- 春季养肝正当时
dxn悟
重温快乐2023年2月4日立春。春天来了,春暖花开,小鸟欢唱,那在这样的季节我们如何养肝呢?自然界的春季对应中医五行的木,人体五脏肝属木,“木曰曲直”,是以树干曲曲直直地向上、向外伸长舒展的生发姿态,来形容具有生长、升发、条达、舒畅等特征的食物及现象。根据中医天人相应的理念,肝五行属木,喜条达,主疏泄,与春天相应,所以春天最适合养肝。养肝首先要少生气,因为肝喜条达恶抑郁。人体五志肝为怒,生气发怒最
- 《度五行》生活报报甲午62:不通痛苦,太通也痛苦,要健康快乐,需要通体舒畅。
YangduSam2021
220809壬寅戊申甲午,《度.生活五行》:天干土克水,水生木,木克土。地支寅申冲,寅午合。20220809,周二,兴大上海六班2512天,西交大2013上海班3212天,后TA15332天,度生活619天,今天拜访了一家有趣且当红产业的新创公司AK。AK一开始从事深海新能源储存与供电设备的研发生产制造,2年前开始做移动与家庭储能设备的研发生产制造。觉得有趣是因为这是笔者认知里用科技做降维打击的公
- 冬练太极虽好,也需做好防护!
武当功夫传人郑师和
俗话说,夏练三伏,冬练三九,练功绝非一日之功,必须持之以恒。太极拳是一项集文化、养生、锻炼于一体的活动。现在已经进入冬季,许多喜爱太极拳的朋友们仍然会到户外进行锻炼。这种精神固然可嘉,但是也一定要注意一些相关事项,以避免影响养生的效果。冬季练拳要“养汗”太极拳一日不练十日空,入冬天冷以后要“守汗”,春生夏长秋收冬藏,冬天练功,万物冬藏,要养阳气,需要藏精,顺天时天利,盘拳时,身体微热要见汗,还没出
- 十二个养生小知识汇总集(130)
营养师茶茶
一、每天一分钟,一个简单的动作,可以帮助强壮骨骼,预防骨质疏松我们应该经常运动运动,如果不想出门运动,就可以选择最简单的方式:跳一跳。跳跃可以坚固我们的骨骼,防止骨质疏松。所以在空闲时间里,我们可以选择跳一跳,一分多钟就好,既能锻炼身体,又能陶冶情操。二、孩子到底要不要补钙,缺钙会带来什么影响,到底要怎么补最有效,详细告诉你!许多家长并不知道为什么孩子需要补钙,以及缺钙会对孩子的健康带来什么样的一
- 养生和烟火气十足的生活
玉竹园
内经素问的第二篇四季调神大论中是故圣人不治已病,治未病,不治已乱,治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎。小绵羊穴健脾穴提到养生这个词,你会不会觉得离自己很遥远认为是上年纪的大爷大妈的专属?有的人觉得自己年纪轻不需要,有些是我上有老下有小工作忙忙叨叨,哪有闲心和时间来养生?养生是个很宽泛的词,也很抽象,无从下手感到迷茫。相信在阅读的你也会有过这样的闪念
- 2021-2-25晨间日记
野老说史
今天是什么日子起床:6:12就寝:9:30天气:阴心情:好纪念日:叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点:老有所为老有所依老有所养,老有所乐本月重要成果:网上授课今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务继续上网课阅读背单词财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书人只有享不了的福,没有受不了的罪善养生者,先饥而食,先渴而饮,先困而眠健康与饮食今日步数:19063今日锻炼:10000
- 《这些妙方让我的体重保持十年不变》
独啸山林
啥?养生是老年人的特权?那你就大错特错了,就如趁早保养和趁早运动一样的道理。如今养生已经成了我的一种生活方式,一种生活习惯,深入了我的生活。养生既是一种运动方式,又是一种修行方式。某个周四晚上与几个小姐姐聚会,有两个同龄的小姐姐,误认为我是95后,还有一个说以为我是00后呢,哈哈!我心里乐开了花,不过她们说的一点不错啦。不论外观还是精气神,与周边的同龄人比较而言我确实看上去年轻一些,我想这真的得益
