- 春季养肝正当时
dxn悟
重温快乐2023年2月4日立春。春天来了，春暖花开，小鸟欢唱，那在这样的季节我们如何养肝呢？自然界的春季对应中医五行的木，人体五脏肝属木，“木曰曲直”，是以树干曲曲直直地向上、向外伸长舒展的生发姿态，来形容具有生长、升发、条达、舒畅等特征的食物及现象。根据中医天人相应的理念，肝五行属木，喜条达，主疏泄，与春天相应，所以春天最适合养肝。养肝首先要少生气，因为肝喜条达恶抑郁。人体五志肝为怒，生气发怒最
- 骑昆明到北海—119 砚山县
61清风i
从十年前第一次长途骑行青海湖开始每年一次长途骑行看风景，尝各地美食，探访异域文化，记录途中美食美景美事，已逐渐形成习惯。每年春季详细规划好线路，夏季出行，2020年因为疫情迟迟不能确定线路和行程。总算到了暑期疫情逐渐消失，规划了50多天的云南昆明—广西北海计划。本次行程从云南昆明出发到广西北海市结束，五十一天骑行二千多公里线路昆明-官渡古镇-环滇池--澄江市一抚仙湖—路居镇--江川区--通海县—龙
- 冬练太极虽好，也需做好防护！
武当功夫传人郑师和
俗话说，夏练三伏，冬练三九，练功绝非一日之功，必须持之以恒。太极拳是一项集文化、养生、锻炼于一体的活动。现在已经进入冬季，许多喜爱太极拳的朋友们仍然会到户外进行锻炼。这种精神固然可嘉，但是也一定要注意一些相关事项，以避免影响养生的效果。冬季练拳要“养汗”太极拳一日不练十日空,入冬天冷以后要“守汗”，春生夏长秋收冬藏，冬天练功，万物冬藏，要养阳气，需要藏精，顺天时天利，盘拳时，身体微热要见汗，还没出
- 2023-02-12
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补气吃什么中成药最好，四款春季宜服的中成药春天由于阳气升发，正是“推陈出新”的时期，温暖多风，因此非常适合细菌、病毒等微生物的生存和传播，由此而引发外感热病较多，所以要吃点能补充人体正气，提高免疫力的药物，不起吃什么中成药最好呢，可选用的中成药有以下几种。1、玉屏风散是小粒丸剂，由黄芪、白术、防风诸药组成，对于血气虚弱、体表不固、易患感冒伤风者为宜。风为春天之主气，最易侵袭人体，平时服此药，能有效
- 十二个养生小知识汇总集（130）
营养师茶茶
一、每天一分钟，一个简单的动作，可以帮助强壮骨骼，预防骨质疏松我们应该经常运动运动，如果不想出门运动，就可以选择最简单的方式：跳一跳。跳跃可以坚固我们的骨骼，防止骨质疏松。所以在空闲时间里，我们可以选择跳一跳，一分多钟就好，既能锻炼身体，又能陶冶情操。二、孩子到底要不要补钙，缺钙会带来什么影响，到底要怎么补最有效，详细告诉你！许多家长并不知道为什么孩子需要补钙，以及缺钙会对孩子的健康带来什么样的一
- 养生和烟火气十足的生活
玉竹园
内经素问的第二篇四季调神大论中是故圣人不治已病，治未病，不治已乱，治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎。小绵羊穴健脾穴提到养生这个词，你会不会觉得离自己很遥远认为是上年纪的大爷大妈的专属？有的人觉得自己年纪轻不需要，有些是我上有老下有小工作忙忙叨叨，哪有闲心和时间来养生？养生是个很宽泛的词，也很抽象，无从下手感到迷茫。相信在阅读的你也会有过这样的闪念
- 2021-2-25晨间日记
野老说史
今天是什么日子起床：6：12就寝：9：30天气：阴心情：好纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：老有所为老有所依老有所养，老有所乐本月重要成果：网上授课今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务继续上网课阅读背单词财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书人只有享不了的福，没有受不了的罪善养生者，先饥而食，先渴而饮，先困而眠健康与饮食今日步数：19063今日锻炼：10000
- 《这些妙方让我的体重保持十年不变》
独啸山林
啥？养生是老年人的特权？那你就大错特错了，就如趁早保养和趁早运动一样的道理。如今养生已经成了我的一种生活方式，一种生活习惯，深入了我的生活。养生既是一种运动方式，又是一种修行方式。某个周四晚上与几个小姐姐聚会，有两个同龄的小姐姐，误认为我是95后，还有一个说以为我是00后呢，哈哈！我心里乐开了花，不过她们说的一点不错啦。不论外观还是精气神，与周边的同龄人比较而言我确实看上去年轻一些，我想这真的得益
