刘兴华和Simon
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周总结（20170204-20170211）

周总结（20170204-20170211）

1.本周为了练好口才，我的行动和成果有哪些？（每期节目的构思时间、录制时间、是否脱稿这三项要写）

小故事三期：

《理想与现实》、《小象和大象》、《窗户》，平均20分钟，脱稿

正常玩练：

《西部世界偶遇俊男子》构思20分钟，录制20分钟，脱稿，

《区分想法和感受》构思5分钟，录制10分钟，脱稿、

《黎明前的黑暗（感受）》构思60分钟，录制30分钟，脱稿、

《你有多久没和自己对话了？（感受和想法总结）》构思30分钟，录制30分钟，脱稿

2.本周在训练过程中，发现自己哪些进步和优点？有哪些感受想分享？

发现越不练越不想练，因为内心是抵触的，担心花了很长时间都构思不出来不知道讲什么，所以最根本的原因是输入太少，对生活的观察太少，那如何更好进入状态，现在最适合我的方式那就是复述小故事和现成的材料。

好的感觉：发现天马行空的胡思乱想《西部世界偶遇俊男子》还是很舒服的，因为不会顾虑太多，不用去思考逻辑性。

3.本周在训练过程中，发现自己最需要解决的一个问题是什么？自己想到什么解决方案？

最大的问题是流利度，给自己定的4月底之前都是练习流利性，在写日记的时候也是发现对一件事的描述很简单不知道描述什么，Tom教练，我是不是应该了解一下记叙文的协作要点？

4.你希望被教练点评的一期节目名称是什么？（至少录了两期节目哈）

《你有多久没和自己对话了？（感受和想法总结）》，自我感觉像吐豆子一样，几个词几个词的往外蹦。

请教练指出这种问题的根本原因是什么？怎样练习才是针对性的解决这个问题的方法，谢谢！

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