减肥

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      说起减肥感觉就很好笑，为什么呢？因为我不胖，身高1.76米，体重80公斤，在正常的范围之内，但周围的人都在减肥。我也感觉平时跑步时也有点小费劲，所以每天也跟风似的一起和他们减肥，并且还买了一个电子秤，早上、中午、晚上都上去称一称，可怎么减都和昨天差不多。

        记得刚当兵的时候体重是120斤，考军校时130多斤，当排长时还是不到140斤，当指导员时和另外一个指导员一起称体重，当时就说，什么时候能到150斤啊，身体好瘦，不管怎么吃就是不胖，后来也不管了，直到有一天考核称体重150多斤，心里好高兴，但根本看不出我胖，因为我天天锻炼身体。

        2015年去西藏昌都维稳执勤，由于海拔较高，空气稀薄，很影响消化吸收，大部分人都瘦了，但我却出奇的胖了，达到160多斤，也许和我到机关工作又到市区值班有关系，不带兵工作少压力小吃的又好，当然要胖了。后来就基本上控制在160斤以下，但今年却超过了160斤，所以我就急着减肥。一方面是加强身体锻炼，每天不少于快跑5公里；另一方面是少吃，每顿饭吃一个馒头，有段时间几乎就不吃主食，让厨师给我做蒸野菜，喝粥，大概坚持了有一周时间，感觉体重下降了，但还是在156斤左右徘徊，可脸色却发青发黄，很不正常，所以我就又吃主食了，但一般是不超过一个馒头，但其他的东西也没少吃，所以体重就一直降不下来。

      后来电子秤上落了厚厚的一层土，我也懒得上去称体重，直到有一天我上去了，哎！没电了，好吧，只好收起来，肥是不减了，反正我也不胖，吃多少斤就多少斤吧，只要我一直锻炼身体，应该没问题。