八期阅读营第二天

（1）R【你阅读有感触的原文书籍内容】

你的潜能就好像你的咨询顾问，如果一开始你信任它，它就会越来越努力，为你做越来越多的事情。但是如果你一开始就不信任它，而去依赖其它的东西，它就会慢慢远离你，在你需要用它的时候，它也不会再来。慢慢地，信任自己潜力的人建立起了自信与安全感，而不信任自己潜力的人会进入越来越没有安全感的模式。换言之，你永远丧失了这个方面的自信，你变成了安全感的奴隶。

来自《拆掉思维里的墙》

（2）I【用自己的语言重述知识】

What:：信任是一切根本之源，信任自己的潜力，你就会越来越发了。信任他人，他人也会用越来越好回报你。

Why：因为信任是个复循环，当你信任自己潜能的时候，你就会告诉自己我可以，我自己来，通过经常的练习，我就会做得越来越来。对这个潜能越来越好的时候我就会更加信任自己。反之亦然。

How：想到我平时对儿子的不信任，就是让他成为安全感的奴隶。我要试着去相信他，而不是每次去数落他，打压他。

（3）A【拆为己用】

A1：描述自己的相关经验

以前儿子作业做得慢，每次让他设定计时器的时候，我都问你可以吗？结果到计时结束的时候，真的没做完，我还会说你每次都不能在规定的时间内写完。这就是对他不信任的恶果。

A2：以后我怎么用

开始慢慢地去信任他，看见他的需求，站在他身边，帮助他。儿子的慢是从小就这样，从来没有改变过，这就要我去帮忙训练他。相信他会一点点进步，相信他会做得更好，把他带入这个信任的得利环里。