《断舍离》读书笔记

总体来说，是一本信手拈来，一小时可以读完的小书；以小见大，通过“断舍离”整理东西的心法，体会生活的心法。
推荐指数：※※※

断舍离

作者介绍

山下英子，日本东京，早稻田大学文学部毕业，通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行，舍行，离行”，随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术“断舍离”。通过对日常家居环境的收拾整理，改变意识，脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。

读书笔记

• 断＝断绝任何想要进入自己家的但却不需要的东西

• 舍＝舍弃家里到处泛滥的“破烂儿”，通过不断重复断和舍，最后会达到“离”的状态；

• 离＝脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间；

1. 断——物品要有用才有价值

断舍离的主角并不是物品，而是自己；生活的主角也是你自己，而不是物品。
收拾，是一种筛选物品的工作。在筛选必要物品的时候，我们要考虑两个维度，一个是我与物品的关系这条关系轴，另一个是当下这条时间轴。换句话说，收拾就是要扪心自问某件物品与当下的自己是不是确实有关系，进而对物品进行取舍、选择的过程。
想一想以前自己是不是因为一件东西便宜而不是他确实对你有用而买了它。所有的商家利用这一点扩大他们的销量，我们去逛超市本来是想买一个本子，但是却因为旁边的钢笔打折而又买了一支钢笔，尽管你已经有了一支非常好用的钢笔了。

切记：只有对当下的自己合适且必须，也确实在用的东西，才应该在你自己的空间里。

选择物品的窍门，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，更不是因为它便宜。这一点必须铭刻在心。

2. 舍——处理掉你眼前已经长时间没用过的东西吧

看看你的衣柜，是不是有很多件已经一年多没穿过并且很有可能以后也不会再穿的衣服，但是因为不舍得你让它挤在你的衣柜里已经三年多了。
看看你的桌面是不是有一个本子，当初买它只是因为“好看”，但是两年的时间里它的作用也仅仅只是好看。
听我的，处理掉吧。可以送人，可以寄给贫困孩子，可以卖掉，甚至扔掉。

这不会降低你的生活质量，相反会增加你的生活质量和情趣
PS：把自己用不到的东西送给有需要的人时，要说“请收下”，不能说“给你”

所谓断舍离，就是训练自己成为能够信赖的自己，最终彻底脱离“没法收拾的自己”。
只保留那些对自己真是有用并且高价值的东西，放弃掉那些没用但是你又舍不得的东西吧。

物品展示自己，存留的物品就是展示自己的途径。

试着使用高于自我形象的物品。

3.离——放下对物质的迷恋

断舍离并非提倡清简的生活，而是一种生活态度。
试着体会一下用断舍离整理生活的感觉，各种映入眼帘的肥皂剧、各种非好友的约见、网络上纷纷扰扰的信息......

后记：笔者阅读完此书后花了两天时间挣扎的处理了以下东西：

• 两个月前买的但是没有吃完的感冒药
• 三年前买的只用了没有两个月的安卓平板电脑
• 衣柜里以前自己买的廉价并且穿了一两次的衣服
• 已经不走字的手表
• 买来就不喜欢的新鞋子
• ......
  如果你看完想和笔者一样试试的话，欢迎私信。--崔小秋