- 骑昆明到北海—181 靖西市鹅泉
61清风i
从十年前第一次长途骑行青海湖开始每年一次长途骑行看风景，尝各地美食，探访异域文化，记录途中美食美景美事，已逐渐形成习惯。每年春季详细规划好线路，夏季出行，2020年因为疫情迟迟不能确定线路和行程。总算到了暑期疫情逐渐消失，规划了50多天的云南昆明—广西北海计划。本次行程从云南昆明出发到广西北海市结束，五十一天骑行二千多公里。2020年9月13日傍晚点从延平站出发，9月15日到达云南昆明开始这一旅程
- 五脏养生
大道至简555
转自网络肝最喜欢伸懒腰，脾最喜欢揉肚子，那心、肺、肾呢？五脏，即肝、心、脾、肺、肾的合称。《黄帝内经》记载，“天有四时五行，以生长收藏，以生寒暑燥湿风；人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐”，《内经》还阐述了“五脏六腑为身体之本，有健康的脏腑才能有健康的身体”的治病养生理念。五脏六腑功能强弱与身体健康密切相关，养护好脏腑，方可“正气存内，邪不可干”。根据五脏的经络和穴位不同，每个脏腑的养生动作各有差异。
- 随意养生0831
苏梅LI
今天和邵老师，了妈一起共修太极。今天在定步云手和活步云手时，都关注两个方面的问题，第一是沉肩坠肘，第二是松胯。因为有需要观察的地方，所以思绪并不纷飞。今天聊起学习中医的问题，我还是对最初的经络比较感兴趣。最近曾学了一遍，12条经脉的易堵穴位。但是邵老师说了一句非常到位的话，她认为经络是否通畅，最关键还要看自身的能量。这个能量既来自于五谷精微之气，也来自于天地之间，还来自于大德的修炼。下午茶时间，改
- 叶延珍焦点网络七期洛阳坚持分享279天(2018.05.23星期三)
叶子_6c11
今天看了《关键期关键帮助》这本书，书中说孩子是一颗种子，我们要了解这颗种子的特点，不要一味地给孩子灌输哪些约定俗成的小常识，让孩子成了装满装小常识杂乱无章的小抽屉，无法成长出带有自我思考、自我发现、自我感受的自我系统，我们应遵循种子成长的规律。由此让我想到网上经常传的一段话：无论成绩好坏，请记住——每个孩子都是一颗花的种子，只不过每个人的花期不同。有的花，一开始就会很灿烂的绽放；有的花，需要漫长的
- 研究表明，最好的养生方式，并非用钱保命，而是戒掉这四点
舒山有鹿
01网络上流传着这么一句话，人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。人到了一定的年纪，就只想“养生”，也不想做太多的事儿了。对于人来说，性命才是最为重要的，而其余的一切，还是稍微差了一点。在你看来，我们该怎么养生呢？有些人觉得，养生就是用钱堆出来的。只要吃得好，把什么人参燕窝山珍海味吃一遍，相信就能长寿到老。有些人觉得，养生就是吃保健品吃出来的。只要有钱，就能买不同的保健品，让自己的身体越来越好，安康一辈
- 《历史》与《春秋》札记（六十四）
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成公九年春王正月，杞伯来逆叔姬之丧以归。公会晋侯、齐侯、宋公、卫侯、郑伯、曹伯、莒子、杞伯，同盟于蒲。公至自会。二月伯姬归于宋。夏，季孙行父如宋致女。晋人来媵。秋七月丙子，齐侯无野卒。晋人执郑伯。晋栾书帅师伐郑。冬十有一月，葬齐顷公。楚公子婴齐帅师伐莒。庚申，莒溃。楚人入郓。秦人、白狄伐晋。郑人围许。城中城。鲁成公九年春季周王历正月，杞国君来迎叔姬的灵柩回去。鲁成公在蒲城会见齐国君、宋国君、卫国君
- 体内有湿气，不只用红豆薏米，中医再教你几个食疗方！
青陽道长
如何判断自己身体是否有湿?①头发爱出油;②面部油亮;③睡觉流口水(湿气饱和自行流出);④排便粘稠(不易冲掉)且多便;⑤小肚子大;⑥耳内湿(耳禅湿)中医教你简单的7个方法1苹果枸杞红糖小米粥功效：养生，饮食宜清淡，适当多食新鲜蔬菜水果，晚餐最好喝点粥，苹果枸杞红糖小米粥，具有健脾养胃，清热解渴助眠，益五脏，补虚损，清淡易消化的功效，非常适合中老人，特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。红糖是未经精炼的
- 十二个养生小知识汇总集（九）
营养师茶茶
一、多吃浆果类水果，可以帮助延缓大脑衰老研究显示：每周至少吃一份蓝莓、两份草莓的女性与那些不吃浆果的女性相比，认知功能减退的速度至少延缓了两年这些结果显示，每天吃一把浆果这样一个简单又美味的饮食调整，就能把大脑的老化速度，至少往后推迟两年。就算只喝果蔬汁，也可能对身体有好处浆果类水果富含抗氧化剂，能够帮助清楚大脑的自由基，避免大脑的氧化损伤，所以平时尽量多吃一些，好处多多二、女人建议平常多吃一些醋
