- 半马之前
南九条7号
最近状态调整的不错,跑起来充满力量。今天慢跑1小时,差点儿没压住,让心率超过1区。业余选手训练时间真的是最大的敌人,原本计划晚上的饭局,不用我去了,高兴之余,今天的课表完全打乱了。让我重新计划明天早上半马的训练。上一次半马的时候,只跑了6公里就放弃了,然后和教练墨迹了半天。但是从那以后,茅塞顿开,训练质量开始有了保障。明天又是半马,我计划早上4点半起床,热身、跑步、冷身。跑前最后测试有氧能力的机会
- 【足坛简讯】9月2日足坛简讯及比赛预告
神州足球
【足坛简讯】9月2日足坛简讯及比赛预告9月2日足坛简讯与比赛预告比赛结果✍️意甲第3轮:十人米兰2-1罗马三连胜领跑莱奥凌空斩吉鲁点射托莫里染红✍️德甲第3轮:两连平!多特连丢两球2-2遭升班马海登海姆扳平布兰特凌空斩✍️沙特联:米特洛维奇戴帽本泽马破门新月连入三球4-3逆转吉达联合✍️热身赛:中国国奥1-0土库曼斯坦国奥,艾菲尔丁制胜球国内足坛✍️明日之星足球赛:上海队点球憾负曼城,大阪樱花蔚山
- 我们终其一生都在修炼柔软
圆梦随笔
本周四晚上我去参加了成都头马和川大头马举行的联合英语会议。我的角色是motivator(激励者)。在会议的正式备稿演讲前,我给大家做2到3分钟的热身英语演讲。我早就写好了稿子。到了周四下午,我突然意识到要给大家传递正能量。我想到钻石和石墨的区别。大家下班后来练习英语演讲,就是想把自己打磨成钻石。成都头马和川大头马人才济济,只有钻石才能切割钻石。我的激励演讲就是让大家拭目以待,接下来观看头马人是怎么
- 亲子日记第64篇
丫丫宝贝0507
2018年3月30日星期五天气晴今天是周五,晚上张我学舞蹈。今天又没有赶上校车,又跟着金金去她家吃饭,吃完饭,金金爸爸把我们俩送过去学舞蹈。今晚我们学舞蹈先热身,再练基本功。基本功都过关了,但是练组合《你不是我的菜》,我们都没有通过,老师就把让我继续跳,合格了才能拿回奖的进步卡。第一轮我没有合格,第二轮我合格了,又拿回奖励的进步卡。到最后还有4名同学没有拿回,老师让她们继续练,下次舞蹈课,合格了再
- 2019-01-21
张盼老师
专题30《我能速读增记忆》。学习目标:一、了解人的眼睛接受文字的信息的速度远远落后于人脑思维的速度。了解速读能使眼睛跳跃式扫描、思维快速运转,做到眼看脑记,眼脑同步。二、尝试在阅读时减少头脑中潜在的发音现象,扩大视区和识记的范围。学会把阅读的主视区放在每一段文字的开头和结尾部分。三、感受速度对提高记忆效率的作用,以及由此带来的快乐体验和自信心。①热身阶段:“过目不忘”有点难。通过一个过目不忘的游戏
- 自信游戏规则
自我成长每一天
书名《自信的陷阱》作者(澳)路斯-哈里斯分类心理自助本书目录:(一)热身(二)双刃剑(三)你的动力是什么(四)驯服你的恐惧(五)进行自信游戏自信不是一件一劳永逸的事,而是一个挑战自我的长期过程。自信不是一个最终结果,而是一个不断坚守自我价值的过程。要么大胆尝试,要么一无所获。你的人生很有可能因为“缺乏自信”“害怕失败”“表现焦虑”和“自我怀疑”而失去很多。如果你更自信,人生会有何不同?自信的缺失并
- 健康快乐每一天
善慧_b7b1
