瘦身美颜第九天

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第9天·21天OH卡美颜瘦身课

#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？傻妞

2、他几岁了？40

3、他现在是什么状态？病态

4、他有什么愿望吗？身体赶快好起来

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？身体还是要爱惜和重视起来

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？臃肿

8、这张牌和我有什么联系？我很忽视自己的身体，经常晚睡，又起来得早，睡眠质量很一般，吃得也比较辛辣，随着年龄增长需要引起重视

【今日功课】把……的饮食坏习惯收起来。

比如：把吃撑的饮食坏习惯收起来

第九天的作业：抽复原卡代表屁股和大腿的需求

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上面这张抽的是屁股，这个看后有些心酸的感觉，想起自己对父亲陪伴的需求，我看到了一个渴望被父亲拥抱的孩子、一个很想父亲陪自己玩的孩子、一个对父亲无限信任的孩子、一个对父亲有心理依赖的孩子，这个孩子从高空往下跳，父亲张开双臂迎接向下跳的孩子，这让我想到了小时候父亲对我的爱，父亲虽然不常陪伴我，但是只要我有需求他都在我的身边，父亲永远都是一个拥抱和接纳我的状态，想起小时候自己生病时父亲为我奔波劳累的过程，想起小时候父亲因为我而像别人下跪[流泪]，不觉心里一阵酸楚，觉得这份爱好沉重，父亲践踏了自己的尊严，我觉得自己好不配拥有父亲为自己这样去做，我恨自己的不争气，也怨父亲对我的期待。