- 如意Rachel悦读—第十章 教练,让我参加
一颗被上帝眷顾的彩虹糖
“目标”是所有教学的关键成分。第56号教室的体育课目标设定如下:1.学生要每天运动;2.学生要认识体育基本原则和动作的重要性;3.学生要随时随地展现优异的运动家精神;4.学生要明白团队合作的价值;5.学生要把他们从体育活动中学到的种种经验应用到生活的其他领域中。任何体育活动,跳房子也好,排球、棒球也罢,都可以达成以上目标。就像所有的教育一样,父母和老师都应该将他们热爱的事物与孩子们分享。在体育课中
- 初中生养成这五个学习习惯,成绩想不好都难
0cae4bbfa7fd
初中学习养成这五个习惯,成绩不好都难,我是小明析,见证过很多孩子从一年级到初三毕业,也帮助过很多孩子改进学习方法,提升学习效率。初中学习这五个习惯最好能在初二就养成,全部都是干货,建议点赞收藏,转给孩子看一看。一、有意识培养自主学习能力。学生的作息一般是从早上六点半到晚上十点,中间看上去有15个小时,抛开吃饭,午休,洗澡,上厕所,课间休息等等,还有一个小时体育活动以及路上来回的时间,真正能用于学习
- 多彩的户外活动
杨甜甜ytt高实幼
丰富的户外活动爱玩是孩子们的天性,丰富多彩的户外体育游戏活动是孩子们健康成长的源泉。针对幼儿好动好玩的年龄特点,我园保证每天幼儿的户外活动时间不少于2小时,让孩子能在积极主动的活动中,得到健康快乐的发展!户外活动是幼儿日常生活中一个非常重要的环节。因为幼儿正处在生长发育期他们的机体对外界环境的适应能力差。所以采用适合于幼儿生理特点的户外体育活动,可以提高幼儿身体的适应能力,抗病能力。从而增强体质,
- Tapiriik 开源项目教程
齐添朝
Tapiriik开源项目教程tapiriiktapiriikkeepsyourfitnessinsync项目地址:https://gitcode.com/gh_mirrors/ta/tapiriik项目介绍Tapiriik是一个开源的体育活动同步工具,它能够将用户的运动数据从一个平台同步到另一个平台。支持的平台包括Strava、RunKeeper、GarminConnect等。Tapiriik的主
- 青春激扬如海燕——李海燕
火山火兰
在绿草如茵的体育场上,有这样一个身影,她青春洋溢,活力四射,用她对排球的热情点燃了队员们炙热的心。她就是外国语学院的李海燕,一个热爱运动、坚毅顽强的女生,用她的行动向我们见证青春的意义。“我们无法计算人生的路途有多远,但是我们可以把握的是旅途中的每一个站台,每一个人,每一件事,每一道风景。”她开始向我们讲述着自己的故事。在过去的三年多的时间里,她积极参加学校组织的各种大型体育活动,连续获得潍坊学院
- 美国癌症协会强烈推荐的4点建议,让肿瘤患者多活5年!
好大一棵树001
图片发自App¤少吃加工肉类和红肉;¤定期参加体育活动,每周至少锻炼150分钟;¤多吃蔬菜、水果和全谷物,每天至少吃450克蔬菜和水果,选择全谷物而不是精制谷物产品;¤保持健康的体重和体重指数(BMI,18.5-24.9kg/㎡)。如果患者身体肥胖,减少摄入高热量食物和饮料,增加身体活动努力减肥。
- 2022-04-03
谨研_594b
在疫情仍然对我们的生活产生影响的特殊时期,通过锻炼健身从而提高自身的免疫力显得尤为重要。为了积极推进素质化教育,我校将开展丰富多样的体育活动和竞技比赛,使越来越多的同学们参与到体育运动中。如何举办好一场充满欢乐与教育意义的运动盛会,培养同学们对体育锻炼的兴趣、丰富同学们的课余生活并且树立积极健康的人生观,通过大量阅读与思考,获得收获与启发如下:(一)加油稿1.目光所及就是远方,路在脚下如花绽放。2
- 早课堂741 || 玩手机和不玩手机的孩子,十年之后差距有多大?