2018.10.29星期一(农历九月二十)天气晴图片发自App白天忙乎一大天,屋里这个凉啊,晚上还是出去打拳锻炼吧,热热身。晚上的天空真美,一丝风都没有,场地静的掉根针似乎都听着了,脚底板踩撵着树叶的声音都显着清脆,一通拳下来浑身发热冒汗,真好,经常晚上打拳,练就了一双好眼神,多小的字都看见了,不花,最终目标是练成火眼金睛哈哈。打完拳为了散散汗,散气,沿着街道走走,马路上车水马龙,道两旁的路灯,灯
- 【13】成功不应该等于钱和权
苏静安
“现在中国社会的浮躁非常严重!三四十岁的精英分子,英文非常好但是文化底蕴非常差,而且很傲慢。有一次达沃斯世界经济论坛邀请中国一位年轻的企业家去研讨,他张口就问:是我跟他们学还是他们跟我学?还有一次在联合国做演讲,每个人发言的时间都限定了,国际上的著名学者都提前写好发言稿,把握时间。可是我们的一位年轻学者没有做任何书面准备,上台先花五分钟‘热身’,到他真正要讲的时候没有时间了。更让人担心的是,真正想
- 减肥日常记录第二十七天
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运动:早上热身运动半小时,瑜伽十分钟。晚上热身运动四十分钟,瑜伽十多分钟。饮食:早饭煮玉米300克和炒鸭腿肉60克。午饭煮玉米250克和炒鸭腿肉60克。下午吃了120克番茄。早饭250克煮玉米。晚上纯牛奶200克。体重:早上起来64.5。晚上体重64.7。早上把800克玉米丢电饭锅里煮,因为是两根打算当早饭和午饭。一查玉米热量把我吓到了!我的是甜玉米算是水果玉米的一种,热量107一百克。我这800
- 今日一记
懂心理的语文老师
今天第一次去社区上课,其实算是做好了充分的准备,可是到了党群驿站之后,才发现投影仪不能用,怎么办?就现有的条件上呗。本来以为自己会紧张,其实不紧张。我总是这样,在事情来临之前,想得多紧张多害怕的样子,临了,就不怎么紧张了。招募做得比较早,社工今天又没有提前通知,大概是有的成员都忘记了,3点了,才来两三个人。内心有一丝的不安:这如果只来两三个人,怎么上啊?还好,后来陆续来齐了。带着他们做了热身游戏,
- 一地鸡毛—一个中年男人的日常2021352
随止心语所自欲律
2021年12月20日,星期一,晴。早起六点,是妻子将我叫醒,因为昨晚我说过早上要跑步。起床正准备换衣服,看小女已醒,就逗弄两下。妻子说让我哄一会小女,她睡一个小时。我于是抱着小女在客厅哄了一会。妻子终究还是不放心,不一会儿就来到客厅抱走小女。于是我换了衣服开始跑步,明月高悬,冷风习习,感觉今日天气特别冷,关节僵硬,跑了三公里,依然没有完全热身。跑到体育场结果没跑几圈被两女超过,心有不甘,加快步频
- 陈萌 中原焦点团队网络初级23期 坚持分享第257天 2021年4月7日
萌萌_ac9c
由于没有热身以及没有经常跑步,前天直接跑了十公里,导致这两天双腿肌肉酸疼,有点儿影响正常走路。由此想到,做任何事都不是一蹴而就的。比如写一篇文章,得提前查阅各种资料;想写一手好字,得每天坚持练习;想学习某种技能,首先得充分了解它等等。就像我跑的十公里,如果从一开始,就坚持每天跑两公里,适应之后再慢慢加,比赛之前再做些热身动作,那么跑完之后,我就不会出现双腿肌肉酸疼了。世间万事万物皆有一个发生、发展
- 冬天练习瑜伽需注意事项
瑜悦芝伽
