- 暴饮暴食?肥胖?正念饮食或许会帮你
兹味正念饮食
编者按这篇是来自美国《时代周刊》(Time)的文章。由5P医学APP独家组织翻译,5P医学APP是国内领先的科普正念冥想应用的健康促进平台。对于正念饮食(Mindful-eating)这个概念,很多读者还很陌生,又或许听说过,却不知道有没有传说中那么神奇,有兴趣了解一下如何将正念静观运用于饮食,以及这个方法如何改善饮食和健康,不妨阅读这篇文章。拿一颗葡萄干,只拿一颗,然后把它放在盘子里。现在,坐下
- mindful
Helloxr
翻译:由于预算有限,市场团队把项目做了细致的分析,合理分配了资金。Mindfulsofthelimitedbudget,themarketteammakeadetailedanalysisofthetaskandreasonableallocationoffunds.参考翻译:Mindfulofthelimitedbudget,themarketingteammadeadetailedanalys
- An idea for a mindful loading animation*/一个有意识的加载动画的想法
WZCang
三米工作室WE团队(翻译)2018年9月26日Integratingabreathingtechniquecouldmeanamuchbetterexperienceforallofus呼吸技术的整合对我们所有人(用户)来说意味着更好的体验_Let’sgostraighttothepoint.Whynotchangethosekindastressfulloadinganimationsthatw
- Mindful living-从现在开始
Cora_21d1
今天还在发烧身体发炎的灾后重建期里面,去图书馆晃荡了一圈回家躺着,干脆在床上随便写写最近的体会吧。就当是给自己这个小小实验的阶段总结。去年我经历了一段非常迷茫的时刻,对这所法学院本身的不喜欢更加加深,选课失败让我的课都非常非常的无聊,每周的mootcourtoralargument几乎要占据我几天的精力,身心俱疲,更不用提我那个同学非常极品老师非常不负责的clinic,几乎每周都把我的心情推到谷底
- mindful
AG皓
用于写作中代替withXinmindrealizingX用法MindfulofX或者Mindfulthat.翻译Mindfulofthelimitedbudget,ourmarketingteammakeadetailedanalysisoftheprojectandallocatethefundsreasonably.造句考虑到他目前的身体状况,医生决定用激素进行治疗。Mindfulofhish
- High context culture&low context culture
CoCo2001
Weengageinstereotypeswhenwegeneralizeorevensimplifyagroup’scharacteristicsbecauseofitscultureandnationalityandextendthisconclusionamongallthegroupmembers.Althoughthesestereotypescanbe“mindful",whichme
- 20181210mindful
罗罗ph
1)翻译下面的句子:由于预算有限,市场团队把项目做了细致的分析,合理分配了资金。参考翻译:Mindfulofthelimitedbudget,themarketingteammadeadetailedanalysisoftheprojectandallocatedthefundsaccordingly.2)情景意识要吃到,上班早餐都没吃Mindfulofbeinglate,Irushedtowor
- 20190108 mindful
Maglight
1.这是个什么词?词:mindful英英释义:rememberingaparticularruleorfactandthinkingaboutitwhenyouaremakingdecisionsaboutwhattodo例句:Mindfulofthepoorroadconditions,Ericreducedhisspeedto20mph.2.为什么选这个词?“mindful”是形容词,意思是“
- mindful
dryad_f4f8
1.这是个什么词?词:mindful英英释义:rememberingaparticularruleorfactandthinkingaboutitwhenyouaremakingdecisionsaboutwhattodo例句:Mindfulofthepoorroadconditions,Ericreducedhisspeedto20mph.2.为什么选这个词?“mindful”是形容词,意思是“
- Flutter 网络搜索引擎SEO优化友好
flutter
原文https://medium.com/mindful-en...参考https://pub.dev/packages/seo_...正文目前,在开发移动和网络应用程序时,Flutter将成为一种流行趋势。我们都知道桌面版本正处于beta测试阶段,并且在Flutterweb的稳定版本中被淘汰。我们都知道,当互联网出现在图片中时,目标受众就会大得多(世界范围内)。我们的网站不能很容易地到达用户只要
- 每日一词61 mindful
默默耕耘_方能静待花开
学习内容基于现象英语的每日一词每日一词61mindful.png翻译由于预算有限,市场团队把项目做了细致的分析,合理分配了资金。Mindfulofbudgetshortage,themarketingteamcarriedoutanin-depthanalysisoftheprojectandallocatedthecapitalaccordingly.参考翻译:Mindfulofthelimit
