2018-5-21周总结

时间利用

1、时间利用

        本周时间安排依然紧凑，工作和亲子依然占据大部分的时间，这是没办法的事。

而且目前的生活虽然惬意，但也有弊端：

    经济的充裕让人不自觉产生惰性，看书时间明显比以前少了，每天连最低的半小时都快不能保证了。

    现在的焦虑时间减少，究其原因还是收入的增加，但如果仔细想想，收入增加的部分其实是因为政策的原因导致工作量多了，多的部分依然只是以前工作的简单重复，并没有在技术上取得突破，这部分收入并没有增加。那么等到政策风向变了，工作量少了，那么收入又会回到从前。长此以往，犹如温水煮青蛙，并不会有什么实质性的进展。

      所以，现在工作的重心，不应该只是一味重复对自己没有提高的无脑工作，而应该下意识的多去做一些在自己的“学习区”里的工作，刻意练习，如此，才能在几年之后看到自己能力的提高。

2、下周需要刻意去练习的几件事

2.1早起

    用app管理自己的起床时间，每天6点准时起床。

2.2 看书时间

    就算很忙，每天也要保证至少半小时的看书时间。

2.3 每天比昨天多做一个俯卧撑

    上周坚持的不错，这周继续。

2.4 学习一块听听里面的健身课程