爱的力量_心灯
去年,法国国民议会表决通过关于禁止幼儿园、小学和初中学生在校园内使用手机的法案,这一禁令将于9月开学时生效。据报道,法国规定如下:在校小学生和初中生无论是在课堂上,还是在课外活动时均不得使用手机,除非出于教学目的,或是残疾儿童的特别需要。高中学校可自愿全部或部分执行此手机禁令。新法案拥护者认为,学生滥用手机会分散其课堂注意力,影响课间体育活动,甚至会使他们受到暴力、色情等不良信息的影响。这一消息传
- 体育活动中的智慧——《第56号教室奇迹》第十章《教练,让我参加》学习收获
吉林付巍巍
在阅读本章内容之前,我对体育教育的认识也是知之甚少,也曾一度剥夺孩子们上体育课的权利,随着年龄的增长和国家政策的出台,我也认识到了体育运动的重要性,但对孩子们的体育活动指导却无方法,只停留在发号司令和口号的层面上:他每天坚持跳小小绳,但怎么跳,怎样拿绳,手、眼、脚怎样协调却只教过他们一次,接下来就是每天的督促,根本没有方法的指导,也没有正确的示范,因为我觉得那都是体育老师的事。从来不曾知道体育可以
- 26/28
爱吃果子123
我们的大脑经常错把奖励的承诺当做快乐的保证,放纵自己的欲望,我们吃大量的零食,疯狂购物,玩手机刷短视频,逃避各种压力,放纵自己的欲望,所以我没必须缓解压力来保证我们的生活不受影响,例如:锻炼或者参加体育活动,祈祷或者参加尊教活动,阅读,听音乐等都能帮我们缓解压力,不要过于苛求自己,失败的时候,原谅自己,放松心情,乐观的悲观主义者更有可能获得挺成功,我们要对未来的自己作预先的承诺,仔细的分析一下,你
- 电线厂二三事(老尹和他的女人)
树伟
上世纪七十年代的回忆(1)在新人培训班里,有位年轻人很打眼儿,他的名字叫:尹涛。尹涛人长得高高的个子,微黑的脸庞,笑起来嘴唇稍稍有点儿歪,是那种让人放心接近的笑脸,大家伙儿都喜欢叫他老尹。老尹身体很强壮,像是一个天生就搞体育的坯子。听人说:“高中的时候,他是学校里冰球队的队长。”老尹入厂后、各项体育活动,他都积极的参与。足球队、排球队、篮球队和乒乓球队,他都是厂里的主力队员兼队长。算是电线厂的体育
- 小学低年级班级奖惩制度
刘嘉琪
加分和减分依据班级情况和学生的情况扣除,奖罚不是目的,目的是让孩子养成良好习惯,严于律己,爱护班集体,爱护同学师生共同努力,让班级更加具有凝聚力。一:班级事务1:值日班长负责每天班级中所有事务包括早读、纪律、卫生等方面。2:纪律委员负责维持本班纪律:早读、课前、午间纪律管理。3:卫生监督员负责检查室内和室外卫生。4:小组组长负责收发作业。5:安全委员负责监督同学的安全工作如:课间休息,体育活动期间
- 【营养和体育活动是相辅相成的】
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日常运动中,身体需要产能营养素碳水化合物、脂类和蛋白质来提供能力、支持运动,同时还需要高质量的蛋白质来提供足够的氨基酸以组建新的肌肉组织。维生素和各种矿物质在能量代谢中也起到重要作用,蛋白质的合成以及其他功能对于日常运动也都是必须的。而体育活动对身体的营养也是有益的,主要通过对产能营养素的利用、改善身体组分和增加每日能量消耗来实现。科学健康的饮食模式和有规律、适度的体育活动,两者合二为一,可以促进
- 三八女神节
孙宛彤3589
今天是三八国际劳动妇女节,退休几年的我早已把这个节日忘了,记得还在单位上班时,每年到这个时候单位会组织女工搞一些活动,例如体育活动,或者出去泡泡温泉,或去附近的地方爬爬山,或者更近的去柳树湾踏青,目的就是为了让女人们很开心的度过这一天,很开心自己还是有人重视的,哈哈!离开单位以后,也就渐渐的淡了这个节日。今天算是一个特别的三八节。早上,收到了好几个祝福,祝福女神节快乐,才想起今天是三八节。去日更群
- 一座城,一座城市烙印的建筑
一哥James
