- 钙片
阿哈牧童
母亲的小蓝圆细胞癌似乎并不满足于被囿于左侧肺部的支气管,而吞噬了髋部的骨质以后,已经让她行走都出现了困难,添置了拐杖,她希望用自己的意志力与病魔抗争,因此迟迟不用,而轮椅更是上了灰一般,她说现在还没有到用那个的年纪呢,她哪里知道,无论是中山医院,还是省医,市医院或者州医院的检查结果,都已经是过滤了的,她到现在还认为自己是骨质疏松,原因是自己大意了,没有按照要求喝奶,吃钙片,而差不多年纪的父亲,由于
- 精力是碎片化时代的核心竞争力——精力管理介绍
爱写作的harry
《掌控:开启不疲惫、不焦虑的人生》读书笔记精力是碎片化时代的核心竞争力精力包括身、心两个层面,包括体力、专注力和意志力等多个维度。在信息爆炸、全球化竞争的时代,谁的体力充沛,专注力和意志力更强,谁获胜的机会就更大。而要做到这些,不做精力管理,一切都是空谈。另外,人的精力是有限的,表现会有高低起伏,所以需要管理,需要规划使用。怎样才算做到了精力管理精力管理是指主动掌握自己的体力、专注力和意志力,让自
- 摆脱多巴胺,追求内啡肽
安俸丽
多巴胺和内啡肽是人体内的两种激素,都能给人体带来快乐,可以称之为快感增强剂。多巴胺与内啡肽产生的机理不同。多巴胺能立即给人带来短暂的快乐,如刷手机、吃甜食、玩游戏,但是快感过后很快就会失落,也可能是懊悔、空虚。内啡肽却是由痛而生。当人们持续去做一件事,特别是一件需要付出时间和意志力才能得到结果的事,才会得到一个奖赏,体内会分泌内啡肽。如当你坚持跑步、健身、练字,达到一个极点后,一定会产生超级的成就
- 意志力日志第二次总结意志力消退:玩物丧志首当其冲
保险经纪人生
高级注意力不留给游戏意志力训练营已经过去半个月了,慢慢实践也利用起来了,记录时间时间的流逝确实很快,但是意志力的流逝如不知原理很快就会出现大问题。意志力消退罪魁祸首是睡眠饮食,其次就是电子游戏。现在记录了娱乐时间,如果每天的游戏时间超过一小时自己就非常有罪恶感,因为自己在游戏中很是争抢好胜吧,但是高强度的集中注意力消耗了自己仅有的高级注意力,以后打游戏就佛系了,自己最重要的东西要放在心上。运动让生
- 4月11日《跟孩子一起做家务》
478db8946d05
感悟:1.做家务锻炼孩子的意志力2.做家务可以给予孩子幸福感和满足感3.做家长的应该给予孩子可以创造的环境,培养他的能力4.幸福感是在行动一个过程中产生的,而不是抽象的直接给予的
- 5.0践行打卡 D66
星月格格
冥想♀️1.运动44分钟拉伸激活体形训练2.阅读《自控力》第三周作业选择一件事来做,记录自控力,特别注意什么时候意志力最强,什么时候容易放弃,去发现自己想要的力量。疲惫感是真的吗?感觉自己疲惫无法自控时,试着挺过第一次的疲惫的感觉,向前迈一步。早晨感觉浑身酸痛,头颈僵硬,好像好好睡一觉,也不想运动,好像真的很疲惫,但是自己内心知道一部分来自内心的原因~于是告诉自己~可不可以坚持一下,开始学习视频,
- 一件事无法坚持到底,是意志力太弱的问题吗?
