森塬
森塬

人际关系

我认为人的一辈子最重要的人，伴侣，父母，孩子，老师，朋友。所以我会找个喜欢的男生过一辈子，享受二人世界，肩负起我们的责任，共建美好未来。

你可能感兴趣的:(人际关系)

  • 读书||陶新华《教育中的积极心理学》1—28 流水淙淙2022
    读一本好书，尤如和一位高尚者对话，亦能对人的精神进行洗礼。但是若不能和实践结合起来，也只能落到空读书的状态。读书摘要与感想1、塞利格曼在《持续的幸福》一书中提出了幸福2.0理论，提出幸福由5个元素决定——积极情绪、投入的工作和生活、目标和意义、和谐的人际关系、成就感。2、人的大脑皮层在进行智力活动时，都伴有皮下中枢活动，对这些活动进行体验请假，并由此产生了情感解读。人的情绪情感体验总是优先于大脑的
  • 人与人之间的相遇，是天意，人与人之间的分离，常在人为。 雨墨笔谈
    人际关系，是我们生活中不可或缺的一部分。然而，如何与他人和谐相处，维系友情和爱情，却是一门艺术，需要智慧、耐心去领悟。不强求才是人与人之间最舒服的相处方式。这一理念代表着我们与世界相处的智慧，也是我们与他人建立持久友情和幸福感情的关键。理解与尊重人际关系中，理解和尊重是金科玉律。当我们能够以开放的心态去理解他人，不仅可以减少冲突，还可以建立更深刻的关系。正如有这样一句话说到：“你无法选择你的亲人，
  • 如何培养孩子的独立性 孙瑞华
    最近好多小宝（2周岁以内）的妈妈反馈说孩子黏人，每次离开的时候哭的好伤心，不知道该如何处理，自己也非常的煎熬！很多父母认为孩子粘人就是不独立，于是用各种办法“逼”着孩子与自己分离。但其实小宝宝粘人是非常正常的。依恋是指婴儿与抚养着（一般指母亲）之间产生的特殊的情感关系，也是婴儿情感社会化的重要标志。依恋是婴幼儿与成人最早建立的关系之一，也相当于最早的人际关系，依恋关系的好坏会影响儿童的个性发展及影
  • 读书：《精神病学的人际关系理论》-引言-人格理论 家妤
    1.基本观点：人际关系。沙利文认为，人的本质是人的社会性，这种社会性表现为人际关系。也就是说，人是人际关系的存在，人只有在人际情境中才能生存和发展。2.人格含义：人际情境的持久模式。沙利文将人格定义为：使人类生活具有特征的周期性人际情境的相对持久的模式。他说“每个人有多少种人际关系，它就有多少种人格。”3.人格动态过程：紧张与能量转化。沙利文认为人类具有趋于心理健康的动力，同时每个人都有减少内心紧
  • DISC性格分析在职业发展中的重要性 2401_87247149 职场发展职场和发展求职招聘单一职责原则
    DISC个性测验是国外企业广泛应用的一种人格测验，用于测查、评估和帮助人们改善其行为方式、人际关系、工作绩效、团队合作、领导风格等。‌提升团队效能‌：‌了解团队成员的DISC类型，‌有助于更好地沟通协作，‌增强信任感，‌发挥每个人优势‌。‌深入了解自己‌：‌帮助个体更好地洞察自己的特质和偏好，‌认清优势和劣势，‌挖掘潜能‌。‌‌改善人际关系‌：‌通过分析自己和他人的行为反应模式，‌适应不同的沟通风
  • 如何向外拓展（二）：积极倾听，用微妙而有效的迎合方式拓展人脉——《韧性思维》读书分享34 峰哥读写思
    如何向外拓展（二）：积极倾听。这是《韧性思维》读书分享的第34篇。构建韧性思维的第五个心理习惯是向外拓展，建立支持性的人际关系。第二个思维练习是积极倾听。积极倾听是一种微妙而有效的迎合方式，这将有助于我们向外拓展自己的人际关系。如何做到积极倾听？三个小技巧可以帮助我们。1、做好表情管理专注的聆听对方的讲话。用你的表情表明你在认真聆听，注视着对方。在对方表达观点时，身体前倾，不时的看着对方，微笑，点
  • 人际关系的基本技巧 禾鸟heniao