- 慢练
金泸光
我们平时在对太极拳的理解就是整齐和规范，其实真正太极养生需要去慢练，慢练是学好太极拳的基础，太极拳缓慢的练习，能够有效地规范自己的动作，体会拳架中丰富的内涵及精髓。图片发自App慢练就是细练，细练能松透全身，松透全身就能适应太极拳的万千变化，练成周身一家。如果动作练习的较快，许多细微动作之处、动作间的转换和过渡等细节，就会一带而过。图片发自App选用杨氏太极拳85式，对于太极拳的慢练有着极大的好处
- 2022-07-08
青冰l
有播种，才可能有收获，前提是播种的是一粒好种子。“好种子”如何培育？第一，不断施肥。是说要不断学习，不断为其补充新鲜的血液和能量。第二，勤于观察。要随时观察补充的血液和能量是不是适中。能量并非越多越好，保持不同阶段的平衡即可。第三，敢于放弃。如果培育中发现有坏掉的种子，特指不好的习惯，要敢于放弃，敢于取舍。如此，才有可能在来年的春季大丰收。我相信
- 2021-03-08
水青柠
【日精进打卡第1412天】姓名：陈权公司：青柠养车【知~学习】《流利说》打卡第359天《羊皮卷》1、诵读次数：4542、实践分数：8443、实际得分：1298【行~实践】一、修身二、努力1、全力以赴销售2、春季促销三、谦虚1、三人行必有我师2、趴在地上看对手和世界、站在山上看挫折和困难四、反省1、机制/技术/设备创新是2、拼命工作是3、人格魅力〉1）早会否2）勿轻诺是3）绝是非是4）谦虚是5）利他
- 儿童推拿穴位精油使用方法
健康生活教练An
结合杭州日报养生道的微信内容---《浙江省中山医院副主任中医师、小儿推拿科主任许丽的儿童推拿方法讲解》加上针对儿童推拿穴位推荐的精油配方以供各位家长学习和参考。退烧剑指直推天河水穴图片发自App图片发自App咳嗽把握“三部曲”原则第一步：止咳，点揉天突穴。颈部下端，胸部上端的凹陷处，是天突穴。天突穴下面就是气管和食管，直接按下去，反而要引起咳嗽。所以，妈妈在做的时候，手指要稍微勾起来一点，轻轻的点
- 十二个养生小知识汇总集（二十）
营养师茶茶
一、一定要多晒太阳，它的这些好处你一定要知道！！每天20-30分钟太阳，好处真的太多了[憨笑]夏天快要来了，阳光也越来越强烈，不要总在室内了，多出门晒晒吧这些晒太阳的好处你可能不知道：1、促进人体分泌多巴胺，血清素，调节内分泌，增强抵抗力！2、合成维生素D，帮助钙的吸收！3、帮助褪黑激素分泌，让你晚上睡得好，不再失眠！4、杀灭癌细胞！5、让人心情愉悦，减少抑郁！……二、多吃这一绿一黑一黄，让肝、肾
- 70岁大爷人生感悟：独处，才是老年人能够长寿的法宝
小鹿与驴
文|小鹿与驴自古以来，人到暮年以后都渴望着自己能够长命百岁，往往年轻的时候不觉得生命短暂，到了中年以后，就会感慨人生苦短，想要拉长生命的距离，可是人生对于每一个人都是无法预料的，毕竟长生不老是永远都实现不了的奢求。科技如此发达，也没有通过技术达到长寿的目的，只能通过养生慢慢的调理身体，达到健康的身体状态，人们想尽办法来达到长寿，70岁的梁大爷活了大半辈子，总结出一个长寿的秘诀，那就是独处。梁大爷是
- 《成就伟大创作者的小习惯》5.适当运动
小二菜园
如果你每天有一两个小时的散步习惯，那么这也算是适当运动了，如果没有散步的习惯，那么就可能需要找一个自己喜欢也适合自己的运动了。这里说适当运动，意思说，尽量不要做过多的运动，不要做过猛烈的运动，要适当，尤其是以前没有什么运动习惯的朋友。可以从跑步或者是跳舞开始，都是非常好的运动，如果不想要外出，瑜伽和中国的养生运动也是非常好的推荐，这是个人比较推荐的运动，因为可以不限时间和地点，随时都可以做运动，即
- 梧桐幸福演说训练营第八天之《幸福演说家》（补作业）
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今天是母亲节，也是佛诞日，此刻的我在上古养生之道的课堂上参加学习，时间被安排的很紧实，没有跟妈妈发语音和打电话，就给妈妈发了一条微信过去，我相信我的妈妈已经收到我的祝愿妈妈，我想念你，很想很想你，在我心中妈妈就是佛，我好想此刻见到你，在这里祝福你健康幸福，快乐每一天。老师说当一个幸福的演说家，在这里我来解读一下我对幸福演说家的理解。对我来说付出是一种幸福。每当帮我周围的人用我所学的上古的手法解决了
- 做好线上教学各项准备，教育部印发的提醒函要求制定春季开学方案
爱读书的家长
