况，但是只需修改几处配置就可以了。
打开tomcat下conf下context.xml文件
找到Context标签,修改为如下内容
如果你的域名是www.test.com
<Context sessionCookiePath="/path&q
- web报表工具FineReport常用函数的用法总结（数学和三角函数）
老A不折腾
Webfinereport总结
ABS
ABS(number):返回指定数字的绝对值。绝对值是指没有正负符号的数值。
Number:需要求出绝对值的任意实数。
示例:
ABS(-1.5)等于1.5。
ABS(0)等于0。
ABS(2.5)等于2.5。
ACOS
ACOS(number):返回指定数值的反余弦值。反余弦值为一个角度，返回角度以弧度形式表示。
Number:需要返回角
- linux 启动java进程 sh文件
墙头上一根草
linuxshelljar
#!/bin/bash
#初始化服务器的进程PId变量
user_pid=0;
robot_pid=0;
loadlort_pid=0;
gateway_pid=0;
#########
#检查相关服务器是否启动成功
#说明：
#使用JDK自带的JPS命令及grep命令组合，准确查找pid
#jps 加 l 参数，表示显示java的完整包路径
#使用awk，分割出pid
- 我的spring学习笔记5-如何使用ApplicationContext替换BeanFactory
aijuans
Spring 3 系列
如何使用ApplicationContext替换BeanFactory？
package onlyfun.caterpillar.device;
import org.springframework.beans.factory.BeanFactory;
import org.springframework.beans.factory.xml.XmlBeanFactory;
import
- Linux 内存使用方法详细解析
annan211
linux内存Linux内存解析
来源 http://blog.jobbole.com/45748/
我是一名程序员，那么我在这里以一个程序员的角度来讲解Linux内存的使用。
一提到内存管理，我们头脑中闪出的两个概念，就是虚拟内存，与物理内存。这两个概念主要来自于linux内核的支持。
Linux在内存管理上份为两级，一级是线性区，类似于00c73000-00c88000，对应于虚拟内存，它实际上不占用
- 数据库的单表查询常用命令及使用方法(-)
百合不是茶
oracle函数单表查询
创建数据库;
--建表
create table bloguser(username varchar2(20),userage number(10),usersex char(2));
创建bloguser表,里面有三个字段
&nbs
- 多线程基础知识
bijian1013
java多线程threadjava多线程
一．进程和线程
进程就是一个在内存中独立运行的程序，有自己的地址空间。如正在运行的写字板程序就是一个进程。
“多任务”：指操作系统能同时运行多个进程（程序）。如WINDOWS系统可以同时运行写字板程序、画图程序、WORD、Eclipse等。
线程：是进程内部单一的一个顺序控制流。
线程和进程
a. 每个进程都有独立的
- fastjson简单使用实例
bijian1013
fastjson
一.简介
阿里巴巴fastjson是一个Java语言编写的高性能功能完善的JSON库。它采用一种“假定有序快速匹配”的算法，把JSON Parse的性能提升到极致，是目前Java语言中最快的JSON库；包括“序列化”和“反序列化”两部分，它具备如下特征：
- 【RPC框架Burlap】Spring集成Burlap
bit1129
spring
Burlap和Hessian同属于codehaus的RPC调用框架，但是Burlap已经几年不更新，所以Spring在4.0里已经将Burlap的支持置为Deprecated,所以在选择RPC框架时，不应该考虑Burlap了。
这篇文章还是记录下Burlap的用法吧，主要是复制粘贴了Hessian与Spring集成一文，【RPC框架Hessian四】Hessian与Spring集成
- 【Mahout一】基于Mahout 命令参数含义
bit1129
Mahout
1. mahout seqdirectory
$ mahout seqdirectory
--input (-i) input Path to job input directory(原始文本文件).
--output (-o) output The directory pathna
- linux使用flock文件锁解决脚本重复执行问题
ronin47
linux lock 重复执行
linux的crontab命令，可以定时执行操作，最小周期是每分钟执行一次。关于crontab实现每秒执行可参考我之前的文章《linux crontab 实现每秒执行》现在有个问题，如果设定了任务每分钟执行一次，但有可能一分钟内任务并没有执行完成，这时系统会再执行任务。导致两个相同的任务在执行。
例如：
<?
