周总结（10.31-11.6）

被支持

再一次感受到被支持，最近在跟一个伴奏，曲子节奏很快，家里没有什么设备，只有蓝牙音箱，用音箱外放，可是一弹琴，琴的声音很大，很容易就盖住了伴奏，我就听不清伴奏了，那只能把伴奏再调大，可是太响，混在一起，耳朵又受不了，自己想靠自己解决这个问题，百度，淘宝各种找，搜，咨询，太多了，有点乱，搞得不知道用什么了，想想算了，自己再多练一练，多跟几遍；可是那个问题依然在，混在一起有些地方很容易跟丢，最后去群里请教同学们，很快就有人来分享，当时感觉心花怒放，非常感恩，感受到小伙伴们的爱了，原来大家是这么愿意帮我，总认为自己能搞定，把爱挡在了门外，自己跟自己干嘛要死磕这么多年呢！

现在越来越深刻的体验到有了真实才有关系。

亲密关系的碰触

周四晚上就跟贝贝商量好，周五早上他来送糖果去坐校车，我来准备早餐，因为小满要吃发面馅饼，这个贝贝是不会做的，周四晚上把面发着，馅儿已经准备好了，早上我可以很快就做好，但是这个点却不能去送糖果坐校车，为了让他们能吃上新鲜出炉的馅饼，只能调整一下让他去送糖果，并且晚上跟孩子和他都确认好了，早上我在厨房忙活着，听到他在叫糖果起床，孩子吭叽了几下，很顺利的坐起来了，我觉得还不错嘛！于是决定安安心心的给他们准备美味早餐，谁知好景不长，不一会儿孩子就大哭大闹，我也准备得差不多了，看看时间校车快走了，于是过去看看发生了什么，需不需要我的帮助，一看孩子光着屁股还在玩儿，衣服散落着，贝贝呆在一旁等着，剩8分钟校车就要走了，我说要出发了，快穿吧！结果贝贝说因为你在家，所以她才不要我穿，上次你去上课不在家，她没有指望，很顺利的就出门了，我一听这话非常愤怒，怎么你做不好的事儿怪我不该在，这是个什么逻辑，带着愤怒我出来了，让他弄好了，我就不该没忍住，去帮他干嘛呢！一看校车要出发了，这会儿我能做的是跟校车老师说一声稍等几分钟，说完继续去做我的早餐，等他把孩子送回来了跟他小吵了一架，等他们吃完送完小满回来接着再跟他吵，我表达了当他那么说时我是又愤怒又委屈的，你做不好怪我，我听见孩子在闹过去是想看看要不要我帮忙，怕你不熟悉她的秩序，并且也到了出发时间，一看啥都没弄，我也有点着急，担心赶不上校车，他说赶不上他去送，我说真的你去送吗？这个我太熟悉了，最后又变成我去送了，这次我是下定了决心不帮你善后了，最后他终于承认了，如果没有赶上校车可能会来跟我商量让我去送孩子，我说就是以前为你们做了太多善后的事，把我的时间都打乱，把我自己也搭进去了，昨天我还在感受我自己，这么多年我不是被自己内耗了，你被你们外耗了，刚才我已经做好了决定，如果孩子没有赶上校车，我也不去送，一定要让你去送，哪怕你要开个什么会，我也不去送，因为这样的情况发生太多次了，我不想再当救火队员。并且晚上我提前跟你说了孩子的起床秩序，跟你做了确认，事到临头又变成我的事儿，自己搞不定怪我不该在家，那你来做早餐，只会做那种只需加热的，别的就不会了，这也要我弄好，那也要我弄好，抱歉，我搞不过来，也做不到，那你能看到有时候我也需要帮助吗？在跟他争吵的过程中并不想证明谁对谁错，也不是要争输赢，只想表达真实的自己，心是柔软的。他也坦诚了自己一会儿确实会让我去送孩子，我说我早就知道了，你这个模式已经用了太多次了，跟你吵就是想跟你说清楚，这次我不帮你了，刚才也没有说你不好，只是不想总是面临这样的境况。我也有我的责任，这么多年很多事都自己干了，很多时候你没有机会参与，现在确实是弄不过来了才让你搭把手，以前觉得自己啥都会，啥都可以，很多事我确实是自己就可以，但也有需要人帮忙的时候，不会表达嘛！撑着嘛！撑不动了，也不想再撑着，我要承认有时候自己做不到也做不了，吵完他过来给了我一个拥抱，那一刻我的眼泪也跟着流下来了，身体也跟着柔软了下来，彼此也不再说什么，已经懂得了。

2022-11-8 二 晴