线上教学，很多的家长其实不是很赞同，因为影响视力，孩子也不太好好听课，除非家长在一旁陪同还好一些。线上教学，大部分的中小学生没有多少自制力，如果让他上一节课还好，但如果要上一天的课，能专注听课真的很难做到。看到这个信息的时候，我估计很多的中小学生家长都要犯难了，这又要线上教学吗？于是我仔细浏览了一下教育部前天印发的这个提醒函，大体了解到，对于做好线上教学各项准备工作，应该只是针对的大学生群体。提醒
- 四季养生篇～夏季养生
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夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。心静人自凉，可达到养生的目的。天地万物都有个“春生、夏长、秋收、冬藏”的运动和变化的规律。人们想健康长寿就应该很自然地“应天顺时”，遵循这个规律。尽管现代科技十分发达，可以局部改变人体的新陈代
- 导引养生1219可怜白发生
苏梅LI
昨天在电梯里照镜子不小心扒拉出两根白发。惊得我忘了出电梯跟着多上下了一回。时间果然是时间，最是公允。回家赶紧嚼两块黄芪片，吃俩枣，再来根黑芝麻糖，心理安慰一下。今天上午去逛颐和园散心，之前吃了一碗卤煮，挺美。遛弯聊天顺便也练练蛇手。像老师学习利用时间。他在地铁上站桩四十分钟连带读书（不翻页反复思考一段。此法可效）另：关于最近一直关注的“膜系统”，昨日看一句如下：《素问识》云：“膜本取义于帷幕之幕，
- 开启自律生活
缘来是CHY
一、成长纪念日：自律第10天二、每天学习成长篇早起学习1小时（学习+医学文章）《10％时间》专业时间：早上8：00~~~晚上9：00《85％时间》做好笔记归纳keepEnglishwords10min（至少3年）睡前听一则优美文章并打卡（至少）三、每天健康篇《5％时间》早睡早起（6：00~~~24：00）多喝水护肤养生运动四、对未来五年后自己的承诺1、我陈辉燕，将持续坚持承诺，一定要成为更优秀的自
- 2019年猪八戒
仙仙的妈
图片发自App2019年是猪年，我要做猪八戒，戒戒戒。一戒：囤货，不需要就真的别囤货，去年我最深的体会就是纸囤得太多，护肤品也囤得太多，还有牙膏，都不知道能不能在过期前用完。二戒：买衣服，衣服够穿就好，多了真的就变成负担，开春后要再来一次清理，该捐的就捐了吧，给有需要的人比留在我身边好。三戒：戒咖啡，咖啡虽然是我比较喜欢的饮品，但如果不喝好像也不会怎么样。如果再继续喝也会是一笔不小的开支。改喝养生
- 2019-03-28
万题方书法工作室
熬骨头汤时，是用冷水还是热水？老厨师：很多人搞错，难怪汤不白春季吃骨头的人是越来越多了，骨头之所以会这么受欢迎，还不是因为它的口感特别的棒，而且营养也蛮高的，富含丰富的蛋白质，而且上面的肉也是很滑嫩，咬一口肉，吮一口排骨，再喝一口汤，长舒一口气，舒服！有没有发现饭店炖出来的骨头汤都是很白的，而我们自己在家煲的骨头汤就煲不出这种感觉，自己煲的就是清水一样的汤，看起来就没有味道一样，就这件事，我还特地
- 分享100个最新免费的高匿HTTP代理IP
mcj8089
代理IP代理服务器匿名代理免费代理IP最新代理IP
推荐两个代理IP网站：
1. 全网代理IP：http://proxy.goubanjia.com/
2. 敲代码免费IP：http://ip.qiaodm.com/
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- mysql高级特性之数据分区
annan211
java数据结构mongodb分区mysql
mysql高级特性
1 以存储引擎的角度分析，分区表和物理表没有区别。是按照一定的规则将数据分别存储的逻辑设计。器底层是由多个物理字表组成。
2 分区的原理
分区表由多个相关的底层表实现，这些底层表也是由句柄对象表示，所以我们可以直接访问各个分区。存储引擎管理分区的各个底层
表和管理普通表一样(所有底层表都必须使用相同的存储引擎)，分区表的索引只是
- JS采用正则表达式简单获取URL地址栏参数
chiangfai
js地址栏参数获取
GetUrlParam:function GetUrlParam(param){
var reg = new RegExp("(^|&)"+ param +"=([^&]*)(&|$)");
var r = window.location.search.substr(1).match(reg);
if(r!=null
- 怎样将数据表拷贝到powerdesigner (本地数据库表)
Array_06