    我觉得你也肯定跟我一样，对于人际关系的处理方面有很深的困惑，总是搞不清楚在哪个场合应该说些什么或者做些什么，才更合适。经过很久很久的寻找以及自我的探索，我觉得一定要遵循以下几个方面：第一，不要批评，不要指责，不要抱怨。如果你恰好是一个项目的小经理，在你之前不小心做错事情，或者说他已经尽可能做到最好，却仍然出了错的时候，你一定不要第一时间就去责骂他，而是站在他的角度去想一想，他该有多么的指，自责以及
  • 如何处理好同事之间的关系 一米六男模
    从毕业到职场的转变，就好像是走向人生的另一个模式-生存模式。同事之间的关系，关切到我们未来自身的发展。在职场上，脑子时刻处于急转弯的状态，应付着周围不同的人际关系。身在职场让我懂得一点，那就是，人与人之间的利益就是:价值等价交换。当然，只有妥善的处理好自己人际关系，才能让自己的职场之路更加的顺畅。当然，也并非都是如此。进入公司的几个月以来，大家的真诚相待，让我明白，人与人之间的相互信任，是友好相处
  • 今日读经：可13 林yg的简书
    末日灾难，是许多人惊慌恐惧的。在信仰迷失、虚假弥赛亚、战争、地震、饥荒、人际关系破裂、各样逼迫中，身为基督徒，我们如何面对这样的世界？当门徒陶醉于耶路撒冷圣殿的高大雄伟时，耶稣所看见的，却是末后世界的败坏与争战。行毁坏可憎的，要毁灭圣殿；大灾难即将临到，甚至连躲藏预备的时间都没有。但是，耶稣应许我们，祂必不撇弃我们如孤儿；在祂有关大灾难的教导中，我们可以看见神依然掌权，依然施行怜悯，只要我们谨慎、
  • 对职场新人来说，这些坑绝对不能踩！ 凝海心理
    对职场新人来说，试用期有哪些常见坑绝对不能踩？1、对同事过于热情新人在试用期里，一定要把握好人际关系这个度，和同事之间从陌生到熟悉是一个循序渐进的过程，切不可急于求成，否则只会适得其反。2、“草莓族”不受欢迎典型的“草莓族”，经不起任何挫折和打击。团队需要的是可以一起并肩作战的战友，而不是可爱的洋娃娃或是需要呵护照料的花骨朵。尽快把自己看成是社会人、职业人，你所做的所表现的，不再是由着自己的性子来
  • 身处职场洪流，如何做真正厉害的人 馨宝1025
    每个人脱离学生时代，以后的人生便几乎都是和职场打交道了。职场如战场。如果说学校是人类最后一方净土，那职场则就是渗透着功利、复杂的人际关系的一个风诡云谲的疆场。我们不但要做好本职工作，还要练就十八般武艺，来应对纷繁复杂的职场，使自己立于不败之地。首先是学习的重要性。读书的时候，有时候会很苦恼，觉得读书有什么用。特别是上了大学，面对专业课，如果你不是发自兴趣和内心真正的喜欢，会觉得深奥难懂，枯燥无味，
  • 什么是深耕一米的关键人物管理术？2022-01-21 田心说
    用心耕耘一亩田#2022日精进2/100学习到：1.周五大班会--深耕一米的关键人物管理术你会人际关系的管理吗？可能很多人天生就很擅长，那么，你是如何管理关键人物呢？首先，先说经营类，要理清客户是靠流量取胜？还是需要深耕沉淀？目前，大多数人的IP，经营的事业，更多是需要深耕，而不是单靠流量。再说说上班族又如何管理好生活、工作中关键人物？不管处于哪个行业，总要搞清楚什么是核心人物，谁帮你站台？谁帮你
  • 焦虑症又犯了 马公子的中场休息
    不知道到底因何事，也许是考研失败，也许是工作一次次受挫，也许是棘手的人际关系让人焦头烂额，也许是孩子的哭闹…….我不得不承认，我就是一个很普通很平凡的人，既不能变身奥特曼打怪兽，也不能救死扶伤桃李满天下。曾经的豪言壮语，过去的踌躇满志，都已被埋葬。理想和实力总是隔着一个马里亚纳海沟。时常想，如果有100万存款，我会躺平会摆烂，我会在受了委屈时看看账户里的余额，说下次再惹我我就回家睡觉，睡到自然醒，
  • 课时目标 浪漫的巴布亚企鹅
    人教版八年级上册unitthree，I'mmoreoutgoingthanmysister.主题范畴，人与社会主题下的社会服务与人际沟通良好的人际关系与人际交往。本单元共分为两部分，结合两部分的语篇，制定学习目标。通过本单元的学习，1.学生能够结合图片，通过含有比较级句式的音频分辨出不同的人物。2.能够通过例句模仿、使用含有比较级的句式，从外貌特征和性情方面对比谈论人与人的不同之处。3.通过对比自