偏偏慕星
几乎所有人都知道,读书、跑步、学英语对于我们未来的人生,百利无一害。但为什么,一件都无法坚持到底呢?有人说,没有兴趣,得先培养兴趣。也有人说,意志力太差,难以坚持。……要我说,意志力就是一个神话。你有没有发现,当你做一件事的时候,你越是强调它,越是依赖它,你中途放弃的可能性就越大。如果说我能长期坚持去做一件事,一定是这件事带给我的充盈感和满足感超过我的所有付出,一定是这件事日夜萦绕在我心头让我欲罢
- 2019-05-11 自控力与压力
天下谁人不读书
为了解决自控力若,意志力不足的问题,通常都喜欢给自己的某项任务定一个期限。同时陪伴着总批评自己太懒,拖着不做直到最后一分钟,好像这样能够激励自己,并提高自控力。短时期内,这样的安排会起到一定的作用,仿佛压力是解决自控力的一个有效途径。从长远看看,并非如此。因为压力会消耗身体的能量与精力,我们都有过如下的精力,精心费力的准备一场考试结束后,身体就像掏空了一样,什么事情都不想,只愿意躺下休息了。身体陷
- 小夏的100天日更(11)
夏无可夏
今日份简笔画——鲨鱼。鲨鱼#晨间日记#1.今日起床感受:依然是困成狗的早上,晚睡早起考验意志力。晚睡的锅自己背着,周末早起还是很开心的。2.昨日简单复盘:①完成公众号日更~(公众号:夏了一夏的小夏)②早起检查颈椎,按摩在睡觉,热敷也在睡觉,酸爽快乐。③参加九型人格分享会,晚上玩了一局阿瓦隆,超级满足。3.今天开心的三件事:①早起跟朋友来书店看书,约定迟到的请吃饭,果然这样就不会迟到了。②又到了每周
- K13-02/15《赋能领导力》-构筑人脉
吴笠
今天是《赋能领导力》学习的第二天,晚上有回来打卡的自我要求,提前结束了应酬,由此也可以得出一个心得:有愿望要实现的时候,意志力就开始起作用了。今天读的是《赋能领导力》的第七章(第三部分的第一章),这张的标题是“你认识谁比你是谁更重要-构筑人脉”。选择这章的原因,取决于第一天对目录的阅读,知道了第三部分是能力,能力在我看来即使赋能领导力的基础更是自我能力对照发现自我不足的起点,所以本着学以致用、自我
- 多巴胺不会让你感觉幸福,但是可以用来锻炼意志力——有效锻炼你的意志力(6)
小火柴
《中国美好生活大调查(2020-2021)》发现,2020年幸福感最强的十大省会城市和直辖市、计划单列市是——厦门、拉萨、成都、呼和浩特、青岛、西宁、大连、海口、南宁和长沙。其中,拉萨、长沙已经是第七次登上最具幸福感城市榜单。而“北上广深”代表着一线城市的发展机遇和无限的可能性,是很多人梦寐以求的去处。但随着城镇化进程的加快,新的中心城市不断涌现,城市生活的幸福感受也有了很大不同。调查从地域、城市
- 2021年1月7日学习复盘
幽韵离殇
时间划过,没留下任何印记。转眼间,2021年已经走过了7天。每天一点点改变,让舒适区在些微的改变中拓展。❀清晨起床对着镜子微笑,开启元气满满的一天✓❀5分钟阅读✓❀5分钟写作✓❀5分钟学习✓❀5分钟复盘✓舒适一直是我们所追求的,一直生活在舒适区中,我们并不会得到任何成长。大的改变会引起潜意识的警惕,同样会消耗我们的动力和意志力,踏出舒适区一直是我们想要走向成功必须做的,但是力度越大,反弹也越强烈。
- SCW《瞬变》有感
肖赎
1.这个形象的类比,让你更好理解自己大象与骑象人模型大象代表情感和本能,代表短期利益。骑象人:我们的理性,希望自己能变得更好。意志力就像骑象人的臂力,意志力是最终会被消耗的。在我们的生活中,往往有很多大象打败骑象人的现象,比如突然间就不想上班了就请假了,就想出去玩玩;减肥,但是坚持着就慢慢的就放弃了;想尽快完成这个工作,解决不了问题就慢慢地想放弃,或者短时间内就选择了逃避。2.阻碍改变发生的三个根
