咖啡冥想10.15

10.15殷丹种子实践

坏种子觉察：

1.最近弟弟弟媳妇的关系又走入了死胡同，我深深挖掘这一切都是从我而来，我所看到的一切都是我创造的。我是做了什么让他们受这么多的苦

今日种子实践：

近期目标：伴侣目标

1早上出发去敬老院陪伴老人，走在路上，被别的事情折回，虽然没去成，但十分随喜去敬老院陪伴的小伙伴，，也随喜自己发出了行动。

2 中午给室友做饭，并和她一起吃饭，我们一起聊了有关感情和伴侣相关的话题，大家都是伴侣方面有问题的人，能互相开导，互相鼓励，也是一件让自他有力量的事情。很开心能在这样的周末有互相陪伴的朋友，随喜自己的陪伴，感恩她的陪伴

3 下午一群佛友来家里做火供，几个人聊的很开心，顺便也做了家排，我们在一起聊了很多，也很开心能有这些朋友在一起这么开心。大家花了一个下午做火供相关的准备工作，其中一位会家排的伙伴也给我们做了家排，会按摩的伙伴给我们做了按摩，真是十分开心的一个下午。7点左右在楼下做了火供，很开心，能帮助到一些无形众生们。这一天的互相陪伴，十分感恩大家。

4 给父母供养35元，给自闭症儿童捐款1元，间接助力陪伴的好种子，愿所有人都能有人相陪，孤单的人也能丰盈自在。

回向：带着喜悦的心情，把我种下的所有好种子回向给所有众生，愿所有的生命都能得到保护，所有人都有人相陪不再孤单，愿所有人的伴侣目标早日达成，实现幸福美满的人生。同时把好种子回向给自己的伴侣目标能够如期达成，愿自己成为那个成功和幸福的超人！成为身边亲人朋友，众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功和幸福。

感恩佛陀，格西麦克老师，带给我们这么好的智慧，让我们拥有精彩，幸福富足的人生