冬季练习瑜伽是很好的,有利于养生、排毒、修身养性。那冬天练习瑜伽需要注意些什么呢?1、冬天气温较低,练习瑜伽时的排汗量会大大减少。若想大量排汗,就必须加强前期的热身环节,暖身虽然不一定要流汗,但暖身后体温上升可以使身体的关节和肌肉活动开来,这样天冷时不会觉得很多动作做得辛苦的。①在开始之前洗个热水澡,促进身体的血流加速,可以达到暖身的效果。②喝杯温开水,让身体发暖。③做一些活动关节的运动,包括脚趾
- 凑合5公里(2021-09-04)
燕归来2021
今天是长跑日,原计划今天跑15KM,至少也要跑10公里,实际执行是低配速跑了5公里。找的借口是:1、睡醒一觉以为早上了,一看表1:30,外面还有灯光,小子还没睡呢,起来跟他交涉催促睡觉。然后我自己就睡不着,半夜人的情绪容易低落,就悲春伤秋到3:30,然后再次醒来5点半。出门状态就极不好,其实气温不算特别高,还有点小风,我却没跑就开始冒汗。跑不跑呢?“要不走5公里算了,不用热身”,“还是跑吧,跑3公
- 运动记录10/11/36|再次刷新个人跑步最长记录
零肆壹伍
月跑量目标:110公里今日完成:10.75公里实际完成:35.70公里还差:74.30公里俯卧撑:50个/天−36天/1800个今早起来听着窗外没有雨声,大概率确定不下雨,可以跑步了,然后再到窗口确认,路面还是有点湿,不过不下雨,这不影响跑步。送小孩去上学的路上飘着的毛毛雨,不过这已经阻挡我跑步的心了。送完小孩回来直接去到湖边了,很喜欢这种雨后的感觉,什么都是新鲜的,简单做完热身后就开始跑步了。今
- Iqueen仪态学习Day1
Ashang_7ff5
发现美,传播爱。Iqueen仪态师资班今天在首都启程。来自全国各地的很多个城市的爱美女性纷纷踏至。️生活需要有仪式感,先以净手礼开场,让我们以感恩之心空杯之心进入学习环境。️感恩礼,感谢国家,古圣先贤。,父母。冥想中,找寻最真实的自己。️观察对方身体部位,将每个部位分解,留下课程班结束的对比数据。️莎啦啦开场舞,灵动欢快的音乐,让我们快速热身。️颈部练习:颈部左右两侧胸锁乳突肌练习,颈部前侧后侧拉
- 易效能天使27班+跑步的前中后-叶武滨说时间管理
春暖花开__c328
运动的前中后对于每个人来说都很重要。叶老师讲运动前不需要拉伸,这一说法个人感觉值得商榷,运动前的必要热身还是很重要的,能预防运动强度突然增加引起的身体不适。跑步中的速度选择,为由慢逐渐加快,初期女性3-5公里,一个月内不超过10公里,两个月的训练可以到20公里,两个月后可以尝试半马。而跑完后的拉伸完全有必要,放松肌肉的同时可以防止小腿变粗。跑前、跑中、跑后,我们需要注意的问题。跑前:跑前不用刻意准
- 美好早安联盟(11)瑜伽记录
爱笑的养真
所有的美好从清晨的瑜伽练习开始,今天是参加瑜伽课练习第25天了,太好了。从开始决心参加瑜伽练习到现在,除了生物钟越来越有规律了,状态+精气神也在改善,感恩所有的助缘。今天跟着圣钰姐姐指令,坐热身。做狮子吼的时候,自我感觉声音还是没有爆发力,自我检查原因有:吐气没有从丹田发声,也没有和身体同时吐出气,有一快一慢的现象。八大虚拍,从左右敢打到按柔,切手腕,虚握拍打,我的感受是身体的血液在缓缓的流动。嫣
- 绘本讲师训练营【21期】 12/21 实践原创4——《我要是别人就好了》和《世界上最大的花》
