法无定法

刘婷网中11期坚持分享第208天2019.03.04

上周的几次约练我的感受是咨询真的没有特别固定的模式，最重要的是关注到来访者本人的感受。给建议，自我暴露也不是一定不可以，只要来访者他感觉好，愿意接受咨询师给的大致方向的建议，和能与他有共鸣的自我暴露，都是可以的。咨询师可以在第一次咨询时告诉来访者什么是心理咨询，咨询不是从咨询师这里得到解决问题的方法，这样也能在一定程度上减小来访者一定要解决问题的办法的概率。咨询也还有一个匹配的问题，来访者有权选择咨询师的年龄、性别、是否婚育等等。不预设，共情，真的很难，知道不等于做到。加油吧！菜鸟。