- 每日一词 61 mindful
Apple平平安
1.词:mindful英英释义:rememberingaparticularruleorfactandthinkingaboutitwhenyouaremakingdecisionsaboutwhattodo例句:Mindfulofthepoorroadconditions,Ericreducedhisspeedto20mph.(mph:milesperhour)2.为什么选这个词?“mindfu
- Mindful Living-Physical Exercises, Productivity and Creativity
薛彬BinXue
ObservationEarlyinthemorningyesterday,IwenttoMountDandenongforhiking.Ididthehikingveryintensively.WhileIdidnotcheckmyheartbit.Itmustbeveryhigh.Ihikedfor2hoursinthemountain.Isweatalot.Thenintheafternoo
- All it takes is 10 mindful minutes TED--什么是“坐享”
追随己心曾
一起翻译一本书,公众号“追随己心”将带领大家一起翻译《BeyondFeelings:AGuidetoCriticalThinking》,将学习了多年的英语真正用起来,体会原版书籍和英文的美。TED一个关于“坐享”的视频,没有中文字幕听不懂,自己翻译看看。Weliveinanincrediblybusyworld.Thepaceoflifeisoftenfrantic,ourmindsarealwa
- Mind Full or Mindful?
丹丹熊
首先,我想请各位先仔细看一看这张照片,并认真思考一下:Areyoumindfullormindful?(大家经常是脑子里充满了各种各样的想法和事物,还是比较关注当下发生的一切,无论好坏?)说句心里话,我目前的状态就是mindful,脑子里满满都是事,每天的信息量太大,跟不过来,干脆眼不见心不烦,抛开一切,暂时逃避一会儿。而且是不是也有这种情况呢?平时过于忙于思考即将发生的事情,而忽略现在的美好?如
- Mindful
Alice1009
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- Day61-mindful
jiangyuxuan
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- 每日一词 | mindful
素心s
英英释义:rememberingaparticularruleorfactandthinkingaboutitwhenyouaremakingdecisionsaboutwhattodo.2.为什么选这个词?“mindful”是形容词,意思是“记着的、留神的”,后面接介词of或that从句。当我们想表达“考虑到......”“知道或意识到......”的时候就可以用这个词。mindful偏正式,可
- 每日一词-mindful
LizhuHuang
这是个什么词?词:mindful英英释义:rememberingaparticularruleorfactandthinkingaboutitwhenyouaremakingdecisionsaboutwhattodo例句:Mindfulofthepoorroadconditions,Ericreducedhisspeedto20mph.为什么选这个词?“mindful”是形容词,意思是“记着的、
- 每日一词 61 mindful
樱苔
1.这是个什么词?词:mindful英英释义:rememberingaparticularruleorfactandthinkingaboutitwhenyouaremakingdecisionsaboutwhattodo例句:Mindfulofthepoorroadconditions,Ericreducedhisspeedto20mph.2.为什么选这个词?“mindful”是形容词,意思是“
- 0521 mindful working
欣喜迩
最近工作的压力并不小,当然压力多来自于自己心和对未来无明的假设和诉求。倘若我能切切实实纯真无念,压力本身也没有了着力点,自然也就走的远远,就地爆炸。但是,我没有留出时间给自己审视的机会。时间之流还是转着,而我却也继续疲惫着,无知无觉,行尸走肉。无明的,何时是个头呢?被交代的任务,我第一个反应几乎无例外:天啊,我一定要把这个做好,一定要证明自己。于是我自然会流出大段时间“专门”为这件任务去“用力”安
- 训练正念7个简单入门的方法
福城街道心理咨询钟老师
越南著名的佛教禅宗僧侣释一行,推广日常生活禅,入门课即是学习“正念(Mindful)”;他著作极广,百本以上的作品中,英文著作就有40多本,包括著名的《正念生活艺术(TheArtofMindfulLiving)》。以下是学习者依据他的思考方式,活用在日常生活中,“正念”需要有些入门方法,基本提示如下:1.从一个干净的地方起始早上起床沐浴时,去感受水的温度、肥皂的味道和洗涤时身体的触感觉。保持与身体
- 2018-12-10每日一词mindful
mollyliu
mindful意为“留心的、注意的”,意思是“记着的、留神的”,是一个形容词,后接介词of或that从句。当我们想表达“考虑到......”“知道或意识到......”的时候就可以用这个词。mindful偏正式,可以在写作中使用,替换“withXinmind”和“realizingX”。英英释义:rememberingaparticularruleorfactandthinkingaboutitw
- 王嘉尔的TEAM WANG品牌「出道」,明星们的品牌香不香?
