周总结（2019.11.25-2019.12.01）

运动护肤

1、跑步1次

2、KEEP一次

3、散步3次

4、泡脚4次，护肤2次

学习技能

1、单词打卡 7/7

2、每日手杖 7/7

3、读书4h，读完《今天也要认真穿》

生活娱乐

1、影视剧《遇见王沥川》

2、综艺《奇葩说》、《吐槽大会》

3、每天和爸妈视频  4/7

本周回顾

1、“高以翔”事件从原本的不相信到震惊到最后的惋惜，年仅35岁就这样离开了这个世界，有时候抛开一切，最重要的莫过于一个健康的身体，这比任何东西都更加珍贵，先照顾好自己的身体，才有能力爱别人；

2、这周点了两次外卖，都是晚饭，一次是能接受的，但是另外一次居然点了罪恶的鸡排，加上下一周一共点了2次，还是以后少点一些吧，吃进去，长肉又不健康，都是油炸食品，要学会控制自己，尤其是在周边人被美食沦陷、不能自拔的情况下，更加要保持理智；

3、拿到了上家公司最后一个月的薪资，从此似乎与“中集”彻底分道扬镳了，但是在那里五年的经历给了我很多的感悟和收获，我相信我也会带着这些年学到的本领继续前行，move on！

小确幸

1、看看老妈居然开通了抖音账号，居然还在抖音上上传了一条视频，快六十岁的妈妈居然还能学会这种现代化前卫的操作，跟紧年轻人的步伐，很是欣慰；

2、兑换了泰山纪念币，这次的纪念币有些不平常，因为它是不规则形状的，而且还有一个透明的盒子便于储存，放在眼光下，像金子一样闪闪发光，很是别致，很开心能赶上这波纪念币的发型，继续关注明年生肖纪念币的发行通告吧；

本周待办

运动4次

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取币

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下周待办

公众号更文

医院一次

运动3次

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