身体反应情绪

身体是情绪的反应,情绪不好的人,身体会给你加倍的反馈和惩罚。所以,处处争夺就是不爱己,一个不爱自己的人,其实也是伤害自己最深的!有时候为了一些事去争吵,生气,哭泣,难过,愤怒,失眠~最后都没有解决问题,连情绪发泄都没有做到,却会让自己受到病痛的折磨,耗神伤气,甚至连累五脏六腑,落得面容憔悴,无精打采!一点都不讨喜!

佛家讲如如不动!可是每每生气的时候却全忘了!

佛家讲五戒,其中一条讲不可妄言,吵架的时候也都忘了!

读了那么多的书,知道那么多的道理,真正事到临头用到的全是本能防卫,没有任何的修养能帮助到自己!

以静制动,方可行!以柔克刚,方可胜!

修身储能,这条路我们还有很远很远的路走!

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