- 五脏养生
大道至简555
转自网络肝最喜欢伸懒腰,脾最喜欢揉肚子,那心、肺、肾呢?五脏,即肝、心、脾、肺、肾的合称。《黄帝内经》记载,“天有四时五行,以生长收藏,以生寒暑燥湿风;人有五脏化五气,以生喜怒悲忧恐”,《内经》还阐述了“五脏六腑为身体之本,有健康的脏腑才能有健康的身体”的治病养生理念。五脏六腑功能强弱与身体健康密切相关,养护好脏腑,方可“正气存内,邪不可干”。根据五脏的经络和穴位不同,每个脏腑的养生动作各有差异。
- 随意养生0831
苏梅LI
今天和邵老师,了妈一起共修太极。今天在定步云手和活步云手时,都关注两个方面的问题,第一是沉肩坠肘,第二是松胯。因为有需要观察的地方,所以思绪并不纷飞。今天聊起学习中医的问题,我还是对最初的经络比较感兴趣。最近曾学了一遍,12条经脉的易堵穴位。但是邵老师说了一句非常到位的话,她认为经络是否通畅,最关键还要看自身的能量。这个能量既来自于五谷精微之气,也来自于天地之间,还来自于大德的修炼。下午茶时间,改
- 研究表明,最好的养生方式,并非用钱保命,而是戒掉这四点
舒山有鹿
01网络上流传着这么一句话,人到中年不得已,保温杯里泡枸杞。人到了一定的年纪,就只想“养生”,也不想做太多的事儿了。对于人来说,性命才是最为重要的,而其余的一切,还是稍微差了一点。在你看来,我们该怎么养生呢?有些人觉得,养生就是用钱堆出来的。只要吃得好,把什么人参燕窝山珍海味吃一遍,相信就能长寿到老。有些人觉得,养生就是吃保健品吃出来的。只要有钱,就能买不同的保健品,让自己的身体越来越好,安康一辈
- 体内有湿气,不只用红豆薏米,中医再教你几个食疗方!
青陽道长
如何判断自己身体是否有湿?①头发爱出油;②面部油亮;③睡觉流口水(湿气饱和自行流出);④排便粘稠(不易冲掉)且多便;⑤小肚子大;⑥耳内湿(耳禅湿)中医教你简单的7个方法1苹果枸杞红糖小米粥功效:养生,饮食宜清淡,适当多食新鲜蔬菜水果,晚餐最好喝点粥,苹果枸杞红糖小米粥,具有健脾养胃,清热解渴助眠,益五脏,补虚损,清淡易消化的功效,非常适合中老人,特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。红糖是未经精炼的
- 十二个养生小知识汇总集(九)
营养师茶茶
一、多吃浆果类水果,可以帮助延缓大脑衰老研究显示:每周至少吃一份蓝莓、两份草莓的女性与那些不吃浆果的女性相比,认知功能减退的速度至少延缓了两年这些结果显示,每天吃一把浆果这样一个简单又美味的饮食调整,就能把大脑的老化速度,至少往后推迟两年。就算只喝果蔬汁,也可能对身体有好处浆果类水果富含抗氧化剂,能够帮助清楚大脑的自由基,避免大脑的氧化损伤,所以平时尽量多吃一些,好处多多二、女人建议平常多吃一些醋
- 慢练
金泸光
我们平时在对太极拳的理解就是整齐和规范,其实真正太极养生需要去慢练,慢练是学好太极拳的基础,太极拳缓慢的练习,能够有效地规范自己的动作,体会拳架中丰富的内涵及精髓。图片发自App慢练就是细练,细练能松透全身,松透全身就能适应太极拳的万千变化,练成周身一家。如果动作练习的较快,许多细微动作之处、动作间的转换和过渡等细节,就会一带而过。图片发自App选用杨氏太极拳85式,对于太极拳的慢练有着极大的好处
- 儿童推拿穴位精油使用方法
健康生活教练An
结合杭州日报养生道的微信内容---《浙江省中山医院副主任中医师、小儿推拿科主任许丽的儿童推拿方法讲解》加上针对儿童推拿穴位推荐的精油配方以供各位家长学习和参考。退烧剑指直推天河水穴图片发自App图片发自App咳嗽把握“三部曲”原则第一步:止咳,点揉天突穴。颈部下端,胸部上端的凹陷处,是天突穴。天突穴下面就是气管和食管,直接按下去,反而要引起咳嗽。所以,妈妈在做的时候,手指要稍微勾起来一点,轻轻的点
- 五行
我是琜琜
