2019-04-01焦点

yy学习群焦点日记分享第38天

焦点学习小组日记分享第99天

2019年4月1日

幸福三问

1今天我做了什么让自己觉得满意?

和孩子视频通话时间过的很快,及时发现zoom课已开始了,电脑上不去改手机下载完成进入zoom房间。匆忙中第一次进入这种形式的电影课堂讨论没有了阻抗感觉还不错。

2今天别人做了哪些让我觉得满意的事?我是否做出了这样的一种回应,而使这个人继续这么做下去?

女儿搬家后马不停蹄置办各种物件,看着她把新家渐渐整理出模样了立刻夸赞她有思想更有行动力,还有幸福力也是要自己培养和创造的。说的听的都美滋滋滴。

3今天我看到,听到、感受到、闻到、尝到哪些我应该觉得感激的事物?

行为治疗群中今天大家依然很活跃,读着每篇真诚的课后感还能感受到李老师课堂上的精彩。希望带着这种巨大的能量支撑我一路走下去,和同学们一起努力前行!

你可能感兴趣的:(2019-04-01焦点)