powerDesigner
==================================================
1、打开PowerDesigner12，在菜单中按照如下方式进行操作
file->Reverse Engineer->DataBase
点击后，弹出 New Physical Data Model 的对话框
2、在General选项卡中
Model name:模板名字，自
- logbackのhelloworld
飞翔的马甲
日志logback
一、概述
1.日志是啥？
当我是个逗比的时候我是这么理解的：log.debug()代替了system.out.print();
当我项目工作时，以为是一堆得.log文件。
这两天项目发布新版本，比较轻松，决定好好地研究下日志以及logback。
传送门1：日志的作用与方法：
http://www.infoq.com/cn/articles/why-and-how-log
上面的作
- 新浪微博爬虫模拟登陆
随意而生
新浪微博
转载自：http://hi.baidu.com/erliang20088/item/251db4b040b8ce58ba0e1235
近来由于毕设需要，重新修改了新浪微博爬虫废了不少劲，希望下边的总结能够帮助后来的同学们。
现行版的模拟登陆与以前相比，最大的改动在于cookie获取时候的模拟url的请求
- synchronized
香水浓
javathread
Java语言的关键字，可用来给对象和方法或者代码块加锁，当它锁定一个方法或者一个代码块的时候，同一时刻最多只有一个线程执行这段代码。当两个并发线程访问同一个对象object中的这个加锁同步代码块时，一个时间内只能有一个线程得到执行。另一个线程必须等待当前线程执行完这个代码块以后才能执行该代码块。然而，当一个线程访问object的一个加锁代码块时，另一个线程仍然
- maven 简单实用教程
AdyZhang
maven
1. Maven介绍 1.1. 简介 java编写的用于构建系统的自动化工具。目前版本是2.0.9，注意maven2和maven1有很大区别，阅读第三方文档时需要区分版本。 1.2. Maven资源 见官方网站；The 5 minute test，官方简易入门文档；Getting Started Tutorial，官方入门文档；Build Coo
- Android 通过 intent传值获得null
aijuans
android
我在通过intent 获得传递兑现过的时候报错，空指针,我是getMap方法进行传值，代码如下 1 2 3 4 5 6 7 8 9
public
void
getMap(View view){
Intent i =
- apache 做代理 报如下错误：The proxy server received an invalid response from an upstream
baalwolf
response
网站配置是apache＋tomcat,tomcat没有报错，apache报错是：
The proxy server received an invalid response from an upstream server. The proxy server could not handle the request GET /. Reason: Error reading fr
- Tomcat6 内存和线程配置
BigBird2012
tomcat6
1、修改启动时内存参数、并指定JVM时区 （在windows server 2008 下时间少了8个小时）
在Tomcat上运行j2ee项目代码时，经常会出现内存溢出的情况，解决办法是在系统参数中增加系统参数：
window下， 在catalina.bat最前面
set JAVA_OPTS=-XX:PermSize=64M -XX:MaxPermSize=128m -Xms5
- Karam与TDD
bijian1013
KaramTDD
一.TDD
测试驱动开发（Test-Driven Development,TDD）是一种敏捷（AGILE）开发方法论，它把开发流程倒转了过来，在进行代码实现之前，首先保证编写测试用例，从而用测试来驱动开发（而不是把测试作为一项验证工具来使用）。
TDD的原则很简单：
a.只有当某个
- [Zookeeper学习笔记之七]Zookeeper源代码分析之Zookeeper.States
bit1129
zookeeper