每一座城市,都有一些拥有城市烙印的建筑物。而对于上海这座国际化大都市来说,除了那些摩天大楼、高耸入云的建筑和外滩的万国建筑群等等之外,今天,我想给大家介绍一座特别的建筑——虹口足球场。虹口足球场是中国第一座专业足球场,也是中超豪门上海申花足球俱乐部的主场。虹口足球场,是在具有46年光荣历史的虹口体育场原址上建造的以专业足球场为主的多功能综合性体育活动场所,于1998年2月22日动工,1999年2月
- 暑假将至
大漠孤烟丁
想想孩子们暑假回来,你在身边,看电视,玩电脑,我会好痛苦今天开始在网上搜索可以参加的社会实践活动,黄花岗七十二烈士陵园,黄埔军校等的活动图片发自App体育活动:跑步,打球参观考察活动:革命遗址,科技馆,著名高校,工厂看电视,玩电脑不能连续一小时以上
- #育人宝贝教师百日行动派#day23
Allian_8e9b
每日5000步√今日所读《3-6儿童学习与发展指南》4-5岁幼儿的发展指标1.每天按时睡觉和起床,并能坚持午睡。2.喜欢参加体育活动。3.不偏食挑食,不暴饮暴食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。4.常喝白开水,不贪喝饮料。5.知道保护眼睛,不在光线过强或过暗的地方看书,连续看电视等不超过20分钟。6.每天早晚刷牙,饭前便后洗手,方法基本正确。图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App
- 请给我一次机会
一名被健身耽误的作家
请给我一次机会图片发自App哈喽,大家好,我是你们的老朋友黄教练。我的全名叫黄健,微信名叫佛系少年。我是一名90后。是一名在职的私人教练。从事私人教练已经6年多了。但从初中开始,就是运动达人,非常热爱体育活动。图片发自App我坚持每天一篇健身科普文已经快一个月了。已经积累了一批忠实的粉丝,我建立了一个健身交流学习微信群。图片发自App群内有很多健身达人,也有我的教练团队。有自己开健身房的老板,有十
- 《操场上》教学反思
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彭婆小学王利格记得去年的校级公开课,我讲的是《操场上》这一课。这是一节识字课,从体育活动中识带“扌"和“足”字旁的字。并能根据偏旁猜字意。去年讲的时候,我精心的准备了课件,设计了教学环节和学生活动。讲课时先让同学们画出体育活动的名称,再让他们分别读一读这些个体育活动名称,然后老师说名字学生做动作,学生做动作其他学生猜名字。这个活动大概持续有四五分钟,学生的积极性非常高,教室里十分非常活跃。其实这个
- 送小鸟回窝
轩宝最帅呦
一个冬天的早晨,风很大,小鸭,小猫,小狗,小马照例来说到小兔家的花园里进行晨练,小马和小虎都跑步,小猫和小兔跳远,小鸭练习竞走,尽管天是冷极了,但花园里仍然呈现出一派生气勃勃的景象。花园郑州的一棵大树上。枝丫上的鸟窝廉政躺着一只生病的小鸟。小动物吗?不了校生传了。整个花园。连树上的小鸟也觉得病似乎好了许多。小鸟忍不住探出头来观赏它们的体育活动,多么想和大家一起晨练啊!忽然只听哗的一声,小鸟不小心从
- 学习增长知识,体育健体又动脑,双赢
伊河学校郭培
一直以来很多人对体育有很深的误解,总是认为体育会影响学习,体育好的人都是头脑简单四肢发达,但是我想说的是在体育活动中一定会大大的提高身体素质,同时会提高大脑的动脑能力。有人会问为什么?原因很简单,比如足球比赛,学生在踢足球的时候一边踢球,一边还要观察场上队友和对手的位置,时刻观察是否有合适的出球位置,该传球还是该过人,还是该射门,如何更合理的接球,该向那一侧接球,接球之后要怎么做,都需要队员短时间
- 人才
朵朵颐
图片发自App世界500强需要的人才是这样的:1、会打球—身体健康,热爱体育活动;2、喜欢看艺术表演——欣赏能力不错;3、说出自己的十个优点——自我价值感的肯定;4、鸡蛋里挑骨头——批判思考的能力强;5、专业——解决问题的能力;6、冷静的表情——谈判沟通的说服力;7、别人提到他就笑眯眯——良好的人际关系;8、听老歌会流泪——感性的情怀;9、阅读——自我成长的习惯。亲们都喜欢招这样的人吧?