  • 成功日记（Day873） 狮子座的兔子姑娘
    1、跟肖出诊。~5h。2、和g夙去吃海底捞。~1.5h。3、和g夙去大连博物馆溜达。~3h。4、和g夙去星海公园溜达。~0.5h。5、和妈妈视频聊天。~0.5h。6、和z鹤微信闲唠嗑。~0.5h。7、和姑讨论l丹阳的症状，打算周四开药。~0.25h。8、请谢哥帮忙弄票，一个人省100块钱。~0.25h。心情：开心的呀。感受到了人际关系的重要性，是需要多多接触人，打开自己的交际圈，多和心胸开阔的人做
  • 非暴力沟通：如何应对生活中的冲突？ 一个心理咨询师
    前文说到了，高质量亲密关系的一个特征，课题分离就是分清什么是你的事，什么是我的事。关键准则是：看行动的直接后果，由谁承担。课题分离，主要解决人际关系的三种难题：第一，不知道怎么表达自己的需要；第二，不知道怎么拒绝别人；第三，我们总是会因为害怕失败而不敢去尝试。亲密关系也一样需要分离。需要把我们能做的事情做好，因为归根到底，每个人都只能做好自己的事情。而如果我们真的把自己的事情做好了，把别人的事情留
  • 父母效能训练 （四） 草莓丫
    《PET父母效能训练》（四）不可避免的亲子冲突：谁应该赢？冲突的发生意味着孩子和父母双方的需求都没有获得满足，双方都在努力争取满足自己的需求，致使亲子关系陷入紧绷状态。在亲子冲突产生时，该如何达成双方都满意的结果。冲突是人际关系中的正常现象，是人际关系的关键。既可能成为破裂的危机，也可能成为亲密的转机。两种常见的亲子冲突解决方法：非输既赢，父母使用权威赢，会让孩子离积极健康、阳光自信、自我负责的品
  • 羊的门 读书笔记 whisper_1027
    序言由于侯先生购买了好几本书，本是抱与他打赌的想法开始翻开这本书的第一页，走进这篇苍茫的豫中平原，进入一个叫做“呼家堡”的土地，沉迷于其中，为官之道也可以说是玩人之道，操纵人心，展现了一个由人际关系大网构成的中国社会独有的文化和特有的国情。在这篇沉重的土地上，所有人都生活的小心翼翼，村子里的人一步步失去自我、失去灵魂，成为一群没有意识的羊，而呼天成就是这个牧羊人...图片发自App《羊的门》出自李
  • 满足对方需求才是真正的爱 向日葵的内核
    仔细想一想自己的人生，幼儿园，小学，初中，高中，大学到毕业，从来没有一门课是:“关于如果爱的”，也没有身边的人手把手，切身体会的去教你，什么是爱？怎么爱？等等。可是爱又是每个人的人生必修课，它关系到你如何与爱人，亲人，朋友，客户等等人际关系的处理。如果不会处理爱，不会处理感情，人一定过得很糟糕，就算有家庭生活，每天也少不了争吵。关于爱，我反省过自己的思维，自己的人生，我也不知道我现在认为的标准是怎
  • 大多数人在某件事上付出的代价，都是因为定错了目标 张三李四哥
    这本书是由拍摄过《攻壳机动队》的日本大导演押井守所写。日复一日的劳作消磨了干劲，复杂的人际关系让人心累，积压的待办事项加班加点也赶不完。“丧班一族”大概都曾自问过：难道就要这样周一盼周末、时间换工钱，不开心地混下去了吗？答案是否定的。这次我们重点解决的问题是：“警惕那些把你带跑偏的目标。”『牛人目标』每个人都需要去追赶牛人，这个不可否认。但是，你不要只看到了牛人的成绩，而忽视了他拿到那些成绩的代价
  • 小何三迁 唯善不争
    上初中那年，学校要求上晚自习。由于离家比较远。我们不得不在学校附近找个人家，寄宿在他们家。我爸找了一个和他关系比较好的人家。他们家房子比较大，儿女都已经出去工作。剩下他们两个人在家，那时候在他们家住很便宜。一个月只需要付五块钱的房租。比起现在动辄一两千的房租费，那简直是便宜得要命。我在班里的人际关系还不错，他们也是刚来我们学校。不知道住哪里？那么我就会让他们到我住的那个地方看看。他们也要求不高，有
