【2017.11.27】抑郁

最近突然有些抑郁,我不知道这和生理周期有没有关系,听一个朋友说男人也有生理周期,只是在身体上不明显,但在心理上会出现,就像地球的潮汐,人的心情也会没有原因的潮起潮落。

我不知道大家有没有类似的情绪,就是什么都不想做,觉得没什么激情,对事物都提不起兴趣来。

或者还有一种情况就是有太多的事情,太多的选择,但自己不想做,不想去面对这些事情,觉得很烦。

大家是怎么解决这个问题的呢?虽然这个问题不用解决也会消失,但在那一段时间内,感觉懒洋洋的什么都不想做。

我不知道这有什么不好,也许是自我的一种调节吧。

大家怎么看?

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