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19225刘薇图片发自App本次参加活动的都是社区的爸爸妈妈们以及准备做妈妈的一些居民群众。我采取的是分享授课的方式,从简单介绍自己的身份经历后,拉进与参与活动的人员的距离。接着用一个热身活动“言大于行”带领大家进入讲座。除了给家长们示范如何讲解绘本,我还融入了正面管教的相关工具,儿童礼仪对一个孩子成长的助益,帮助家长们正确认识亲子阅读,指导家长如何进行亲子阅读,从打开绘本开始,根据孩子的年龄特点
- 篮球老将——闷热的上海夏夜
山姆绅
又到了一年当中,酷暑难耐的季节,上海的夏天尤其闷热。但是篮球老将们,每周一次的室内全场,并不会因此而停下脚步。即便是晚上8点才开始打球,室内闷热的天气,依旧压得人喘不过气。刚刚开始热身,已经呼呼往外冒汗,投篮的动作也会因为巨大的体能消耗,而变形。几个回合跑下来,场上的“老将”们,纷纷显露出疲惫的状态。但是唯有对篮球的热爱,支撑着场上的每一个人。情愿累死,也不肯轻易下场休息。偏偏本周来参加活动的人,
- 中国男足亚运队热身赛公布,迎战韩国U24队!
鸿飞体育
近来,中国足协宣布,中国男足亚运队将于6月15日、6月19日在浙江金华迎战韩国U24男足,这也是中国足协在6月的男足国际比赛日敲定的又一支国字号球队的热身赛方案。此次热身赛不仅是一次冲刺杭州亚运会的重要机会,还是一个加速磨合阵容的好机会。由于这两场比赛均为国际A级赛事,事关国家队积分排名,因此,中国男足亚运队非常重视。近年来,中国足球始终掀起一波波高潮,中国男足亚运队也一直备受关注。前任中国足协主
- 我的健身日记第92天(11.2背)
江南陈墨
11.2练背时间:中午12时20分至12时50分地点:健身中心热身冲击炮3*20抗阻力训练1.王牌动作:引体向上(自重)3*10=302.1俯身划船(20公斤㎏)122.2俯身划船(30公斤㎏)122.3俯身划船(40公斤㎏)2*123.高位下拉(50公斤㎏)3*12普拉提时间:晚上19时至20时30分地点:GM教练:颜教练(团课)今晚主要练核心,估计要疼好多天。明天练深蹲吧
- 一切都是最好的安排
蔡建斌
在人的一生中所遭遇的困境和不解,在当下或许是难以接受的。但在过后某一时刻会突然觉得,这一切都是最好的安排。所有的丢失,都是为了珍爱之物的来临腾位置;所有的匍匐,都是高高跃起前的热身;所有的支离破碎,都是为了来之不易的圆满。一切都是最好的安排……我们今生所有遇到的人和事,前世已注定;我们来世所有遇到的人和事,今生已注定。生命中的一切,我们都无需拒绝,笑着面对,不去埋怨。遇到的人,善待;历的事,尽心,
- 力场事|“慢”,有时候挺好的
话事的V哥
力场事|“慢”,有时候挺好的今天是周六,累透了的V哥,把所有事儿都放慢了下来:慢慢起床。平时是六点半,今天八点起来,真是身心舒坦。慢慢热身。平时是5分钟出门,今天以树懒的速度,15分钟,吃个早餐再出门。慢慢开工。今天还是要加班,不过把时间调到10点。所以,可以慢慢到岗,喝杯茶,再开工。慢慢睡个午觉,再开始码字。以前都是每天晚上写文,干日更。今天调到下午发文,慢慢来。既然各种慢,也写下“慢”的好处。
- 冬季跑步注意八点避免受伤!