- ssm/php/node/python基于框架的体育馆限流预约管理系统
乐乐 程序设计
php开发语言
本系统(程序+源码)带文档lw万字以上文末可领取本课题的JAVA源码参考系统程序文件列表系统的选题背景和意义选题背景:在当代社会,随着人们健康意识的增强和体育活动的普及,体育馆成为了城市中不可或缺的公共设施之一。它不仅为市民提供体育锻炼的场地,还是举办各类体育赛事和文化活动的重要场所。然而,伴随其日益增长的使用率,体育馆面临着过度拥挤、资源分配不均以及管理效率低下等问题。尤其在疫情常态化管理的背景
- 众力拔河比赛
闫际正
六年级众力拔河比赛拔河在中国有悠久的历史,是中国的传统运动项目。早在春秋战国时期,就有拔河这项活动,作为一项简单易行的团体运动,拔河在1912年至1920年曾贵为奥运项目。为丰富学生的课余文化生活,培养学生努力拼搏,激发学生参与体育活动的积极性,促进学生群体活动的进一步开展,倡导健康文明的生活方式,增强班级凝聚力和集体荣誉感,树立同学们的团结协作意识,经体育组研讨,校领导支持,年级老师们的辅助。六
- 体育活动增自信
感恩遇见0331
三月份是我校四大节日之一的体育节。秉承适合教育的发展理念,今年的体育节在体育组老师们的精心筹划下,各项赛事有序开展,可谓精彩纷呈。体育活动是既能展现学生个人魅力,又能增强团体意识的良好载体。班级可以借助各项活动的开展,激发学生内在的潜力,增强班级凝聚力。体育对于十班的同学而言,真的不算是强项。从初一第一次参加运动会,你会发现,能拿名次进决赛的孩子屈指可数,所以最后的团体成绩很不乐观。尤其男孩子,挑
- 防御机制之一:压抑
天上的行云
关于防御机制的讨论可以概括为下述4个要点:1.防御机制是“相对的不随意的”(完全随意的活动,如从事文娱体育活动,属于个人的“应对风格”,本章不讨论),其目标是缓解精神痛苦,也是处理心理冲突的手段。2.防御机制人人都有,但每个人所采用的特殊机制不尽相同。若使用恰当,它有助于适应社会生活,维持相对健康的心理,也可以促进成长甚至发挥潜力。但是,若某种和某些防御机制使用不当或过分,便会妨碍人际交往,甚至破
- 玩转沙包新体验——小1班体育活动
jkklmyt
《幼儿园教育指导纲要》健康领域中指出:幼儿园要开展丰富多彩的户外活动和体育活动,培养幼儿参与体育活动的兴趣,增强体质,提高对环境的适应能力。我们充分利用幼儿在园时间,科学安排体育活动内容,保证幼儿的健康成长。沙包是一种传统的自制体育器械,安全、经济、老少皆宜。为丰富幼儿的体育游戏,小1班的老师和孩子们共同探索、尝试沙包的不同玩法。同时,紧紧抓住沙包游戏的竞技性、趣味性、合作性,使健康、有效的沙包活
- “葆初心,逐梦想”我校青春杯篮球友谊赛顺利举行
马小包
为丰富校园体育活动,彰显学生的青春活力。12月25日,我校于学院体育馆开展“葆初心,逐梦想”青春杯篮球友谊赛。我校师生积极响应,认真组织学生参加比赛。全体合影在比赛中,我校参赛选手们顽强拼搏、相互鼓励、配合默契,全身心投入比赛。啦啦队们为参赛人员加油助威,加油声在体育馆内此起彼伏。赛况热烈男篮赛场男篮赛场女篮赛场此次活动的顺利开展,丰富了我校学生的课余生活,提高了学生的综合素质,增强团队精神和集体
- 名词解释:企业教练
习凤教练
一提起教练,大家的第一反应就是体育活动、健身、瑜伽等等领域的教授大家技能的教练,好多人没听过企业教练,今天跟大家聊聊企业教练是个啥。教练技术企业教练也是源自于体育运动。上个世纪70年代,一个美国退役海军名叫添·高威,他开设了网球和滑雪训练课程。因可以短时间内教会不会打网球者会打而引起媒体关注。美国ABC以“质疑者”身份出现,他们组织20个不会打网球的人作为实验者,要求添·高威在20分钟内教会他们打
- 记教师节的趣味活动
三门峡孔玲
时值金秋,马上就要迎来又一个教师节。今天下午,我们外小迎来了庆教师节教职工的趣味体育活动。我在六年级组,也参加了一项有趣的体育活动——搭桥过河。我们统一着装,精神抖擞地参加了开幕式。校领导杨校长发表了祝贺词,体育组的黄老师向参赛的队员们讲明了比赛规则。比赛正式开始,以年级组为单元评选出一二三等奖。第一个比赛项目是抢凳子。哈哈,这是个老牌的趣味活动,百玩儿不厌。每个年级组选出三位参赛队员,一共十八位
- java数字签名三种方式
知了ing
javajdk
以下3钟数字签名都是基于jdk7的
1,RSA
String password="test";