//
test
.php
- java-74-数组中有一个数字出现的次数超过了数组长度的一半，找出这个数字
bylijinnan
java
public class OcuppyMoreThanHalf {
/**
* Q74 数组中有一个数字出现的次数超过了数组长度的一半，找出这个数字
* two solutions:
* 1.O(n)
* see <beauty of coding>--每次删除两个不同的数字，不改变数组的特性
* 2.O(nlogn)
* 排序。中间
- linux 系统相关命令
candiio
linux
系统参数
cat /proc/cpuinfo cpu相关参数
cat /proc/meminfo 内存相关参数
cat /proc/loadavg 负载情况
性能参数
1）top
M：按内存使用排序
P：按CPU占用排序
1：显示各CPU的使用情况
k：kill进程
o：更多排序规则
回车：刷新数据
2）ulimit
ulimit -a：显示本用户的系统限制参
- [经营与资产]保持独立性和稳定性对于软件开发的重要意义
comsci
软件开发
一个软件的架构从诞生到成熟，中间要经过很多次的修正和改造
如果在这个过程中，外界的其它行业的资本不断的介入这种软件架构的升级过程中
那么软件开发者原有的设计思想和开发路线
- 在CentOS5.5上编译OpenJDK6
Cwind
linuxOpenJDK
几番周折终于在自己的CentOS5.5上编译成功了OpenJDK6，将编译过程和遇到的问题作一简要记录，备查。
0. OpenJDK介绍
OpenJDK是Sun（现Oracle）公司发布的基于GPL许可的Java平台的实现。其优点：
1、它的核心代码与同时期Sun（-> Oracle）的产品版基本上是一样的，血统纯正，不用担心性能问题，也基本上没什么兼容性问题；（代码上最主要的差异是
- java乱码问题
dashuaifu
java乱码问题js中文乱码
swfupload上传文件参数值为中文传递到后台接收中文乱码 在js中用setPostParams（{"tag" : encodeURI( document.getElementByIdx_x("filetag").value，"utf-8")}）;
然后在servlet中String t
- cygwin很多命令显示command not found的解决办法
dcj3sjt126com
cygwin
cygwin很多命令显示command not found的解决办法
修改cygwin.BAT文件如下
@echo off
D:
set CYGWIN=tty notitle glob
set PATH=%PATH%;d:\cygwin\bin;d:\cygwin\sbin;d:\cygwin\usr\bin;d:\cygwin\usr\sbin;d:\cygwin\us
- [介绍]从 Yii 1.1 升级
dcj3sjt126com
PHPyii2
2.0 版框架是完全重写的，在 1.1 和 2.0 两个版本之间存在相当多差异。因此从 1.1 版升级并不像小版本间的跨越那么简单，通过本指南你将会了解两个版本间主要的不同之处。
如果你之前没有用过 Yii 1.1，可以跳过本章，直接从"入门篇"开始读起。
请注意，Yii 2.0 引入了很多本章并没有涉及到的新功能。强烈建议你通读整部权威指南来了解所有新特性。这样有可能会发
- Linux SSH免登录配置总结
eksliang
ssh-keygenLinux SSH免登录认证Linux SSH互信
转载请出自出处：http://eksliang.iteye.com/blog/2187265 一、原理
我们使用ssh-keygen在ServerA上生成私钥跟公钥，将生成的公钥拷贝到远程机器ServerB上后,就可以使用ssh命令无需密码登录到另外一台机器ServerB上。
生成公钥与私钥有两种加密方式，第一种是
- 手势滑动销毁Activity
gundumw100
android
老是效仿ios，做android的真悲催！
有需求：需要手势滑动销毁一个Activity
怎么办尼？自己写？
不用~，网上先问一下百度。
结果：
http://blog.csdn.net/xiaanming/article/details/20934541
首先将你需要的Activity继承SwipeBackActivity，它会在你的布局根目录新增一层SwipeBackLay
- JavaScript变换表格边框颜色
ini
JavaScripthtmlWebhtml5css
效果查看：http://hovertree.com/texiao/js/2.htm代码如下，保存到HTML文件也可以查看效果：
<html>
<head>
<meta charset="utf-8">
<title>表格边框变换颜色代码-何问起</title>
</head>
<body&
- Kafka Rest : Confluent
kane_xie
kafkaRESTconfluent
最近拿到一个kafka rest的需求，但kafka暂时还没有提供rest api（应该是有在开发中，毕竟rest这么火），上网搜了一下，找到一个Confluent Platform，本文简单介绍一下安装。
这里插一句，给大家推荐一个九尾搜索，原名叫谷粉SOSO，不想fanqiang谷歌的可以用这个。以前在外企用谷歌用习惯了，出来之后用度娘搜技术问题，那匹配度简直感人。
环境声明：Ubu
- Calender不是单例
men4661273
单例Calender
在我们使用Calender的时候，使用过Calendar.getInstance()来获取一个日期类的对象，这种方式跟单例的获取方式一样，那么它到底是不是单例呢，如果是单例的话，一个对象修改内容之后，另外一个线程中的数据不久乱套了吗？从试验以及源码中可以得出，Calendar不是单例。
测试：
Calendar c1 =
- 线程内存和主内存之间联系
qifeifei
java thread
1， java多线程共享主内存中变量的时候，一共会经过几个阶段，
lock:将主内存中的变量锁定，为一个线程所独占。
unclock:将lock加的锁定解除，此时其它的线程可以有机会访问此变量。
read:将主内存中的变量值读到工作内存当中。
load:将read读取的值保存到工作内存中的变量副本中。
- schedule和scheduleAtFixedRate
tangqi609567707
javatimerschedule
原文地址：http://blog.csdn.net/weidan1121/article/details/527307
import java.util.Timer;import java.util.TimerTask;import java.util.Date;
/** * @author vincent */public class TimerTest {
- erlang 部署
wudixiaotie
erlang
1.如果在启动节点的时候报这个错 ：
{"init terminating in do_boot",{'cannot load',elf_format,get_files}}
则需要在reltool.config中加入
{app, hipe, [{incl_cond, exclude}]},
2.当generate时，遇到：
ERROR