《圆运动的古中医学》原文译文五行一年的大气,夏气属火。太阳照射到地面的热,在夏天时是最多的。太阳照射到地面的热,就是火。热就会上浮,所以夏天时的大气是热的且往上浮因而属于火气。夏天的时候太阳在南方兴旺,所以南方属火气。一天中的午时(11:00-13:00),也属于火气。午时太阳的热,照射到地面是很多的,春分到立夏的热,称为君火。小满到小暑的热,称为相火。君相这两个字的详细含义请看下文。秋气属金,秋
- 【32、乙未学习模式】
思考空间
透过五行学说,了解学习模式。学习是对知识吸收和消化的过程,这方面每个人都有不同的习惯和不一样的效率,随着时日的转移,一个人对学习的态度也会发生转变,因此文章标题说的学习模式,并非指某个人在学习上的固定模式,而只是阶段性的描述。六十甲子的干支关系涵盖了天地人事物的运转法则,以之分析学习模式,就会得到相关范畴的针对性指引。下文纯属个人研习心得,仅供大家参考。32、乙未乙未五行概略:乙:五行属性:木。特
- 十二个养生小知识汇总集(二十)
营养师茶茶
一、一定要多晒太阳,它的这些好处你一定要知道!!每天20-30分钟太阳,好处真的太多了[憨笑]夏天快要来了,阳光也越来越强烈,不要总在室内了,多出门晒晒吧这些晒太阳的好处你可能不知道:1、促进人体分泌多巴胺,血清素,调节内分泌,增强抵抗力!2、合成维生素D,帮助钙的吸收!3、帮助褪黑激素分泌,让你晚上睡得好,不再失眠!4、杀灭癌细胞!5、让人心情愉悦,减少抑郁!……二、多吃这一绿一黑一黄,让肝、肾
- 70岁大爷人生感悟:独处,才是老年人能够长寿的法宝
小鹿与驴
文|小鹿与驴自古以来,人到暮年以后都渴望着自己能够长命百岁,往往年轻的时候不觉得生命短暂,到了中年以后,就会感慨人生苦短,想要拉长生命的距离,可是人生对于每一个人都是无法预料的,毕竟长生不老是永远都实现不了的奢求。科技如此发达,也没有通过技术达到长寿的目的,只能通过养生慢慢的调理身体,达到健康的身体状态,人们想尽办法来达到长寿,70岁的梁大爷活了大半辈子,总结出一个长寿的秘诀,那就是独处。梁大爷是
- 《成就伟大创作者的小习惯》5.适当运动
小二菜园
如果你每天有一两个小时的散步习惯,那么这也算是适当运动了,如果没有散步的习惯,那么就可能需要找一个自己喜欢也适合自己的运动了。这里说适当运动,意思说,尽量不要做过多的运动,不要做过猛烈的运动,要适当,尤其是以前没有什么运动习惯的朋友。可以从跑步或者是跳舞开始,都是非常好的运动,如果不想要外出,瑜伽和中国的养生运动也是非常好的推荐,这是个人比较推荐的运动,因为可以不限时间和地点,随时都可以做运动,即
- 梧桐幸福演说训练营第八天之《幸福演说家》(补作业)
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今天是母亲节,也是佛诞日,此刻的我在上古养生之道的课堂上参加学习,时间被安排的很紧实,没有跟妈妈发语音和打电话,就给妈妈发了一条微信过去,我相信我的妈妈已经收到我的祝愿妈妈,我想念你,很想很想你,在我心中妈妈就是佛,我好想此刻见到你,在这里祝福你健康幸福,快乐每一天。老师说当一个幸福的演说家,在这里我来解读一下我对幸福演说家的理解。对我来说付出是一种幸福。每当帮我周围的人用我所学的上古的手法解决了
- 四季养生篇~夏季养生
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夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。心静人自凉,可达到养生的目的。天地万物都有个“春生、夏长、秋收、冬藏”的运动和变化的规律。人们想健康长寿就应该很自然地“应天顺时”,遵循这个规律。尽管现代科技十分发达,可以局部改变人体的新陈代
- 导引养生1219可怜白发生
苏梅LI
昨天在电梯里照镜子不小心扒拉出两根白发。惊得我忘了出电梯跟着多上下了一回。时间果然是时间,最是公允。回家赶紧嚼两块黄芪片,吃俩枣,再来根黑芝麻糖,心理安慰一下。今天上午去逛颐和园散心,之前吃了一碗卤煮,挺美。遛弯聊天顺便也练练蛇手。像老师学习利用时间。他在地铁上站桩四十分钟连带读书(不翻页反复思考一段。此法可效)另:关于最近一直关注的“膜系统”,昨日看一句如下:《素问识》云:“膜本取义于帷幕之幕,