// 1.初始化密钥
KeyPairGenerator keyPairGenerator = KeyPairGenerator.getInstance("RSA");
keyPairGenerator.initialize(51
- Hibernate学习笔记
caoyong
Hibernate
1>、Hibernate是数据访问层框架,是一个ORM(Object Relation Mapping)框架,作者为:Gavin King
2>、搭建Hibernate的开发环境
a>、添加jar包:
aa>、hibernatte开发包中/lib/required/所
- 设计模式之装饰器模式Decorator(结构型)
漂泊一剑客
Decorator
1. 概述
若你从事过面向对象开发,实现给一个类或对象增加行为,使用继承机制,这是所有面向对象语言的一个基本特性。如果已经存在的一个类缺少某些方法,或者须要给方法添加更多的功能(魅力),你也许会仅仅继承这个类来产生一个新类—这建立在额外的代码上。
- 读取磁盘文件txt,并输入String
一炮送你回车库
String
public static void main(String[] args) throws IOException {
String fileContent = readFileContent("d:/aaa.txt");
System.out.println(fileContent);
- js三级联动下拉框
3213213333332132
三级联动
//三级联动
省/直辖市<select id="province"></select>
市/省直辖<select id="city"></select>
县/区 <select id="area"></select>
- erlang之parse_transform编译选项的应用
616050468
parse_transform游戏服务器属性同步abstract_code
最近使用erlang重构了游戏服务器的所有代码,之前看过C++/lua写的服务器引擎代码,引擎实现了玩家属性自动同步给前端和增量更新玩家数据到数据库的功能,这也是现在很多游戏服务器的优化方向,在引擎层面去解决数据同步和数据持久化,数据发生变化了业务层不需要关心怎么去同步给前端。由于游戏过程中玩家每个业务中玩家数据更改的量其实是很少
- JAVA JSON的解析
darkranger
java
// {
// “Total”:“条数”,
// Code: 1,
//
// “PaymentItems”:[
// {
// “PaymentItemID”:”支款单ID”,
// “PaymentCode”:”支款单编号”,
// “PaymentTime”:”支款日期”,
// ”ContractNo”:”合同号”,
//
- POJ-1273-Drainage Ditches
aijuans
ACM_POJ
POJ-1273-Drainage Ditches
http://poj.org/problem?id=1273
基本的最大流,按LRJ的白书写的
#include<iostream>
#include<cstring>
#include<queue>
using namespace std;
#define INF 0x7fffffff
int ma
- 工作流Activiti5表的命名及含义
atongyeye
工作流Activiti
activiti5 - http://activiti.org/designer/update在线插件安装
activiti5一共23张表
Activiti的表都以ACT_开头。 第二部分是表示表的用途的两个字母标识。 用途也和服务的API对应。
ACT_RE_*: 'RE'表示repository。 这个前缀的表包含了流程定义和流程静态资源 (图片,规则,等等)。
A
- android的广播机制和广播的简单使用
百合不是茶
android广播机制广播的注册
Android广播机制简介 在Android中,有一些操作完成以后,会发送广播,比如说发出一条短信,或打出一个电话,如果某个程序接收了这个广播,就会做相应的处理。这个广播跟我们传统意义中的电台广播有些相似之处。之所以叫做广播,就是因为它只负责“说”而不管你“听不听”,也就是不管你接收方如何处理。另外,广播可以被不只一个应用程序所接收,当然也可能不被任何应
