- 2步轻松做出减肥又瘦身烤红薯—冬日暖餐
屿果手作美食
红薯含有丰富的β-胡萝卜素,这是一种有效的抗氧化剂,有助于清除体内的自由基。非常理想的减肥食品。食材2个红薯200克煮熟的藜麦1汤匙橄榄油1个洋葱,切碎2瓣大蒜,切碎4片生菜半个柠檬50克榛子海盐胡椒粉160ml低脂酸奶做法1.烤箱预热到200℃º。将红薯放到烤箱烤35-45分钟,烤至叉子轻易插透即可;2.同时,用不粘锅少许橄榄油将蒜和葱爆香,再加煮熟的藜麦和榛子炒制3-5分钟,浇上柠檬汁,用盐和
- 烤红薯
若冰若晴
前天在校门口买东西时,看到同事在买红薯,还专门要那些比较匀称个头比较小的。我很好奇,同事告诉我回家给闺女烤红薯呢。外边的烤红薯卖的很贵,一块红薯得十好几块,不如买个烤箱自己在家烤。同事还说,这个冬天,自己烤红薯,连买烤箱的钱都省出来了。听同事说起烤红薯,我情不自禁地想起它的香味。走在大街上,每当碰到卖烤红薯的,就忍不住会多吸上几口气,享受空气中弥漫的烤红薯的香味。之前碰到卖烤红薯的,偶尔也会买上一
- 倾听内心的声音(十六)
於叶飞
今天的天气还是很寒冷,但相较于昨天,已经有了一些改善。今天,我的味蕾有些单调,让人觉得有些平淡,因为我的嗓子生病的原因,我只能吃味道平淡的食物,粥等早餐是再适合不过我了,但这是我节制美食的第三天了,未免让人觉得有些想念可以尽情享受美食的日子。今天,也是我挂点滴的最后一天,与朋友一起来到医务室,趁着挂点滴短暂的休息时刻,在温暖的医务室里,闭上眼睛眯一会儿这样的事,好像让人觉得像在冬天吃热乎乎的烤红薯
- 两个人之间,只需要烤一个红薯(烟薯25)就够了
阿_薯
小情侣毕业后就去了上海打拼,高昂的生活成本,让两个人只能节约节约在节约,房租的压力大,那么就只能缩减吃饭的成本了,男孩每天看着女孩跟着自己每天只能吃廉价的饭菜,心疼不已,自责不已,只能更加努力的工作,以期待能够改变自己的生活。有一天,女孩子想吃家乡的烤红薯了,就跟男孩提了一句,可是在这车水马龙的大都市中怎么会有卖烤红薯的摊贩呢,或许,连卖红薯的都没有,男孩子下班骑单车找了很多街道都没有买到,愧疚的
- 立冬
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时光凋零如诗,四季轮转如歌。时间太瘦,指缝太宽,一个转身,秋天已成风景。北风潜入悄无声,未品浓秋已立冬。万物冬藏,岁月沉香。又到了在玻璃上哈气,写喜欢的人名字的季节。又到了一手拿糖炒栗子,一手拿烤红薯的季节。又到了雪花飘落,手捧奶茶的的季节。冬天来了,和秋天的人和事好好道个别吧。无论好与不好,都是成长和经历,相信世间所有的告别,都是为了更好的相遇。你要努力让自己的人生,一点一点变得美好。所有的好运
- 电饭煲烤红薯,香甜软糯
陈大仙儿
今天分享一个用电饭煲制作烤红薯的方法,吃起来香甜软糯,非常的好吃食材表:红薯7个、清水20g制作方法:1、将红薯放入清水中,清洗干净2、用铁签子或者牙签在红薯上扎小孔,扎的深度最好在红薯身体里一半的位置,这样可以加快烤熟的速度3、将红薯全部放入电饭煲中,码放整齐4、加入大概20克的清水,水不要太多,水位在电饭煲底部的外圈一点点就可以,这样可以让电饭煲内的水蒸气更足,地瓜熟得更快5、按煮饭键,煮30
- 【不要被当事人的症状吓倒】中原焦点团队段静辉坚持分享410天2020-12-10
晴晖说
约练打卡总140次本周1次健身打卡第27天工间操活动10分钟2次步行5公里今日份小确幸小米粥、南瓜汤、玉米棒、烤红薯、煮鸡蛋,这样一顿早餐,全是这片黄土地的施予,所谓地不言自厚!我真是幸运!我真是感恩!早上参加任丘焦点群的读书会,睡过了,误了半个小时。赶紧进去的时候,卢老师正在分享一个案例。话说错过也是资源啊!因为晚了半个小时剩下的时间听的就格外的用心,并且结束之后还特意花了一点时间去反刍下收听到
- 2021.12.15 点滴美好,即是生活
PollyGreat
感谢备课组老师愉快达成共识;感谢卓倩找出明天的测试卷;感谢年级组长发给我考试听力;感谢同事发的教研签到码;感谢张老师请我吃鸡腿;感谢烤红薯成功;感谢顺路买了黄姜;感谢寄了快递;感谢睡了舒服的午觉,感谢及时洗了衣服;感谢孩子回家及时报平安;感谢侄女给我的反馈;感谢小伙伴喜欢我的分享。感谢平凡美好的一天,健康平安喜乐!