- 持续专注2023-10-02
幸福密码修心堂
我分享一下今天早上共读这部分内容的收获,今天抢到了意志力是有限的,不光是意志力是有限的,我们的时间、精力也都是有限的。为什么作者重点的突出了意志力是有限的,因为一个人如果想坚持着把一件事情去做到很好,做成功,难免会遇到一些问题、挑战和挫折。那这个时候他的意志力就尤为重要,对吧?如果说你把这个意志力放在了这个熬夜坚持打游戏这事儿上面,那毫无疑问,你打游戏肯定会越来越厉害,但是你的身体会越来越差,而这
- 李玫瑾经典语录
黑色彳亍
1、孩子6岁前要管好,不然以后就管不了了。孩子4岁时你拒绝他,他最多在地上打滚,等他14岁拒绝他的时候,他就会离家出走,服毒自杀了。2、人在早年,吃的苦越多,他的承受力越好。3、人一定要找到自己的位置。4、挫折忍耐力跟意志力有关,而意志力的培养不是靠智力,而是靠体力,在孩子小的时候,多做些体力上的活,有好处。5、二胎家庭两个孩子发生矛盾怎么办?不要把精力放在护着小的上面,而是放在大的上面。6、孩子
- 大众跑者跑马的经历【02】:三月的马拉松
平阳县体育总会春哥
马拉松赛事的井喷,原因是多方面的,一与经济发展水平相关;二与城市营销的热潮相关,马拉松赛事自带流量,已成为不少城市推广城市品牌的重要抓手;三与人们追求健康的生活方式相关。全民健身成为国家战略,跑步是门槛较低的运动项目。而互联网、运动APP等平台的出现则使群众健身变得具有了社交属性,跑者们除了享受运动快乐之外,还可以通过朋友圈分享、加入跑群等,让跑步更有趣。马拉松还能够增强人体的意志力,一般来说,没
- 为自己加油
新生李权
现在,自己正在蹲厕所,昨晚睡得太晚,1:30睡的。早上7点起床。刷知乎,人在夜里,意志力,真的是最为脆弱的。养成一个好习惯,也确定,是一个不断,克服,自己心态和行为上,细微变化的,过程。这些天,自己的整体状态还好起码,生活规律,极少熬夜,早上,最晚7点起床。很喜欢,现在,自己的状态。从明天,开始,自己要,10:30睡觉,4点起床给自己一个机会。人性是亘古不变的,昨晚,对这个问题,思考了半天。有了新
- 《我就想做班主任》读书笔记
鞳羽
好书共读+鞳羽从某种角度说,教育就是一场西天取经,经历种种艰难,面对种种从未经历过的问题,老师做好了一定的思想准备后,就要有一种坚定的意志力,形成自己强大的磁场,带动学生一路向前。无论有人超前,有人落后,但是只要大方向正确,能否成佛一切都是早晚的问题。面对又懒又赖的极低分数学生怎么办?1.分析学生具体情况,安排学生做助手,让其享受“被需要”的感觉。2.启动好学生轮流帮扶力量。3.采取具体措施登记学
- 晚安能量调频225
刘同学_fc07
亲爱的,欢迎你来到今天的晚安调频。在日常生活中,自我了解和揭露会面临许多挑战。有时候,我们要面对内在的情绪和情感的反应模式;有时候,我们要思考内在的真相该怎样揭露;有时候,我们要观察意志力、行动力以及欲望的达成过程里,使用的手段是不是得当;还有的时候,我们要揭露自己性关系里面的障碍点。在日常生活中去进一步认识自己,是一条“难行道”,因为这必须突破许多沟通和因果。一个人如果对自己的内心活动一无所知,
- 《加速》读后感5
君君55555