- 开启自律生活
缘来是CHY
一、成长纪念日:自律第10天二、每天学习成长篇早起学习1小时(学习+医学文章)《10%时间》专业时间:早上8:00~~~晚上9:00《85%时间》做好笔记归纳keepEnglishwords10min(至少3年)睡前听一则优美文章并打卡(至少)三、每天健康篇《5%时间》早睡早起(6:00~~~24:00)多喝水护肤养生运动四、对未来五年后自己的承诺1、我陈辉燕,将持续坚持承诺,一定要成为更优秀的自
- 2019年猪八戒
仙仙的妈
图片发自App2019年是猪年,我要做猪八戒,戒戒戒。一戒:囤货,不需要就真的别囤货,去年我最深的体会就是纸囤得太多,护肤品也囤得太多,还有牙膏,都不知道能不能在过期前用完。二戒:买衣服,衣服够穿就好,多了真的就变成负担,开春后要再来一次清理,该捐的就捐了吧,给有需要的人比留在我身边好。三戒:戒咖啡,咖啡虽然是我比较喜欢的饮品,但如果不喝好像也不会怎么样。如果再继续喝也会是一笔不小的开支。改喝养生
- 在古代“五刑”中的五行究竟有多可怕。
谁在谁的心里呆过
古代中的五刑手段主要是用于惩罚各种犯罪的人,相当的血腥。最早是在苗氏部落。五刑中包括了:墨、劓(yi)、刖(yue)(也称剕刑)、宫、大辟。看似几个字没觉得多恐怖,了解以后才知道多可怕,真是应了那句“细思极恐”。墨:在罪犯的面部,耳后,颈项,手臂上刺刻涂以墨的刑罚,是五刑中最轻的刑罚了。劓:就是割掉鼻子的惩罚,比墨刑重,比剕刑轻,在汉代使用比较广泛。刖:就是断足,就是砍断罪人的脚,在春秋战国时代用
- 12月25日
波澜起伏
只要有一颗持久以恒的心!一定有结果,上午来自从小玩到大的姐妹为了支持我,牺牲自己眉毛让我练手,让我甚是感动。但必须用心去做,因为眉毛是脸面,即使没那么完美但也没那么难看,继续找人练习吧!相信自己总有一天会能有一个好手艺,在把养生的学会,那样会在那里都容身之处!再难只要坚持下去。就会有肉吃的!
- PC电脑版《师父 MOD整合版 [主角变成 功夫熊猫]》最新版-单机游戏!
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电脑游戏
游戏介绍:《师父》MOD整合版萌力全开,主角摇身一变成为《功夫熊猫》中的主角——阿宝!这位圆滚滚、憨态可掬的熊猫大侠,将以其独特的幽默感与非凡的武艺,在武侠世界中掀起一股清新的萌系风暴。阿宝不仅精通太极、五行拳等多种中华武术,更拥有着一颗勇敢、善良的心。在这个MOD中,你将与阿宝一同,用欢笑与汗水,书写属于自己的武侠传奇。无论是与敌人斗智斗勇,还是与伙伴们并肩作战,阿宝都将用他的“萌”力,征服每一
- 吃红薯到底对身体有哪些益处
随想一下随意
过了白露,一天比一天凉,人体消耗的能量会越来越大,所以这个时候一定要吃好一点,补充五谷杂粮是基础,毕竟这是我们身体气血和阳气的重要来源。作为粗粮,其貌不扬的红薯逐渐成为了大家心目中的“养生宠儿”。红薯与土豆、山药一样,食用部分都生于地下,介于粮食和蔬菜之间,是药食两用的保健食品。❤️那吃红薯到底对身体有哪些益处?今天,我们就来一次性说清楚。〔补中益气〕《本草纲目》说“甘薯补虚,健脾开胃,强肾阴”。
- 《九鼎风水师》第八百一十一章 原来是这样
先峰老师
宫殿的围墙,高达十余米高。江飞燕抬头看着这么高的围墙,周围也没有宫门,这怎么出去啊?江飞燕用疑惑的眼神看着尚文龙。正好与尚文龙的双眼对视。尚文龙微微一笑。从怀中掏出两张符箓。这就是五行符。故宫宫殿的围墙很高,尚文龙自然清楚,两人走到这里,又没有宫门,想正常的走出去,这一点尚文龙肯定考虑的到。既然带着江飞燕来到这里,尚文龙肯定是有所准备的。在风水界中,这五行符则是指画有金木水火土的符咒。关于五行符这
- 五行相生相克记忆法
xuan_niao
