早起好习惯

早早起来真好，我以前经常熬夜早起起不来。自从我调整时间以后真好很好，人真的精神了很多。

我今天早起半个小时 ，就没有以前的那么紧张，所以说早早起来真的很好不用质疑。

我是这样计划的 ；

早起起来先是打卡 ，然后消零在去日更。

再然后去跑步，等时间稳定了再去读书。

先这样安排……

我先把昨天的感受说一下；

昨天我是5点半起的床，起床以后洗脸刷牙梳头，收拾了日常生活中琐事，就去跑步了时间可紧张了。导致我没有日更，没有消零。时间越紧张越紧张 ，因为我早起没时间，这两天有天天加班回来的很晚。晚上需要消零的文章很少，找起来非常困难。我家的网络也不好用，断断续续就卡住了。搞得我特狼狈！还好我今天早起了半个小时，消零、打卡、日更、跑步，都完成了。

养成早睡早起的好习惯，精神真的好爽啊！祝大家早起快乐幸福安康！