情绪发泄——感赏20180407（401）周六

昨晚我上床休息后，老公温和而坚定地说服女儿做了快1个小时数学题，洗澡后例行前向我要手机5分钟，当时我已经迷迷糊糊，感赏女儿很自律，到时间放下手机上床睡觉。

今天是小长假最后一天，让女儿补觉到9点起床，老公以为作业已基本完成，便建议女儿下楼锻炼和出去散心，女儿很烦躁，说还有好多作业，于是又开始大叫不想做。听着她烦躁的叫声，我又沉不住气了，被她情绪影响，也很不耐烦，好歹忍住了。我和老公都不干涉，让她自己处理，一会儿她开始做作业了，老公让我做自己的事，他主动去陪伴女儿。

边打扫卫生边听见在老公耐心的陪伴下，女儿渐渐平静下来，投入到学习中。一会儿老公也撤出，把学习交给她自己。我担心老公不在女儿效率又低下，老公劝我，不可能一直陪着或者监督着，必须让她锻炼自我学习。感赏老公的稳定和坚决，让我内心有依靠，行动上有榜样和支持。

女儿自己学习效率确实低，放假在家学习第三天了，肯定枯燥，坐不住，一会儿就出来找点吃的或者上厕所，或者在屋里看小说，不想做作业。我一直在劝说自己放下，不要总关注，不要急躁，但我知道，内心的能量是很不稳的。

感赏女儿嘴上反对，内心还是接纳了爸爸的建议，下午上课前下楼练习立定跳远，老公一直在鼓励和指导她，在看到以前进步一点后马上表扬，让女儿有动力继续练习。

晚上女儿的表哥和女朋友来吃饭，我们饭后聊天，女儿看电视看杂志休息，虽然我很着急她还有不少校内作业没有完成，也还是没催，继续等。

快八点开始不情愿地做作业，不要我们陪伴。21点半告诉我都做完了。我要求检查时，她不干，发现数学最简单的一项并没有做。我因为她撒谎彻底点燃了导火索，女儿也发怒说数学作业太多了，难的都做完了，这个简单就是烦，不想做。。。情绪又一次强烈对撞，相互说出难听的话语，相互伤害。。。女儿气呼呼回了房间，关了门看小说。

老公一直没有干涉，直到22:30，他当做什么都不知道，不急躁不担心，进屋问女儿看什么小说，和女儿聊天，引导女儿发泄出对我的不满和吐槽，他只是一直在倾听，让女儿全部宣泄出来。（后来我明白，女儿压力大，需要一个宣泄的渠道）

真的很佩服老公的淡定，无论女儿说什么他都很稳定，不被影响，慢慢地动静越来越小，情绪也渐渐平复了，老公温和而正向地指出女儿需要改进的问题，要对自己负责任。就像他建议我的那样，点到即止，只说一遍不唠叨。后来居然陪伴女儿把数学作业做完了。

虽然关了灯闭了眼睛，但我的心绪一直无法平静，也睡不着。夜深了，女儿上了床，百般扭捏但还是主动要我抱抱，嘴里嘟囔着：才不要这么容易就和好呢。。。

真是个逗逼小孩，搞笑分子，给她逗得我暖暖地抱着，她很快入睡了。

我的心里很感动，在主动缓解上，她比我做得好太多。我是大人，怎么能这么小心眼和孩子计较呢？放不下只会伤人伤己。必须翻篇儿！