第二章认知管理16.刻意练习,新手成为大师提高技能与能力的有效方法,全部遵循一系列普通原则“刻意练习”。脱离舒适区需要强大的意志力,在舒适区做事,叫生活,在学习区做事,才叫练习,持续进步的关键就是持续地在“学习区”慢慢想做事。刻意练习有两个非常实用的方法,10000小时定律和基础训练法则。天才是训练的产物,教育或训练的目的是帮助人们发挥潜力,填补缺陷。17.刻意练习的特征,生命不息,精进不止“练习
- 周读《意志力》|大脑的疲倦可能因为内耗太多
五一Izzie
有两样东西特别重要,一个是智力,一个就是意志力。智力可以通过学习不断的去锻炼和挑战自己。意志力究竟是怎么回事呢?它能不能通过我们不断的练习来培养呢?除却先天因素,在决定一个人能否成功的诸多因素中,意志力无疑可以占据榜首,但很多人只把这个词当作“鸡汤”。工作没效率,减肥减不下来,攒钱攒不住,知道熬夜不好,但依然控制不住自己…所有的这些问题都指向一个关键的原因:意志力。其实意志力和肌肉一样,是可以通过
- #读书笔记##3月#《掌控习惯》
元气满满的中二少女三文文在此
从小到大我都觉得自己是一个意志力很差的人,做事情总是三天打渔两天晒网,还安慰自己起码还打了几天渔。健身房年卡快到期了才想起要去,晨跑了两次就不愿再早起。从小到大,我放弃的东西实在太多了,小到电子琴班,大到考更好的成绩、申请更好的院校。放弃的次数多了,还默默给自己贴上“擅长放弃”的标签。这些失败的经验又反过来影响我做事。总有一个声音在提示我,“放弃吧,像你过去做的那样。你就从来没有成功坚持过”。不禁
- 持续日更之自控力
雅客米
日更第十七天所谓“自控力”可以理解为“做出理智决策并执行的能力”。自控力就像我们的肌肉一样,通过练习可以不断地加强,最终形成肌肉记忆。即使是一件小事,只要我们持续去做,也会提高整体的意志力。下面介绍的主要是如何自控的一些方法。观察自己在做什么?很多失控的场景,都是在我们无意识的状态下发生的。就像我平时在电脑前排版,但只要微信一闪,我就会不自觉的点开查看,注意力被打断不说,还很可能自然地和别人聊天。
- 如果想做一个头脑清醒的人,需要做到这几点
妮可的故事屋
你有没有觉得自己经常人云亦云?有没有会经常忧虑?如果能做到这几点,可以让你头脑清醒人生更精彩。01做到言行一致在外的言行举止一定要与你内心的一致,否则一旦外在的支撑垮掉,你内心的意志力也会无法坚持。02学会捍卫尊严一些人有可能会攻击你,你必须要牢牢的加固自己的尊严圈,并且尽力让攻击你的人举步维艰。03尽力消除忧虑不要总是让自己胡思乱想,想办法让自己忙起来,一定能让你不再这么忧虑。04理性思考不随便
- 专注于自律,来自于主观能动性
简单生活的菊子
不管你们相信还是不相信,我们的大脑真的是具备可塑性的,能够提高智力发生改变的。著名的棉花糖实验告诉我们一个道理:能够主动抵御诱惑的孩子,因为性格中的专注与自律,成年后很有可能获得成功。专注与自律,完全要靠自己的主观性和意志力,能够激发我们主动去寻找更好的学习和记忆的最佳方法,去帮助我们提升认知能力。大脑是具备可塑性的,虽然目前的科学还无法完全解答这种可塑性改变的方法,但它是真实存在的。一个婴儿的大
- 2018-09-28
猫哆哩_3735
姓名赵艳强公司河北晶通建筑科技股份公司【日精进打卡第12天】【知~学习】《六项精进》1遍《大学》1遍《通篇》0遍【经典名句分享】1、付出不亚于任何人的努力2.天将降大任于斯人也一、修身:1、晨跑意志力差点没坚持住,明天加油二、齐家1、送孩子上学,做午饭给家人吃,晚上带孩子遛弯三、建功:1、准备新工地的前期工作,准备材料,安排人员四、集善:1.善待他人就是善待自己【感谢】1、感谢租赁公司提供的方案,
- 如何制定一年的目标?
