冬季美容养生-桃胶银耳汤

冬季，天气干燥，皮肤也变的干燥起来了，所以周日做了一款冬季美容养生汤-桃胶银耳汤

准备材料：桃胶3粒，银耳一朵，红枣5颗，枸杞一小把，皂角米5粒(如果没有可以不加，只是加上去会让汤更稠)

准备步骤：

1.将桃胶，皂角米浸泡一晚，银耳浸泡3小时.然后要把桃胶中的杂质去除掉哦，因为是自家采摘的，手工除杂质没有工业上除杂那么完美，所以多点耐心去弄掉杂质。

自家桃胶，其实我是不小心放多了桃胶

泡发后的桃胶

Ps:一般桃胶泡发后会膨胀，所以不需要放太多，2人吃的就3粒差不多了，皂角米忘记拍图了，然后皂角米的话，一般超市都有卖。

2.锅中加上煮沸，然后将所有的材料倒入。按照正常的煮糖水时间焖煮就好了，接下来就是坐吃甜品啦，是不是非常的简单。

接下来展示成品

有没有满满胶原蛋白

桃胶 也很诱人

因为当时家里没有枸杞了，so这碗桃胶银耳缺了一点色彩。不过完全不影响口感，吃了一碗还想要第二碗。我一般会跟早餐一起吃，或者是煮多点带到公司，微波炉加热，下午茶也有了。