public enum States {
CONNECTING, //Zookeeper服务器不可用，客户端处于尝试链接状态
ASSOCIATING, //？？？
CONNECTED, //链接建立，可以与Zookeeper服务器正常通信
CONNECTEDREADONLY, //处于只读状态的链接状态，只读模式可以在
- 【Scala十四】Scala核心八：闭包
bit1129
scala
Free variable A free variable of an expression is a variable that’s used inside the expression but not defined inside the expression. For instance, in the function literal expression (x: Int) => (x
- android发送json并解析返回json
ronin47
android
package com.http.test;
import org.apache.http.HttpResponse;
import org.apache.http.HttpStatus;
import org.apache.http.client.HttpClient;
import org.apache.http.client.methods.HttpGet;
import
- 一份IT实习生的总结
brotherlamp
PHPphp资料php教程php培训php视频
今天突然发现在不知不觉中自己已经实习了 3 个月了，现在可能不算是真正意义上的实习吧，因为现在自己才大三，在这边撸代码的同时还要考虑到学校的功课跟期末考试。让我震惊的是，我完全想不到在这 3 个月里我到底学到了什么，这是一件多么悲催的事情啊。同时我对我应该 get 到什么新技能也很迷茫。所以今晚还是总结下把，让自己在接下来的实习生活有更加明确的方向。最后感谢工作室给我们几个人这个机会让我们提前出来
- 据说是2012年10月人人网校招的一道笔试题-给出一个重物重量为X,另外提供的小砝码重量分别为1，3，9。。。3^N。 将重物放到天平左侧，问在两边如何添加砝码
bylijinnan
java
public class ScalesBalance {
/**
* 题目：
* 给出一个重物重量为X,另外提供的小砝码重量分别为1，3，9。。。3^N。 （假设N无限大，但一种重量的砝码只有一个）
* 将重物放到天平左侧，问在两边如何添加砝码使两边平衡
*
* 分析：
* 三进制
* 我们约定括号表示里面的数是三进制，例如 47=(1202
- dom4j最常用最简单的方法
chiangfai
dom4j
要使用dom4j读写XML文档,需要先下载dom4j包,dom4j官方网站在 http://www.dom4j.org/目前最新dom4j包下载地址:http://nchc.dl.sourceforge.net/sourceforge/dom4j/dom4j-1.6.1.zip
解开后有两个包,仅操作XML文档的话把dom4j-1.6.1.jar加入工程就可以了,如果需要使用XPath的话还需要
- 简单HBase笔记
chenchao051
hbase
一、Client-side write buffer 客户端缓存请求 描述：可以缓存客户端的请求，以此来减少RPC的次数，但是缓存只是被存在一个ArrayList中，所以多线程访问时不安全的。 可以使用getWriteBuffer()方法来取得客户端缓存中的数据。 默认关闭。 二、Scan的Caching 描述： next( )方法请求一行就要使用一次RPC,即使
- mysqldump导出时出现when doing LOCK TABLES
daizj
mysqlmysqdump导数据
执行 mysqldump -uxxx -pxxx -hxxx -Pxxxx database tablename > tablename.sql
导出表时，会报
mysqldump: Got error: 1044: Access denied for user 'xxx'@'xxx' to database 'xxx' when doing LOCK TABLES
解决
- CSS渲染原理
dcj3sjt126com
Web
从事Web前端开发的人都与CSS打交道很多，有的人也许不知道css是怎么去工作的，写出来的css浏览器是怎么样去解析的呢？当这个成为我们提高css水平的一个瓶颈时，是否应该多了解一下呢？