  • 三正记录-Day16 当下即过
    1.处理一些人际关系上，能够觉察一些问题了，同时让自己需要拦截的能力，不被别人的情绪带走。2.小Ｃ早上看电视，没有进行说教拦截。我们小时候也是这么看过来的，保持童年的乐趣吧～3.吃饱睡足，然后打扫房间卫生，换沙发毯子，找到了被“丢失”的遥控器。清洗了换下的衣服和毯子。充实又开心。
  • 你会问问题么——谈谈人际关系 媛儿妙不可言
    昨天我看到一个笑话，觉得这类事情，肯定现实中是不少的一个人问一对双胞胎姐们“你们当中，谁是姐姐啊？”“我是姐姐”左边的一个主动笑呵呵回答“那谁是妹妹啊？”……另一个蒙圈了谁还没在特别的情况下冒过傻气其实说者无意，听者有心，有没有把答案听进去呢？春节已到这个阶段，串亲戚，见朋友，避免不了家里有上学孩子的，多被别人问到，孩子考得怎么样了这个至少是我上学那阵子，被问到的，还好我成绩不错现在问到孩子学习，
  • 利士策分享：探索适宜娱乐，实现心灵宁静与成长 Lisce960310 娱乐
    利士策分享：探索适宜娱乐，实现心灵宁静与成长在探讨如何找到并实践适宜的娱乐方式时，我们可以从以下几个方面入手，结合具体建议和方法，让娱乐成为我们生活中的一抹亮色。一、明确娱乐目的首先，明确娱乐的目的至关重要。是为了放松身心、缓解压力，还是为了增进人际关系、拓宽视野？目的不同，选择的娱乐方式也会有所不同。例如，若是为了放松，可以选择阅读、冥想或听音乐；若是为了社交，则可以组织聚会或参加兴趣小组。二、
  • 为人处世的智慧(5) 泠风思语
    别人帮了自己，要深怀感恩之心；自己帮了别人，只当作过眼烟云——做一个总是记得别人对自己的好而自己助人却不求回报的人。如此一来，不仅日常没什么怨恨之情，而且拥有一颗时常感到欢喜的心。坚持这样与人为善地处世，既让帮过自己的人觉得帮对了人，又让自己帮过的人没有压力，而自己的人际关系则会总是有正能量洋溢，无意间收获着人生福气。(高英2019.10.26晨)图片发自App图片发自App图片发自App
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    匆匆读完，有几点小感想，分享一下：1.七个习惯：积极主动，有目的的执行，要事第一，双赢，沟通，团队，不断更新。2.世界没有捷径，每一个步骤都差不了，从依赖到独立，再到互赖，从个人领域的成功再迈向公众领域的成功。3.学到了人际关系账户，区分哪些真正关心你的人，为对方做一件事+1分，发一次火减1分，得出自己和对方的关系。4.每天问自己的问题：今天我想做什么事，我该怎样关怀我爱的人，我将应对哪些挑战？5
  • #每天一本书+一页笔记# 797《争辩力》 May终身阅读者
    #一生一万本计划#10000/797【阅读日期】20200522【书名】争辩力【作者】和田秀树【关键词】争辩心理学【分类】沟通【简评】作者是精神科医生、顾问，临床心理学教授，研究员。本书认为争辩行为涉及很复杂的心理活动，对此有所了解，可以提升争辩力，优化人际关系，锻炼逻辑能力。全书用多篇短文介绍50种方法，适用于不同问题、场景，从实战、心理角度分析，浅显易懂。方法为主，深度不足。【出版社】北京科技
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    《5%的改变》是收录心理学家李松蔚老师2019年-2022年期间，通过微信公众平台征集和发布的一系列问答。读者以匿名身份留言提出他们生活中的困惑，老师给出建议，请收到建议的人一周后回信，反馈他们的生活中是否产生了变化。一共挑选了44个案例，分为自我、原生家庭、工作与理想、亲密关系、人际关系五大主题，每个主题的后面都梳理了干预的思路方法，作为“改变的工具箱”。李松蔚老师对每一位提问者都给予了认同，哪
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