跑者刘楚楚
一、注意保暖避免冻伤。对于业余爱好者,面对寒风凛冽的天气,尽量武装到牙齿,带好手套、帽子,穿好紧身衣裤,鞋子不要透气的,避免寒气渗入,或者雨水侵湿,容易打滑。尽量选择避风跑,保持良好的视线,不要选择路况复杂的地方训练。尽量不要穿短衣短裤奔跑,虽然全副武装不如轻装上阵,但是身子热乎啊!一旦身体失温,要命!跑后,迅速换干净的衣服,避免感冒。比赛前不要着急脱下衣服,原地预热,或者穿雨衣保暖。二、注意热身
- 逻辑~探索世界运行的真相
思彤_幸福力
今天12:30夏夏队长直播:逻辑~探索世界运行的真相,继续以生命唤醒生命,相约直播间,不见不散。夏夏营长直播开始的前几分钟开始调频,有些家人还在想另外一件事,就好像跑步一样,先穿好运动服,先热身。和直播间的朋友互动,邀请进读书读出执行力社群,欢迎新朋友进群,欢迎把老朋友拍在沙滩上。哈哈很带动氛围。互动一波:愿意的请打1,我们就抱你进群,我们已经很成型了,有大本营,有班委团,我们相互陪伴,一起学习,
- 动物天敌:while循环和逻辑推理
Python_Camp
计算机科学热身赛第二级挑战天敌相遇吗在野生动物园有Squirrel、Turtle、fox和Snake四种动物之间存在天敌或者朋友的关系,它们每天观察其他三只动物,再决定是否走出自己的安全小窝。假如他们的行为如下。Squirrel、fox都出来了,Snake才会出来!Squirrel,Snake中的某一只出来,或Squirrel和Snake都出来的情况下,fox才会出来!Squirrel看到Snak
- 赚钱不能靠空想,行动力才是上赌桌的砝码
搬砖的刺猬
人的能力大体上分两种:思考力和行动力。你也曾经心中燃梦,脑海里天马行空,但那只是白驹过隙的闪念,没有行动,在完美的创意都是建立在沙盘上的空中楼阁。沒有达到目标,不是你YY能力不够,而是你行动力不足。说要塑形减脂,那就马上找健身房,制定健身计划,最好今天就开始热身;说要当作家,写公众号,那就马上动笔,先成文,发了再说;说要学烧菜,立马菜谱学起来,先着就切菜开火;说要买房,立马翻房屋中介App,接着就
- 《铺满金色巴掌的水泥道》听课笔记 执教者:张岩
向阳而生nice
课前热身师:我先自我介绍,我来自齐鲁之邦、孔孟之乡。知道是哪里吗?生:山东。师:我是一名小学语文老师,我姓张,咱们来打个招呼好不好?生:好。师:同学们好。生:老师好。师:前面加上我的姓,是不是更好?同学们好!生:张老师好。师:今天上课跟平时不太一样,我建议大家前看看、后看看、左看看、右看看。有什么不一样的地方?生:这跟我去武汉比赛的赛场一样,人很多。大概有一千人吧。师:我给你一个准确的数字,四千人
- 小白的健身之路从这里开始!