把梦想揉碎放进茶杯
怎么把12个月分成12步来推进新年计划的实现。一月份,是计划年度目标的时候。比如,今年,你想成为什么样的人?要待在什么样的地方?你必须考虑你所处的大环境,想清楚你要开始去做的事,和不要做的事,以及有哪些外部因素会阻止你达到这些目标。如果你在一年的最初,不去想清楚这些,那么在真正面对目标时,你可能会缺乏必要的行动力和意志力。二月份,目标已经有了,该设计具体计划了。制定一个合适的策略,能帮你最终实现目
- 如何坚持做一件事
一抹时光_5333
一、积极主动不要把意志力与自我否定相混淆,当它应用于积极向上的目标时,将会变成一种巨大的力量。美国东海岸的一位商人知道自己喝酒太多,然而他从事的是一种很烦人的工作,而在进餐前喝几杯葡萄酒似乎能让人紧张的心情得到放松。可酒和累人的活又使得他昏昏欲睡,因此常常一喝完酒便呼呼大睡。有一天,这位经理意识到自己是在借酒消愁,浪费时光。于是他决定不再贪杯,而是把更多的时间用于儿女身上。刚开始时很不容易,常常想
- 主题阅读 习惯与自控力第一本 《自控力》23----48
潜龙Leo
想要做到自控,你就得在关键时刻明确自己的目标,也就是“我想要”。意志力是一种抑制冲动的能力,能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为的人,都会活得更幸福。随着人类的不断进化,我们大脑内的前额皮质区域逐渐变大并且现代人大脑里前额皮质的主要作用是让人选择做“更难的事”。前额皮质一共分成了三个区域,分管“我要做”“我不要”和“我想要”三种力量。前两种共同控制我们的行为,第三种负责记录你的目标和欲望,决定你
- 01.2 “我要做”“我不要”和“我想要”的神经学原理
生物GO
现代人拥有意志力,得益于远古时期的人类。那时,人们面临很大的压力,必须努力成为好邻居、好父母、好妻子或好丈夫。但人脑究竟是怎么进化而来的呢?答案是,我们的前额皮质进化了。前额皮质是位于额头和眼睛后面的神经区,它主要控制人体的运动,比如走路、跑步、抓取、推拉等,这些都是自控的表现。随着人类不断进化,前额皮质也逐渐扩大,并和大脑的其他区域联系得越来越紧密。现在,人脑中前额皮质所占的比例比其他物种大很多
- tomcat基础与部署发布
暗黑小菠萝
Tomcat java web
从51cto搬家了,以后会更新在这里方便自己查看。
做项目一直用tomcat,都是配置到eclipse中使用,这几天有时间整理一下使用心得,有一些自己配置遇到的细节问题。
Tomcat:一个Servlets和JSP页面的容器,以提供网站服务。
一、Tomcat安装
安装方式:①运行.exe安装包
&n
- 网站架构发展的过程
ayaoxinchao
数据库应用服务器网站架构
1.初始阶段网站架构:应用程序、数据库、文件等资源在同一个服务器上
2.应用服务和数据服务分离:应用服务器、数据库服务器、文件服务器
3.使用缓存改善网站性能:为应用服务器提供本地缓存,但受限于应用服务器的内存容量,可以使用专门的缓存服务器,提供分布式缓存服务器架构
4.使用应用服务器集群改善网站的并发处理能力:使用负载均衡调度服务器,将来自客户端浏览器的访问请求分发到应用服务器集群中的任何
- [信息与安全]数据库的备份问题
comsci
数据库
如果你们建设的信息系统是采用中心-分支的模式,那么这里有一个问题
如果你的数据来自中心数据库,那么中心数据库如果出现故障,你的分支机构的数据如何保证安全呢?
