改变

9.21

当时间长了，过往的事情会成为我们的经验，成为老司机，也成为了根深蒂固的习惯，想要改变习惯，需要很长一段时间的坚持，但没有一个很坚强的内心，是起不到什么效果，所以需要换个思维，换个事情来转移自己的注意，弱化原有的习惯，慢慢的做到改变。