当归、黄芪、党参、枸杞煲鸡汤

做饭是个花费时间的活，尤其煲汤更需要费时间；短则二小时，多则四、五个小时都会有；喝汤不仅能美容颜，适当的放些药材还能补血，补气。

食材：母鸡半只，当归、黄芪、党参、枸杞适量（这四种大约50克），老姜一块；红枣四至五个；干香菇四个泡发待用；铁棍山药200克，切滚刀块；配料也可自己随意搭配。

         1.把半只鸡斩成块，放水里焯水，焯完后用凉水冲洗至没有血水；

           2.药材可以去药店买；把这几种药材用专门装调料包的器皿装好，如果没有的话也可以选择布包；

           3.煲汤的砂罐准备好，添足够的凉水把鸡块，姜，红枣，药材包一起放进去，大火烧开；香菇放进去中火煲至半小时改成最小火熬煮至熟（盖子一定要盖上哦）。  

         

           4.最后半小时把山药放进砂锅了煮熟就可以了。

  煲汤需要的是时间，制做的过程还是比较简单。

下图就是煲好的鸡汤：

图片发自App

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