1626潮流精选
°è±3é¤TEAMWANGèéTHEORIGINAL餧èviaInstagram@teamwangdesign¨18°±·è·±èèéJustinè·±TWOEX°¤è§èè°viaweibo@TWOEXèè°¨°è§§·éèèè°±èéé°¨èFrom162601/TEAMWANG°±è°±è°èé¨è±°¨°èé±è·±MindfulèTEAMWANG°¤éèviaHYPEBEAST°è
- 2018-12-10 每日一词 mindful
叶小静Stamy
Day56练习1-由于预算有限,市场团队把项目做了细致的分析,合理分配了资金。Mindfulofthelimitedbudget,themarketingdepartmenthascarefullyanalyzedtheprojectandallocatethefundreasonably.参考翻译:Mindfulofthelimitedbudget,themarketingteammadeade
- 【每日一词】D61 mindful
Joanna_Sunshine
1)翻译下面的句子:由于预算有限,市场团队把项目做了细致的分析,合理分配了资金。Mindfulofthelimitedbudget,themarketingteammadeadetailedanalysisoftheprojectandallocatedthefundsaccordingly.2)场景:关注当下,减少压力并获得内心平静。Beingmindfulofthehere-and-now,B
- 12月的每日一词汇总
默默耕耘_方能静待花开
将它们归在一起,比翻开各个链接方便。每日一词57antidote.png每日一词58cornerstone.png每日一词59ground.png每日一词60springboard.png每日一词61mindful.png每日一词62educated.png每日一词63alarming.png每日一词64much-needed.png每日一词65understandable.png每日一词66un
- Be mindful and compassionate
正念教练张林宝
Firstthingsfirst...SMILE.Nomatterwhatyoucurrentlythinkorfeelaboutyourselfandyoursituation,bemindfulofthoselessfortunatethanyou,andappreciateeverythingthatyouhavealreadyachieved.Thefactyouarehere,witht
- 每日一词
莹仔Skye
mindful英英释义:rememberingaparticularruleorfactandthinkingaboutitwhenyouaremakingdecisionsaboutwhattodo例句:Mindfulofthepoorroadconditions,Ericreducedhisspeedto20mph.2.为什么选这个词?“mindful”是形容词,意思是“记着的、留神的”,后面
- 2018-12-10 Mindful
桂灰灰
1.由于预算有限,市场团队把项目做了细致的分析,合理分配了资金。Mindfulofthebudget,themarketteamcarefullyanalyzedthesubjectandreasonablydistributedfunding.Mindfulofthelimitedbudget,themarketingteammadeadetailedanalysisoftheprojectan
- mongodb3.03开启认证
21jhf
mongodb
下载了最新mongodb3.03版本,当使用--auth 参数命令行开启mongodb用户认证时遇到很多问题,现总结如下:
(百度上搜到的基本都是老版本的,看到db.addUser的就是,请忽略)
Windows下我做了一个bat文件,用来启动mongodb,命令行如下:
mongod --dbpath db\data --port 27017 --directoryperdb --logp
- 【Spark103】Task not serializable
bit1129
Serializable
Task not serializable是Spark开发过程最令人头疼的问题之一,这里记录下出现这个问题的两个实例,一个是自己遇到的,另一个是stackoverflow上看到。等有时间了再仔细探究出现Task not serialiazable的各种原因以及出现问题后如何快速定位问题的所在,至少目前阶段碰到此类问题,没有什么章法
1.