大地_九云
健身的风气愈行愈盛,身边不少小伙伴都办了健身卡,下班不是约珍珠奶茶大盘鸡,而是约去健身房跑步举铁,在美女型男的塑造路上不断前行。但每个人在初进健身房时都会对健身有一些疑问,所以今天这篇文章就是来为各位健身小白解解惑,然后更好地开始你们的健身之路。1刚开始健身,一天练多久才合适?很多健身小白刚一踏进健身房,就迫不及待地想要上手,说要跑个步热热身,却攒足一口气跑到体力不支,然后第二天就全身酸痛瘫在床上
- 用MiddleGenIDE工具生成hibernate的POJO(根据数据表生成POJO类)
AdyZhang
POJOeclipseHibernateMiddleGenIDE
推荐:MiddlegenIDE插件, 是一个Eclipse 插件. 用它可以直接连接到数据库, 根据表按照一定的HIBERNATE规则作出BEAN和对应的XML ,用完后你可以手动删除它加载的JAR包和XML文件! 今天开始试着使用
- .9.png
Cb123456
android
“点九”是andriod平台的应用软件开发里的一种特殊的图片形式,文件扩展名为:.9.png
智能手机中有自动横屏的功能,同一幅界面会在随着手机(或平板电脑)中的方向传感器的参数不同而改变显示的方向,在界面改变方向后,界面上的图形会因为长宽的变化而产生拉伸,造成图形的失真变形。
我们都知道android平台有多种不同的分辨率,很多控件的切图文件在被放大拉伸后,边
- 算法的效率
天子之骄
算法效率复杂度最坏情况运行时间大O阶平均情况运行时间
算法的效率
效率是速度和空间消耗的度量。集中考虑程序的速度,也称运行时间或执行时间,用复杂度的阶(O)这一标准来衡量。空间的消耗或需求也可以用大O表示,而且它总是小于或等于时间需求。
以下是我的学习笔记:
1.求值与霍纳法则,即为秦九韶公式。
2.测定运行时间的最可靠方法是计数对运行时间有贡献的基本操作的执行次数。运行时间与这个计数成正比。
- java数据结构
何必如此
java数据结构
Java 数据结构
Java工具包提供了强大的数据结构。在Java中的数据结构主要包括以下几种接口和类:
枚举(Enumeration)
位集合(BitSet)
向量(Vector)
栈(Stack)
字典(Dictionary)
哈希表(Hashtable)
属性(Properties)
以上这些类是传统遗留的,在Java2中引入了一种新的框架-集合框架(Collect
- MybatisHelloWorld
3213213333332132
//测试入口TestMyBatis
package com.base.helloworld.test;
import java.io.IOException;
import org.apache.ibatis.io.Resources;
import org.apache.ibatis.session.SqlSession;
import org.apache.ibat
- Java|urlrewrite|URL重写|多个参数
7454103
javaxmlWeb工作
个人工作经验! 如有不当之处,敬请指点
1.0 web -info 目录下建立 urlrewrite.xml 文件 类似如下:
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<!DOCTYPE u
- 达梦数据库+ibatis
darkranger
sqlmysqlibatisSQL Server
--插入数据方面
如果您需要数据库自增...
那么在插入的时候不需要指定自增列.
如果想自己指定ID列的值, 那么要设置
set identity_insert 数据库名.模式名.表名;
----然后插入数据;
example:
create table zhabei.test(
id bigint identity(1,1) primary key,
nam
- XML 解析 四种方式
aijuans
android
XML现在已经成为一种通用的数据交换格式,平台的无关性使得很多场合都需要用到XML。本文将详细介绍用Java解析XML的四种方法。
XML现在已经成为一种通用的数据交换格式,它的平台无关性,语言无关性,系统无关性,给数据集成与交互带来了极大的方便。对于XML本身的语法知识与技术细节,需要阅读相关的技术文献,这里面包括的内容有DOM(Document Object
- spring中配置文件占位符的使用
avords
1.类
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!DOCTYPE beans PUBLIC "-//SPRING//DTD BEAN//EN" "http://www.springframework.o
- 前端工程化-公共模块的依赖和常用的工作流
bee1314
webpack
题记: 一个人的项目,还有工程化的问题嘛? 我们在推进模块化和组件化的过程中,肯定会不断的沉淀出我们项目的模块和组件。对于这些沉淀出的模块和组件怎么管理?另外怎么依赖也是个问题? 你真的想这样嘛? var BreadCrumb = require(‘../../../../uikit/breadcrumb’); //真心ugly。
- 上司说「看你每天准时下班就知道你工作量不饱和」,该如何回应?