是否应该在这种信息系统结构的基础上进行改造,容许分支机构的信息系统也备份一个中心数据库的文件呢?
&n
- 使用maven tomcat plugin插件debug关联源代码
商人shang
mavendebug查看源码tomcat-plugin
*首先需要配置好'''maven-tomcat7-plugin''',参见[[Maven开发Web项目]]的'''Tomcat'''部分。
*配置好后,在[[Eclipse]]中打开'''Debug Configurations'''界面,在'''Maven Build'''项下新建当前工程的调试。在'''Main'''选项卡中点击'''Browse Workspace...'''选择需要开发的
- 大访问量高并发
oloz
大访问量高并发
大访问量高并发的网站主要压力还是在于数据库的操作上,尽量避免频繁的请求数据库。下面简
要列出几点解决方案:
01、优化你的代码和查询语句,合理使用索引
02、使用缓存技术例如memcache、ecache将不经常变化的数据放入缓存之中
03、采用服务器集群、负载均衡分担大访问量高并发压力
04、数据读写分离
05、合理选用框架,合理架构(推荐分布式架构)。
- cache 服务器
小猪猪08
cache
Cache 即高速缓存.那么cache是怎么样提高系统性能与运行速度呢?是不是在任何情况下用cache都能提高性能?是不是cache用的越多就越好呢?我在近期开发的项目中有所体会,写下来当作总结也希望能跟大家一起探讨探讨,有错误的地方希望大家批评指正。
1.Cache 是怎么样工作的?
Cache 是分配在服务器上
- mysql存储过程
香水浓
mysql
Description:插入大量测试数据
use xmpl;
drop procedure if exists mockup_test_data_sp;
create procedure mockup_test_data_sp(
in number_of_records int
)
begin
declare cnt int;
declare name varch
- CSS的class、id、css文件名的常用命名规则
agevs
JavaScriptUI框架Ajaxcss
CSS的class、id、css文件名的常用命名规则
(一)常用的CSS命名规则
头:header
内容:content/container
尾:footer
导航:nav
侧栏:sidebar
栏目:column
页面外围控制整体布局宽度:wrapper
左右中:left right
- 全局数据源
AILIKES
javatomcatmysqljdbcJNDI
实验目的:为了研究两个项目同时访问一个全局数据源的时候是创建了一个数据源对象,还是创建了两个数据源对象。
1:将diuid和mysql驱动包(druid-1.0.2.jar和mysql-connector-java-5.1.15.jar)copy至%TOMCAT_HOME%/lib下;2:配置数据源,将JNDI在%TOMCAT_HOME%/conf/context.xml中配置好,格式如下:&l
- MYSQL的随机查询的实现方法
baalwolf
mysql
MYSQL的随机抽取实现方法。举个例子,要从tablename表中随机提取一条记录,大家一般的写法就是:SELECT * FROM tablename ORDER BY RAND() LIMIT 1。但是,后来我查了一下MYSQL的官方手册,里面针对RAND()的提示大概意思就是,在ORDER BY从句里面不能使用RAND()函数,因为这样会导致数据列被多次扫描。但是在MYSQL 3.23版本中,
- JAVA的getBytes()方法
bijian1013
javaeclipseunixOS
在Java中,String的getBytes()方法是得到一个操作系统默认的编码格式的字节数组。这个表示在不同OS下,返回的东西不一样!