- 2021-10-20 疲惫感重
林奕扬
今天很疲惫,不知道为什么,总觉得精神不振,是阴天还是疾病呢。弄不清楚。下午睡得昏沉还是起身去健身房,因为想提振一下,让身体的细胞动起来。老G烤红薯,吃了一块,自从看到他用空气炸锅做很多东西后,我也回家把自己的拿出来,烤了苹果,红薯,南瓜,话说都还不错。晚上去超市买了冰糖、牛奶和粉丝,还在美团上买了些吃的,明天送过来。因为阿道夫导致的脱发,所以,搜索了比较好的洗发水,结果唯品会竟然没得卖,只好去淘宝
- 女孩子一定要带父母去撸串
橘猫暖暖
女孩子,一定要带父母去撸串,吃街边巷尾的小吃,吃烤面筋,吃臭豆腐,吃烤鱿鱼,吃炸串,吃炒面筋,吃烤冷面,吃烤红薯,……你会发现,他们不仅是吃货,还开心的像个孩子一样开心的吃到停不下来。今天和妈妈逛完街,已经很晚了,正好路过以前经常吃的很火的一条小吃街,我说妈妈咱们吃点小吃在回家吧,我饿了。妈妈说我不饿,那你自己买点吃吧。小吃街的人很多,有排队的,站在那里撸串的,一手拿烤鱿鱼,一手拿烤面筋,不时的往
- 日有所悟(一)
明月劫
记得我念小学那会儿,三本书,几个作业本,书包忒轻,里面还可以偷偷塞进煮鸡蛋烤红薯柑橘甘蔗之类。三本书就是语文,算术,自然。很轻爽。那时候音乐叫唱歌,美术叫图画,自然书上动物植物器物人物啥都有,课表上也就语算自唱体图品几门课,很轻松。那时候老师上课方式正是如今被反对的,据说叫填鸭式,满堂灌,很是形象。老师上课就一支粉笔一块黑板一本书,可我们没觉得有啥不好,也不觉着多累,我甚至有些怀念,至今我都还对小
- 烘焙小记
云麓
周末抽空来做点小烘焙,满足一下自己的肚子。今天做菜多了一个削好的马铃薯,想了想,切成小条,放开水里略煮,捞出沥干,拌橄榄油、盐,撒黑胡椒,放入铺了油纸的烤盘,烤大约三十分钟。出锅的时候香到还没放凉就被抢完了。黑椒薯角试着用三种不同的红薯来烤红薯干,感觉略切厚点,用1000w来烤,烤到水分半干,再换低温慢慢烘会更好。烤箱太小,为了不糊掉,没有烤到薯片那么脆,吃起来略微绵软。也许下次一直高温加锡纸会更
- 幸福的Ta们(二)
洁诺
这天他回来看到她正在洗衣服忙抢过去洗,他边洗边说:“以后不要干活,有什么活告诉我,我来干,你怀孕了要好好休息。”她说:“哪那么娇气,我可以的。”他说:“我不许你干活,下次再不听话罚你多吃一碗饭。”她笑了笑没说什么。她怀孕后便没有再干什么一心在家安胎。每天也挺无聊的,她就看书。晚上他下班回来给她买了烤红薯和糖炒栗子。他拿来一把小勺一勺一勺的挖给她吃,他喂她吃完红薯开始给她剥栗子,他剥一颗便喂她一颗。
- 就是那个味儿——香甜的烤红薯
等花开_6678
图片发自App刚出大门,走在街边,便看到了熟悉的烤红薯炉,寒风刺骨,路上只有稀疏的行人,唯独街边的红薯炉冒着青烟,飘来诱人的香气。买下两个烤红薯,捧在手心里,深吸一口香味,看着这烤红薯,幕幕往事涌上心头。从小到大,我就很喜欢吃父亲烤的红薯,金灿灿的,入口即化,口齿流香,香甜润滑,十分好吃,口感好极了!一块铸铁板,一个盖子,加上煤气灶,这就是父亲烤红薯的家伙什儿。烤红薯个头虽然不算大,而且看起来灰头
- 明天我就可以出门了
砖缝的小草
