2019.09.29 改变思维倾向

    断断续续亲子教育课程学了一年多了，我不是个听话照做的孩子，所以一年多了几乎没什么进步。以前只觉得对孩子只要改变吼叫的方式就行，这几天逐渐领悟到其实和孩子沟通时的语气语调，面部表情更为重要，因为这些都是内心所想的直接表现。除非是很好的演员，像我等凡人基本心理如何想外在就如何表现了。如此，便不难理解为何我有时觉得自己说话已经和颜悦色了，但孩子依然觉得我没有接纳他 信任他。

      所以，自己先给自己定个小目标，像我这般负性思维如此顽固的人，必须每天找一件事情的正面性，长期坚持方可改变自己的思维和聚焦总倾向。

      这两天孩子学工，按说作业很少，每天饭后去家附近的进口商品超市逛一圈倒也母慈子孝。但一回家谈到要做点课外作业，孩子就摆出一张不高兴的臭脸，要手机。我把手机给他了，做化学的时候还在边玩着游戏，我有些看不下去，想过去把手机拿开，孩子的刺猬壳又竖起来了，摆出一副硬抵抗的样子。我转念一想：1）这个化学本来就是提前学的，孩子现在还愿意去上课外班，还愿意做作业，这本身已经不错了。如果我和他继续斗争，他会干脆撂挑子不干了，那岂不是后果更糟糕？2）孩子现在坐在客厅里做作业，如果他就是要去自己房间锁上门做，那样的话我根本就不知道他在干啥，一切更不可控。孩子愿意在厅里做，说命他对我还是大致敞开的。我应该好好把握现在拥有的一切，不要等到孩子一点都不和我们交流了再心生后悔。有了这样的想法，心中便不会太难受。过了一会儿，孩子也把化学作业都完成了。洗完澡后就可以爽快地玩了！

      这两天学工，学校老师还要穿插着给他们做些练习，每天背着很重的书包来回，要感赏孩子每天坚持，而且还跟我说这个学工绝对不能请假；感赏孩子今天晚上没有喝饮料和吃零食。

        我妈妈明天过生日，感赏我送给老妈鲜花一束，老妈很是喜欢；感赏我今天给自己添置了一条手链和一副耳环，美美哒。但愿我自己能放松心态，相信孩子会有他自己的美好明天，而我也不要天天如此焦虑，愿今晚能睡个好觉！