2021-12-06周总结

一、本周回顾

本周整体有条不紊，还抽出时间看了德鲁克的书《卓有成效的管理者》。这本书看了四分之一，里面很多内容都与《高效能人士的七个习惯》有共通之处。例如积极主动，以终为始，要事第一三个原则，在我看的前半本里都有提到。并进一步阐述了记录时间、管理实践、规划时间的重要性与具体方法。看完这部分我才意识到，时间的管理一定要精确不能模糊，唯有足够精确才能准确反映出自己的真实情况并做出调整。我平时的事件记录对自己太放水了。我骑车两个小时，有多长时间是注意力集中的？有多长时间是走神的？我又有多长时间是临在的？至少这两个小时里，我需要有个了解，而不是简单的记录：“今天骑车两个小时，属于紧急不重要的事情。”就结束了。越发细致入微的对自己观察，保持高度的警觉与注意力，更多的保持觉知，越能对自己有更深入的了解，也能抓住更多狐狸的尾巴。 

二、成长感悟与自我觉察

在家里躺着，感觉还是有种心累的感觉。想到一个词语叫好吃懒做。我最近虽然对口腹之欲越发的减淡了，但是饭量又开始上升了，体重也开始上升了。我自己感觉是内在有消耗，不是1分粮食1分产出，而是5分粮食一分产出。

我内心仍然会受到隐隐的焦虑困扰，那是对未来该去向何方的担忧。

老婆一再的打退堂鼓想找个安稳的地方发展，她的未来嘴上说又是读博士又是出国什么的，但是感觉她似乎内心对说的这些事情并没有非常坚定一定要做的信念，听她的口气好像自己可能这辈子没有机会做这些事情。老婆一再让我面对未来怎么发展的事情，我沉思良久很难说出来个一二三。并不是我糊里糊涂没有想法，而是我一直在逃避面对。我逃避的原因，是因为我心中有一个信念，我只能在北京才能活。天津买完房子之后我也去看过，真可谓十里荒凉，街上还有骑马玩儿的。打开各种招聘软件，全都是空空如也没有任何公司。在我妈妈的打听下在距离非常远的“大寺”似乎有一家工厂可以去当工人。整个居民区都是鬼城，买个菜可以说没有汽车根本就买不回来。爸爸和妈妈总说要看长远发展，妈妈还经常给我转发各种文章说那个地方会发展成天津的副中心。看到这些文章我真是尴尬的够可以的……这地方连公交地铁都不通，还想发展成副中心？天津需要副中心么？就算立马就修，修好也得个几年时间吧？我难道就这么傻等？

在我心里，我不回故乡，又暂时不能到天津，我还能去哪？在我的认知里我只能在北京呆着。在我目前的视野里，只有这“自古华山一条路”，我不知道我还能干什么，如何去“条条大路通罗马”。主要阻碍我的事情，就是收入、社保、房子、熟悉感这四大要素。买房子已经让我的家里倾尽了所有，买那个房子也是因为便宜、想给中介小哥创造点收入，孩子能上学。这些东西都是我现在不需要但是如果有孩子的话我会看重的东西。因为收入低又没什么存款，老婆很没有安全感，再加上老婆工作不顺，对于5号来说在尔虞我诈的6号圈子里摸爬滚打着实不易，被各有心机的人玩儿的团团转，已经很是痛苦了。面对这种窘境，我因为想不出应对方法所以只能逃避面对，做好手头的事情。

我害怕的是我活不好，活不下去，我害怕我过上了一个一事无成，无法实现自己理想抱负，也无法做自己喜欢事情的生活。我害怕被束缚，被局限，被框死在那些“不得不"上面。我在心里压着这个石头的时候，我的精力就持续的被消耗着，日复一日，每天醒来都会想这件事，每天也会因为这些事夜不能寐。每过一天，心中的恐惧与焦虑变增大一天。老婆也想安稳的生孩子，然而目前的状况，我所背负的和我能挣来目前能维持一个平的现金流已经很不容易。确实没有生孩子的能力，连住的地方都租不起……

心中的这份压力让我喘不过气来，我不知我还能撑多久，我也确实不知道我应该如何面对，我感觉自己像进去了死胡同。我已经在自己的认知范围内尽自己一切力量去探索更多的可能性，我无力了。