1想到明天就是我隔离的最后一天,心里好高兴。早早起床洗漱完毕,做了蛋花汤水煎包烤红薯,再切半个火龙果。(原谅我没有拍照)。家人们一扫而光是对我这个煮妇最大的褒奖。不负我早起一小时折腾早餐。2想到明天就能出门了,将房间的旮旯拐拐都打扫了一遍,尤其是厨房的油污和卫生间的灰渍,看着一尘不染的房间,在漫天风沙的北方,希望它能保持三天不变原样。绽放的海棠花对我的微笑,老公的夸奖让我打扫时的怨气一扫而光。3想
- 2022-01-022022年1月1日:新年新状态
森林走心篇章
2022年1月1日:新年新状态新心态元旦快乐昂今天是2022年的头一天,本来计划的在家躺平“读书喝茶”,结果头天晚上被朋友通知要去带领小朋友参加元旦迎新活动,遂起早赶往公主坟接孩子们然后出发去怀柔区的一个地方集合。到了地方后,熊孩子们玩的开心,玩的尽兴,玩的不亦乐乎。一共有烤红薯,冰壶比赛,冰上拔河,冰上钻洞捕鱼等几个活动。一天的活动,可以说是圆满成功。从我的角度,有几件事略作赘述一三。1、分享新
- 烤红薯
禾晓
禾晓特别喜欢吃红薯,烤的、蒸的、煮的无一例外,木青到京城天子角下给女儿复查身体恢复状况,禾晓说来时给她买一个烤红薯,不知北京城的烤红薯是什么味!来回五天,凌晨两点木青和女儿回到了家,禾晓睡得迷迷糊糊,就听到木青兴奋地说:“红薯还好着呢,起来吃吗?”禾晓咕哝着“神经病,半夜晚上咋吃?”就又睡了过去。第二天早晨,天已大放亮,木青兴冲冲从冰箱拿出大红薯,禾晓吃着,味道确实香糯甜口,可心里却是芝焚蕙叹。想
- 2018年4月6日生命陪伴心语
蓝蓝的天沈燕芬
生命陪伴心语系统:(当下)此刻就是我享受爱,体验爱和表达爱的最大机会(过程)深呼吸一,二,三,我看见了我的情绪和想法,这不过是情绪和想法而已,我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢?(事后)这是我生命中独一无二的体验,这个体验都有什么好处呢?金天是我生命中独一无二的一天,给我带来丰盛体验的一天。1、金天我最满意的是:我给儿子烤红薯,他不带,我接纳。2、金天我最引以为荣的优点
- 空气炸锅
果然Y
那天去某科室,看到有人在吃烤红薯,好香啊!馋虫都出来了。于是她们介绍说,这是用空气炸锅炸出来的。空气炸锅是这几年最流行的厨房必备工具。“啥都能炸,又方便又简单,而且少油少水,健康饮食”。同事介绍说。“我已经买了三个了,家里,单位,婆婆家,统统放一个,几百块一个不贵啊。”不觉心里一动。今天与好友聊天,她说买了小型豆浆机。然后我就说空气炸锅。下班时已经有了购买的冲动。于是我微信打听,甚至发朋友圈打听,
- 我想与你分享我这无趣的生活
怪咖_e491
周六,大风早晨睁开眼,摁掉闹钟,在温暖的被子里磨蹭了两分钟,起床洗漱刷牙的时候天气软件告诉我,今天大风预警,于是出门的时候换掉了卫衣,套上了一件更厚重一些的外套嗯,岛城的春天,妖风撩人啊。在公司楼下买了一只烤红薯,一边被烫到左手换右手,一边咬着红色的瓤,走进公司刚好吃完。中午食堂吃鱼,油泼的小鲳鱼。食堂大叔多给了我一条,但实际上我不爱吃鱼。下班后在公司磨蹭了一小时,翻了几页书,擦了一遍桌子,拖了一
- 为什么烤红薯比蒸红薯热量高?
