社交恐惧，社会适应障碍？

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我已然到了碌碌无为而不觉羞愧之境界，而这般无能为力是否有以下原因？
社交恐惧
排斥、躲避不喜自己的人、组织、环境。（疑似社交恐惧）说不清到底有病没病，毕竟，我曾经的咨询师说我很健康。
现实的打击使我放弃了投机取巧的贼心。力气、舌头、头脑，但凡有一样，投也就投了，奈何没这个天赋。
虽然到了我这个年纪，应求稳步发展，但是以我的资质，能活着就好了。我就比猪圈的猪人模狗样点，智商说不定比不比得了猪呢。
期待最基本的（不贪心），啥时做人也做到最基本的（不恐惧人），我这辈子也就圆满了。
社会适应不良
什么风花雪月功名利禄，统统不属于我。
自卑也不是坏事，坏事是不守本分。
什么是本分？
比方说，礼仪礼貌素质卫生等作为一个成年人基本的精神面貌，道德修养。
有份工作是因为没礼貌被开除的：见人不打招呼，死人脸
工作中，随便给我安排个事我就有压力没思路做不好
应该是什么精神障碍之类的，不然没法解释，这种严重的社会适应不良。
我不看咨询师了，后期已经无效，而且烧钱。早知道我该去正规医院看的，能看很多回，回龙观医院30一次，每次半小时，真是相当划算。
隐隐约约觉得，如果成长中没有受到原生家庭负面的影响，我的性格会比较活泼开朗，条件稍微好点，才能什么的也不会很差，不过，这就是命运、机遇啊。
我妹比我小4岁，就完全不一样了。
余归纳为：我出生的时候家里情况不好，父母没个笑脸。她出生以后好点。我私下里觉得她真是被万千宠爱的（因为她有一张在我爸怀里的照片，我爸笑得很帅。丫头也非常漂亮，肥嘟嘟的可爱。我没有一张跟爸爸的合影。）
虽然她日后总是抱怨父母对她不好、不公平，觉得排行老二很吃亏，总爱嫉妒，又小心眼儿耍脾气，说骄纵也不为过。可我呢？是从苦水里泡大的，再多忽视都习以为常。
总之，我印象中觉得我爸对她非常之好，对我是一不高兴就一脚踹过来。这两种待遇能培养出一样的性格也就奇怪了。
我怕我爸，尤其小时候，那是非常之怕。他对我有所改善也是因为，那年他头破了，我不顾邻居劝阻，哭哭啼啼闹着要去医院找他。这无意识爱他的表现让他记住了，受用了。在此之前，他对我是相当冷酷无情。
我妈脾气也不好，不知道为什么家里总有那么多矛盾，十分压抑。那会儿非常非常多的时间我都是战战兢兢如履薄冰。
这花花世界，总是引人遐想，而许多年过去，让我安心的，却没有几个。（持续恐惧ing）上帝保佑！