焦点生活化

张春红网络初级十期坚持原创分享156天

20180806再读《正面管教》时，终于有点小感觉。SFBT21天改变你和孩子的第一天和第二天，不预设立场和如果没有用试着做些别的。从北京旅游回来的女儿细说和小姨之间的一场冲突，源头还是玩手机，没有像先前那样预设（你一定旁若无人地玩手机了），而是耐心听她讲完（真诚倾听），站在她的角度看问题，毕竟小表姐小表哥在场，大家犯同样的错误，为何针对她（共情），搞得她很尴尬。了解了孩子真实的想法（小姨虽然教育表哥很成功，但不一定适合我，小姨太强势了，我在她心目中真的很差劲，她凭什么认为我考不上地高），寻找当下解决之道（那就顺利考上地高给小姨看看，小姨也没有恶意，仅仅因为像妈妈一样关注你的成绩，甚至愿意下定决心亲自带你初三的学习生活）。谈到这里，女儿虽然对那场冲突仍然耿耿于怀，但也明白了当下的主要矛盾（抓成绩，远离手机），庆幸自己用焦点理论稳住了自己。

谈及应该迅速回归舞蹈课堂时，女儿不大情愿，想好好休息休息明天再归队。我没有像先前那样晓之以理动之以情，苦口婆心地劝，知女莫若母，这样的大道理女儿已经条件反射式地自然关闭心门，她听的太多了，什么心灵鸡汤，什么肺腑之言，什么亲身经历，不等我开口她就先堵道：“妈，别来那些大段说辞，道理我都明白。”如果没有用试着做些别的。“那你就好好拾掇拾掇，洗个澡，好好睡一觉，养精蓄锐，明天开始战斗。”出我意料的是，经过上午的调整，下午女儿乖乖练舞去了，为娘的我有了意外收获。今天是否成功地把焦点生活化了呢？起码我认为是的。