运动运动!

这几天晚饭后开始去投篮,我不会打篮球,虽然高中时的体育课是参加篮球兴趣班,但是我投篮很烂,10个球,有9个是不中的。

从去年11月天气开始转冷后就没有跑步,一直到前天才开始重新运动起来,所有手和脚都还有些酸痛。我每次动作都很大,姿势优不优美就不知道了,但我知道的是,我很少很少中球,特别是今晚。越是急于想进球,越是投不进,因为我根本不知道投篮的技巧和手法,只是凭感觉地胡乱扔。

我有些记得,高中的体育老师说过,投球是要用手腕用力而不是手指,但我似乎总是不得要领,总之,我的投球,一直都很“菜”就是了。好在跑得多,动作大,手和脚都动起来了,所以运动量是达到了,半个小时左右,就一头汗水了。

相对于投篮,我其实还是更喜欢跑步。跑步是一项只专注于脚下的运动,一边跑步还可以一边神游,或者是可以听课、听歌等。但是,篮球不能啊,篮球要手脚并用,还要想着在哪个角度投,怎样投,需要看着球的路线;如果是真正的打球,还需要手脚并用,防球、守球、投球!必须保持专注,也讲究团队协作。

不得不说,发明篮球及篮球比赛的人,真的是太聪明了。10个人抢一个球,还要投进一个高处的小筐子里,进了就算分数,两队投不同的篮筐增加难度,游戏的目标、规则、及时反馈全部都涉及了,让我佩服的是算分数这项,及时反馈的力量真的很强大。进球了很容易受到鼓舞,不进,不服输,继续投!这项运动,永远没有尽头,也不会败落。

在投篮的时候,我在想,篮球运动员们,是不是都会在同一个地方一直练投球呢?一直投球,直至能达到90%以上的命中率,然后练习运球、带球和抢球等技巧,如果是我,我能够练会吗?

恩,难说,应该不会,我很笨,手脚同时使用的时候,往往不知道要先出手还是先出脚了,整个人都不协调了。就拿跳舞来说,比较复杂的舞,我只能跟一项,就是跟着舞蹈老师跳,只能跟手的动作或者跟脚步,甚至有时候两项都跟不上,手脚不知道要怎么摆动了。

不管是跑步、投篮还是跳舞,只要达到运动的目的,我觉得倒不必太在乎运动方式,多运动运动,多尝试,多学习,也都是不错的体验的。

春天来啦,朋友们,动起来!

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