白色死神8848
与蒸红薯相比,烤红薯的热量更高,因为蒸红薯时,其营养保留相对完整,不会有水分损失。烘烤甘薯时,甘薯中的部分水分会蒸发,但糖分含量不会改变,所以糖分含量会相对增加,所以总热量会增加。红薯热量低,富含膳食纤维,营养丰富。无论作为主食还是副食,它都是一种很好的减肥食品。根据测定,每100克红薯的脂肪含量仅为克,是大米的1/4。因此,红薯是低热量和低脂食品的领导者。此外,红薯还含有均衡的营养成分。同时,由
- 红薯做的10道美食,看着就馋的慌!
掌上新能源
红薯也叫地瓜,平常我们可能就街边买个烤红薯吃吃,没想到红薯也能做这么多的美食,赶紧看看吧。1红薯饼材料:红薯、鸡蛋、面粉、白糖做法:先把红薯蒸熟,然后放入碗中弄成红薯泥,加入白糖、面粉、鸡蛋,搅拌均匀,揉成丸子,最后压平,家里有模具的话可以做成各种形状,放入油锅中两面煎熟,红薯饼不吸油,所以不用放很多油。2红薯糯米果子材料:红薯、糯米粉、糖、奶粉、葡萄干做法:把红薯洗净去皮切成小块,蒸熟;一部分留
- 秋冬街头小吃
烟雨安琪
天气渐渐转凉,街上原本随处可见的冰镇冷饮悄然无息,取而代之的是各种暖呼呼热腾腾香气四溢的小吃。机灵的商贩们推着车走在大街小巷,随身喇叭里循环播放着充满乡音的叫卖声,对于吃货来说,真可谓声声勾人。刚写到这,就隐约听见“卖烤红薯——”的叫卖声。熟悉的声音由远及近,熟悉的商贩慢悠悠地推着烤车来了。这烤红薯虽说一年四季都有的吃,但似乎只有在天寒时才格外诱人。既能捧在手心暖手,也能吃下胃里暖胃。忍不住唤住,
- 2020-12-29
yingyingjilv789
2020.12.29周二多云有时有雨18至-4度今天我闹铃一响就起来了,将锅预热准备烤红薯,抬头一看窗外泛起粉白相间的云,轻轻飘浮着。不一会儿,太阳冒出来了,隔着玻璃我也感觉暖起来了,周边事物被照得透亮。午后天居然是灰蒙蒙的,那太阳不知道什么时候溜得没影了。一阵风吹过附近长满浅黄色或粽色的叶的大树,其叶子纷纷向外飘落,发出“飒飒~~簌簌~~沙沙~~”的声音,风大的那会就像飘雪似的,但那不是雪是枯叶
- 铿锵三人行·红薯情结
德草心
很久以前,有一次我和姣子去盒子家,当时正是冬天,路上有一个卖烤红薯的小摊。闻到香味,我说我去买两个烤红薯,我们边走边吃。意外的是姣子说:“不吃。你也别吃。”我说:“你不吃,那我只买一个了。”姣子一把拽住我,说:“不准吃红薯!”弄得我也没吃成,心里嘀咕:“好心好意请你吃烤红薯,自己不吃还不让我吃,够不讲理的。”我从小把红薯当零食吃。当年发粮票,凭粮票每人限量买米,然后再配些不要粮票的杂粮,比如红薯丝
- 儿童诗歌•壁橱
苏本子
壁橱从黑黝黝的厨屋里,我打开壁橱的两扇门扉,像打开母亲的爱一样虔诚,我取下了那香甜的红薯。我咀嚼着那甘美的红薯,我的心像被灶火烘暖,在这北风呼煞的秋日,母亲还在辛劳地打捆麦秸,她要用它们为她的儿子烧烤红薯抑或山芋——那是世上最最美味的珍馐佳肴。我缓缓地关上壁橱的门扉,我的饥饿的肚子感觉到舒适的饱暖,母亲捋一捋她的蓬乱的银发,蹒跚地抱进一捆柔暖的麦秸。那是她要为我们烧烤红薯的柴火好把爱珍藏在壁橱的心