package spark.exampl
- 你所熟知的 LRU(最近最少使用)
dalan_123
java
关于LRU这个名词在很多地方或听说,或使用,接下来看下lru缓存回收的实现
1、大体的想法
a、查询出最近最晚使用的项
b、给最近的使用的项做标记
通过使用链表就可以完成这两个操作,关于最近最少使用的项只需要返回链表的尾部;标记最近使用的项,只需要将该项移除并放置到头部,那么难点就出现 你如何能够快速在链表定位对应的该项?
这时候多
- Javascript 跨域
周凡杨
JavaScriptjsonp跨域cross-domain
 
- linux下安装apache服务器
g21121
apache
安装apache
下载windows版本apache,下载地址:http://httpd.apache.org/download.cgi
1.windows下安装apache
Windows下安装apache比较简单,注意选择路径和端口即可,这里就不再赘述了。 2.linux下安装apache:
下载之后上传到linux的相关目录,这里指定为/home/apach
- FineReport的JS编辑框和URL地址栏语法简介
老A不折腾
finereportweb报表报表软件语法总结
JS编辑框:
1.FineReport的js。
作为一款BS产品,browser端的JavaScript是必不可少的。
FineReport中的js是已经调用了finereport.js的。
大家知道,预览报表时,报表servlet会将cpt模板转为html,在这个html的head头部中会引入FineReport的js,这个finereport.js中包含了许多内置的fun
- 根据STATUS信息对MySQL进行优化
墙头上一根草
status
mysql 查看当前正在执行的操作,即正在执行的sql语句的方法为:
show processlist 命令
mysql> show global status;可以列出MySQL服务器运行各种状态值,我个人较喜欢的用法是show status like '查询值%';一、慢查询mysql> show variab
- 我的spring学习笔记7-Spring的Bean配置文件给Bean定义别名
aijuans
Spring 3
本文介绍如何给Spring的Bean配置文件的Bean定义别名?
原始的
<bean id="business" class="onlyfun.caterpillar.device.Business">
<property name="writer">
<ref b
- 高性能mysql 之 性能剖析
annan211
性能mysqlmysql 性能剖析剖析
1 定义性能优化
mysql服务器性能,此处定义为 响应时间。
在解释性能优化之前,先来消除一个误解,很多人认为,性能优化就是降低cpu的利用率或者减少对资源的使用。
这是一个陷阱。
资源时用来消耗并用来工作的,所以有时候消耗更多的资源能够加快查询速度,保持cpu忙绿,这是必要的。很多时候发现
编译进了新版本的InnoDB之后,cpu利用率上升的很厉害,这并不
- 主外键和索引唯一性约束
百合不是茶
索引唯一性约束主外键约束联机删除
目标;第一步;创建两张表 用户表和文章表
第二步;发表文章
1,建表;
---用户表 BlogUsers
--userID唯一的
--userName
--pwd
--sex
create
- 线程的调度
bijian1013
java多线程thread线程的调度java多线程
1. Java提供一个线程调度程序来监控程序中启动后进入可运行状态的所有线程。线程调度程序按照线程的优先级决定应调度哪些线程来执行。
2. 多数线程的调度是抢占式的(即我想中断程序运行就中断,不需要和将被中断的程序协商)
a) 
- 查看日志常用命令
bijian1013
linux命令unix
一.日志查找方法,可以用通配符查某台主机上的所有服务器grep "关键字" /wls/applogs/custom-*/error.log
二.查看日志常用命令1.grep '关键字' error.log:在error.log中搜索'关键字'2.grep -C10 '关键字' error.log:显示关键字前后10行记录3.grep '关键字' error.l
