【读书】好生活=愉悦+有趣

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你的生命有什么可能（一）

作者：古典

001三种人生策略

遇见：随心所遇，但可能遇不见，搞不定。

定位：瞄准目标，把控人生，但这是定不下来的年代。

创造：不变应万变，把自己修炼成高手，创造人生。

002生涯与生涯规划

生涯是一门探讨人生如何在现实中生存、生活和生长的学问。职业是人们实现生涯目标的手段之一，成功也只是幸福的副产品，生涯的真正目的是帮助人们发展自己的人生。

生涯规划的真正任务：推动大家生涯“发展”起来，看到更多可能，然后选择一个走下去。

003幸福力

好的人生并非外求，而是内修而成。整合和管理自己的生命资源，最大化自己的人生价值，个人社会双满意。

004生涯三叶草

对某事感兴趣，驱动学习和练习，让我们获得能力成就很多事情，能力变现价值。价值强化产生新一轮兴趣。兴趣、能力、价值的三叶草转运起来。

005情绪背后

厌倦——兴趣缺失，需要变化

焦虑——能力缺失，需要学习

失落——价值缺失，需要肯定

006好生活=愉悦+有趣

愉悦=确定，有趣=不确定

愉悦/兴趣对职业发展相当重要。如不愉悦，需做减法，回归简单，进入明确的职业环境；

如无趣，则需做加法，提高难度和进入不确定的职业环境。

最好的生活，是经常吃米饭，偶尔点火锅。

007兴趣是最好的老师

好在哪里？

1、它在人生面临考验前，提醒我们提前学习。

2、它在我们讨厌学习时，提供有力的鼓励，让我们发展知识技能。

008兴趣饲养攻略

1、 沉浸足够多的感官体验，获得兴趣的第一步动力。

2、 感官兴趣消退前，掌握更多知识技能，进化到自觉兴趣。

3、 找个兑现价值的方式，把这个兴趣和最感兴趣的价值绑定。

不断重复123，兴趣就会慢慢固化下来。

009、兴趣攻略：避免活着太有用

1、每周一个Different Night（第八夜），做点不一样的事

2、与有趣的人呆在一起。

3、读些无用却有趣的书。

4、不跟团的自助游。

5、加入一个全新的兴趣小组。

010、价值观，给生活带来点定见

价值观，是关于人生什么是“重要的”“值得的”的观念。只有真实与否，没有对错之分。体验、检验、践行你的选择，形成人生的定见。

你是谁，你就会遇到谁。你若盛开，清风自来。