- 那朵蓝色灯光,很妖
打一壸甜茶我们聊着过往
图片发自App图片发自App南宁,白天天气35度,烤红薯的热。今晚九时,南湖桥喷泉边,气温28度,微风,南湖水凉且清爽。南湖桥头喷泉,努力的指天喷水,喷泉广场音乐高亢激昂。喷泉边上,南湖公园管理员大爷踱来又踱去,踱去又踱来;嘴里又苦口又婆心,又婆心又苦口的劝说大人们:不要让孩子下水啦!不要让孩子裸胖胖的下水啦!不要让孩子在喷泉水池里游泳!万一喷泉水里漏电呢!!大人们没有人听管理员大爷的话。他们让自
- 倾听内心的声音(三十四)
於叶飞
今天的天气格外的寒冷,昨晚天空中下起了小雪,直到早上寒风凛冽,将雪花肆虐地吹起,让人感觉到更加地寒冷,只想呆在屋子里不出去。今天的体育课也因为天气原因转成室内上课。没有外出上课的机会,也是窝在宿舍完成课业的好时间,在冬天的温暖的屋子里好像成为和在寒冷的冬天吃着热气腾腾的烤红薯一样的趣事。
- 世上温情无数,遇上方知有
是九弟妈咪啊
1.记得小时候,父母为了生个弟弟,四处躲窜,把我丢给在乡下的外公外婆,于是我跟着老人度过了孤独而热闹的童年。田地里玩泥巴,河里抓鱼,树上捣蛋,春天的油菜花田中惊慌失措地被蜜蜂追着到处乱跳,夏天的午后和小伙伴抓知了烤红薯,秋天的傍晚在稻草堆里或打滚或想心事,以及冰天雪地的冬天和老人躲在屋内取暖烧铁炉子……都是无比美好的回忆。再后来到了学龄年纪,第一次回到城里读书,我便极度不适应。在乡下打赤脚打习惯了
- 归乡
安慧茹
今年的冬天来的分外的早。那种记忆里天高气爽、秋意浓浓的场景感觉并未到火候,这种猝不及防的寒冬就将所有关于秋天的期待全部打翻,在这样的时节里看雪,竟然也提不起多大的乐趣了。我理想中的冬天才不是这个样子呢。最好下一场大雪,大片大片的那种,厚厚地积上一层,太阳光一照就会发着七色光,穿着笨拙的冬靴踩在上面嘎吱嘎吱,却一点都不会觉得冷;街角上那个卖烤红薯的大爷总是穿着大袄,藏青色的中山外套,戴一个毛线织的有
- iOS http封装
374016526
ios服务器交互http网络请求
程序开发避免不了与服务器的交互,这里打包了一个自己写的http交互库。希望可以帮到大家。
内置一个basehttp,当我们创建自己的service可以继承实现。
KuroAppBaseHttp *baseHttp = [[KuroAppBaseHttp alloc] init];
[baseHttp setDelegate:self];
[baseHttp
- lolcat :一个在 Linux 终端中输出彩虹特效的命令行工具
brotherlamp
linuxlinux教程linux视频linux自学linux资料
那些相信 Linux 命令行是单调无聊且没有任何乐趣的人们,你们错了,这里有一些有关 Linux 的文章,它们展示着 Linux 是如何的有趣和“淘气” 。
在本文中,我将讨论一个名为“lolcat”的小工具 – 它可以在终端中生成彩虹般的颜色。
何为 lolcat ?