- 【持久化框架MyBatis3一】MyBatis版HelloWorld
bit1129
helloworld
MyBatis这个系列的文章,主要参考《Java Persistence with MyBatis 3》。
样例数据
本文以MySQL数据库为例,建立一个STUDENTS表,插入两条数据,然后进行单表的增删改查
CREATE TABLE STUDENTS
(
stud_id int(11) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
- 【Hadoop十五】Hadoop Counter
bit1129
hadoop
1. 只有Map任务的Map Reduce Job
File System Counters
FILE: Number of bytes read=3629530
FILE: Number of bytes written=98312
FILE: Number of read operations=0
FILE: Number of lar
- 解决Tomcat数据连接池无法释放
ronin47
tomcat 连接池 优化
近段时间,公司的检测中心报表系统(SMC)的开发人员时不时找到我,说用户老是出现无法登录的情况。前些日子因为手头上 有Jboss集群的测试工作,发现用户不能登录时,都是在Tomcat中将这个项目Reload一下就好了,不过只是治标而已,因为大概几个小时之后又会 再次出现无法登录的情况。
今天上午,开发人员小毛又找到我,要我协助将这个问题根治一下,拖太久用户难保不投诉。
简单分析了一
- java-75-二叉树两结点的最低共同父结点
bylijinnan
java
import java.util.LinkedList;
import java.util.List;
import ljn.help.*;
public class BTreeLowestParentOfTwoNodes {
public static void main(String[] args) {
/*
* node data is stored in
- 行业垂直搜索引擎网页抓取项目
carlwu
LuceneNutchHeritrixSolr
公司有一个搜索引擎项目,希望各路高人有空来帮忙指导,谢谢!
这是详细需求:
(1) 通过提供的网站地址(大概100-200个网站),网页抓取程序能不断抓取网页和其它类型的文件(如Excel、PDF、Word、ppt及zip类型),并且程序能够根据事先提供的规则,过滤掉不相干的下载内容。
(2) 程序能够搜索这些抓取的内容,并能对这些抓取文件按照油田名进行分类,然后放到服务器不同的目录中。
- [通讯与服务]在总带宽资源没有大幅增加之前,不适宜大幅度降低资费
comsci
资源
降低通讯服务资费,就意味着有更多的用户进入,就意味着通讯服务提供商要接待和服务更多的用户,在总体运维成本没有由于技术升级而大幅下降的情况下,这种降低资费的行为将导致每个用户的平均带宽不断下降,而享受到的服务质量也在下降,这对用户和服务商都是不利的。。。。。。。。
&nbs
- Java时区转换及时间格式
Cwind
java
本文介绍Java API 中 Date, Calendar, TimeZone和DateFormat的使用,以及不同时区时间相互转化的方法和原理。
问题描述:
向处于不同时区的服务器发请求时需要考虑时区转换的问题。譬如,服务器位于东八区(北京时间,GMT+8:00),而身处东四区的用户想要查询当天的销售记录。则需把东四区的“今天”这个时间范围转换为服务器所在时区的时间范围。
- readonly,只读,不可用
dashuaifu
jsjspdisablereadOnlyreadOnly
readOnly 和 readonly 不同,在做js开发时一定要注意函数大小写和jsp黄线的警告!!!我就经历过这么一件事:
使用readOnly在某些浏览器或同一浏览器不同版本有的可以实现“只读”功能,有的就不行,而且函数readOnly有黄线警告!!!就这样被折磨了不短时间!!!(期间使用过disable函数,但是发现disable函数之后后台接收不到前台的的数据!!!)