五行生克意识是中华民族传统文化和堪舆文化中的一块瑰宝,是古代先民在社会生活的实践中通过长期的观察和思考而建立起来的一种带有朴素唯物主义和辩证法的哲学思想。五行生克的理论则是堪舆理论中的一个重要组成部分。二十四史中专门有《律历志》、《五行志》记载五行学说,由它而确立的历史观、天道观等一直为后世百家所尊奉和应用。至今,它仍然是中医、武术、气功和一些一传统文化理论基础。所谓五行,就是古人通过与自然界的长
- jsonp 常用util方法
hw1287789687
jsonpjsonp常用方法jsonp callback
jsonp 常用java方法
(1)以jsonp的形式返回:函数名(json字符串)
/***
* 用于jsonp调用
* @param map : 用于构造json数据
* @param callback : 回调的javascript方法名
* @param filters : <code>SimpleBeanPropertyFilter theFilt
- 多线程场景
alafqq
多线程
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能不能简单描述一下你在java web开发中需要用到多线程编程的场景?0
对多线程有些了解,但是不太清楚具体的应用场景,能简单说一下你遇到的多线程编程的场景吗?
Java多线程
2012年11月23日 15:41 Young9007 Young9007
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最典型的如:
1、
- Maven学习——修改Maven的本地仓库路径
Kai_Ge
maven
安装Maven后我们会在用户目录下发现.m2 文件夹。默认情况下,该文件夹下放置了Maven本地仓库.m2/repository。所有的Maven构件(artifact)都被存储到该仓库中,以方便重用。但是windows用户的操作系统都安装在C盘,把Maven仓库放到C盘是很危险的,为此我们需要修改Maven的本地仓库路径。
- placeholder的浏览器兼容
120153216
placeholder
【前言】
自从html5引入placeholder后,问题就来了,
不支持html5的浏览器也先有这样的效果,
各种兼容,之前考虑,今天测试人员逮住不放,
想了个解决办法,看样子还行,记录一下。
【原理】
不使用placeholder,而是模拟placeholder的效果,
大概就是用focus和focusout效果。
【代码】
<scrip
- debian_用iso文件创建本地apt源
2002wmj
Debian
1.将N个debian-506-amd64-DVD-N.iso存放于本地或其他媒介内,本例是放在本机/iso/目录下
2.创建N个挂载点目录
如下:
debian:~#mkdir –r /media/dvd1
debian:~#mkdir –r /media/dvd2
debian:~#mkdir –r /media/dvd3
….
debian:~#mkdir –r /media
- SQLSERVER耗时最长的SQL
357029540
SQL Server
对于DBA来说,经常要知道存储过程的某些信息:
1. 执行了多少次
2. 执行的执行计划如何
3. 执行的平均读写如何
4. 执行平均需要多少时间
列名 &
- com/genuitec/eclipse/j2eedt/core/J2EEProjectUtil
7454103
eclipse
今天eclipse突然报了com/genuitec/eclipse/j2eedt/core/J2EEProjectUtil 错误,并且工程文件打不开了,在网上找了一下资料,然后按照方法操作了一遍,好了,解决方法如下:
错误提示信息:
An error has occurred.See error log for more details.