Lolcat 是一个针对 Linux,BSD 和 OSX 平台的工具,它类似于 cat 命令,并为 cat
- MongoDB索引管理(1)——[九]
eksliang
mongodbMongoDB管理索引
转载请出自出处:http://eksliang.iteye.com/blog/2178427 一、概述
数据库的索引与书籍的索引类似,有了索引就不需要翻转整本书。数据库的索引跟这个原理一样,首先在索引中找,在索引中找到条目以后,就可以直接跳转到目标文档的位置,从而使查询速度提高几个数据量级。
不使用索引的查询称
- Informatica参数及变量
18289753290
Informatica参数变量
下面是本人通俗的理解,如有不对之处,希望指正 info参数的设置:在info中用到的参数都在server的专门的配置文件中(最好以parma)结尾 下面的GLOBAl就是全局的,$开头的是系统级变量,$$开头的变量是自定义变量。如果是在session中或者mapping中用到的变量就是局部变量,那就把global换成对应的session或者mapping名字。
[GLOBAL] $Par
- python 解析unicode字符串为utf8编码字符串
酷的飞上天空
unicode
php返回的json字符串如果包含中文,则会被转换成\uxx格式的unicode编码字符串返回。
在浏览器中能正常识别这种编码,但是后台程序却不能识别,直接输出显示的是\uxx的字符,并未进行转码。
转换方式如下
>>> import json
>>> q = '{"text":"\u4
- Hibernate的总结
永夜-极光
Hibernate
1.hibernate的作用,简化对数据库的编码,使开发人员不必再与复杂的sql语句打交道
做项目大部分都需要用JAVA来链接数据库,比如你要做一个会员注册的 页面,那么 获取到用户填写的 基本信后,你要把这些基本信息存入数据库对应的表中,不用hibernate还有mybatis之类的框架,都不用的话就得用JDBC,也就是JAVA自己的,用这个东西你要写很多的代码,比如保存注册信
- SyntaxError: Non-UTF-8 code starting with '\xc4'
随便小屋
python
刚开始看一下Python语言,传说听强大的,但我感觉还是没Java强吧!
写Hello World的时候就遇到一个问题,在Eclipse中写的,代码如下
'''
Created on 2014年10月27日
@author: Logic
'''
print("Hello World!");
运行结果
SyntaxError: Non-UTF-8
- 学会敬酒礼仪 不做酒席菜鸟
aijuans
菜鸟
俗话说,酒是越喝越厚,但在酒桌上也有很多学问讲究,以下总结了一些酒桌上的你不得不注意的小细节。
细节一:领导相互喝完才轮到自己敬酒。敬酒一定要站起来,双手举杯。
细节二:可以多人敬一人,决不可一人敬多人,除非你是领导。
细节三:自己敬别人,如果不碰杯,自己喝多少可视乎情况而定,比如对方酒量,对方喝酒态度,切不可比对方喝得少,要知道是自己敬人。
细节四:自己敬别人,如果碰杯,一
- 《创新者的基因》读书笔记
aoyouzi
读书笔记《创新者的基因》
创新者的基因
创新者的“基因”,即最具创意的企业家具备的五种“发现技能”:联想,观察,实验,发问,建立人脉。
第一部分破坏性创新,从你开始
第一章破坏性创新者的基因
如何获得启示:
发现以下的因素起到了催化剂的作用:(1) -个挑战现状的问题;(2)对某项技术、某个公司或顾客的观察;(3) -次尝试新鲜事物的经验或实验;(4)与某人进行了一次交谈,为他点醒
- 表单验证技术
百合不是茶
JavaScriptDOM对象String对象事件
js最主要的功能就是验证表单,下面是我对表单验证的一些理解,贴出来与大家交流交流 ,数显我们要知道表单验证需要的技术点, String对象,事件,函数
一:String对象;通常是对字符串的操作;
1,String的属性;
字符串.length;表示该字符串的长度;
