打卡日期2019.4.6

#口号(陪着蜗牛散步的妈妈)#

孩子目标:早睡早起

妈妈目标:做好孩子的榜样与共同进步的同伴

加油宝贝(王境铉+12)      65/90

1.早睡早起:早上7:00,晚上睡觉22:30

2.先吃青蛙:3

3.番茄钟:0

#宝贝点滴记录#:

* 凯叔讲故事三国演义,一起百词斩践行!

我的90天目标

1. 每日早晚中医呼吸疗法

2.每周听4本书、看纸质书1本

3. 早睡23:00,早起6:30

[√]今日青蛙

[√]OF

[√]每日看书(听书或看书)

[√]爱好

[√]每日健身

[√]每日晚睡23:00

[√]每日早起6:30

#自我检视#

凯叔讲故事三国演义,一起百词斩践行!学习中文记忆法和英文记忆法,晚上篮球训练,我“拆书帮”践行第39天,提高快速阅读力!大小宝一起继续加油!

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