Reason:
com/genuitec/
- 用正则删除文本中的html标签
adminjun
javahtml正则表达式去掉html标签
使用文本编辑器录入文章存入数据中的文本是HTML标签格式,由于业务需要对HTML标签进行去除只保留纯净的文本内容,于是乎Java实现自动过滤。
如下:
public static String Html2Text(String inputString) {
String htmlStr = inputString; // 含html标签的字符串
String textSt
- 嵌入式系统设计中常用总线和接口
aijuans
linux 基础
嵌入式系统设计中常用总线和接口
任何一个微处理器都要与一定数量的部件和外围设备连接,但如果将各部件和每一种外围设备都分别用一组线路与CPU直接连接,那么连线
- Java函数调用方式——按值传递
ayaoxinchao
java按值传递对象基础数据类型
Java使用按值传递的函数调用方式,这往往使我感到迷惑。因为在基础数据类型和对象的传递上,我就会纠结于到底是按值传递,还是按引用传递。其实经过学习,Java在任何地方,都一直发挥着按值传递的本色。
首先,让我们看一看基础数据类型是如何按值传递的。
public static void main(String[] args) {
int a = 2;
- ios音量线性下降
bewithme
ios音量
直接上代码吧
//second 几秒内下降为0
- (void)reduceVolume:(int)second {
KGVoicePlayer *player = [KGVoicePlayer defaultPlayer];
if (!_flag) {
_tempVolume = player.volume;
- 与其怨它不如爱它
bijian1013
选择理想职业规划
抱怨工作是年轻人的常态,但爱工作才是积极的心态,与其怨它不如爱它。
一般来说,在公司干了一两年后,不少年轻人容易产生怨言,除了具体的埋怨公司“扭门”,埋怨上司无能以外,也有许多人是因为根本不爱自已的那份工作,工作完全成了谋生的手段,跟自已的性格、专业、爱好都相差甚远。
- 一边时间不够用一边浪费时间
bingyingao
工作时间浪费
一方面感觉时间严重不够用,另一方面又在不停的浪费时间。
每一个周末,晚上熬夜看电影到凌晨一点,早上起不来一直睡到10点钟,10点钟起床,吃饭后玩手机到下午一点。
精神还是很差,下午像一直野鬼在城市里晃荡。
为何不尝试晚上10点钟就睡,早上7点就起,时间完全是一样的,把看电影的时间换到早上,精神好,气色好,一天好状态。
控制让自己周末早睡早起,你就成功了一半。
有多少个工作
- 【Scala八】Scala核心二:隐式转换
bit1129
scala
Implicits work like this: if you call a method on a Scala object, and the Scala compiler does not see a definition for that method in the class definition for that object, the compiler will try to con
- sudoku slover in Haskell (2)
bookjovi
haskellsudoku
继续精简haskell版的sudoku程序,稍微改了一下,这次用了8行,同时性能也提高了很多,对每个空格的所有解不是通过尝试算出来的,而是直接得出。
board = [0,3,4,1,7,0,5,0,0,
0,6,0,0,0,8,3,0,1,
7,0,0,3,0,0,0,0,6,
5,0,0,6,4,0,8,0,7,
- Java-Collections Framework学习与总结-HashSet和LinkedHashSet
BrokenDreams
linkedhashset
本篇总结一下两个常用的集合类HashSet和LinkedHashSet。
它们都实现了相同接口java.util.Set。Set表示一种元素无序且不可重复的集合;之前总结过的java.util.List表示一种元素可重复且有序
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-备忘录模式-Memento
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
import java.util.ArrayList;
import java.util.List;
/*
* 备忘录模式的功能是,在不破坏封装性的前提下,捕获一个对象的内部状态,并在对象之外保存这个状态,为以后的状态恢复作“备忘”
- 《RAW格式照片处理专业技法》笔记
cherishLC
PS
注意,这不是教程!仅记录楼主之前不太了解的
一、色彩(空间)管理
作者建议采用ProRGB(色域最广),但camera raw中设为ProRGB,而PS中则在ProRGB的基础上,将gamma值设为了1.8(更符合人眼)
注意:bridge、camera raw怎么设置显示、输出的颜色都是正确的(会读取文件内的颜色配置文件),但用PS输出jpg文件时,必须先用Edit->conv
- 使用 Git 下载 Spring 源码 编译 for Eclipse
crabdave
eclipse
使用 Git 下载 Spring 源码 编译 for Eclipse
1、安装gradle,下载 http://www.gradle.org/downloads
配置环境变量GRADLE_HOME,配置PATH %GRADLE_HOME%/bin,cmd,gradle -v
2、spring4 用jdk8 下载 https://jdk8.java.