var str= "java"
- web.xml配置详解之context-param
bijian1013
javaservletweb.xmlcontext-param
一.格式定义:
<context-param>
<param-name>contextConfigLocation</param-name>
<param-value>contextConfigLocationValue></param-value>
</context-param>
作用:该元
- Web系统常见编码漏洞(开发工程师知晓)
Bill_chen
sqlPHPWebfckeditor脚本
1.头号大敌:SQL Injection
原因:程序中对用户输入检查不严格,用户可以提交一段数据库查询代码,根据程序返回的结果,
获得某些他想得知的数据,这就是所谓的SQL Injection,即SQL注入。
本质:
对于输入检查不充分,导致SQL语句将用户提交的非法数据当作语句的一部分来执行。
示例:
String query = "SELECT id FROM users
- 【MongoDB学习笔记六】MongoDB修改器
bit1129
mongodb
本文首先介绍下MongoDB的基本的增删改查操作,然后,详细介绍MongoDB提供的修改器,以完成各种各样的文档更新操作 MongoDB的主要操作
show dbs 显示当前用户能看到哪些数据库
use foobar 将数据库切换到foobar
show collections 显示当前数据库有哪些集合
db.people.update,update不带参数,可
- 提高职业素养,做好人生规划
白糖_
人生
培训讲师是成都著名的企业培训讲师,他在讲课中提出的一些观点很新颖,在此我收录了一些分享一下。注:讲师的观点不代表本人的观点,这些东西大家自己揣摩。
1、什么是职业规划:职业规划并不完全代表你到什么阶段要当什么官要拿多少钱,这些都只是梦想。职业规划是清楚的认识自己现在缺什么,这个阶段该学习什么,下个阶段缺什么,又应该怎么去规划学习,这样才算是规划。
- 国外的网站你都到哪边看?
bozch
技术网站国外
学习软件开发技术,如果没有什么英文基础,最好还是看国内的一些技术网站,例如:开源OSchina,csdn,iteye,51cto等等。
个人感觉如果英语基础能力不错的话,可以浏览国外的网站来进行软件技术基础的学习,例如java开发中常用的到的网站有apache.org 里面有apache的很多Projects,springframework.org是spring相关的项目网站,还有几个感觉不错的
- 编程之美-光影切割问题
bylijinnan
编程之美
package a;
public class DisorderCount {
/**《编程之美》“光影切割问题”
* 主要是两个问题:
* 1.数学公式(设定没有三条以上的直线交于同一点):
* 两条直线最多一个交点,将平面分成了4个区域;
* 三条直线最多三个交点,将平面分成了7个区域;
* 可以推出:N条直线 M个交点,区域数为N+M+1。
- 关于Web跨站执行脚本概念
chenbowen00
Web安全跨站执行脚本
跨站脚本攻击(XSS)是web应用程序中最危险和最常见的安全漏洞之一。安全研究人员发现这个漏洞在最受欢迎的网站,包括谷歌、Facebook、亚马逊、PayPal,和许多其他网站。如果你看看bug赏金计划,大多数报告的问题属于 XSS。为了防止跨站脚本攻击,浏览器也有自己的过滤器,但安全研究人员总是想方设法绕过这些过滤器。这个漏洞是通常用于执行cookie窃取、恶意软件传播,会话劫持,恶意重定向。在
- [开源项目与投资]投资开源项目之前需要统计该项目已有的用户数
comsci
开源项目
现在国内和国外,特别是美国那边,突然出现很多开源项目,但是这些项目的用户有多少,有多少忠诚的粉丝,对于投资者来讲,完全是一个未知数,那么要投资开源项目,我们投资者必须准确无误的知道该项目的全部情况,包括项目发起人的情况,项目的维持时间..项目的技术水平,项目的参与者的势力,项目投入产出的效益.....
