深度思考 避免打扰

随着科技的飞速发展，现在越来越多的人们，都更多地开始从事脑力思考工作，而不是之前简单的听令贯彻执行。

因此，我们在工作中会遇到更多的问题，更多复杂烧脑，而需要深度思考的问题。我们在进行逻辑思维的时候，进行复杂决策或者是解决疑难问题时，最需要的就是安静和专注。

可是现今工作环境中干扰无处不在，有专业研究人员发现，人们在每专注工作11分钟左后时，就会被他人打断一次。而每次被打断之后，最快也需要用二十五分钟的时间，才能恢复到原来的专注状态。

类似这种频繁的被打断或是干扰，不仅仅会让人感到烦躁，更多的是会消耗人们的精力。

但是，有时很奇怪，好像我们自己也能接受这种被打扰。因为分心能让我们暂缓思考的痛苦，而去享受短暂的放松。所以，有个不被外界打扰的好环境就显得尤为重要了。

因此，当我们打算要开始进行深度思考时，最好的办法就是先找一个安静的房间，再把自己的所有通讯设备处于静音状态，然后把所有注意力都集中在眼前的事物上。

这样，就会很好的避免被他人打扰，进而让自己能够持续地专注且高效的达成自己的思考目标。

有时方法很简单，却因为简单，而常常被忽略。