String.getBytes(String decode)方法会根据指定的decode编码返回某字符串在该编码下的byte数组表示,如:
byte[] b_gbk = "
- AngularJS中操作Cookies
bijian1013
JavaScriptAngularJSCookies
如果你的应用足够大、足够复杂,那么你很快就会遇到这样一咱种情况:你需要在客户端存储一些状态信息,这些状态信息是跨session(会话)的。你可能还记得利用document.cookie接口直接操作纯文本cookie的痛苦经历。
幸运的是,这种方式已经一去不复返了,在所有现代浏览器中几乎
- [Maven学习笔记五]Maven聚合和继承特性
bit1129
maven
Maven聚合
在实际的项目中,一个项目通常会划分为多个模块,为了说明问题,以用户登陆这个小web应用为例。通常一个web应用分为三个模块:
1. 模型和数据持久化层user-core,
2. 业务逻辑层user-service以
3. web展现层user-web,
user-service依赖于user-core
user-web依赖于user-core和use
- 【JVM七】JVM知识点总结
bit1129
jvm
1. JVM运行模式
1.1 JVM运行时分为-server和-client两种模式,在32位机器上只有client模式的JVM。通常,64位的JVM默认都是使用server模式,因为server模式的JVM虽然启动慢点,但是,在运行过程,JVM会尽可能的进行优化
1.2 JVM分为三种字节码解释执行方式:mixed mode, interpret mode以及compiler
- linux下查看nginx、apache、mysql、php的编译参数
ronin47
在linux平台下的应用,最流行的莫过于nginx、apache、mysql、php几个。而这几个常用的应用,在手工编译完以后,在其他一些情况下(如:新增模块),往往想要查看当初都使用了那些参数进行的编译。这时候就可以利用以下方法查看。
1、nginx
[root@361way ~]# /App/nginx/sbin/nginx -V
nginx: nginx version: nginx/
- unity中运用Resources.Load的方法?
brotherlamp
unity视频unity资料unity自学unityunity教程
问:unity中运用Resources.Load的方法?
答:Resources.Load是unity本地动态加载资本所用的方法,也即是你想动态加载的时分才用到它,比方枪弹,特效,某些实时替换的图像什么的,主张此文件夹不要放太多东西,在打包的时分,它会独自把里边的一切东西都会集打包到一同,不论里边有没有你用的东西,所以大多数资本应该是自个建文件放置
1、unity实时替换的物体即是依据环境条件
- 线段树-入门
bylijinnan
java算法线段树
/**
* 线段树入门
* 问题:已知线段[2,5] [4,6] [0,7];求点2,4,7分别出现了多少次
* 以下代码建立的线段树用链表来保存,且树的叶子结点类似[i,i]
*
* 参考链接:http://hi.baidu.com/semluhiigubbqvq/item/be736a33a8864789f4e4ad18
* @author lijinna
- 全选与反选
chicony
全选
<!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/html4/loose.dtd">
<html>
<head>
<title>全选与反选</title>
- vim一些简单记录
chenchao051
vim
mac在/usr/share/vim/vimrc linux在/etc/vimrc
1、问:后退键不能删除数据,不能往后退怎么办?
答:在vimrc中加入set backspace=2
2、问:如何控制tab键的缩进?
答:在vimrc中加入set tabstop=4 (任何
- Sublime Text 快捷键
daizj
快捷键sublime
[size=large][/size]Sublime Text快捷键:Ctrl+Shift+P:打开命令面板Ctrl+P:搜索项目中的文件Ctrl+G:跳转到第几行Ctrl+W:关闭当前打开文件Ctrl+Shift+W:关闭所有打开文件Ctrl+Shift+V:粘贴并格式化Ctrl+D:选择单词,重复可增加选择下一个相同的单词Ctrl+L:选择行,重复可依次增加选择下一行Ctrl+Shift+L:
- php 引用(&)详解
dcj3sjt126com
PHP
在PHP 中引用的意思是:不同的名字访问同一个变量内容. 与C语言中的指针是有差别的.C语言中的指针里面存储的是变量的内容在内存中存放的地址 变量的引用 PHP 的引用允许你用两个变量来指向同一个内容 复制代码代码如下:
<?