- oracle alert log file(告警日志文件)
daizj
oracle告警日志文件alert log file
The alert log is a chronological log of messages and errors, and includes the following items:
All internal errors (ORA-00600), block corruption errors (ORA-01578), and deadlock errors (ORA-00060)
- 关于 CAS SSO 文章声明
denger
SSO
由于几年前写了几篇 CAS 系列的文章,之后陆续有人参照文章去实现,可都遇到了各种问题,同时经常或多或少的收到不少人的求助。现在这时特此说明几点:
1. 那些文章发表于好几年前了,CAS 已经更新几个很多版本了,由于近年已经没有做该领域方面的事情,所有文章也没有持续更新。
2. 文章只是提供思路,尽管 CAS 版本已经发生变化,但原理和流程仍然一致。最重要的是明白原理,然后
- 初二上学期难记单词
dcj3sjt126com
englishword
lesson 课
traffic 交通
matter 要紧;事物
happy 快乐的,幸福的
second 第二的
idea 主意;想法;意见
mean 意味着
important 重要的,重大的
never 从来,决不
afraid 害怕 的
fifth 第五的
hometown 故乡,家乡
discuss 讨论;议论
east 东方的
agree 同意;赞成
bo
- uicollectionview 纯代码布局, 添加头部视图
dcj3sjt126com
Collection
#import <UIKit/UIKit.h>
@interface myHeadView : UICollectionReusableView
{
UILabel *TitleLable;
}
-(void)setTextTitle;
@end
#import "myHeadView.h"
@implementation m
- N 位随机数字串的 JAVA 生成实现
FX夜归人
javaMath随机数Random
/**
* 功能描述 随机数工具类<br />
* @author FengXueYeGuiRen
* 创建时间 2014-7-25<br />
*/
public class RandomUtil {
// 随机数生成器
private static java.util.Random random = new java.util.R
- Ehcache(09)——缓存Web页面
234390216
ehcache页面缓存
页面缓存
目录
1 SimplePageCachingFilter
1.1 calculateKey
1.2 可配置的初始化参数
1.2.1 cach
- spring中少用的注解@primary解析
jackyrong
primary
这次看下spring中少见的注解@primary注解,例子
@Component
public class MetalSinger implements Singer{
@Override
public String sing(String lyrics) {
return "I am singing with DIO voice
- Java几款性能分析工具的对比
lbwahoo
java
Java几款性能分析工具的对比
摘自:http://my.oschina.net/liux/blog/51800
在给客户的应用程序维护的过程中,我注意到在高负载下的一些性能问题。理论上,增加对应用程序的负载会使性能等比率的下降。然而,我认为性能下降的比率远远高于负载的增加。我也发现,性能可以通过改变应用程序的逻辑来提升,甚至达到极限。为了更详细的了解这一点,我们需要做一些性能
- JVM参数配置大全
nickys
jvm应用服务器
JVM参数配置大全
/usr/local/jdk/bin/java -Dresin.home=/usr/local/resin -server -Xms1800M -Xmx1800M -Xmn300M -Xss512K -XX:PermSize=300M -XX:MaxPermSize=300M -XX:SurvivorRatio=8 -XX:MaxTenuringThreshold=5 -
- 搭建 CentOS 6 服务器(14) - squid、Varnish
rensanning
varnish
(一)squid
安装
# yum install httpd-tools -y
# htpasswd -c -b /etc/squid/passwords squiduser 123456
# yum install squid -y
设置
# cp /etc/squid/squid.conf /etc/squid/squid.conf.bak
# vi /etc/
- Spring缓存注解@Cache使用
tom_seed
spring
参考资料
http://www.ibm.com/developerworks/cn/opensource/os-cn-spring-cache/
http://swiftlet.net/archives/774
缓存注解有以下三个:
@Cacheable @CacheEvict @CachePut
- dom4j解析XML时出现"java.lang.noclassdeffounderror: org/jaxen/jaxenexception"错误
xp9802
java.lang.NoClassDefFoundError: org/jaxen/JaxenExc
关键字: java.lang.noclassdeffounderror: org/jaxen/jaxenexception
使用dom4j解析XML时,要快速获取某个节点的数据,使用XPath是个不错的方法,dom4j的快速手册里也建议使用这种方式
执行时却抛出以下异常:
Exceptio