- mysql连接拒绝问题
daizj
mysql登录权限
mysql中在其它机器连接mysql服务器时报错问题汇总
一、[running]
[email protected]:~$mysql -uroot -h 192.168.9.108 -p //带-p参数,在下一步进行密码输入
Enter password: //无字符串输入
ERROR 1045 (28000): Access
- Google Chrome 为何打压 H.264
dsjt
applehtml5chromeGoogle
Google 今天在 Chromium 官方博客宣布由于 H.264 编解码器并非开放标准,Chrome 将在几个月后正式停止对 H.264 视频解码的支持,全面采用开放的 WebM 和 Theora 格式。
Google 在博客上表示,自从 WebM 视频编解码器推出以后,在性能、厂商支持以及独立性方面已经取得了很大的进步,为了与 Chromium 现有支持的編解码器保持一致,Chrome
- yii 获取控制器名 和方法名
dcj3sjt126com
yiiframework
1. 获取控制器名
在控制器中获取控制器名: $name = $this->getId();
在视图中获取控制器名: $name = Yii::app()->controller->id;
2. 获取动作名
在控制器beforeAction()回调函数中获取动作名: $name =
- Android知识总结(二)
come_for_dream
android
明天要考试了,速速总结如下
1、Activity的启动模式
standard:每次调用Activity的时候都创建一个(可以有多个相同的实例,也允许多个相同Activity叠加。)
singleTop:可以有多个实例,但是不允许多个相同Activity叠加。即,如果Ac
- 高洛峰收徒第二期:寻找未来的“技术大牛” ——折腾一年,奖励20万元
gcq511120594
工作项目管理
高洛峰,兄弟连IT教育合伙人、猿代码创始人、PHP培训第一人、《细说PHP》作者、软件开发工程师、《IT峰播》主创人、PHP讲师的鼻祖!
首期现在的进程刚刚过半,徒弟们真的很棒,人品都没的说,团结互助,学习刻苦,工作认真积极,灵活上进。我几乎会把他们全部留下来,现在已有一多半安排了实际的工作,并取得了很好的成绩。等他们出徒之日,凭他们的能力一定能够拿到高薪,而且我还承诺过一个徒弟,当他拿到大学毕
- linux expect
heipark
expect
1. 创建、编辑文件go.sh
#!/usr/bin/expect
spawn sudo su admin
expect "*password*" { send "13456\r\n" }
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2. 设置权限
chmod u+x go.sh 3.
- Spring4.1新特性——静态资源处理增强
jinnianshilongnian
spring 4.1
目录
Spring4.1新特性——综述
Spring4.1新特性——Spring核心部分及其他
Spring4.1新特性——Spring缓存框架增强
Spring4.1新特性——异步调用和事件机制的异常处理
Spring4.1新特性——数据库集成测试脚本初始化
Spring4.1新特性——Spring MVC增强
Spring4.1新特性——页面自动化测试框架Spring MVC T
- idea ubuntuxia 乱码
liyonghui160com
1.首先需要在windows字体目录下或者其它地方找到simsun.ttf 这个 字体文件。
2.在ubuntu 下可以执行下面操作安装该字体:
sudo mkdir /usr/share/fonts/truetype/simsun
sudo cp simsun.ttf /usr/share/fonts/truetype/simsun
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- 改良程序的11技巧
pda158
技巧
有很多理由都能说明为什么我们应该写出清晰、可读性好的程序。最重要的一点,程序你只写一次,但以后会无数次的阅读。当你第二天回头来看你的代码 时,你就要开始阅读它了。当你把代码拿给其他人看时,他必须阅读你的代码。因此,在编写时多花一点时间,你会在阅读它时节省大量的时间。
让我们看一些基本的编程技巧:
尽量保持方法简短
永远永远不要把同一个变量用于多个不同的
- 300个涵盖IT各方面的免费资源(下)——工作与学习篇
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创业免费资源学习课程远程工作
工作与生产效率:
A. 背景声音
Noisli:背景噪音与颜色生成器。
Noizio:环境声均衡器。
Defonic:世界上任何的声响都可混合成美丽的旋律。
Designers.mx:设计者为设计者所准备的播放列表。
Coffitivity:这里的声音就像咖啡馆里放的一样。
B. 避免注意力分散
Self Co
- 深入浅出RPC
uule
rpc
深入浅出RPC-浅出篇
深入浅出RPC-深入篇
RPC
Remote Procedure Call Protocol
远程过程调用协议
它是一种通过网络从远程计算机程序上请求服务,而不需要了解底层网络技术的协议。RPC协议假定某些传输协议的存在,如TCP或UDP,为通信程序之间携带信息数据。在OSI网络通信模型中,RPC跨越了传输层和应用层。RPC使得开发