bijian1013
项目管理沟通IT职业规划
问题:上司说「看你每天准时下班就知道你工作量不饱和」,如何回应
正常下班时间6点,只要是6点半前下班的,上司都认为没有加班。
Eno-Bea回答,注重感受,不一定是别人的
虽然我不知道你具体从事什么工作与职业,但是我大概猜测,你是从事一项不太容易出现阶段性成果的工作
- TortoiseSVN,过滤文件
征客丶
SVN
环境:
TortoiseSVN 1.8
配置:
在文件夹空白处右键
选择 TortoiseSVN -> Settings
在 Global ignote pattern 中添加要过滤的文件:
多类型用英文空格分开
*name : 过滤所有名称为 name 的文件或文件夹
*.name : 过滤所有后缀为 name 的文件或文件夹
--------
- 【Flume二】HDFS sink细说
bit1129
Flume
1. Flume配置
a1.sources=r1
a1.channels=c1
a1.sinks=k1
###Flume负责启动44444端口
a1.sources.r1.type=avro
a1.sources.r1.bind=0.0.0.0
a1.sources.r1.port=44444
a1.sources.r1.chan
- The Eight Myths of Erlang Performance
bookjovi
erlang
erlang有一篇guide很有意思: http://www.erlang.org/doc/efficiency_guide
里面有个The Eight Myths of Erlang Performance: http://www.erlang.org/doc/efficiency_guide/myths.html
Myth: Funs are sl
- java多线程网络传输文件(非同步)-2008-08-17
ljy325
java多线程socket
利用 Socket 套接字进行面向连接通信的编程。客户端读取本地文件并发送;服务器接收文件并保存到本地文件系统中。
使用说明:请将TransferClient, TransferServer, TempFile三个类编译,他们的类包是FileServer.
客户端:
修改TransferClient: serPort, serIP, filePath, blockNum,的值来符合您机器的系
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-模板方法模式
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
import java.sql.Connection;
import java.sql.DriverManager;
import java.sql.PreparedStatement;
import java.sql.ResultSet;
- 配置心得
chenyu19891124
配置
时间就这样不知不觉的走过了一个春夏秋冬,转眼间来公司已经一年了,感觉时间过的很快,时间老人总是这样不停走,从来没停歇过。
作为一名新手的配置管理员,刚开始真的是对配置管理是一点不懂,就只听说咱们公司配置主要是负责升级,而具体该怎么做却一点都不了解。经过老员工的一点点讲解,慢慢的对配置有了初步了解,对自己所在的岗位也慢慢的了解。
做了一年的配置管理给自总结下:
1.改变
从一个以前对配置毫无
- 对“带条件选择的并行汇聚路由问题”的再思考
comsci
算法工作软件测试嵌入式领域模型
2008年上半年,我在设计并开发基于”JWFD流程系统“的商业化改进型引擎的时候,由于采用了新的嵌入式公式模块而导致出现“带条件选择的并行汇聚路由问题”(请参考2009-02-27博文),当时对这个问题的解决办法是采用基于拓扑结构的处理思想,对汇聚点的实际前驱分支节点通过算法预测出来,然后进行处理,简单的说就是找到造成这个汇聚模型的分支起点,对这个起始分支节点实际走的路径数进行计算,然后把这个实际
- Oracle 10g 的clusterware 32位 下载地址
daizj
oracle
Oracle 10g 的clusterware 32位 下载地址
http://pan.baidu.com/share/link?shareid=531580&uk=421021908
http://pan.baidu.com/share/link?shareid=137223&uk=321552738
http://pan.baidu.com/share/l
- 非常好的介绍:Linux定时执行工具cron
dongwei_6688
linux
Linux经过十多年的发展,很多用户都很了解Linux了,这里介绍一下Linux下cron的理解,和大家讨论讨论。cron是一个Linux 定时执行工具,可以在无需人工干预的情况下运行作业,本文档不讲cron实现原理,主要讲一下Linux定时执行工具cron的具体使用及简单介绍。
新增调度任务推荐使用crontab -e命令添加自定义的任务(编辑的是/var/spool/cron下对应用户的cr
