Y19M09W40 周总结 OKR法

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• 本周从周日（周六）- 周六，实际算八天。

1. October's OKR

• Objective: to be fully prepared for the coming exam "Teacher's Qualification Certificate Exam". The exam is going to be held in November 2nd.
• Key result 1st: 三门课的选择题 整理（思维导图 ），并将重点放入anki或笔记本，每天背。（to annlyize, list, organize, review, recite）
• Key result 2nd: 三门课的主观题 分析整理 到笔记本，
• Key result 3rd: 三门课的真题，已经全部做完，并且吸收了知识点和考点等，到笔记本。

2. This Week's Tasks (on bulletin board) / Plan

图片发自App

3. This Week's Achievements / Review

• 【英语】历年（2019年上 -- 2016年下）共6套的教学设计题，全部学习和分析完成，并且写在笔记本上。
• 现在的程度是，可以在看到题目的时候写出整个教案，但是还有一些细节缺漏，需要复习巩固。
• 【英语】根据教材整理思维导图，完成了第一部分的大部分内容，主要是根据考点画的某个知识点的思维导图。
• 个人感受是，思维导图还是手写在笔记本上最好，对着幕布感觉脑子里一片空白。手写笔记写着写着就有灵感了，自然而然就产生了格式。而电脑的唯一优势是显示的很整齐。
• 【英语】做完了三套卷子的选择题部分，总体得分在 28/40 - 32/40 左右。
• （勉强及格，以后要么通过背诵思维导图的选择题多拿2-4分，要么在后面的主观题多拿分。）

4. Next Week's Plan

• 继续学【英语】这门课全部完成，即思维导图完，简答题整理完，（选）真题做完补充思维导图完。同时每天按记忆曲线复习。
• 下周末检视总计划，时间有限，实在不行只能放弃《知识技能》，先攻《综合素质》了。
• 生活杂事别忘了搬家准备，健身房退费，按时吃药复查。周六不用上课。
• 计划的庆祝活动是去宜家吃吃玩玩~ 可以在同一天看望奶奶。

5. Notes

• 本周本来拖延症发作，身体也不好，不太想动。但看了《OKR工作法》，尝试这个办法后，取得了显著的成果，把复习备考扎实推进了一步。现在特别后悔，要是2个月前采用这个办法，估计已经复习完了。
• 之前本来在纠结读书笔记，目标管理，手账选择，现在真正做了一周OKR，感觉问题都解决了。这个看板是我用到现在最有效果的一个 时间管理和目标管理的办法。以后的就决定 结合看板和手账，进行目标管理（和时间管理等）了。
• 本周拖延，摸鱼也不少，总学习时间20小时左右，但取得了相比之前的巨大进步。
• 其实本周当然还做了其他事情，比如写了《OKR工作法》读书笔记，参加了“小木屋借书读书计划”，看了《罗小黑》电影等。
• 但是仔细想想，这些事情都不是我当前最迫切需要关注的，写总结，影评当然也可以，但是从达成目标来看，没必要。现在这个总结，舍弃了很多东西，但是重点突出，虽然牺牲了一些生活乐趣，但真正能让我升职加薪。也就是说，当前我应该采用OKR，而不是“生命之花（生命平衡轮）”。
• 总之，之前已经因为拖延耽误了很多事情，现在确实应该把时间和精力聚焦在最重要的事情上，应该对其他事情降低要求，随缘就好。
• 本周五的成果盘点和庆祝活动，选择了 外卖避风塘+在家看电影。努力学习，取得成就以后吃的饭特别香~！