$a="ABC";
$b =&$a;
echo
- SVN中trunk,branches,tags用法详解
dcj3sjt126com
SVN
Subversion有一个很标准的目录结构,是这样的。比如项目是proj,svn地址为svn://proj/,那么标准的svn布局是svn://proj/|+-trunk+-branches+-tags这是一个标准的布局,trunk为主开发目录,branches为分支开发目录,tags为tag存档目录(不允许修改)。但是具体这几个目录应该如何使用,svn并没有明确的规范,更多的还是用户自己的习惯。
- 对软件设计的思考
e200702084
设计模式数据结构算法ssh活动
软件设计的宏观与微观
软件开发是一种高智商的开发活动。一个优秀的软件设计人员不仅要从宏观上把握软件之间的开发,也要从微观上把握软件之间的开发。宏观上,可以应用面向对象设计,采用流行的SSH架构,采用web层,业务逻辑层,持久层分层架构。采用设计模式提供系统的健壮性和可维护性。微观上,对于一个类,甚至方法的调用,从计算机的角度模拟程序的运行情况。了解内存分配,参数传
- 同步、异步、阻塞、非阻塞
geeksun
非阻塞
同步、异步、阻塞、非阻塞这几个概念有时有点混淆,在此文试图解释一下。
同步:发出方法调用后,当没有返回结果,当前线程会一直在等待(阻塞)状态。
场景:打电话,营业厅窗口办业务、B/S架构的http请求-响应模式。
异步:方法调用后不立即返回结果,调用结果通过状态、通知或回调通知方法调用者或接收者。异步方法调用后,当前线程不会阻塞,会继续执行其他任务。
实现:
- Reverse SSH Tunnel 反向打洞實錄
hongtoushizi
ssh
實際的操作步驟:
# 首先,在客戶那理的機器下指令連回我們自己的 Server,並設定自己 Server 上的 12345 port 會對應到幾器上的 SSH port
ssh -NfR 12345:localhost:22
[email protected]
# 然後在 myhost 的機器上連自己的 12345 port,就可以連回在客戶那的機器
ssh localhost -p 1
- Hibernate中的缓存
Josh_Persistence
一级缓存Hiberante缓存查询缓存二级缓存
Hibernate中的缓存
一、Hiberante中常见的三大缓存:一级缓存,二级缓存和查询缓存。
Hibernate中提供了两级Cache,第一级别的缓存是Session级别的缓存,它是属于事务范围的缓存。这一级别的缓存是由hibernate管理的,一般情况下无需进行干预;第二级别的缓存是SessionFactory级别的缓存,它是属于进程范围或群集范围的缓存。这一级别的缓存
- 对象关系行为模式之延迟加载
home198979
PHP架构延迟加载
形象化设计模式实战 HELLO!架构
一、概念
Lazy Load:一个对象,它虽然不包含所需要的所有数据,但是知道怎么获取这些数据。
延迟加载貌似很简单,就是在数据需要时再从数据库获取,减少数据库的消耗。但这其中还是有不少技巧的。
二、实现延迟加载
实现Lazy Load主要有四种方法:延迟初始化、虚
- xml 验证
pengfeicao521
xmlxml解析
有些字符,xml不能识别,用jdom或者dom4j解析的时候就报错
public static void testPattern() {
// 含有非法字符的串
String str = "Jamey친ÑԂ
- div设置半透明效果
spjich
css半透明
为div设置如下样式:
div{filter:alpha(Opacity=80);-moz-opacity:0.5;opacity: 0.5;}
说明:
1、filter:对win IE设置半透明滤镜效果,filter:alpha(Opacity=80)代表该对象80%半透明,火狐浏览器不认2、-moz-opaci
- 你真的了解单例模式么?
w574240966
java单例设计模式jvm
单例模式,很多初学者认为单例模式很简单,并且认为自己已经掌握了这种设计模式。但事实上,你真的了解单例模式了么。
一,单例模式的5中写法。(回字的四种写法,哈哈。)
1,懒汉式
(1)线程不安全的懒汉式
public cla