减肥

眼看着夏天就要到了，又到了需要减肥的季节。

记得09年那会，应该是我最胖的时候，体重快要即将飙升到160斤，做地铁都会有人让座，内心还愤愤不平，你见过穿那么高跟鞋的孕妇吗。后来体检，发现自己血糖高，想到家里辣么多糖尿病患者，我觉得，我肯定会是高发体质，于是，下定决心减肥。

当然，以前也试过各种减肥方法，吃减肥药，针灸……只是越减越肥，这次，我决定纯天然的，控制饮食加运动。没想到，还真给我减下来了，一下就到了118斤，然后过了完美的几年。

这几年，不知不觉中，又给自己吃胖了上来，而且不管我怎么折腾，都很难再瘦下来，即使晚上不吃，也好难瘦下来。突然就觉着，自己是真的老了，代谢变慢了。各种感叹哀愁哦。怎么办，难道要在胖子的道路上越走越远吗？于是就是坚持不吃晚饭，再坚持晚上多走走路。即使这样，还是没有见自己瘦几斤。

这几天，因为脸的原因，各种忌口，然后吃东西还会疼，感觉着嘴里寡淡无味。于是各种想着办法吃东西，也不晚上节食了，也不运动了。想着，肯定又要胖了。正好搬家，借故也不敢称体重。终于，搬好了，怀着忐忑的心情，我称了下体重，居然，瘦了。仔细思考下，最近虽然每顿都吃，但相对清淡很多，没有大荤，按理吃的也少好多，估计是这般，就瘦了。

痛定思痛，其实，长肉，真的是吃出来的，绝对不能给自己找理由。就像我们平时，好多事情试了许多办法仍然做不到，就会告诉自己不适合，其实不是，真是我们还不够努力，或者因为现在，不愿意为难自己，所以即使知道怎么实现，也会故意在内心告诉自己，都试过那么多办法了，这种肯定也行不通。年龄越长，越是习惯逃避，越需要学习冲出自己做的茧。