- Spring事务传播行为详解
bijian1013
javaspring事务传播行为
在service类前加上@Transactional,声明这个service所有方法需要事务管理。每一个业务方法开始时都会打开一个事务。
Spring默认情况下会对运行期例外(RunTimeException)进行事务回滚。这
- eidtplus operate
征客丶
eidtplus
开启列模式: Alt+C 鼠标选择 OR Alt+鼠标左键拖动
列模式替换或复制内容(多行):
右键-->格式-->填充所选内容-->选择相应操作
OR
Ctrl+Shift+V(复制多行数据,必须行数一致)
-------------------------------------------------------
- 【Kafka一】Kafka入门
bit1129
kafka
这篇文章来自Spark集成Kafka(http://bit1129.iteye.com/blog/2174765),这里把它单独取出来,作为Kafka的入门吧
下载Kafka
http://mirror.bit.edu.cn/apache/kafka/0.8.1.1/kafka_2.10-0.8.1.1.tgz
2.10表示Scala的版本,而0.8.1.1表示Kafka
- Spring 事务实现机制
BlueSkator
spring代理事务
Spring是以代理的方式实现对事务的管理。我们在Action中所使用的Service对象,其实是代理对象的实例,并不是我们所写的Service对象实例。既然是两个不同的对象,那为什么我们在Action中可以象使用Service对象一样的使用代理对象呢?为了说明问题,假设有个Service类叫AService,它的Spring事务代理类为AProxyService,AService实现了一个接口
- bootstrap源码学习与示例:bootstrap-dropdown(转帖)
BreakingBad
bootstrapdropdown
bootstrap-dropdown组件是个烂东西,我读后的整体感觉。
一个下拉开菜单的设计:
<ul class="nav pull-right">
<li id="fat-menu" class="dropdown">
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-中介者模式-Mediator
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
/*
* 中介者模式(Mediator):用一个中介对象来封装一系列的对象交互。
* 中介者使各对象不需要显式地相互引用,从而使其耦合松散,而且可以独立地改变它们之间的交互。
*
* 在我看来,Mediator模式是把多个对象(
- 常用代码记录
chenjunt3
UIExcelJ#
1、单据设置某行或某字段不能修改
//i是行号,"cash"是字段名称
getBillCardPanelWrapper().getBillCardPanel().getBillModel().setCellEditable(i, "cash", false);
//取得单据表体所有项用以上语句做循环就能设置整行了
getBillC
- 搜索引擎与工作流引擎
comsci
算法工作搜索引擎网络应用
最近在公司做和搜索有关的工作,(只是简单的应用开源工具集成到自己的产品中)工作流系统的进一步设计暂时放在一边了,偶然看到谷歌的研究员吴军写的数学之美系列中的搜索引擎与图论这篇文章中的介绍,我发现这样一个关系(仅仅是猜想)
-----搜索引擎和流程引擎的基础--都是图论,至少像在我在JWFD中引擎算法中用到的是自定义的广度优先
- oracle Health Monitor
daizj
oracleHealth Monitor
About Health Monitor
Beginning with Release 11g, Oracle Database includes a framework called Health Monitor for running diagnostic checks on the database.
