情绪管理

周一的早晨是忙碌的，加上我还要洗头发。

手忙脚乱收拾完早饭和头发，再想起洗衣机里的衣服如果洗完就没有时间晾晒，先请大宝帮忙，结果被无情拒绝，只好拜托爷爷帮忙给晾晒一下。

班车上翻看孩子的学校通知，发现今天幼儿园需要带牙膏牙刷去准备牙齿涂氟，忙告诉爸爸传达一下给奶奶，帮着带牙膏牙刷过去。

而忙完这一切以后，公司也是一堆事需要处理，焦头烂额的周一终于过去了，想着这下子回家应该可以好好歇歇，结果发现衣服还在洗衣机里躺着。奶奶也没有给孩子送牙膏牙刷去幼儿园。崩溃了，一顿数落之后，安抚自己去做晚饭。

为了缓解自己的情绪，听着歌做着饭，一切还在可控之中，但是爸爸迟迟不回家，又让我有点烦躁，终于回家的人却还是不积极来厨房帮我一起做饭，火又噌噌直线上升，最后又是一顿烟花爆竹，火药味很浓。

最后自己跑到自己卧室静心养神，爸爸去做饭吧。

结束这一切后，临睡前梳理一下自己的这糟糕透顶的一天。一切还好吧，至少我们都是健康的努力生活着。

祝一切安好。