一、浏览器的发展与CSS
- 《阿甘正传》台词
dcj3sjt126com
Part Ⅰ:
《阿甘正传》Forrest Gump经典中英文对白
Forrest: Hello! My names Forrest. Forrest Gump. You wanna Chocolate? I could eat about a million and a half othese. My momma always said life was like a box ochocol
- Java处理JSON
dyy_gusi
json
Json在数据传输中很好用，原因是JSON 比 XML 更小、更快，更易解析。
在Java程序中，如何使用处理JSON，现在有很多工具可以处理，比较流行常用的是google的gson和alibaba的fastjson，具体使用如下：
1、读取json然后处理
class ReadJSON
{
public static void main(String[] args)
- win7下nginx和php的配置
geeksun
nginx
1. 安装包准备
nginx : 从nginx.org下载nginx-1.8.0.zip
php： 从php.net下载php-5.6.10-Win32-VC11-x64.zip， php是免安装文件。
RunHiddenConsole: 用于隐藏命令行窗口
2. 配置
# java用8080端口做应用服务器，nginx反向代理到这个端口即可
p
- 基于2.8版本redis配置文件中文解释
hongtoushizi
redis
转载自： http://wangwei007.blog.51cto.com/68019/1548167
在Redis中直接启动redis-server服务时, 采用的是默认的配置文件。采用redis-server xxx.conf 这样的方式可以按照指定的配置文件来运行Redis服务。下面是Redis2.8.9的配置文
- 第五章 常用Lua开发库3-模板渲染
jinnianshilongnian
nginxlua
动态web网页开发是Web开发中一个常见的场景，比如像京东商品详情页，其页面逻辑是非常复杂的，需要使用模板技术来实现。而Lua中也有许多模板引擎，如目前我在使用的lua-resty-template，可以渲染很复杂的页面，借助LuaJIT其性能也是可以接受的。
如果学习过JavaEE中的servlet和JSP的话，应该知道JSP模板最终会被翻译成Servlet来执行；而lua-r
- JZSearch大数据搜索引擎
颠覆者
JavaScript
系统简介：
大数据的特点有四个层面：第一，数据体量巨大。从TB级别，跃升到PB级别；第二，数据类型繁多。网络日志、视频、图片、地理位置信息等等。第三，价值密度低。以视频为例，连续不间断监控过程中，可能有用的数据仅仅有一两秒。第四，处理速度快。最后这一点也是和传统的数据挖掘技术有着本质的不同。业界将其归纳为4个“V”——Volume，Variety，Value，Velocity。大数据搜索引
- 10招让你成为杰出的Java程序员
pda158
java编程框架
如果你是一个热衷于技术的
Java 程序员， 那么下面的 10 个要点可以让你在众多 Java 开发人员中脱颖而出。
1. 拥有扎实的基础和深刻理解 OO 原则 对于 Java 程序员，深刻理解 Object Oriented Programming（面向对象编程）这一概念是必须的。没有 OOPS 的坚实基础，就领会不了像 Java 这些面向对象编程语言
- tomcat之oracle连接池配置
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配置oracle连接池方式：
修改tomcat的server.xml配置文件：
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- Oracle 分页算法汇总
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这是我找到的一些关于Oracle分页的算法，大家那里还有没有其他好的算法没？我们大家一起分享一下！
-- Oracle 分页算法一
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