2018.5.6-周总结

本周习惯养成情况 

A、主要习惯

收集排程并完成每天的      7/7

B、其他保持的习惯(以养成不记录)

10点哄睡后不碰手机    0/7

每天记录小确幸    7/7

每天看一页纸质书  7/7

每周输出500字的体会 1/1

以上是这周习惯养成情况,10点后不碰手机一次也没做到,检讨还是时间没掌握好,滞后太严重。

这周可能是这两年的一个转折点吧,期待变化。

在家庭关系中,对错往往不是最重要的事情,想明白后,气氛越来越好,心情好是多么重要的一件事。

仪式感为每一个普通的日子和动作,标定它背后的精神内涵。越来越发现,仪式感的重要性。仪式感使某一天与其他日子不同,使某一时刻与其他时刻不同。

制定目标,一步步拆解,并完成,是治疗焦虑的良药

想的太多,想做的也太多,实在是很不好的事情,需要精简

“愿你每天早上被梦想叫醒”是件很可怕的事情

记账这件事还是很有必要继续的

有些触动心弦的时刻是需要铭记于心的,真的需要记住这种感觉

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