冰山

听到红梅又去夏令营了。

应对打岔，超理智。

感受:嫉妒（红梅每次都去，又学很多东西），着急，（我还在原地踏步光学理论了）担心（我会落后红梅很远），沮丧（雨林没有叫我），忧郁（我是不够好的），烦闷（我整天在学些什么，理论，实践太少原地踏步），害怕（担心跟不上红梅的脚步自己会被抛弃，远离这个团体）。担心（自己不够好）

观点（我可以胜任去夏令营）

    老师不喜欢我，我还做的不够好，不够稳定。

我啥时候才能稳定从容啊。

天天这样学习，没有功效。有怀疑自己。

夏令营我好像也不能参加。因为我上班，请假很难。

雨林老师偏心，都喜欢红梅，不喜欢我。

期待:对自己:希望自己在努力学习修炼自己，更稳定。

希望自己不嫉妒红梅。我做不到。

希望自己成熟。有能力

对红梅。希望她不要学的太好。

对雨林。希望他能对我认可。

雨林对我:继续修炼。

红梅:快点成长。

渴望:归属感，被欣赏，平等。重要的。

我是嫉妒心很强的人。我是害怕落伍的人。我不够好。我是失败的。

我是不被重视的。