- Yii assets目录生成及修改
dcj3sjt126com
yii
assets的作用是方便模块化,插件化的,一般来说出于安全原因不允许通过url访问protected下面的文件,但是我们又希望将module单独出来,所以需要使用发布,即将一个目录下的文件复制一份到assets下面方便通过url访问。
assets设置对应的方法位置 \framework\web\CAssetManager.php
assets配置方法 在m
- mac工作软件推荐
dcj3sjt126com
mac
mac上的Terminal + bash + screen组合现在已经非常好用了,但是还是经不起iterm+zsh+tmux的冲击。在同事的强烈推荐下,趁着升级mac系统的机会,顺便也切换到iterm+zsh+tmux的环境下了。
我为什么要要iterm2
切换过来也是脑袋一热的冲动,我也调查过一些资料,看了下iterm的一些优点:
* 兼容性好,远程服务器 vi 什么的低版本能很好兼
- Memcached(三)、封装Memcached和Ehcache
frank1234
memcachedehcachespring ioc
本文对Ehcache和Memcached进行了简单的封装,这样对于客户端程序无需了解ehcache和memcached的差异,仅需要配置缓存的Provider类就可以在二者之间进行切换,Provider实现类通过Spring IoC注入。
cache.xml
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
- Remove Duplicates from Sorted List II
hcx2013
remove
Given a sorted linked list, delete all nodes that have duplicate numbers, leaving only distinct numbers from the original list.
For example,Given 1->2->3->3->4->4->5,
- Spring4新特性——注解、脚本、任务、MVC等其他特性改进
jinnianshilongnian
spring4
Spring4新特性——泛型限定式依赖注入
Spring4新特性——核心容器的其他改进
Spring4新特性——Web开发的增强
Spring4新特性——集成Bean Validation 1.1(JSR-349)到SpringMVC
Spring4新特性——Groovy Bean定义DSL
Spring4新特性——更好的Java泛型操作API
Spring4新
- MySQL安装文档
liyong0802
mysql
工作中用到的MySQL可能安装在两种操作系统中,即Windows系统和Linux系统。以Linux系统中情况居多。
安装在Windows系统时与其它Windows应用程序相同按照安装向导一直下一步就即,这里就不具体介绍,本文档只介绍Linux系统下MySQL的安装步骤。
Linux系统下安装MySQL分为三种:RPM包安装、二进制包安装和源码包安装。二
- 使用VS2010构建HotSpot工程
p2p2500
HotSpotOpenJDKVS2010
1. 下载OpenJDK7的源码:
http://download.java.net/openjdk/jdk7
http://download.java.net/openjdk/
2. 环境配置
▶
- Oracle实用功能之分组后列合并
seandeng888
oracle分组实用功能合并
1 实例解析
由于业务需求需要对表中的数据进行分组后进行合并的处理,鉴于Oracle10g没有现成的函数实现该功能,且该功能如若用JAVA代码实现会比较复杂,因此,特将SQL语言的实现方式分享出来,希望对大家有所帮助。如下:
表test 数据如下:
ID,SUBJECTCODE,DIMCODE,VALUE
1&nbs
- Java定时任务注解方式实现
tuoni
javaspringjvmxmljni
Spring 注解的定时任务,有如下两种方式:
第一种:
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<beans xmlns="http://www.springframework.org/schema/beans"
xmlns:xsi="http
- 11大Java开源中文分词器的使用方法和分词效果对比
yangshangchuan
word分词器ansj分词器Stanford分词器FudanNLP分词器HanLP分词器
本文的目标有两个:
1、学会使用11大Java开源中文分词器
2、对比分析11大Java开源中文分词器的分词效果
本文给出了11大Java开源中文分词的使用方法以及分词结果对比代码,至于效果哪个好,那要用的人结合自己的应用场景自己来判断。
11大Java开源中文分词器,不同的分词器有不同的用法,定义的接口也不一样,我们先定义一个统一的接口:
/**
* 获取文本的所有分词结果, 对比