About Health Monitor Checks
Health M
- JSON字符串转换为对象
dieslrae
javajson
作为前言,首先是要吐槽一下公司的脑残编译部署方式,web和core分开部署本来没什么问题,但是这丫居然不把json的包作为基础包而作为web的包,导致了core端不能使用,而且我们的core是可以当web来用的(不要在意这些细节),所以在core中处理json串就是个问题.没办法,跟编译那帮人也扯不清楚,只有自己写json的解析了.
- C语言学习八结构体,综合应用,学生管理系统
dcj3sjt126com
C语言
实现功能的代码:
# include <stdio.h>
# include <malloc.h>
struct Student
{
int age;
float score;
char name[100];
};
int main(void)
{
int len;
struct Student * pArr;
int i,
- vagrant学习笔记
dcj3sjt126com
vagrant
想了解多主机是如何定义和使用的, 所以又学习了一遍vagrant
1. vagrant virtualbox 下载安装
https://www.vagrantup.com/downloads.html
https://www.virtualbox.org/wiki/Downloads
查看安装在命令行输入vagrant
2.
- 14.性能优化-优化-软件配置优化
frank1234
软件配置性能优化
1.Tomcat线程池
修改tomcat的server.xml文件:
<Connector port="8080" protocol="HTTP/1.1" connectionTimeout="20000" redirectPort="8443" maxThreads="1200" m
- 一个不错的shell 脚本教程 入门级
HarborChung
linuxshell
一个不错的shell 脚本教程 入门级
建立一个脚本 Linux中有好多中不同的shell,但是通常我们使用bash (bourne again shell) 进行shell编程,因为bash是免费的并且很容易使用。所以在本文中笔者所提供的脚本都是使用bash(但是在大多数情况下,这些脚本同样可以在 bash的大姐,bourne shell中运行)。 如同其他语言一样
- Spring4新特性——核心容器的其他改进
jinnianshilongnian
spring动态代理spring4依赖注入
Spring4新特性——泛型限定式依赖注入
Spring4新特性——核心容器的其他改进
Spring4新特性——Web开发的增强
Spring4新特性——集成Bean Validation 1.1(JSR-349)到SpringMVC
Spring4新特性——Groovy Bean定义DSL
Spring4新特性——更好的Java泛型操作API
Spring4新
- Linux设置tomcat开机启动
liuxingguome
tomcatlinux开机自启动
执行命令sudo gedit /etc/init.d/tomcat6
然后把以下英文部分复制过去。(注意第一句#!/bin/sh如果不写,就不是一个shell文件。然后将对应的jdk和tomcat换成你自己的目录就行了。
#!/bin/bash
#
# /etc/rc.d/init.d/tomcat
# init script for tomcat precesses
- 第13章 Ajax进阶(下)
onestopweb
Ajax
index.html
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/
- Troubleshooting Crystal Reports off BW
blueoxygen
BO
http://wiki.sdn.sap.com/wiki/display/BOBJ/Troubleshooting+Crystal+Reports+off+BW#TroubleshootingCrystalReportsoffBW-TracingBOE
Quite useful, especially this part:
SAP BW connectivity
For t
- Java开发熟手该当心的11个错误
tomcat_oracle
javajvm多线程单元测试
#1、不在属性文件或XML文件中外化配置属性。比如,没有把批处理使用的线程数设置成可在属性文件中配置。你的批处理程序无论在DEV环境中,还是UAT(用户验收
测试)环境中,都可以顺畅无阻地运行,但是一旦部署在PROD 上,把它作为多线程程序处理更大的数据集时,就会抛出IOException,原因可能是JDBC驱动版本不同,也可能是#2中讨论的问题。如果线程数目 可以在属性文件中配置,那么使它成为
- 正则表达式大全
yang852220741
html编程正则表达式
今天向大家分享正则表达式大全,它可以大提高你的工作效率
正则表达式也可以被当作是一门语言,当你学习一门新的编程语言的时候,他们是一个小的子语言。初看时觉得它没有任何的意义,但是很多时候,你不得不阅读一些教程,或文章来理解这些简单的描述模式。
一、校验数字的表达式
数字:^[0-9]*$
n位的数字:^\d{n}$
至少n位的数字:^\d{n,}$
m-n位的数字:^\d{m,n}$