- LABjs、RequireJS、SeaJS 介绍
dcj3sjt126com
jsWeb
LABjs 的核心是 LAB(Loading and Blocking):Loading 指异步并行加载,Blocking 是指同步等待执行。LABjs 通过优雅的语法(script 和 wait)实现了这两大特性,核心价值是性能优化。LABjs 是一个文件加载器。RequireJS 和 SeaJS 则是模块加载器,倡导的是一种模块化开发理念,核心价值是让 JavaScript 的模块化开发变得更
- [应用结构]入口脚本
dcj3sjt126com
PHPyii2
入口脚本
入口脚本是应用启动流程中的第一环,一个应用(不管是网页应用还是控制台应用)只有一个入口脚本。终端用户的请求通过入口脚本实例化应用并将将请求转发到应用。
Web 应用的入口脚本必须放在终端用户能够访问的目录下,通常命名为 index.php,也可以使用 Web 服务器能定位到的其他名称。
控制台应用的入口脚本一般在应用根目录下命名为 yii(后缀为.php),该文
- haoop shell命令
eksliang
hadoophadoop shell
cat
chgrp
chmod
chown
copyFromLocal
copyToLocal
cp
du
dus
expunge
get
getmerge
ls
lsr
mkdir
movefromLocal
mv
put
rm
rmr
setrep
stat
tail
test
text
- MultiStateView不同的状态下显示不同的界面
gundumw100
android
只要将指定的view放在该控件里面,可以该view在不同的状态下显示不同的界面,这对ListView很有用,比如加载界面,空白界面,错误界面。而且这些见面由你指定布局,非常灵活。
PS:ListView虽然可以设置一个EmptyView,但使用起来不方便,不灵活,有点累赘。
<com.kennyc.view.MultiStateView xmlns:android=&qu
- jQuery实现页面内锚点平滑跳转
ini
JavaScripthtmljqueryhtml5css
平时我们做导航滚动到内容都是通过锚点来做,刷的一下就直接跳到内容了,没有一丝的滚动效果,而且 url 链接最后会有“小尾巴”,就像#keleyi,今天我就介绍一款 jquery 做的滚动的特效,既可以设置滚动速度,又可以在 url 链接上没有“小尾巴”。
效果体验:http://keleyi.com/keleyi/phtml/jqtexiao/37.htmHTML文件代码:
&
- kafka offset迁移
kane_xie
kafka
在早前的kafka版本中(0.8.0),offset是被存储在zookeeper中的。
到当前版本(0.8.2)为止,kafka同时支持offset存储在zookeeper和offset manager(broker)中。
从官方的说明来看,未来offset的zookeeper存储将会被弃用。因此现有的基于kafka的项目如果今后计划保持更新的话,可以考虑在合适
- android > 搭建 cordova 环境
mft8899
android
1 , 安装 node.js
http://nodejs.org
node -v 查看版本
2, 安装 npm
可以先从 https://github.com/isaacs/npm/tags 下载 源码 解压到
- java封装的比较器,比较是否全相同,获取不同字段名字
qifeifei
非常实用的java比较器,贴上代码:
import java.util.HashSet;
import java.util.List;
import java.util.Set;
import net.sf.json.JSONArray;
import net.sf.json.JSONObject;
import net.sf.json.JsonConfig;
i
- 记录一些函数用法
.Aky.
位运算PHP数据库函数IP
高手们照旧忽略。
想弄个全天朝IP段数据库,找了个今天最新更新的国内所有运营商IP段,copy到文件,用文件函数,字符串函数把玩下。分割出startIp和endIp这样格式写入.txt文件,直接用phpmyadmin导入.csv文件的形式导入。(生命在于折腾,也许你们觉得我傻X,直接下载人家弄好的导入不就可以,做自己的菜鸟,让别人去说吧)
当然用到了ip2long()函数把字符串转为整型数
- sublime text 3 rust
wudixiaotie
Sublime Text
1.sublime text 3 => install package => Rust
2.cd ~/.config/sublime-text-3/Packages
3.mkdir rust
4.git clone https://github.com/sp0/rust-style
5.cd rust-style
6.cargo build --release
7.ctrl